Din selvbeherskelse kan ødelegge forholdet ditt

"Selfie" er ikke bare Årets ord, men også støtte til innlegg på sosiale medier, som Instagram. Med utbredelsen av kamera-utstyrte smarttelefoner har utgaven av selfies nådd epidemienivåer - selv de begravelser av nasjonale ledere er ikke fritatt. Men er det en psykologisk utfall?

En ny studere av Florida State University akademikere Jessica Ridgway og Russell Clayton fant at folk som var mer fornøyd med sitt kroppsbilde postet mer selfies til Instagram - trygt vise seg, kan du si. Men i sin tur rapporterte de å oppleve mer konflikt med deres romantiske partner - for eksempel sjalu argumenter om oppmerksomhet andre hadde betalt sine bilder på nettet - og dårligere forholdskvalitet. Så betyr dette at Instagram selfies er dårlige for forhold?

Studiens forfattere spekulerer på at når en partner ofte posterer attraktive selfies, kan den andre parten føle seg jaloux eller truet. Dette kan føre til overdreven overvåkning av den annenes Instagram-feed, noe som betyr at de ser enda mer oppmerksomhet fotografiene mottar fra følgere, og muligens slår dem opp ytterligere. Dette kan potensielt føre til større konflikt, utro eller splittelse.

Selv om studien ikke direkte måler denne typen overvåkingsadferd, annen forskning har avslørt hvordan sosiale medier overvåkning av en romantisk partner er forbundet med større sjalusi, usikkerhet og misnøye i forhold.

En annen måte å redegjøre for de potensielt forholdsmessige skadelige effektene av å sende selvhjelp er at de ganske enkelt kan fremmedgjøre andre mennesker. Det er en tendens til at folk rapporterer mindre intimitet og emosjonell støtte i forhold til mennesker som er selvpostende rusmisbrukere. En grunn til at folk kan trekke seg fra disse relasjonene, er fordi de oppfatter overdreven selvpost som indikativ på et narsissistisk strek.


innerself abonnere grafikk


Nå betyr korrelasjonsdesignen til Ridgway og Claytons studie at vi ikke kan si sikkert om utgaven av Instagram selfies faktisk forårsaket Den andre romantiske partneren føler seg usikker eller fremmedgjort, og dermed opprettholder en nedadgående spiral. Snarere kunne det være at en underliggende personlighetstrekk - som narcissisme - forårsaket at noen ikke bare var mer fornøyd med sitt kroppsbilde og å legge inn flere selvbetjente, men også å ha forhold av fattigere kvalitet.

Tegn på en narsissist

Narsissisme er preget av storartet selvrespekt, et behov for oppmerksomhet og beundring, forfengelighet, en følelse av rett og en utfordrende holdning til andre. Narkissisteres opptreden med kroppsbilde og trang for å bli beundret, kan være en grunn til at de er mer avhengige av sosiale medier og legger til flere selvtillit.

Langs disse linjene fant en studie det Narcissistiske menn postet flere selvtillit og var også mer sannsynlig å bruke bilderedigeringsprogramvare eller filtre for å få seg til å se bedre ut. Andre studier har funnet en sammenheng mellom narcissisme og selfie-besettelse i begge menn og kvinner. Narcissister legger ikke bare mer selfies, de legger også inn flere statusoppdateringer om deres diett eller treningsrutine, i samsvar med deres preoccupation med deres fysiske utseende.

Men i tillegg til deres forglemmelige og oppmerksomhetssøkende oppførsel, har narcissister også en tendens til å oppleve relasjoner med dårligere kvalitet. En nylig studie fant at par rapporterte a større nedgang i forholdskvalitet over de første fire årene av ekteskapet da kona var narcissist (interessant, det samme resultatet ble ikke funnet da mannen var narcissist).

Disse parene hadde ikke rapportert en nedgang i deres forhold i de første seks månedene av ekteskapet; Faktisk blir narcissister ofte sett positivt av partnere i begynnelsen av et forhold - og narcissister selv kan se et nytt forhold som en mulighet for ego-validering. Over tid, men narcissistens lave engasjement, selvcentrering og motsetning kan bøte seg bort på forholds tilfredshet.

På samme måte kan en narcissists selvposting betraktes som attraktiv eller endearing i de tidlige stadier av et forhold, men kan bli stadig mer irriterende etter hvert som forholdet utvikler seg.

Så det er ikke mulig å avgjøre om det er selvsagt å skille seg selv i skader, eller om selvbetjente og problemer i relasjoner er symptomatiske av et underliggende trekk som narcissisme. Ytterligere undersøkelser kan vise til koblingen, men inntil da kan du kanskje ikke bare vurdere meldingen din obsessive innlegging av selfies gir til andre, men også den potensielle skade det kan føre til ditt kjærlighetsliv.

Om forfatterenDen Conversation

Tara Marshall, foreleser i psykologi, Brunel University London. Hennes forskning undersøker innflytelsen av sosiale medier, vedleggsstil, kultur og kjønn i romantiske forhold.

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Den Conversation. Les opprinnelige artikkelen.


Relatert bok:

at InnerSelf Market og Amazon