Hvordan utvikle et partnerskap og dialog med drømmene dine

Lytt og start en pågående dialog med drømmene dine

I fjor 77. juledag hadde jeg en beslutning om å ta - en stor. Min 104 år gamle far med Parkinsons sykdom var på sykehuset med lungebetennelse, nesten ondskapsfull av feber på XNUMX. Han så ut som døden varmet over. Jeg ble knust. Han kjente meg knapt. Var tiden hans ute? Jeg lurte. Det gjorde også legen hans.

Sammen med antibiotika var det bare en ting igjen å gjøre, konkluderte doktoren: "Vi må sette et permanent G-rør i fars mage." Jeg frøs. Dette betydde at han aldri ville spise ekte mat igjen. Ikke flere pastrami-smørbrød på rug, hans favoritt. Han måtte leve med en seks tommers plast gastrointestinal tube satt inn i huden, sydd i magen. Forsikre deg om at den fryktelige hermetiske supplementen som blir matet gjennom røret, vil være hans eneste næring. Ikke et pent bilde. Men om det ville redde sitt liv?

Jeg forsto tanken bak dette valget. Teorien var at Parkinsons sykdom hadde ført til at fars farsende muskler slutte å fungere ordentlig. Som et resultat endte maten for magen sin i lungene. Dermed var han utsatt for gjentakende lungebetennelse.

Drømmer en drøm ...

Likevel har noe ikke følt seg riktig. Så jeg gjorde det jeg alltid gjør når jeg er for involvert for intuitivt å se klart: Jeg sendte ut en SOS for en drøm. Den kvelden kom det:

Min far og jeg spiser middag på et bord med en enkel hvit klut. Han ser glad ut, fysisk egnet. Jeg ser ham spise; han savors hver bit. Han sier ingenting. Plutselig ser han opp på meg. Hans øyne blir en strålende smaragdgrønn. De er kjærlige og lyse. Jeg faller inn i dem. Så fort jeg vet: Det er greit å ta avgjørelsen om røret.

Jeg våknet opp noe av dette.

Når min fars infeksjon ble løst, tok jeg ham hjem. Noen uker senere møtte han Janice, en nydelig åttifem år gammel enke ("en eldre kvinne", som hun sa det!). De ble forelsket. Hun ga ham en ny leieavtale på livet. De ville gå ut for kinesisk mat, ville holde hendene i filmene, spasere side om side med sine vandrere i parken. Uten tvil var dette verdt hvert minutt av doktorens åpenbare frustrasjon med meg, det utseendet han ga meg innebærer at jeg prøvde å drepe min far.

Jeg fortalte ikke legen min drøm. Jeg fryktet at det bare ville ha gjort saker verre. Ikke lenge etter så blikket min far på meg og sa: "Jeg er under vingen din." Jeg forsto. Ved å følge drømmen min, hadde jeg spart ham av trøbbel for å rushing inn i en for tidlig beslutning. Jeg hadde kjøpt ham dyrebar tid.

Healing Instinct Manifest In Dreams

Det er et helbredende instinkt i deg som kan manifestere seg i drømmer. Du vil bli overrasket over de enkle helsekostene de gir, enten spontant eller på forespørsel. Tips om mat, forebyggende behandlinger, behandlingsalternativer kommer hele tiden gjennom - men vi savner dem. Når vi husker essensen av mange av våre drømmer, går tapt fordi vi, eller våre terapeuter, misforstår dem. En pasient fortalte meg om en gjentatt brokkoliedrøm. "Du kan ikke være seriøs," sa han og snakket. "Det prøver faktisk å fortelle meg hva jeg skal spise? En grønnsak?" Ja det var. Vi avviser ofte slike praktiske forslag som meningsløse. Men noen ganger er en sigar bare en sigar.

Hold det enkelt. Prøv noe nytt. Hvis du drømmer om å spise en saftig mango, løpe ut, fortære en. Eller når du drømmer i naturlige varme kilder, gjør du en date å gå. Jeg har en venn som drømmer om et spa i Mexico hvert par år når hun er for stresset. Hun tar det som et signal for å gjøre en reservasjon.

Hvordan vet du om råd du mottar er riktig? Hva om du feirer på en hel, utrolig scrumptious, gigantisk sjokolade mousse kake i en drøm? Betyr det at du burde løpe for å kjøpe en, så spis det hele? Selvfølgelig ikke. Hvem trenger kalorier eller magesmerter? Count på sunn fornuft for å lede deg.

