Stress er ikke bra for deg, men det er heller ikke bra for din ektefelle. For eldre ektepar kan en ektefelles langsiktige stress forårsake den andre vektøkningen.

Forskere så på hvordan negativ kvalitet av ekteskap kan være skadelig for vektøkning - muligens fører til fedme - når par 50 og eldre er stresset. Resultatene varierte etter kjønn.

Studien fokuserte spesielt på kronisk stress, som er en pågående omstendighet som forekommer i mer enn et år, og truer med å overvelde en persons ressurser, for eksempel økonomiske problemer, vanskeligheter på jobben eller langsiktig omsorg.

Deltakere kom fra den nasjonale longitudinale helse- og pensjonsstudiet ved Universitetet i Michigan Institute for Social Research. Prøven inkluderte 2,042 giftede personer som avsluttet spørsmål om deres midjeomkrets, negativ ekteskapskvalitet, stressnivå og andre faktorer i 2006 og 2010. Par var gift i et gjennomsnitt på 34 år.

Større negative kvalitetsbånd som rapportert av ektemenn, forverret effekten av partnerstress på både ektemannens og konenes midjeomkrets.

Interessant, lavere negativ kvalitet bånd rapportert av koner forverret effekten av kone stress på ektemannens midje omkrets, sier Kira Birditt, en forskningsleder ved ISRs Survey Research Center.

For den økte risikoen for fedme hadde 59 prosent av ektemenn og 64 prosent av konene høyere risiko for sykdom i studiens første vurdering, og 66 prosent av ektemenn og 70 prosent av koner var i økt risiko ved studiens konklusjon.

Omtrent 9 prosent av deltakerne viste en økning på 10 prosent i midjeomkrets, noe som representerte en gjennomsnittlig økning på fire tommer eller mer over fire år.

"Ekteskap har kraftige påvirkninger på helse," sier Birditt, leder forfatter av studien i Journal of Gerontology: Samfunnsvitenskap. "Stresset som partnerne opplevde, og ikke individets stress, var forbundet med økt midjeomkrets. Denne effekten av stress var enda sterkere, spesielt i spousalforhold. "

Ektemenn opplever vanligvis lavere negativ sivilitet og dermed større negative følelser kan være mindre forventet og mer skadelig. Fordi kvinner pleier å rapportere større negativ sivilitet, kan lave nivåer av negativ sivilitet blant koner være en indikator på manglende investering i ekteskapet.

Studien tar ikke opp hva som skal gjøres for å redusere stress. Imidlertid viser andre funn at det er viktig for par å takle stress sammen, og at mål opprettet av et par kan være mer effektive enn mål opprettet individuelt.

Funnene gjelder også for yngre par. Tidligere forskning har vist at stress også har sterke effekter på ekteskapelig kvalitet blant denne gruppen.

"Vi kan bare anta at dette kan oversette til helseeffekter, selv om de sannsynligvis ikke er så sterke på yngre, ofte sunnere, prøver," sier Birditt.

Andre forskere fra University of Michigan og Wilfrid Laurier University i Canada er medforfattere av studien.

kilde: University of Michigan

Relaterte bøker:

at InnerSelf Market og Amazon