Livsendringer

De 3 tingene du kan kontrollere i livet og hvordan du bruker dem (video)


Skrevet av av Paola Knecht og fortalt av Marie T. Russell.

Du er kanskje kjent med denne situasjonen: På en vanlig arbeidsdag våkner du, og før du i det hele tatt står opp av sengen, strekker du deg for å ta smarttelefonen fra nattbordet. En subtil følelse av ubehag krysser tankene dine når du tenker: "Jeg bør vente til etter frokost med å sjekke e-postene mine." Men så tar du en rask titt på varslene dine og ser noe interessant. Tjue minutter senere er du fortsatt i sengen og blar gjennom nye Facebook-bilder fra vennene dine, svarer på likes og kommentarer, og får siste nytt og videoer fra TikTok.

Når bevisstheten om tid kommer tilbake til deg, innser du at du føler deg engstelig, og utallige gjøremålslister hoper seg opp i hodet ditt. Hva skjedde med den gode, gamle morgenrutinen med å våkne og gi deg selv «meg tid» slik at du er uthvilt og klar for dagen som ligger foran deg? I moderne dager føles det som om den tiden tilhørte steinalderen.

Oppfatningen av å ha et så travelt liv får oss til å tro at vi har uendelige lister over ting å gjøre, men ikke tid til å gjøre alt. Er du en av dem som hele tiden kjemper mot din egen timeplan? Sliter du med å gjøre prioriteringer? Har du vanskelig for å fokusere på det som virkelig betyr noe for deg?

Jeg har gode nyheter: Det er en måte å rekalibrere fokuset på og ta kontroll over det travle livet ditt. Det hele handler om å være oppmerksom på de tre tingene du har kontroll over...

Fortsett å lese på InnerSelf.com (pluss lyd / mp3-versjon av artikkelen)


Musikk av Caffeine Creek Band, Pixabay

Copyright 2021. Med enerett.
Trykt med tillatelse fra forfatteren.

Bok av denne forfatteren:

Tankegangen om suksess

Suksesstankegangen: Ta tilbake lederskapet i sinnet ditt
av Paola Knecht

bokomslag: The Success Tankset: Take back the leadership of your mind av Paola KnechtNoen kaller det 'midtlivskrisen'; Jeg foretrekker å kalle det konfrontasjonen med virkelighetskrisen. Det er øyeblikket du føler at du våkner fra en drøm, og halve livet ditt har allerede passert. Og likevel, du vet ikke hvem du er ennå. Du føler at livet ditt mangler lidenskap og mening. Lyder dette som deg?

Med denne boken vil jeg gi deg et forslag og gi deg en utfordring for endring: Hva med å begynne å se etter suksess innover? Å være en del av de som i det stille bygger menneskelige samfunn som er mindre fokusert på en målrettet ekstern suksess. Lær hvordan du definerer suksess som å komme tilbake til gleden ved å være den du vil være, og gjøre det du vil gjøre? I denne boken vil jeg dele med deg elleve pilarer for å frigjøre det høyere Selvet som har vaner i deg, og som lengter etter å ha et ekstraordinært liv, livet du er født til å leve.

For mer info og / eller for å bestille denne boken, Klikk her. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.

om forfatteren

forfatterfoto: Paola KnechtPaola Knecht er leder- og transformasjonscoach og forfatter. Grunnleggeren av My Mindpower Coaching & Consulting, Paola er dedikert til å hjelpe mennesker med å forbedre alle områder av livet deres.

Etter å ha jobbet mer enn femten år i globale anerkjente selskaper, bestemte hun seg for å gi et fullstendig skifte til livet sitt og gjøre det hun virkelig bryr seg om: å bli forfatter og hjelpe mennesker over hele verden til å finne meningen med deres personlige liv gjennom coaching. 