Selv om noen intuitive blink kan virke upraktiske eller uventede, vil de autentiske aldri foreslå noe for å skade deg eller andres fysiske velferd. For eksempel, hvis du har hjertesykdom, og en drøm forteller deg, "Det er greit å røyke sigaretter," ikke gjør det. Spør alle meldinger som utgjør din helse. Sammen med denne retningslinjen, begynn å bli kjent med tradisjonell drøftolkning. Jeg foreslår Carl Jungs klassiske tekst Mann og hans symboler, eller ta en titt på Creative Dreaming av Dr. Patricia Garfield.

Å forstå drømmer på et intuitivt nivå

I tillegg er det et intuitivt nivå for å forstå drømmer som jeg vil at du skal være oppmerksom på. Pålitelig intuitiv informasjon skiller seg ut på svært spesifikke måter. Se etter disse leddene:

• Erklæringer som bare formidler informasjon

• Nøytrale segmenter som fremkaller eller formidler ingen følelser

• En frittliggende følelse, som om du er et vitne som ser på en scene

• En stemme eller person som veileder deg - som om du tar diktat fra en ekstern kilde

• Samtaler med personer du aldri har møtt før som gir instruksjoner om helsen din

Jeg har funnet ut at mine mest døde intuksjoner enten kommer over som medfølende eller har ingen følelser i det hele tatt. Jeg drømte en gang riktig at en pasient skulle få et slag. Selvfølgelig ble jeg bekymret. Men selve informasjonen i øyeblikket jeg mottok den, var uladet.

Utvikle et forsiktig øye når du praktiserer å skille innholdet i drømmene dine fra dine reaksjoner på det. Snart vil du kunne fortelle hva som er pålitelig helseveiledning, og hva som ikke er det. Du vet bare hva du skal gjøre med den sjokolademousse kaken.

Vær oppmerksom på at drømmene dine går av forskjellige regler enn ditt våkne liv. Gjør deg klar for et tankeskift. Fysiske lover gjelder ikke lenger. Gravity changes. I drømmer kan du fly! Husk som et barn (eller voksen) når du tok av vingeløs, overskyet over fjell og daler nedenfor. Helsevis, dette er en påminnelse om vitalitet og frihet som er i deg. Stil er gravid. En drømmes tone kan være så gjenopprettende som innholdet; En åpenbaring om å bli godt kan komme gjennom noens øyne i stedet for ord, som det gjorde med min far.

Utvikle et partnerskap og dialog med drømmene dine

Lytt til dine drømmer og start en pågående dialog med demDu er i samarbeid med dine drømmer. Start en pågående dialog med dem. Det er som å konsultere den klokeste gamle familiedoktor du kan forestille deg hvem kjenner deg inne ute. Du kan spørre dine drømmer om noe - selv hva som synes mest umulig. Hvordan kan jeg holde blodtrykket min nede? Hva med hoftesmerter eller allergier? Er det måter å slutte å fange så mange forkjølelser? Ingen tvil er trivielt hvis det er meningsfullt for deg. Forvent svar. Noen vil være direkte. Andre kan kreve tolkning.

Drømmer kan holde deg godt. Drømmer gir svar Men først må du hente dem. Hvor mange netter har du våknet med den mest fantastiske drømmen du var sikker på at du ville huske? Neste morgen var det borte. Våre minner lurer. Under søvn opplever vi en slags amnesi. Drømmer er ikke av rasjonelt sinn. Ditt intuitive minne er det som trengs.

Her er en metode jeg anbefaler å huske drømmene dine. Det er nyttig å øve det hver dag. Snart blir det en annen natur for deg.

Fire strategier for å huske dine drømmer

1. Hold en journal og penn ved sengen din.

2. Skriv et spørsmål på et stykke papir før du går i dvale. Formaliser forespørselen din. Plasser den på et bord ved siden av sengen din eller under puten din (som du gjorde som barn når du ønsket et ønske om tannfenen).

3. Om morgenen ikke våkne for fort. Hold deg under dekselet i minst et par minutter, husk drømmen din. Lyst i en fredelig følelse mellom søvn og våkne, hvilke forskere kaller den hypnagogiske tilstanden. De første øyeblikkene gir en døråpning.

4. Åpne øynene dine. Skriv ned drømmen din umiddelbart ellers vil det fordampe. Du kan tilbakekalle et ansikt, objekt, farge eller scenario, føler en følelse. Det spiller ingen rolle om det gir perfekt mening - eller hvis du henter et enkeltbilde eller mange. Ta opp alt du husker.

