Som mennesker synes vi å ha utviklet en tendens til å se utenfor oss selv for løsningene på våre problemer. Dette kan ha stått fra når vi var barn, var vår avhengighet av andre siden våre behov alltid tatt vare på, og vi ble forsynt med mat, ly og beslutninger ble alltid gjort "for oss". Derfor lærte vi ikke å gjøre ting for oss selv i en tidlig alder. I tillegg vokste vi opp i et samfunn som så barn som utilgjengelige og uvitende ... i stedet for å se dem som gjenfødte mestere, eller som sjeler som bare fortsetter sin utvikling.

Når vi møter en utfordring eller vanskeligheter i vårt liv, har vi en tendens til å løpe til noen andre for løsningen. Som barn løp vi til mor ... som ungdommer løp vi til vår beste venn ... som voksen løper vi til våre venner, vår kompis eller til en rådgiver. Selv om det ikke kan være bra å utvikle denne typen avhengighet mot andre, kan disse menneskene hjelpe oss siden de gir et speil der vi kan se oss selv. De reflekterer tilbake til oss våre ord, våre tanker og våre følelser.

Vi vet alltid hva vi trenger å gjøre ...

Har du lagt merke til at til tider, bare å snakke om ditt "problem" synes å kaste lys over det? Du oppdager at svaret alltid var der - det hadde bare ikke kommet til lys. Vi vet hva det er som vi trenger å gjøre ... og vi er ofte bare motvillige eller nølende til å gjenkjenne det og gjøre det.

Har du lagt merke til at når vi spør noen om råd og mottar det, er tanken vår "jeg visste at de ville si det". Selvfølgelig visste vi det, fordi alle svarene vi trenger er innenfor vårt eget selv, innenfor vår egen intuitive forståelse av oss selv og hva som er "riktig" for oss. Så vi visste allerede svaret ... vi trengte rett og slett en bekreftelse for å gi oss ekstra tillit til å gå videre. 

Hvis du har problemer med å høre dine egne svar eller indre veiledning, begynn å lytte til de rådene du gir andre. Alle de gode rådene du har for dine venner, og til og med de uuttalte forslagene eller kritikkene du har for andre rundt deg, er virkelig for deg. Jeg finner meg selv å fortelle folk å være gode for seg selv, å ta deg tid til å lukte rosene ... alt jeg lærer å gjøre.

Ser du en "positiv" speil eller en "sprø speil"?

Alt vi ser hos alle andre er ganske enkelt en refleksjon av problemer eller kvaliteter vi utforsker i oss selv. Følgelig kan vi følge rådene vi gir til andre, fordi de rett og slett lar oss se oss selv.

Når vi sier at alle er vårt speilbilde, betyr det egentlig både et "positivt" speil og et "omvendt" eller "gal" speil. Noen ganger lærer vi fordi noen gjør det stikk motsatte av oss, og vi ser noe inspirerende i den handlingen... enten inspirerer oss til å følge samme vei, eller motiverer oss til å holde oss unna.

Med andre ord... min bestefar var en stordrikker. Faren min hadde et valg... speile faren sin og bli alkoholiker, eller bestemme at han ikke bryr seg om den refleksjonen, og velger å ikke drikke. (Heldigvis for meg valgte han det siste.)

Speilet viser oss ganske enkelt et bilde... så bestemmer vi hva vi skal gjøre med informasjonen det gir. I fysisk forstand, hvis du ser deg i speilet og ser at håret ditt er rufsete, kan du si "så hva", eller du kan ta deg tid og krefter til å gre det og "ta deg sammen". Speilet viser deg rett og slett noe... du får bestemme hva du skal gjøre med det.

Du kan også se i speilet av andre menneskers ansikter og liv. Min mor var en "hengiven arbeidsnarkoman"... hun var en skolelærer som alltid tok med seg arbeid hjem, og hun hadde mange forpliktelser overfor en kirkegruppe så vel som en samfunnsorganisasjon. Mitt valg, ettersom jeg ser meg selv reflektert i henne, er hvilken vei jeg velger...arbeidsnarkoman eller balanse?

Når jeg ser på bestefaren min... selv om jeg kanskje avviser bildet hans som min refleksjon, kanskje hvis jeg spør meg selv "hvorfor drakk han så mye?", kan jeg finne et speilbilde der også... Var det en mangel av tillit til hans evne til å lykkes, eller kanskje en viss skuffelse over at han ikke helt levde opp til sine egne forventninger? Jeg vet ikke sikkert hva grunnene hans var, men min refleksjon over det gir meg noen innsikt i meg selv.

Hør beskjeden om speilens refleksjon

Noen av speilbildene er ikke de vi virkelig liker å erkjenne ... men de er der for en hensikt. Damen foran deg i kø på kassaapparatet som er uhøflig og motbydelig, minner deg om at du har et valg. Kanskje har du en tendens til å være uhøflig? eller kanskje din tendens er å dømme andre som er? Uansett hva det er, er det en melding du kan hente fra hennes nærvær for å hjelpe deg med din helbredelsesvei.

Vi kan bruke enhver situasjon i livene våre, og hver person vi samhandler med, til å stille oss selv følgende spørsmål (spesielt når situasjonen eller personen "trykker på knappene våre"): "Hva er budskapet her? Hvilke råd vil jeg gi det person? Hvordan gjelder det rådet for meg?" Du kan bli overrasket over hva du vil oppdage.

Din beste rådgiver er faktisk deg selv. Du har alle svarene og alle løsningene. Du trenger bare å begynne å spørre ... og lytte til deg selv. Deretter vil mirakler finne sted. Du finner at du kan være, og vet hvordan du skal være, glad, sunn og fri.

InnerSelf Anbefalt bok:

Bare hvem vil du være ?: Stor spørsmål. Liten bok. Svar innen
av Maria Shriver.

Bare hvem vil du være minner oss om at svaret på mange av livets spørsmål ligger innenfor - og at vi alle er i gang med arbeid. Det betyr at det er aldri for sent for å bli den personen du vil være. Nå er spørsmålet for deg dette: Bare hvem vil du be

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken

Om forfatteren

Marie T. Russell er grunnleggeren av InnerSelf Magazine (grunnlagt 1985). Hun produserte og arrangerte også en ukentlig South Florida-radiosendring, Inner Power, fra 1992-1995, som fokuserte på temaer som selvtillit, personlig vekst og velvære. Hennes artikler fokuserer på transformasjon og gjenoppkobling med vår egen indre kilde til glede og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikkelen er lisensiert under en Creative Commons Navngivelse-Del på samme 4.0-lisens. Egenskap forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lenke tilbake til artikkelen: Denne artikkelen opprinnelig dukket opp på InnerSelf.com

Relaterte bøker

at InnerSelf Market og Amazon