par

Å skylde stress på COVID gjorde par lykkeligere

Et par sitter på hver sin side av en oransje sofa og ser bort fra hverandre

Forskere har oppdaget at når par beskyldte pandemien for stresset deres under låsing, var de lykkeligere i forholdet.

Da COVID-19-pandemien traff vinteren 2020, låste hele land og etterlot mennesker isolert i hjemmet uten ekstern kontakt i flere uker av gangen, lurte mange forholdseksperter på hva den slags stress ville gjøre for romantiske par.

Tidligere undersøkelser har vist at romantiske partnere har en tendens til å være mer kritiske overfor hverandre når de opplever vanlig stress - det forskere kaller stressovergang - men store begivenheter som naturkatastrofer er ikke alltid forbundet med dårlig funksjonsforhold. Fordi disse viktige stressfaktorene er mer merkbare enn rutinemessige situasjoner, kan folk være mer klar over at stress er det som påvirker dem og renner over i forholdet.

"På grunn av denne bevisstheten, når det er store stressfaktorer, kan det være mindre sannsynlig at romantiske partnere klandrer hverandre for deres problemer og mer sannsynlig å klandre stressfaktoren, noe som kan redusere de skadelige effektene av stress på forholdet," sier Lisa Neff, førsteamanuensis i menneskelig utvikling og familievitenskap ved University of Texas i Austin og en av studiens medforfattere.

COVID-19-pandemien ga en unik mulighet til å studere dette fenomenet, med mange par som plutselig jobbet hjemmefra, tilbrakte mer tid sammen, prøvde å lære hjemmelagede barn, takle jobbtap og håndtere frykt og angst av et raskt spredt dødelig virus.

Forskere analyserte data samlet fra 191 deltakere i løpet av de første ukene av pandemien og igjen syv måneder senere. De fant at selv om folk generelt var mindre glade i forholdet deres når de opplevde mer stress, var de skadelige effektene av stress svakere blant de individene som beskyldte pandemien for deres stress.

"Noen mennesker kommer sammen og de sier:" Dette er en stressende situasjon, og vi skal takle dette sammen, og vi kommer ikke til å skylde på hverandre for ting som er vanskelige eller vanskelige, "sier Marci Gleason, medarbeider professor i menneskelig utvikling og familievitenskap.

Forskere trodde opprinnelig at de beskyttende effektene av å klandre pandemien kan falme over tid, men det var ikke tilfelle.

“Selv om folk har vært under mye stress i lang tid, har pandemien fortsatt å være en stor overskrift i nyheter, som kan holde det i folks bevissthet - noe som gjør det lettere å fortsette å klandre pandemien og redusere stressutslipp ved å klandre pandemien, sier Neff.

“Stress er ofte skadelig, men jo mer vi gjenkjenner det og hvor det kommer fra, jo mer kan vi beskytte oss mot det. Å snakke åpent om det stresset kan svekke noen av dets negative effekter. ”


 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

Om forfatterne

Funnene vises i journalen Sosialpsykologisk og personlighetsvitenskap.

Erin E. Crockett fra Southwestern University og Oyku Ciftci fra University of Texas i Austin bidro også til forskningen, som mottok midler fra universitets forskningsmidler tildelt Marci Gleason og Erin E. Crockett.

kilde: UT Austin

Hemmeligheter av store ekteskap av Charlie Bloom og Linda BloomAnbefalt bok:

Hemmeligheter med store ekteskap: Virkelig sannhet fra ektepar om varig kjærlighet
av Charlie Bloom og Linda Bloom.

Blooms destillerer sannheten fra 27 ekstraordinære par til positive handlinger som noen kan ta for å oppnå eller gjenvinne ikke bare et godt ekteskap, men en flott en.

For mer informasjon eller å bestille denne boken.

 

Denne artikkelen dukket opprinnelig opp på Futurity

 

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LES

Sedna og vår nye verden
Sedna og vår nye verden
by Sarah Varcas
Sedna er inuittenes havgudinne, også kjent som havets mor eller elskerinne og gudinnen til...
tegn på ulikhet 9 17
USA har falt drastisk på globale rangeringer som måler demokrati og ulikhet
by Kathleen Frydl
USA kan betrakte seg selv som en "leder av den frie verden", men en indeks for utvikling ...
tropiske sykdommer 9 24
Hvorfor tropiske sykdommer i Europa kanskje ikke er sjeldne så mye lenger
by Michael Head
Dengue, en virusinfeksjon som spres av mygg, er en vanlig sykdom i deler av Asia og Latin ...
en ung mann meditasjon utenfor
Hvordan meditere og hvorfor
by Joseph Selbie
Meditasjon gir oss større tilgang til ikke-lokale realiteter: oppløftende og harmoniserende følelser,...
en bestemor som leser for sine to barnebarn
En bestemors skotske fortelling for høstjevndøgn
by Ellen Evert Hopman
Denne historien har en liten bit av Amerika i seg og en liten bit av Orknøyene i seg. Orknøyene er på…
stigen som når opp til månen
Utforsk din motstand mot livets muligheter
by Beth Bell
Jeg forsto ikke uttrykket "aldri si aldri" før jeg begynte å gjenkjenne at jeg var...
hjemmesolsystemer 9 30
Når strømnettet går ut, kan solenergi forsyne hjemmet ditt?
by Will Gorman et al
I mange områder som er utsatt for katastrofe og strømbrudd, begynner folk å spørre om man investerer i tak...
min kropp mitt valg 9 20
Hvordan startet patriarkatet og vil evolusjonen bli kvitt det?
by Ruth Mace
Patriarkatet, etter å ha vært litt på retrett i deler av verden, er tilbake i ansiktene våre. I…

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.