Denne måneden i mai, vil min mann Barry og jeg begge bli sytti. For halvparten av våre liv har vi skrevet disse artiklene en gang i måneden, 35 års skriving for magasiner og vår egen liste. (Ja, vi pleide å sende ut artikler til de på vår mailingliste, og vi pleide å skrive hver artikkel for hånden). Det betyr også at vi ikke lenger kan benekte at vi virkelig er eldre.

Da vi var yngre, pleide vi å se på folk vår alder og si til hverandre at vi aldri ville bli eldre. Og selv om vi begge er veldig aktive og forpliktet til aldri å trekke seg tilbake, blir vi eldre og kroppene våre bremser seg litt.

Ser frem til fremtiden

Men mest vesentlig, å snu syvende, tvinger oss til å se fremover fremover. Hvordan ønsker vi å leve de neste tjue eller flere årene?

Jeg er en svømmer og prøver å svømme i en time minst tre til fire ganger i uken. Etter min svømmetur på den lokale klubben, sitter jeg noen ganger i badestampen i noen minutter for å varme opp. Det er vanligvis overfylt, og mange kommer bare til badestampen og synes å elske å snakke med andre, selv om de ikke kjenner dem. De fleste er min alder, og det generelle samtalet handler om kroppens plager.

Folk snakker om deres operasjoner, hofter, knær, skuldre, ryggen, hva som gjør vondt og hvordan de prøver å overvinne smerten. Jeg sitter stille her og lurer på om det er slik jeg vil ha de neste tjue årene av livet mitt? Ønsker jeg at det skal være en total konsentrasjon på kroppen min og hvordan det ikke fungerer som det pleide å? Eller vil jeg ha noe mer?

Jeg vil ha noe mer

Jeg vil at mine neste tjue år eller mer skal bo med formål og glede. Jeg reflekterer ofte på råd gitt en amerikansk lærer, Ram Dass, av sin guru. Hans guru var døende, og Ram Dass ønsket råd om hvordan han skulle leve resten av livet. Ram Dass var en ung mann på den tiden.

Hans guru gikk inn i dyp meditasjon, og etter flere timer åpnet han øynene sine og sa ganske enkelt: "Elsk alle, tjen alle, og husk Gud." Så lukket han øynene igjen og motivet ble stengt. Slike volumer av visdom i de få ordene.

Jeg vil elske

Jeg ønsker å leve de neste tjue eller flere årene i kjærlighet. Jeg vil finne enda flere måter å elske og hedre min fantastiske mann på. Jeg vil dypt elske mine barn og barnebarn. Jeg vil elske og akseptere meg selv med alle de endringene jeg skal gjennomgå.

Snarere enn å være nede på meg selv fordi jeg ikke kan gjøre noe jeg lett kunne gjøre før, vil jeg være snill mot meg selv og elske min aldrende kropp og sinn. Jeg vil hele tiden forsøke å bringe kjærlighet og forståelse i hver situasjon, og mild med meg selv når jeg ikke kan være den kjærlige personen jeg vil være. Jeg vil utvikle et mer personlig forhold til Gud og føle hvor mye jeg elsker og trenger den forbindelsen.

Jeg vil tjene

Jeg vil alltid være i dette livet. Jeg vil aldri stoppe. Jeg vil ikke komme til det punktet der jeg sier til meg selv: "Du har gjort nok, nå kan du stoppe."

Min mor og far var så vakre eksempler på dette til meg. Faren min hadde hjertesykdom og mistet sin hørsel helt i slutten av åttitallet, men han miste ikke evnen til å lage ting ut av tre. Flere måneder etter at han ble rushed til sykehuset med et hjerteinfarkt, var han tilbake i sitt verksted ved å lage tre leker for dårlige barn. Den dagen før han døde, leverte han og min mor disse vakre trelegatene til en svært dårlig førskole som knapt hadde noen leker. Barna var så glade.

Faren min kom ned på gulvet og spilte med barna og lekene. Han følte seg så glad for å bringe magi og glede til ansiktene og gi noe til seg selv. Faren min døde neste morgen i alderen 89.

Moren min sto hele tiden med oppmuntringskort og ville skrive kanskje åtte om dagen. Da kom tiden da hun ikke lenger kunne skrive, og snakket på telefonen forvirret henne. Hun var begrenset til en rullestol.

En dag sa hun til Barry og meg: "Jeg skjønner at jeg ikke kan gjøre mange ting. Men jeg kan fortsatt smile og det vil bli min tjeneste fra nå av. »Nesten hver dag tok noen i familien vår mor til stranden der vi presset henne langs fortauet. Hun ville smile på alle hun passerte og de smilte alltid tilbake. Hennes nærvær syntes å løfte dem opp. Hun hadde funnet en måte å tjene fram til hennes død.

Jeg vil huske

Jeg vil huske min skaperen og være takknemlig. Selv om jeg er i fysisk smerte og kroppen min ikke fungerer slik jeg vil ha det, vil jeg huske å være takknemlig for jordens skjønnhet og dets mennesker og dyr. Jeg vil huske at takknemlighet kan forvandle enhver situasjon.

Da jeg var 20 år gammel lå jeg til å dø i Columbia Presbyterian Hospital som sykepleier. Ingenting ble funnet for å hjelpe meg, og mine foreldre hadde blitt kalt til å komme til min side for en endelig farvel.

Jeg visste at jeg var døende, og jeg følte meg hjelpeløs. Jeg følte meg veldig sårbar da ulike leger og medisinske studenter kom inn i rommet mitt for å "studere" meg og min tilstand. En lege brukte til og med en trepeker på kroppen min da han adresserte elevene sine om de forskjellige tingene som var galt med meg. Og da husket jeg kraften til takknemlighet.

Jeg begynte å takke alle som gjorde noe for meg. Som jeg gjorde det, følte jeg meg forskjellig inni og visste at takknemligheten ga meg kraft til å være meg selv igjen. Jeg begynte å takke Gud for livet mitt, selv om det syntes å være slutt etter en kort stund her på jorden. Hver gang jeg følte meg takknemlig følte jeg en kraftflytting gjennom meg, og jeg følte meg ikke så hjelpeløs.

Til dagen jeg dør...

Jeg vil elske, tjene og huske til den dagen jeg dør.

Jeg vil kunne se tilbake i livet mitt og føle at jeg prøvde i mitt oppdrag. Jeg vil aldri være perfekt i dette, men jeg kan forsøke å være det beste jeg kan være. På den måten vil jeg leve med hensikt og glede.

* Teksting av InnerSelf

Bok av Joyce & Barry Vissell:

En mors sluttgave: Hvordan en kvinnes modige døende transformerte sin familie
av Joyce og Barry Vissell.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

Flere bøker av disse forfatterne

Om forfatteren (e)

Joyce & Barry Vissell, en sykepleier / terapeut og et psykiaterpar siden 1964, er rådgivere i nærheten av Santa Cruz, CA, som brenner for bevisst forhold og personlig-åndelig vekst. De er forfattere av 9 bøker og et nytt gratis lydalbum med hellige sanger og sanger. Ring 831-684-2130 for ytterligere informasjon om veiledningsøkter via telefon, online eller personlig, bøkene, opptakene eller timeplanen for samtaler og workshops.

Besøk deres hjemmeside på SharedHeart.org for deres gratis månedlige e-heartletter, deres oppdaterte tidsplan, og inspirerende tidligere artikler om mange emner om forhold og levende fra hjertet.

Lytt til et radiointervju med Joyce og Barry Vissell på "Relationship as Conscious Path".