Når du er ferdig, fokuser på helsespørsmålet du spurte forrige natt. Se hvordan drømmen gjelder. Ett, to eller flere visninger om hvem / hva / hvor / din løsning kan ha oppstått.

Mitt eget svar på å hindre gjentatte bihuleinfeksjoner kom i en drøm: blitsen til et akupunkturkontor. En heis. En gammel kinesisk mann. En haste av vitalitet. Disse var skiltene mine. Vær oppmerksom på din.

Bli vant med å registrere dine drømmer regelmessig. Vær sikker på at jeg aldri har møtt noen som ikke kan lære å huske. Hold deg til den. Hvis svaret ditt ikke kommer den første natten, prøv igjen. Flere detaljer vil dukke opp, avrunde bildet. Så se på ditt daglige liv for bevis på hva drømmen din forteller deg. Kvinnenes ansikt du skjønner for den splittede sekunden, kan bare være den helbrederen du har søkt etter.

Jeg vil gi deg en hemmelighet. En av mine favoritt måter å tåle drømmer er å slå på musikk ved skumring da månen stiger og danser. Du kan også prøve det. Straks er jeg ute av hodet mitt, inn i kroppen min (en grunnleggende formel for intuitiv oppvåkning - husk det!).

I stuen min ser på utkanten av lilla hav og pastellhimmel, uten å være fornøyd, gyrer jeg vilt til Nirvana's heavy metal sprengningsarbeid, boogie til Miles Davis, eller glir som en rav på vindens strømmer for å spy gregorianske chants . Spenningen forsvinner. Energien stiger opp i ryggraden. Jeg hopper, snurrer, snurrer raskere enn lys. Jeg blinker gult i horisonten - blir så usynlig. Ikke noe sinn. Minne returnerer. Drømmer flyr gjennom meg. Jeg blir dem. Jeg er åpen. Jeg kan se.

Gjengitt med tillatelse fra forfatteren.
Publisert av Times Books, en divisjon av Random House.
© 2000. www.randomhouse.com.

Artikkel Kilde

Dr. Judith Orloffs Guide til Intuitiv Healing: Fem trinn til fysisk, emosjonell og seksuell velvære
av Judith Orloff, MD

Dr. Judith Orloffs guide til intuitiv helbredelse av Judith Orloff, MDMed Dr. Orloffs fem praktiske trinn, lærer du å klargjøre din tro, lytte til kroppens budskap, få tilgang til indre veiledning, føle subtil energi og tolke drømmene dine. Når du praktiserer trinnene, vil du gjenkjenne tidlige advarselssignaler og handle på dem for å forhindre sykdom. Du har ferdigheter til å avdekke viktig informasjon fra meditasjon og fjernsyn (en måte å intuitivt innstille på) for å gi mening om forvirrende signaler. Innsikten du får fra disse verktøyene, gir grunn, medfølelse og mening til hendelser som sykdom, tap eller fortvilelse. Etter Dr. Orloffs enkle, klare instruksjoner, illustrert med eksempler fra hennes egen erfaring og psykiatriske praksis, vil du gjenerobre en følelse av visjon som vil gi liv til alt du gjør.

Info / Bestillingsbok. Også tilgjengelig som lydbok og som Kindle-utgave.

Om forfatteren

Judith Orloff, MDJUDITH ORLOFF, MD, er en styremedisinsk psykiater, en assisterende klinisk professor i psykiatri ved UCLA, og en medarbeider ved Cedars Sinai Medical Center. Hun er forfatter av Second Sight, et memoir om å komme til uttrykk med sine intuitive evner, så vel som Dr. Judith Orloffs Guide til Intuitiv Healing: Fem trinn til fysisk, emosjonell og seksuell velvære. Dr. Orloff er en internasjonal foredragsholder og workshopleder om sammenhengen mellom medisin, intuisjon og åndelighet. Besøk Dr. Orloffs nettside på www.drjudithorloff.com

