Seks essensielle trinn for å leve med formål

Seks essensielle trinn for å leve med formål
Bilde av Farge

Finn ut hvem du er, og gjør det med vilje.
                                                       —Dolly Parton

En gang på det tolvte eller trettende århundre bestilte en gruppe thailandske munker byggingen av en gullstatue av Buddha. I fem hundre år eller så forble statuen i hovedsak uberørt og gikk fra generasjon til generasjon munker. I 1767 ble statuen fullstendig pusset med et tykt lag med stukk for å skjule den fra en invaderende burmesisk hær, som hadde til hensikt å ødelegge noe av verdi.

Selv om så godt som alle de thailandske munkene omkom i det burmesiske angrepet, fungerte strategien for å beskytte statuen. I nesten to hundre år etter invasjonen, forble statuen plassert i et tempel i Bangkok blant andre ruiner, dens sanne natur og verdi var glemt. I 1955 måtte statuen flyttes til en annen del av tempelet.

Under flyttingen ble statuen ved et uhell falt, og sprakk stukkaturen. Nærmere inspeksjon avslørte at statuen faktisk var laget av gull. Gipset ble fjernet fullstendig og statuen restaurert i sin opprinnelige tilstand. I dag skinner den gyldne Buddha i all sin opprinnelige prakt, og står på mer enn ti meter høy, veier over fem tonn og verdsatt til mer enn $ 250 millioner.

Jeg er spesielt glad i denne historien. Som Michelangelos sitat, “Jeg så engelen i marmoren og hugget til jeg la ham fri," historien fungerer som en kraftig metafor - at hver enkelt av oss er rene og dyrebare i kjernen vår. Du kom inn i denne verdenen med en gave, et kall. Det er kjernen i hvem du er. Likevel, mens du har gått gjennom livet, har du sannsynligvis lagt lag på lag med materiale på toppen av kjernen din, mest for å beskytte deg selv, omtrent som de thailandske munkene gjorde for å holde Golden Buddha trygg. Beskyttelseslagene er reglene for programmet ditt. Over tid har disse lagene sannsynligvis tilslørt din unike gave eller ringer.

Det siste stadiet i å mestre koden din er å oppdage og forplikte deg til å ringe. Men hvordan gjør du dette? Mens alles vei vil være unik og ikke nødvendigvis vil følge en rett linje, vil jeg foreslå en vei for den personen som deg som ønsker å leve livet med vilje. Det er seks viktige trinn:

  1. Oppdag samtalene dine
  2. Overvinne motstand og tvil
  3. Forplikt deg til mestringsveien
  4. Slipp resultatet
  5. Ha tro
  6. Omfavn deg dødeligheten

Trinn én: Oppdag samtalen din

Forestillingen om et essensielt kall er en del av nesten enhver religiøs, filosofisk og åndelig tradisjon. I indisk filosofi og religion er det kjent som dharma.


 Få den siste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspirasjon

Selv om det ikke er noen definisjon av dharma, er betydningen det er gitt av de yogiske tradisjonene for meg den mest nyttige. I hovedsak hevdes det at hvert menneske har en unik, essensiell hellig kall. Det er hver enkelt persons ansvar å legemliggjøre, pleie og oppfylle dette kallet.

Japanerne har konseptet med ikigai. Det betyr "grunn til å leve" eller "grunn til å komme ut av sengen om morgenen." Ikigai beskrives som skjæringspunktet mellom fire ting: hva jeg elsker å gjøre, hva verden trenger, hva jeg kan få betalt for, og hva jeg er god for. Dan Buettner, forfatteren av De Blå soner: Leksjoner for å leve lengre fra folk som har levd lengst, argumenterer for at mennesker som har en kultur av ikigai, som Okinawans, har en tendens til å leve lenger. Han har funnet at det samme er tilfelle for andre ”blå soner” - mennesker som lever med og ut av en følelse av hensikt har en tendens til å ha lengre liv.

