Hvordan kan vi fremme dypere forbindelse og lage kjærlighetsfylte minner i løpet av denne potensielt vanskelige sesongen?
Bilde av Prashant Sharma 

Hallo kjærlighet,

Jeg håper dette kjærlighetsnotatet finner deg bra. Jeg har besøkt disse ordene i flere dager og tenkt på hvordan jeg virkelig kan være til tjeneste for deg akkurat nå. Dette er en av de gangene jeg synes det er vanskelig å vite hva jeg skal si eller hvordan jeg skal si det, men jeg håper du vil bære med meg når jeg prøver.

Vi er på vei inn i høytider i et år i motsetning til noe år vi noensinne har kjent. Vi har et fjell med utfordringer, med sorg og skuffelse som gjør seg hjemme i våre hjerter. Noen av oss føler oss enda mer splittet fra familiene enn noensinne. De fleste av oss lengter etter å ha kjære samlet. Alle vi navigerer i ukjent vann.

Spørsmålet som dukker opp for meg er "Hvordan vil vi gjøre dette?"

Hvordan vil vi være? Hvordan kan vi fremme dypere forbindelse og lage kjærlighetsfylte minner i løpet av denne potensielt vanskelige sesongen? Hvordan omfavner vi enklere, roligere, muligens ensomere tider og henter hver unse velsignelse vi kan fra den?

De tre intensjoner

Tre ting har kommet til hjernen. De kan virke åpenbare eller til og med enkle, men å tenke på dem har gitt meg en følelse av ro og overbevisning, så jeg tilbyr dem til deg nå ...


innerself abonnere grafikk


Pleie godhet på innsiden. Fra og med oss ​​selv, kan vi virkelig legemliggjøre å være snille?1. Vennlighet

Fra og med oss ​​selv, kan vi virkelig legemliggjøre å være snille?

Lytt etter din indre stemme. Hva står det? Hvis det er kritikk, beseiret, trist, kan du si noe medfølende til deg selv? Kan du tilby vennlighet mot det fantastiske vesenet du er?

Å utvide oppmuntrende ord til deg selv kan fullstendig endre øyeblikket. Uansett hva du kanskje sa for 5 minutter siden, kan du være snill mot deg selv i neste øyeblikk. Og den neste.

Hva om vi kunne endre mønsteret for å være uvennlige mot oss selv og gjøre varige fremskritt i hvordan vi gir andre godhet. Mer vennlighet er en velkommen og nødvendig energi i vår verden i dag. Begynn med deg selv og la den vokse.

Skinn med raushet2. gavmildhet

Alle måtene vi kan hjelpe på akkurat nå, vil ikke bare være til fordel for helheten, men også gi næring til våre slitne ånder.

Raushet kan se ut som en million forskjellige ting. Som å bare velge å kjøpe gaver fra kunstnere, håndverkere og småbedriftsproducenter, hvor dollarene dine går rett i lommen til et annet menneske. Det kan se ut som å betale for ferien til noen eller sjekke en nabo du ikke har sett på en stund. Det kan se ut som å gi de ansatte dobbel bonusen de hadde i fjor eller tilby å hjelpe noen som bærer tyngre last som du er.

Vær raus fra hjertet ditt. Uavhengig av økonomiske midler, kan gi forskjellige former. Bli kreativ og finn nye måter å uttrykke raushet på! 

Egenomsorg er hellig3. Ekstrem egenomsorg

Vi snakker neste nivå her, min venn. Nå er det på tide å presse alle oppfattede grenser for hva du synes du er verdig til. Hvil, glede, trøst, kjærlighet, det er opp til deg å koble dypt med ditt dyrebare selv.

I denne langsommere tiden, hvor vi ikke er fylt til randen med de vanlige høytidsforpliktelsene og strekker oss tynne, er det en utrolig mulighet til å bli gode forvaltere av våre egne dyrebare liv. Se hva som skjer når du bremser og prioriterer dine behov, fysisk, følelsesmessig, mentalt og åndelig.

Lytt til hjertets minste hvisking. Haug på ekstra kjærlighet og omsorg!

Hvor begynner vi? 

Start med vennlighet og finn ut hvor mye dypere du kan få kontakt med deg selv denne høytiden. Kan du fremme et mer intimt vennskap med DEG? Hvor omsorgsfull kan du være for det fantastiske vesenet du er?

Med disse 3 intensjonene tror jeg vi kan benytte denne unike muligheten (som kan føles veldig utfordrende) og skape en fruktbar hage med vekst og tilknytning. En som ikke er bygget fra et "mer er mer", "gå og gå" -sted, men fra en sjeleviskende, enkel nytelse, et dypt helbredende sted.

Jeg innpakker mine beste ønsker rundt deg nå. Å sende dype åndedrag og vennlighet på din måte når vi beveger oss inn i høytiden, og avslutter dette årets år, med takknemlighet.

Jeg håper at uansett hvilke utfordringer du står overfor, vet du at du er elsket og verdsatt. Takk for at du lever!

© 2020 av Sarah Love. Alle rettigheter forbeholdt.
Gjengitt med tillatelse. av forfatteren.

Skrevet av skaperen av:

Den årlige kalenderen "I Stand for Love"
av Sarah Love.

Jeg står for kjærlighet 2021 KalenderDenne kalenderen ble opprettet for å hjelpe deg å elske deg selv mer. De Jeg står for kjærlighet 2021 Kalender er fylt med daglige kjærlighetsnuggets. Hver dag får du et nytt stykke sannhet og glede for deg å ta inn, slik at over tid tankene dine blir dine venner. Daglig kjærlighet vil forvandle deg.

Klikk her for mer info og / eller for å bestille 2021-kalenderen (på Sarahs nettsted).

om forfatteren

Sarah elsker McCoySarah Love McCoy er den visjonære artisten bak Jeg står for kjærlighet bevegelse og skaperen av "Livet er vakkert og det er du også!"Kalenderen. Kunst og magi blander seg i alle hennes kreasjoner. I tillegg til å skyte opp Love Revolution, hennes mest favoritt ting å gjøre er fingermaling, vandre gjennom frodige landskap, nippe til jasminte og overveide mysteriet av alt. Si hallo til Sarah (og finn ut hvordan du blir en Love Warrior) på www.istandforlove.com

Video / presentasjon med Sarah Love: Hvordan virkelig elske deg selv OG skape en mer kjærlig verden nå!
{vembed Y = n5qAKQDP-Qw}