Video / presentasjon med Dr. Judith Orloff; Kunsten å huske og tolke drømmer


 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

Flere artikler av denne forfatteren

Kan hende du også liker

INNERSELF VOICES

fotosilhouett av fjellklatrere ved å bruke en plukk for å sikre seg
Tillat frykten, transformer den, beveg deg gjennom den og forstå den
by Lawrence Doochin
Frykt føles elendig. Det er ingen vei utenom det. Men de fleste av oss reagerer ikke på frykten vår i en ...
kvinne som sitter ved skrivebordet og ser bekymret ut
Min resept for angst og bekymring
by Jude Bijou
Vi er et samfunn som liker å bekymre seg. Bekymring er så utbredt at det føles nesten sosialt akseptabelt.…
buet vei i New Zealand
Ikke vær så hard mot deg selv
by Marie T. Russell, InnerSelf
Livet består av valg ... noen er "gode" valg, og andre ikke så gode. Men hvert valg ...
Bilde av Messier M27 -tåken
Horoskop Nåværende uke: 13. - 19. september 2021
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
mann som står på en brygge som skinner en lommelykt mot himmelen
Velsignelse for åndelige søkere og for mennesker som lider av depresjon
by Pierre Pradervand
Det er et slikt behov i verden i dag for den mest ømme og enorme medfølelse og dypere, mer ...
Straff eller guddommelig gave?
Er det straff eller guddommelig gave?
by Joyce Vissell
Når en tragedie, en kjæres død eller ekstrem skuffelse rammer, lurer du på om vår ...
klare flasker med farget vann
Velkommen til The Love Solution
by Vil Wilkinson
Se for deg et glass klart vann. Du holder en dråpe med blekk over den, og du slipper en singel ...
Raske Vibe -reparasjoner du kan gjøre hjemme eller andre steder
Raske Vibe -reparasjoner du kan gjøre hjemme eller andre steder
by Athena Bahri
Du er et bemerkelsesverdig energivesen, individuelt og unikt i deg selv. Du har både…
drømmer 2724523 540
Horoskop: Uke i september 10 til 16, 2018
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
Kjærlighet, tjene og huske: Lev med formål og glede
Kjærlighet, tjene og huske: Lev med formål og glede
by Joyce Vissell
Jeg vil elske, tjene og huske helt til den dagen jeg dør. Jeg vil være i stand til å se tilbake på ...
De to delene av et vellykket forhold
De to viktige komponentene i et vellykket forhold
by Barry Vissell
Et vellykket forhold har to veldig viktige komponenter: lære å elske deg selv først, og ...

MEST LES

Hvordan leve på kysten er knyttet til dårlig helse
Hvordan leve på kysten er knyttet til dårlig helse
by Jackie Cassell, professor i primærpleieepidemiologi, æresrådgiver i folkehelse, Brighton and Sussex Medical School
De prekære økonomiene i mange tradisjonelle kystbyer har gått ytterligere ned siden ...
Hvordan kan jeg vite hva som er best for meg?
Hvordan kan jeg vite hva som er best for meg?
by Barbara Berger
En av de største tingene jeg har oppdaget å jobbe med klienter hver dag, er hvor ekstremt vanskelig ...
De vanligste problemene for jordengler: Kjærlighet, frykt og tillit
De vanligste problemene for jordengler: Kjærlighet, frykt og tillit
by Sonja Grace
Når du opplever å være en jordengel, vil du oppdage at tjenestens vei er full av ...
Ærlighet: Det eneste håpet for nye forhold
Ærlighet: Det eneste håpet for nye forhold
by Susan Campbell, Ph.D.
I følge de fleste singler jeg har møtt på mine reiser, er den typiske datingsituasjonen fylt med ...
Hvilke menn på 1970-tallet Kampanjer mot sexisme kan lære oss om samtykke
Hvilke menn på 1970-tallet Kampanjer mot sexisme kan lære oss om samtykke
by Lucy Delap, University of Cambridge
Antiseksistisk menns bevegelse fra 1970-tallet hadde en infrastruktur av magasiner, konferanser, menns sentre ...
Chakra Healing Therapy: Dans mot den indre mesteren
Chakra Healing Therapy: Dans mot den indre mesteren
by Glen Park
Flamencodans er en fryd å se på. En god flamencodanser utstråler en sprudlende selvtillit ...
Ta et skritt mot fred ved å forandre vårt forhold til tanke
Stepping Toward Peace ved å forandre vårt forhold med tanke
by John Ptacek
Vi tilbringer livene våre nedsenket i en flom av tanker, uvitende om at en annen dimensjon av bevissthet ...
Å ha motet til å leve livet og be om hva du trenger eller ønsker.
Å ha motet til å leve livet og be om hva du trenger eller ønsker
by Amy Fish
Du må ha mot til å leve livet. Dette inkluderer å lære å spørre om hva du trenger eller ...

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.