Hvordan snakke med noen om konspirasjonsteorier i fem enkle trinn

: By Daniel Jolley, Karen Douglas og Mathew Marques

Takk for besøket InnerSelf.com, der det er 20,000 + livsendrende artikler som fremmer "Nye holdninger og nye muligheter." Alle artikler er oversatt til 30+ språk. Bli medlem! til InnerSelf Magazine, utgitt ukentlig, og Marie T Russells Daily Inspiration. InnerSelf Magazine har blitt utgitt siden 1985.

bryte

Disse samtalene kan være vanskelige, men de er viktige. Aloha Hawaii/Shutterstock

Folks første instinkt når de engasjerer seg med konspirasjonstroende, er ofte å prøve å avkrefte ideene deres med saklig og autoritativ informasjon.

Direkte konfrontasjon fungerer imidlertid sjelden. Konspirasjonsteorier er overbevisende, spiller ofte på folks følelser og identitetsfølelse. Selv om det var effektivt å avvise konspirasjonsteorier, er det vanskelig å holde tritt med hvor raskt de dukker opp og hvor utbredt de reiser. En studie viste at i løpet av 2015 og 2016 antall forplantere av Zika-virus konspirasjonsteorier på Twitter var to ganger flere enn debunkere.

Men forskning på hvordan man snakker med konspirasjonstroende begynner å gi resultater. Vi har utviklet noen samtaleoppfordringer å bruke med folk du kjenner eller bare møter i forbifarten. Men først, hvis du ønsker å adressere noens konspirasjonstro, må du vurdere de grunnleggende årsakene.

Folk blir tiltrukket av konspirasjonsteorier i et forsøk på å tilfredsstille tre psykologiske behov. De ønsker mer sikkerhet, å føle seg i kontroll og opprettholde et positivt bilde av seg selv og gruppen. I krisetider, for eksempel COVID-pandemien, er disse behovene mer frustrerte og folks ønske om å forstå verden blir mer presserende.

Likevel ser ikke konspirasjonstro ut til å tilfredsstille disse psykologiske behovene og kan faktisk gjøre ting verre for folk, øke deres usikkerhet og angst. Konspirasjonsteorier påvirker ikke bare folks sinnstilstand, de kan også påvirke atferd.

For eksempel folk som tror på anti-vaksine konspirasjonsteorier - som ideen om at legemiddelfirmaer dekker over farene ved vaksiner - rapporterte om flere negative holdninger til vaksinasjoner og en økt følelse av maktesløshet én måned senere. Det er dette som gjør det så viktig å nå ut til konspirasjonstroende.

Det vi har lært

Et viktig verktøy for å redusere konspirasjonstro er kraften til sosiale normer. Mennesker overvurdere hvor mye andre tror i konspirasjonsteorier, som påvirker hvor intenst de kjøper inn seg selv. En studie i 2021 fant det motvirke denne misforståelsen med informasjon om hva folk faktisk tror utvannet styrken til anti-vaksinekonspirasjon blant et utvalg britiske voksne.

Inokulering er også en lovende rute. Gi folk faktainformasjon i forkant av eksponering for konspirasjonsteorier kan redusere troen på dem. Denne tilnærmingen kan fungere bra i tilfeller som vaksinasjon der folk kanskje ikke tenker så mye over problemet før det blir viktig for dem (for eksempel når de må bestemme om de skal vaksinere barna sine).

Husk å lytte. GaudiLab / Shutterstock

Du kan også inokulere deg selv. Forskning har funnet at måten folk tenker på kontroll kan redusere sannsynligheten for at de vil abonnere på konspirasjonsteorier. Folk som er fokusert på å oppnå mål finner konspirasjonsteorier mindre attraktive enn de som fokuserer på å beskytte det de allerede har. Forfatterne av denne artikkelen hevdet at å konsentrere seg om å forme fremtiden din fremmer en følelse av kontroll, noe som reduserer konspirasjonstro.

For å hjelpe med de vanskelige diskusjonene med konspirasjonstroende utviklet vi noen evidensbaserte samtalestartere.

1. Vær åpensinnet

An åpen tilnærming starter med å stille spørsmål og lytte. Det bygger forståelse med personen. Lytt nøye, og unngå å forsvare din egen tro. Still spørsmål som dette:

Når begynte du først å tro på (referer kort til konspirasjonsteorien)? Og hvordan har dette påvirket deg psykologisk? Hva tilbyr disse troene deg?

2. Vær mottakelig

Arbeid med det psykologer kaller samtalemottakelse å fremme empati som kan bygge bro mellom troen dere hver har. Si ting som:

Det skjønner jeg…; Så det du sier er…; Hvordan får dette deg til å føle deg?; Fortell meg mer…; Jeg lytter; og takk for at du deler.

3. Kritisk tenking

Bekreft verdien av kritisk tenking.

Hvis personen du snakker med allerede oppfatter seg selv som en kritisk tenker, omdirigere denne ferdigheten mot en dypere undersøkelse av selve konspirasjonsteorien. For eksempel:

Vi er nok begge enige om at det er viktig å stille spørsmål. Men det er viktig at vi vurderer alle bevis. Vi må veie opp informasjonen og sørge for at vi sjekker bevisene som vi er enige i, så vel som de tingene vi ikke liker eller får oss til å føle oss ukomfortable.

4. Konspirasjonsteorier er ikke normen

Fremhev hvordan konspirasjonsteorier er ikke like vanlig som folk kanskje tror.

Å omtale sosiale normer kan bidra til å møte folks behov for å beskytte en gruppe de identifiserer seg med. Som for eksempel:

Det er langt mer typisk enn du kanskje er klar over at naboene dine vaksinerer seg og beskytter seg mot COVID-19. Folk ønsker å jobbe sammen for å beskytte samfunnet vårt. Det handler om at vi alle prøver å hjelpe mennesker med medisinske lidelser som ikke har valget mellom å vaksinere seg.

5. Tenk på hva som kan kontrolleres

Oppmuntre dem til å være det fremoverfokusert og inspirer dem til å bruke energi på områder av livet der de opplever mer kontroll, som dette:

Det er noen aspekter av livet vårt som vi ikke har kontroll over, men det er mange områder hvor vi har full handlefrihet. La oss liste opp noen eksempler hvor vi har makt og uavhengighet som vi så kan fokusere på.

Disse samtalene kan være vanskelige, men de er avgjørende. Å bruke en empatisk, forståelsesfull og fordomsfri tilnærming vil gi næring til tillit. Forskning viser at det er viktig å få noens selvtillit hindre radikalisering.

Forsikre personen hvis de føler seg usikker, få dem til å føle seg mer i kontroll hvis de er bekymret eller maktesløse, og hjelp dem å knytte sosiale forbindelser hvis de føler seg isolert.

Om forfatterne

Daniel Jolley, adjunkt i sosialpsykologi, University of Nottingham; Karen Douglas, Professor i sosialpsykologi, University of Kentog Mathew Marques, universitetslektor i sosialpsykologi, La Trobe University

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

bryte