Selvhjelp

Hvordan (gjen)bygge selvtillit (video)


Skrevet av Lara M. Sabanosh og fortalt av Marie T. Russell.

En av de største beklagelsene i livet er å være
hva andre vil at du skal være,
heller enn å være deg selv.

                                          ―Shannon L. Alder, forfatter, inspirasjonsterapeut

9. januar 2015 forsvant Christopher Tur, en sivil arbeider ved Guantanamo Bays marinebase. To dager senere ble liket hans funnet. Som hans kone ble jeg overlatt til å håndtere kjølvannet av det som skjedde den gangen, og hendelsene som førte til det øyeblikket, og tvang meg til å undersøke mer enn tjue år med overgrep - og fornektelsen og bedrageriet som forekommer i alle. husholdninger som er utsatt for vold i hjemmet.

Som med nesten alle traumer, er det et mål av helbredelse å oppnå ved å dele historien min – helbredelse for meg selv, døtrene mine og forhåpentligvis andre som lever i skyggen av vold i hjemmet.

Her er litt innsikt i hvordan jeg endelig klarte å gjenoppbygge selvfølelsen min...

Fortsett å lese denne artikkelen på InnerSelf.com (pluss lyd / mp3-versjon av artikkelen)


Musikk av Caffeine Creek Band, Pixabay

Copyright 2021. Med enerett.
Trykt med tillatelse fra forfatteren/utgiveren.

Bok av denne forfatteren:

Caged: Den sanne historien om misbruk, svik og GTMO

Caged
av Lara M. Sabanosh

bokomslag: Caged: The True Story of Abuse, Betrayal, and GTMO av Lara M. SabanoshLara M. Sabanosh tar leserne gjennom forhistorien til hovedhistorien – de første tjue årene av hennes tumultariske ekteskap med Christopher Tur – skisserer hendelser som hun levde den kvelden Christopher ble savnet i Guantanamo Bays marinebase. 

Caged tilbyr en oppfordring til handling for reform når det gjelder vold i hjemmet. Lesere fra mange samfunnslag – fra militærinteresserte til overlevende etter vold i hjemmet, fra mødre til de som er fanget i andres løgner – vil finne Caged fascinerende og emosjonell. Det er en omfattende rå, ærlig og inspirerende memoarbok seks år på vei.

For mer info og / eller for å bestille denne boken, Klikk her. Også tilgjengelig som Kindle-utgave. 

om forfatteren

bilde av: Lara SabanoshLara Sabanosh vokste opp i forskjellige deler av landet og bodde i en periode utenlands i Guantanamo Bay (GTMO), hvor hun var en utdanningstjenestetilrettelegger ved Fleet and Family Support Center og ble fungerende direktør i desember 2013. Hun tilbrakte mye av sin voksen alder. livet som kone, mor og student, og fullførte til slutt to doktorgrader.

Seks år underveis, hennes nye bok, Caged, er et ærlig og introspektivt memoar som beskriver den aldri tidligere fortalt andre siden av en internasjonal overskriftshistorie. Lara er for tiden pensjonert fra offentlig tjeneste, og bor stille i Pensacola, Florida, omgitt av sin kjærlige familie, hunder og grand valper.

For mer informasjon se LaraSabanosh.com
    

Flere artikler av denne forfatteren

Kan hende du også liker

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LES

er det covid eller høyavføring 8 7
Slik finner du ut om det er covid eller høysnue
by Samuel J. White og Philippe B. Wilson
Med varmt vær på den nordlige halvkule vil mange mennesker lide av pollenallergi...
endre folks mening 8 3
Hvorfor det er vanskelig å utfordre noens falske tro
by Lara Millman
De fleste tror at de tilegner seg sin tro ved å bruke en høy standard av objektivitet. Men nylig...
salvieflekker, fjær og en drømmefanger
Rensing, jording og beskyttelse: To grunnleggende praksiser
by MaryAnn DiMarco
Mange kulturer har en ritualistisk rensepraksis, ofte utført med røyk eller vann, for å hjelpe til med å fjerne...
overvinne ensomhet 8 4
4 måter å komme seg fra ensomhet
by Michelle H Lim
Ensomhet er ikke uvanlig siden det er en naturlig menneskelig følelse. Men når ignorert eller ikke effektivt ...
favoritt sumer drinker 8 3
5 historiske sommerdrinker for å holde deg kjølig
by Anistatia Renard Miller
Vi har alle vår favoritt sommerkalde drinker, fra fruktige britiske favoritter som en kopp...
covid og eldre 8 3
Covid: Hvor forsiktig trenger jeg fortsatt å være rundt eldre og sårbare familiemedlemmer?
by Simon Kolstoe
Vi er alle ganske lei av COVID, og ​​kanskje lyst på en sommer med ferier, sosiale utflukter og...
ung kvinne som sitter med ryggen mot et tre og jobber på den bærbare datamaskinen
Arbeid-liv-balanse? Fra balansering til integrering
by Chris DeSantis
Konseptet med balanse mellom arbeid og privatliv har endret seg og utviklet seg i løpet av de omtrent førti årene det har ...
endre holdning til klima 8 13
Hvorfor klima og ekstrem varme påvirker holdningen vår
by Kiffer George-kort
Den økende frekvensen og intensiteten av hetebølger har påvirket folks mentale helse ved...

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.