Besøk forfatterens nettsted på www.my-mindpower.com 
    

Flere artikler av denne forfatteren

Kan hende du også liker

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

Måneformørkelse, 12. mai 2022
Astrologisk oversikt og horoskop: 23.–29. mai 2022
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
05 21 gjenopplive fantasien i farlige tider 5362430 1920
Rewilking fantasien i farlige tider
by Natureza Gabriel Kram
I en verden som ofte virker innstilt på å ødelegge seg selv, finner jeg meg selv kuratere skjønnhet – den typen...
gruppe multi-rasiale individer som står for et gruppebilde
Syv måter du kan vise respekt for ditt mangfoldige team (video)
by Kelly McDonald
Respekt er dypt meningsfylt, men det koster ingenting å gi. Her er måter du kan demonstrere (og...
elefant som går foran en solnedgang
Astrologisk oversikt og horoskop: 16.–22. mai 2022
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
bilde av Leo Buscaglia fra forsiden av boken hans: Living, Loving and Learning
Hvordan endre noens liv på noen få sekunder
by Joyce Vissell
Livet mitt ble dramatisk endret da noen tok det sekundet for å påpeke skjønnheten min.
et sammensatt fotografi av en total måneformørkelse
Astrologisk oversikt og horoskop: 9.–15. mai 2022
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
05 08 utvikle medfølende tenkning 2593344 fullført
Utvikle medfølende tenkning mot seg selv og andre
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk snakker om medfølelse, refererer de stort sett til å ha medfølelse for andre...
en mann som skriver et brev
Å skrive sannheten og la følelsene flyte
by Barbara Berger
Å skrive ned ting er en god måte å øve på å fortelle sannhet.
Hvem er den maskerte mannen? Det er på tide å frigjøre maskulinitet
Hvem er den maskerte mannen? Det er på tide å frigjøre maskulinitet
by Edward M. Adams, Psy.D.
Som psykolog med spesialitet i behandling av menn, tror jeg at vi bak mange av truslene…
Hieroglyfer, Guds ord, magi og kraft
Hieroglyfer, Guds ord, magi og kraft
by Normandi Ellis
Ord er magiske. Tanker skaper handlinger som manifesterer former. Uansett hvilket språk du er ...
Å reise mellom verdener: Lukk øynene dine slik at du kan se
Lukk øynene dine slik at du kan se: Å reise mellom verdener og søke å koble til igjen
by Fabiana Fondevila
Fra begynnelsen av den menneskelige sivilisasjonen har nesten alle jordens folk brukt noen ...

MEST LES

finne det du leter etter 5 25
Bruk Horary Astrology for å finne det du mistet
by Alphee Lavoie
Det har alltid vært mye kontrovers blant astrologer om når (og til og med sted) å ...
gjenoppbyggingsmiljø 4 14
Hvordan innfødte fugler vender tilbake til New Zealands restaurerte urbane skoger
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Urbanisering, og ødeleggelsen av habitat det medfører, er en stor trussel mot innfødte fugler...
Historien om lidelse og død bak Irlands abortforbud og påfølgende legalisering
Historien om lidelse og død bak Irlands abortforbud og påfølgende legalisering
by Gretchen E. Ely, University of Tennessee
Hvis USAs høyesterett omstøter Roe v. Wade, vil avgjørelsen fra 1973 som legaliserte abort i...
hvor mye søvn trenger du 4 7
Hvor mye søvn du virkelig trenger
by Barbara Jacquelyn Sahakian, University of Cambridge, et al
De fleste av oss sliter med å tenke godt etter en dårlig natts søvn – føler oss tåkete og ikke presterer...
fordelene med sitronvann 4 14
Vil sitronvann avgifte eller gi deg energi?
by Evangeline Mantzioris, University of South Australia
Hvis du tror på anekdoter på nettet, er det å drikke lunkent vann med en skvett sitronsaft...
tillitsfulle samfunn er glade 4 14
Hvorfor tillitsfulle samfunn generelt sett er lykkeligere
by enjamin Radcliff, University of Notre Dame
Mennesker er sosiale dyr. Dette betyr, nesten som et spørsmål om logisk nødvendighet, at menneskers...
gruppe multi-rasiale individer som står for et gruppebilde
Syv måter du kan vise respekt for ditt mangfoldige team (video)
by Kelly McDonald
Respekt er dypt meningsfylt, men det koster ingenting å gi. Her er måter du kan demonstrere (og...
økonomi 4 14
5 ting som økonomer vet, men høres feil ut for de fleste andre
by Renaud Foucart, Lancaster University
En merkelig ting med profesjonen vår er at når vi akademiske økonomer stort sett er enige med hver …

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.