Som barn har du kanskje ikke vært heldig nok til å ha foreldre, lærere eller andre voksne i livet ditt som var i stand til å skille og gjenspeile ditt kall. Jeg visste absolutt ikke, eller i det minste satte jeg ikke pris på eller la merke til støtten hvis den faktisk eksisterte. Kanskje blinket ditt kall i blanke øyne fra tid til annen, men forble sovende i hele oppveksten uten at noen var der for å pleie den. Hvordan vokser du nå som en voksen?

Jeg har møtt og mentert mange unge voksne som stiller en eller annen form for det samme spørsmålet: "Hvordan finner jeg mitt formål i livet?" Jeg tilbyr vanligvis følgende paradoksale råd: "Jo vanskeligere du søker etter formålet ditt, jo mindre sannsynlig er det at du oppdager det."

Jeg forklarer at ditt kall eller formål er som et frø som krever de rette forutsetningene for å vokse. Å finne det handler mer om å gi slipp og skape betingelser for at den skal dukke opp, den viktigste av dem er tålmodighet. Det handler om å legge merke til hva som allerede er der.

Som gullet under stukkaturet på Buddha-statuen, kan det ta år, noen ganger flere tiår, før du kaller å avsløre seg. Nøkkelen er å gi slipp, være åpen og fortsette å legge merke til. Jo mer du slipper, desto raskere blir samtalene dine avslørt. Når det kommer frem, vil du vite det. Det vil være umiskjennelig.

For å oppdage ditt kall først krever det en omskriving av programmet som er opptatt av å se bra ut og komme videre. Den delen av programmet som sier at du skal gjøre dette og ikke gjøre det. Det sier at du skal gå på høyskolen, så kanskje studentereksamen, få en godt betalt jobb, bygge en familie, jobbe hardt, tjene nok penger, og så (og bare kanskje da) ha nok tid og være tilstrekkelig sunn til virkelig nyte livet. Ikke misforstå meg; denne veien kan veldig godt gi et ekstraordinært liv. Men det er høyst usannsynlig å gjøre det med mindre det er tilsiktet.

Et ekstraordinært liv vil ikke skje av en underbevisst overholdelse av en serie standardregler som er designet for å unngå risiko og holde deg trygg. Hvis du lever ut av programmet ditt, vil du ikke ha bevisstheten til å se ditt kall.

Det tok meg nesten fire tiår å oppdage formålet mitt. Mitt essensielle kall. Det jeg elsker å gjøre, som verden trenger, at jeg kan få betalt for, og som jeg er god på. Jeg visste det umiddelbart. Jobben min ble da å dyrke den. For å gjøre det, tar vi neste steg på banen.

Trinn to: Overvinne motstand og tvil

Når du har identifisert anropet ditt, er neste trinn å forplikte deg til det fullt ut. Det er ikke lett å gjøre det. Du må vite at det vil være betydelige motkrafter som fungerer som kraftige hindringer for å fullt ut forplikte deg til ditt kall - den viktigste er motstand og tvil.

Motstand kan ikke sees, berøres, høres eller luktes. Men det kan kjennes. Vi opplever det som et energifelt som stråler fra et arbeid-i-potensial. Det er en frastøtende kraft. Det er negativt. Målet er å skyve oss bort, distrahere oss, forhindre oss i å gjøre vårt arbeid. . .

Som motstand har tvil det samme potensialet til å motsette seg skaperen. I Bhagavadgita, den definitive hinduistiske guiden til dharma, er Krishnas råd til Arjuna å unngå vakillering eller tvil for enhver pris. Dette er en viktig leksjon for Gita. Dette betyr ikke å antyde at dharma krever arroganse eller høyeste selvtillit. Selvtillit er uunngåelig, og kanskje viktig.

I hans fantastiske bok Krigskunst, Steven Pressfield oppsummerer det perfekt:

Selvtillit kan være en alliert. Dette er fordi det fungerer som en indikator på ambisjon. Det gjenspeiler kjærlighet, kjærlighet til noe vi drømmer om å gjøre, og ønsker, ønsker å gjøre det. Hvis du spør deg selv (og vennene dine): “Er jeg virkelig en forfatter? Er jeg virkelig en kunstner? ” sjansen er stor for at du er.

