Drømmetydning

Endring av mareritt eller fryktede drømmer til hyggelige opplevelser (video)


Fortalt av Marie T. Russell. Bilde av Willgard Krause

Følgende setning er det viktigste jeg har å si om drømmer og drømmer: ETTER DREM ER OVER, DET BLIR ET MINNE!

Dette er nøkkelen til å mestre drømmene dine.

Fra et mareritt til et eventyr

Det essensielle elementet som gjør en drøm til et mareritt er følelsen av hjelpeløshet overfor hendelser du ikke har kontroll over. Hvis du blir i stand til å gjøre noe med disse hendelsene som fjerner den hjelpeløse følelsen, blir den samme drømmen et eventyr, snarere enn et mareritt.

Et mareritt oppstår bare når du er under tungt stress av noe slag, og stress oversettes til kroppen som muskelspenning. Når spenningen er sterk nok, kan den forstyrre kroppsfunksjonene, og dette kan fremkalle en slags visceral frykt som gir et mareritt eller til og med en rekke mareritt.

Når spenningen lindres på noen måte, opphører marerittene. Hvis nok spenning kommer igjen, selv ved å huske marerittet, kan de samme eller forskjellige marerittene skje igjen, eller kan gi frykt og hjelpeløshet i våken tilstand.

Fortsett å lese artikkelen på InnerSelf.com

Artikkel Kilde

Dreaming Techniques: Arbeide med Night Dreams, Daydreams og Liminal Dreams
av Serge Kahili King

bokomslag: Dreaming Techniques: Working with Night Dreams, Daydreams, and Liminal Dreams av Serge Kahili KingDrømmer kan forandre livene våre på dype og håndgripelige måter. I denne guiden for å mestre drømmekunsten utforsker Serge Kahili King, Ph.D., teknikker for å utnytte drømmens kraft for helbredelse, transformasjon og endring av din opplevelse av virkeligheten. Med utgangspunkt i analysen av mer enn 5,000 av hans egne drømmer, så vel som de fra studenter og klienter fra hans nesten 50 års kliniske arbeid, undersøker han hvilke typer nattdrømmer vi har, hvordan vi kan huske dem bedre, hvordan vi kan bruke dem for å forbedre helse og velvære, og hvordan vi skal tolke dem. Boken utforsker også dagdrømmer i dybden, inkludert fantasi, guidet bilder, meditasjon, visjoner og fjernvisning og gir teknikker for bruk av dagdrømmer for helbredelse, innsikt og kreativitet. 

For mer info og / eller for å bestille denne boken, Klikk her. Også tilgjengelig som Kindle-utgave. 

Flere bøker av denne forfatteren.

om forfatteren

bilde av Serge Kahili King, Ph.D.Serge Kahili King, Ph.D., er forfatter av mange verk om Huna og hawaiisk sjamanisme, inkludert Urban sjaman og Øyeblikkelig helbredelse. Han har doktorgrad i psykologi og ble opplært i sjamanisme av Kahili-familien i Kauai, samt av afrikanske og mongolske sjamaner. Han er administrerende direktør for Huna International, et ideelt verdensomspennende nettverk av enkeltpersoner som har viet seg til å gjøre verden til et bedre sted. Han bor på Big Island of Hawaii. Besøk nettstedet hans på http://www.huna.net/
 

Flere artikler av denne forfatteren

Kan hende du også liker

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LES

Sedna og vår nye verden
Sedna og vår nye verden
by Sarah Varcas
Sedna er inuittenes havgudinne, også kjent som havets mor eller elskerinne og gudinnen til...
tegn på ulikhet 9 17
USA har falt drastisk på globale rangeringer som måler demokrati og ulikhet
by Kathleen Frydl
USA kan betrakte seg selv som en "leder av den frie verden", men en indeks for utvikling ...
tropiske sykdommer 9 24
Hvorfor tropiske sykdommer i Europa kanskje ikke er sjeldne så mye lenger
by Michael Head
Dengue, en virusinfeksjon som spres av mygg, er en vanlig sykdom i deler av Asia og Latin ...
en ung mann meditasjon utenfor
Hvordan meditere og hvorfor
by Joseph Selbie
Meditasjon gir oss større tilgang til ikke-lokale realiteter: oppløftende og harmoniserende følelser,...
en bestemor som leser for sine to barnebarn
En bestemors skotske fortelling for høstjevndøgn
by Ellen Evert Hopman
Denne historien har en liten bit av Amerika i seg og en liten bit av Orknøyene i seg. Orknøyene er på…
stigen som når opp til månen
Utforsk din motstand mot livets muligheter
by Beth Bell
Jeg forsto ikke uttrykket "aldri si aldri" før jeg begynte å gjenkjenne at jeg var...
hjemmesolsystemer 9 30
Når strømnettet går ut, kan solenergi forsyne hjemmet ditt?
by Will Gorman et al
I mange områder som er utsatt for katastrofe og strømbrudd, begynner folk å spørre om man investerer i tak...
min kropp mitt valg 9 20
Hvordan startet patriarkatet og vil evolusjonen bli kvitt det?
by Ruth Mace
Patriarkatet, etter å ha vært litt på retrett i deler av verden, er tilbake i ansiktene våre. I…

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.