Slik fjerner du den usynlige masken (video)


Skrevet av Radha Ruparell. Fortalt av Marie T. Russell.


Hva ville du avsløre for verden hvis du ikke var redd?

Sjansen er at det er et stykke av deg som du ikke deler med andre. Vi har alle ting vi skjuler. Noen ganger er de våre dype mørke hemmeligheter. Men andre ganger er de de beste delene av oss selv - våre drømmer, våre håp eller til og med vår kjærlighet til andre.

På en eller annen måte skjønner vi at vi alle går rundt i verden med masker på, og beskytter oss mot å bli fullt sett, eller fra risikoen for å bli dømt.

Men hva ville skje hvis vi fjernet maskene et øyeblikk?

Jeg prøvde å fjerne min "usynlige maske" tidligere i år da jeg møtte en kamp med lang COVID og måtte lene meg på andre for støtte. Jeg pleide å tro at det å strekke meg etter hjelp innebar svakhet, at sterke mennesker ikke klager og kan tøffe det. Nå tror jeg det motsatte: å innrømme at du ikke kan gjøre det på egenhånd, er ikke svakt i det hele tatt.

Faktisk var det viktigste som hjalp meg gjennom denne skremmende helsekampen å lære å ...

Fortsett å lese på InnerSelf.com (pluss lyd / mp3-versjon av artikkelen)


Leses av Marie T. Russell, InnerSelf.com

Musikk av Caffeine Creek Band, Pixabay

om forfatteren

bilde av RADHA RUPARELLRADHA RUPARELL er en sektorovergripende leder med kompetanse innen lederutvikling og personlig transformasjon. Hun jobber med administrerende direktører, Fortune 500-ledere, sosiale gründere og grasrotledere fra hele verden og leder Collective Leadership Accelerator i det globale nettverket. Lær for alle. Hennes nye bok er Modig nå: Stå opp gjennom kamp og låse opp ditt største selv

Les mer på bravenowbook.com.
    


 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

Flere artikler av denne forfatteren

Kan hende du også liker

INNERSELF VOICES

aurora borealis
Horoskopets nåværende uke: 27. september - 3. oktober 2021
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
en regnbue i håndflaten på en åpen hånd
Finne sølvforinger og regnbuer
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Vær åpen for å oppdage gavene livet tilbyr deg - forvent sølvforinger og regnbuer, vær på ...
en svømmer i stort vann
Glede og motstandskraft: En bevisst motgift mot stress
by Nancy Windheart
Vi vet at vi er i en flott overgangstid, med å føde en ny måte å være, leve og ...
fem lukkede dører, en gul gul, den andre hvit
Hvor går vi herfra?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Livet kan være forvirrende. Det er så mange ting som skjer, så mange valg som presenteres for oss. Selv en…
Inspirasjon eller motivasjon: Hvilken fungerer best?
Inspirasjon eller motivasjon: Hva kommer først?
by Alan Cohen
Folk som er begeistret for et mål, finner måter å oppnå det på, og de trenger ikke å bli sløyd ...
fotosilhouett av fjellklatrere ved å bruke en plukk for å sikre seg
Tillat frykten, transformer den, beveg deg gjennom den og forstå den
by Lawrence Doochin
Frykt føles elendig. Det er ingen vei utenom det. Men de fleste av oss reagerer ikke på frykten vår i en ...
kvinne som sitter ved skrivebordet og ser bekymret ut
Min resept for angst og bekymring
by Jude Bijou
Vi er et samfunn som liker å bekymre seg. Bekymring er så utbredt at det føles nesten sosialt akseptabelt.…
buet vei i New Zealand
Ikke vær så hard mot deg selv
by Marie T. Russell, InnerSelf
Livet består av valg ... noen er "gode" valg, og andre ikke så gode. Men hvert valg ...
Min mest minneverdige møte
Min mest minneverdige møte
by Marie T. Russell
Nylig spurte noen meg, "I årene du publiserte, hva ville du si var din mest minneverdige ...
Du er ikke et sau; Du er en hyrde
Du er ikke et sau; Du er en hyrde
by Paul Selig
Når du rettferdiggjør det gamle - "Vel, vi har alltid gjort det slik, så dette må være slik" - du er ...
Og til slutt ... Å være fri fra fryktbasert ego
Til slutt ... Å være fri fra Fear-Based Ego
by Debra Landwehr Engle
Jeg vet hvordan det er å leve livet mitt på det rømte toget. En dag er jeg nervøs for en frist ...

MEST LES

Hvordan leve på kysten er knyttet til dårlig helse
Hvordan leve på kysten er knyttet til dårlig helse
by Jackie Cassell, professor i primærpleieepidemiologi, æresrådgiver i folkehelse, Brighton and Sussex Medical School
De prekære økonomiene i mange tradisjonelle kystbyer har gått ytterligere ned siden ...
De vanligste problemene for jordengler: Kjærlighet, frykt og tillit
De vanligste problemene for jordengler: Kjærlighet, frykt og tillit
by Sonja Grace
Når du opplever å være en jordengel, vil du oppdage at tjenestens vei er full av ...
Hvordan kan jeg vite hva som er best for meg?
Hvordan kan jeg vite hva som er best for meg?
by Barbara Berger
En av de største tingene jeg har oppdaget å jobbe med klienter hver dag, er hvor ekstremt vanskelig ...
Ærlighet: Det eneste håpet for nye forhold
Ærlighet: Det eneste håpet for nye forhold
by Susan Campbell, Ph.D.
I følge de fleste singler jeg har møtt på mine reiser, er den typiske datingsituasjonen fylt med ...
Hvilke menn på 1970-tallet Kampanjer mot sexisme kan lære oss om samtykke
Hvilke menn på 1970-tallet Kampanjer mot sexisme kan lære oss om samtykke
by Lucy Delap, University of Cambridge
Antiseksistisk menns bevegelse fra 1970-tallet hadde en infrastruktur av magasiner, konferanser, menns sentre ...
Chakra Healing Therapy: Dans mot den indre mesteren
Chakra Healing Therapy: Dans mot den indre mesteren
by Glen Park
Flamencodans er en fryd å se på. En god flamencodanser utstråler en sprudlende selvtillit ...
Ta et skritt mot fred ved å forandre vårt forhold til tanke
Stepping Toward Peace ved å forandre vårt forhold med tanke
by John Ptacek
Vi tilbringer livene våre nedsenket i en flom av tanker, uvitende om at en annen dimensjon av bevissthet ...
En astrolog introduserer de ni farene ved astrologi
En astrolog introduserer de ni farene ved astrologi
by Tracy Marks
Astrologi er en kraftig kunst som er i stand til å forbedre livene våre ved å gjøre det mulig for oss å forstå våre egne ...

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.