Den forfalskede innovatøren er vilt selvsikker. Den virkelige er redd i hjel.

En måte å nøytralisere motstandskreftene og tvilen på er å endre hvordan du tenker på dem. Selv om det kan være en tendens til å ødelegge disse kreftene, foretrekker jeg å normalisere (og nøytralisere) dem ved å tenke på dem systemisk. Tendensen til ethvert levende biologisk system - menneskelig eller på annen måte - er mot stabilitet eller homeostase. Dette grunnleggende prinsippet om systemer er forutsigbart og uunngåelig. Det er grunnen til at veksten er så hard. Du ser det i dine vanskeligheter med å holde nyttårsforsett, i oppholdsstyrken til dysfunksjonelle familier og i utfordringene ved organisasjonsendring.

Når du motstår naturkreftene til homeostase, gir du dem kraft. Når du ser dem og setter pris på dem for de naturlige overlevelseskreftene de er, kan du finne måter å utnytte dem og konvertere energien deres til vekst.

Trinn tre: Forplikt deg til mestringsveien

Å forplikte deg til samtalen din krever at du forplikter deg til mestringsveien.

Så hva er mestringsveien? Og hvordan holder du deg på det? Jeg tror det krever tre ting:

  1. Praksis
  2. Fokus
  3. Overgi

For det første krever mestring øvelse. Til tross for populariteten til ti tusen timers regelen - forestillingen om at mestring krever et minimum av så mye øvelse - er det bare en bestemt type praksis som kan resultere i sann mestring (og det er ingen magi for ti tusen- timemarkering).

Det andre kravet til mestring er intenst fokus og disiplin, og evnen til å si nei til de tingene som er uoverensstemmende med tingen som mestres. I boka hans Essensialisme, argumenterer forfatteren Greg McKeown, "Bare når du gir deg selv tillatelse til å slutte å prøve å gjøre alt, å slutte å si ja til alle, kan du gi ditt høyeste bidrag til de tingene som virkelig betyr noe."

For det tredje krever mestring full overgivelse til det faktum at veien til å oppnå den er uendelig. Det er som et fjell uten topp. Det er ingen endelig erklæring om suksess. Øv deg på mestringsveien is mestring.

Trinn fire: Slipp resultatet

Selv om du må forplikte deg til å mestre ditt kall, kan du paradoksalt nok ikke være knyttet til resultatet. Som Gandhi sa det: "Tilfredshet ligger i innsatsen, ikke i oppnåelsen. Full innsats er full seier."

Å streve mot å oppnå et eller annet mål har den perverse effekten av å trekke deg ut av nåtiden og bort fra ditt kall. For å hjelpe deg med å forstå, la meg tilby deg skillet mellom intensjon og tilknytning. Det er viktig å ha en klar og sterk intensjon, selv til et utfall, men å gi slipp på noe tilknytning til det resultatet.

Det er lurt å følge ordene til Thomas Merton, en av de mest innflytelsesrike katolske forfatterne i det tjuende århundre:

Vi kan ikke oppnå storhet med mindre vi mister all interesse for å være stor. ... Og når vi virkelig er oss selv, mister vi mest av den meningsløse selvbevisstheten som gjør at vi hele tiden sammenligner oss med andre for å se hvor store vi er. [Thomas Merton, No Man Is An Island]

Trinn fem: Ha tro

Å gi slipp på resultatet krever at du har tro på ditt kall og på din evne til å være dens tjener. I Bhagavadgita, Sier Krishna til Arjuna at han ikke eier eller kontrollerer hans dharma, men at han heller må være fullstendig tjeneste for det. Dette er en grunnleggende lære ved at når vi blir mer bevisste, begynner vi å se sammenhengen til alt, inkludert oss selv.

Hvis du virkelig er en del av alt, kan du begynne å se deg selv som et tomt kar som bevisstheten strømmer inn i. I Tao Te Ching, Lao Tzu råder: “Se verden som deg selv. Har tro på slik ting er. Elsk verden som deg selv; så kan du ta vare på alle ting. ”

Vi er her for å bli brukt av vårt kall, ikke for å bruke det. Dette er essensen av å se deg selv som et fartøy for din gave å manifestere. Stephen Cope, i Det store arbeidet i livet ditt, beskriver hvordan mesteren Beethoven anerkjente dette i seg selv:

Musikken, sier Beethoven, ser ut til å skrive seg selv. Mesteren opplevde nå en ny dimensjon av tillit til Gaven. Han forstod at gaven hans ikke var personlig. At han ikke var gjøreren. At hans ansvar ikke var å lage Gaven - det var en fullført avtale - men bare å opprettholde den, å gifte seg den, å pleie den på alle mulige måter.

Poenget med denne siste leksjonen er ikke nødvendigvis å ta det bokstavelig. Du trenger ikke å være overbevist om at du er et fartøy der gudene frembringer en skapelse som allerede eksisterer. Likevel er det litt spennende å ha litt tro på at du blir brukt til å frembringe noe du unikt kan skape. Det vil tillate deg å løsne deg lettere fra resultatet og overgi deg til ditt kall.

Trinn seks: Omfavn deg dødeligheten

Det grunnleggende paradokset av liv og død ber om dødens inkludering. Som med ethvert paradoks, kan ikke liv og død eksistere uten hverandre. Dette er en viktig lære av de gamle tekstene.

Men hva med døden? Hvilket formål har det å lære deg om livet? Nesten hver eldgamle tradisjon taler til viktigheten av å omfavne impermanensen din.

Tao Te Ching, det er skrevet at "hvis du blir i sentrum og omfavner døden av hele ditt hjerte, vil du holde ut for alltid." Impermanence er en sentral lære av buddhismen, som mange av dens lære hviler på.

Den innflytelsesrike filosofen Martin Heidegger beskrev angsten for ens forstand som "en urimelig glede" fordi døden minner deg om at det ikke er noen riktig måte å leve livet på. Snarere er døden en påminnelse om at du har ansvaret for å leve livet ditt i henhold til dine egne valg. For Heidegger er det merket av et virkelig autentisk individ.

Kanskje må oppdagelsen av den uendelige visdommen i deg begynne med en omfavnelse av døden. Måtte denne boken og visdommens floder i den minne deg om å begynne (eller fortsette) å skrelle tilbake lagene som maskerer ære for hvem du er.

© 2019 av Darren J. Gold. Alle rettigheter forbeholdt.
Utdrages med tillatelse fra Master koden din.
Utgiver: Tonic Books. www.tonicbooks.online.

Artikkel Kilde

Mestre koden din: Kunsten, visdommen og vitenskapen om å leve et ekstraordinært liv
av Darren J Gold

Beherske koden din: Kunsten, visdommen og vitenskapen om å leve et ekstraordinært liv av Darren J GoldHvordan kommer noen til et punkt i livet der de utvetydig kan si at de føler seg oppfylt og fullt levende? Hvorfor er noen av oss glade og andre ulykkelige til tross for nesten identiske omstendigheter? Det er ditt program. Et underbevisst sett med regler som driver handlingene du gjør og begrenser resultatene du får. For å være ekstraordinær i alle områder av livet ditt, må du skrive og mestre din egen kode. Dette er din håndbok for å gjøre det nå. (Også tilgjengelig som Kindle-utgave, lydbok og innbundet.)

klikk for å bestille på Amazon

 

om forfatteren

Darren GoldDarren Gold er en administrerende partner i The Trium Group, hvor han er en av verdens ledende utøvende trenere og rådgivere for administrerende direktører og lederteam for mange av de mest kjente organisasjonene. Darren utdannet seg til advokat, jobbet i McKinsey & Co., var partner i to investeringsselskaper i San Francisco og fungerte som administrerende direktør i to selskaper. Besøk nettstedet hans kl DarrenJGold.com

Video / presentasjon med Darren Gold: Forfatter av din egen identitet

Flere artikler av denne forfatteren

Kan hende du også liker

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspirasjon

Marie T. Russells daglige inspirasjon

INNERSELF VOICES

bilde av brennesleblomster
Har du snakket med ugresset i hagen din i det siste?
by Fay Johnstone
Som urtemedisin har jeg et helt annet syn på ugress enn den gjennomsnittlige gartneren som ikke kan overholde ...
De fire kommunikasjonsreglene og bruddene, med vekt på å lytte
De fire kommunikasjonsreglene og bruddene, med vekt på å lytte
by Jude Bijou
Jeg har funnet ut at all god kommunikasjon bare er fire enkle regler. Enten det er med vår ...
Digital distraksjon og depresjon: det 21. århundre svøper
Digital distraksjon og depresjon: det 21. århundre svøper
by Amit Goswami, Ph.D.
Vi har nå stadig voksende måter å distrahere og konsumere oppmerksomhet gjennom det nye digitale opiatet av ...
holder en maske av en manns ansikt
Er det en riktig måte å tolke drømmer på?
by Serge Kahili King
Når du gir andre myndighet til å tolke drømmene dine, kjøper du inn i deres tro, ...
Er følelsen av frykt sterkt knyttet til kreft?
Er frykt og kreft sterkt relatert?
by Tjitze de Jong
Den emosjonelle ladningen av frykt er enorm. Det er følelsen jeg kommer over mer enn noen annen i ...
Horoskopuke: 12. - 18. juli 2021
Horoskop nåværende uke: 12. - 18. juli 2021
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
Energetikk og enhet: Det er ingenting atskilt, uavhengig av utseende
Energetikk og enhet: Det er ingenting atskilt, uavhengig av utseende
by Lawrence Doochin
Energetikk er grunnleggende for den manifesterte verdenen vi ser, og bare ett enhetlig energifelt ...
Hvis kjærlighet er svaret, hva var spørsmålet?
Hvis kjærlighet er svaret, hva var spørsmålet?
by Vil Wilkinson
Siden mennesker begynte å tenke, spurte vi: "Hvem er jeg, hvorfor er jeg her?" Filosofer har diskutert, ...

MEST LES

Wildflower Apothecary: Summer
Wildflower Apothecary: Summer Medicine
by Valerie Segrest (Muckleshoot)
Et fortryllende teppe av villblomstemedisin pryder kontinentet. Forsiktig dyrket av ...
Å skrive brev for hånd er den beste måten å lære å lese
Å skrive brev for hånd er den beste måten å lære å lese
by Jill Rosen, Johns Hopkins University
Håndskrift hjelper folk med å lære seg leseferdigheter overraskende raskere og betydelig bedre enn ...
Hvordan Askepott mistet sin opprinnelige feministiske kant i mennenes hender
Hvordan Askepott mistet sin opprinnelige feministiske kant i mennenes hender
by Alexander Sergeant, lektor i film- og medievitenskap
Med ordene fra sin reklameavdeling tilbyr Andrew Lloyd Webbers nye produksjon av Askepott ...
bilde
Langt flere voksne vil ikke ha barn enn tidligere antatt
by Jennifer Watling Neal, lektor i psykologi
Fruktbarhet i USA har stupt til rekordlave, og dette kan være relatert til ...
Postbank kan gi gratis kontoer til 21 millioner amerikanere som ikke har tilgang til en kredittforening eller samfunnsbank
by Terri Friedline, University of Michigan og Ameya Pawar, University of Chicago
Omtrent en fjerdedel av folketellingskontraktene med et postkontor har ikke noe bank eller kredittforening ...
Ikke bare vanlig hjelp: Nok et mirakel på veien
Ikke bare vanlig hjelp: Nok et mirakel på veien
by Joyce Vissell
Har du noen gang virkelig trengt hjelp, og det virket som om ingen brydde seg? Vel, vi hadde nettopp den opplevelsen ...
Vi er miraklet: Kraften til kjærlighet og ånd
Vi er miraklet: Kraften til kjærlighet og ånd
by Regina Louise
Fra øyeblikket da jeg begynte å skrive min første bok, om oppvekst i fosterhjem, og ...
Finne glede i kampen
Finne glede i kampen
by Ayu Sutriasa
For førti år siden (i juni1981) rapporterte CDC de første tilfellene av det som skulle bli kjent som ...

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.