Å skylde stress på COVID gjorde par lykkeligere

Et par sitter på hver sin side av en oransje sofa og ser bort fra hverandre

Forskere har oppdaget at når par beskyldte pandemien for stresset deres under låsing, var de lykkeligere i forholdet.

Da COVID-19-pandemien traff vinteren 2020, låste hele land og etterlot mennesker isolert i hjemmet uten ekstern kontakt i flere uker av gangen, lurte mange forholdseksperter på hva den slags stress ville gjøre for romantiske par.

Tidligere undersøkelser har vist at romantiske partnere har en tendens til å være mer kritiske overfor hverandre når de opplever vanlig stress - det forskere kaller stressovergang - men store begivenheter som naturkatastrofer er ikke alltid forbundet med dårlig funksjonsforhold. Fordi disse viktige stressfaktorene er mer merkbare enn rutinemessige situasjoner, kan folk være mer klar over at stress er det som påvirker dem og renner over i forholdet.

"På grunn av denne bevisstheten, når det er store stressfaktorer, kan det være mindre sannsynlig at romantiske partnere klandrer hverandre for deres problemer og mer sannsynlig å klandre stressfaktoren, noe som kan redusere de skadelige effektene av stress på forholdet," sier Lisa Neff, førsteamanuensis i menneskelig utvikling og familievitenskap ved University of Texas i Austin og en av studiens medforfattere.

COVID-19-pandemien ga en unik mulighet til å studere dette fenomenet, med mange par som plutselig jobbet hjemmefra, tilbrakte mer tid sammen, prøvde å lære hjemmelagede barn, takle jobbtap og håndtere frykt og angst av et raskt spredt dødelig virus.

Forskere analyserte data samlet fra 191 deltakere i løpet av de første ukene av pandemien og igjen syv måneder senere. De fant at selv om folk generelt var mindre glade i forholdet deres når de opplevde mer stress, var de skadelige effektene av stress svakere blant de individene som beskyldte pandemien for deres stress.

"Noen mennesker kommer sammen og de sier:" Dette er en stressende situasjon, og vi skal takle dette sammen, og vi kommer ikke til å skylde på hverandre for ting som er vanskelige eller vanskelige, "sier Marci Gleason, medarbeider professor i menneskelig utvikling og familievitenskap.


 Få den siste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspirasjon

Forskere trodde opprinnelig at de beskyttende effektene av å klandre pandemien kan falme over tid, men det var ikke tilfelle.

“Selv om folk har vært under mye stress i lang tid, har pandemien fortsatt å være en stor overskrift i nyheter, som kan holde det i folks bevissthet - noe som gjør det lettere å fortsette å klandre pandemien og redusere stressutslipp ved å klandre pandemien, sier Neff.

“Stress er ofte skadelig, men jo mer vi gjenkjenner det og hvor det kommer fra, jo mer kan vi beskytte oss mot det. Å snakke åpent om det stresset kan svekke noen av dets negative effekter. ”

Om forfatterne

Funnene vises i journalen Sosialpsykologisk og personlighetsvitenskap.

Erin E. Crockett fra Southwestern University og Oyku Ciftci fra University of Texas i Austin bidro også til forskningen, som mottok midler fra universitets forskningsmidler tildelt Marci Gleason og Erin E. Crockett.

kilde: UT Austin

Hemmeligheter av store ekteskap av Charlie Bloom og Linda BloomAnbefalt bok:

Hemmeligheter med store ekteskap: Virkelig sannhet fra ektepar om varig kjærlighet
av Charlie Bloom og Linda Bloom.

Blooms destillerer sannheten fra 27 ekstraordinære par til positive handlinger som noen kan ta for å oppnå eller gjenvinne ikke bare et godt ekteskap, men en flott en.

For mer informasjon eller å bestille denne boken.

 

Denne artikkelen dukket opprinnelig opp på Futurity

 

Kan hende du også liker

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspirasjon

Marie T. Russells daglige inspirasjon

INNERSELF VOICES

bilde av brennesleblomster
Har du snakket med ugresset i hagen din i det siste?
by Fay Johnstone
Som urtemedisin har jeg et helt annet syn på ugress enn den gjennomsnittlige gartneren som ikke kan overholde ...
De fire kommunikasjonsreglene og bruddene, med vekt på å lytte
De fire kommunikasjonsreglene og bruddene, med vekt på å lytte
by Jude Bijou
Jeg har funnet ut at all god kommunikasjon bare er fire enkle regler. Enten det er med vår ...
Digital distraksjon og depresjon: det 21. århundre svøper
Digital distraksjon og depresjon: det 21. århundre svøper
by Amit Goswami, Ph.D.
Vi har nå stadig voksende måter å distrahere og konsumere oppmerksomhet gjennom det nye digitale opiatet av ...
holder en maske av en manns ansikt
Er det en riktig måte å tolke drømmer på?
by Serge Kahili King
Når du gir andre myndighet til å tolke drømmene dine, kjøper du inn i deres tro, ...
Er følelsen av frykt sterkt knyttet til kreft?
Er frykt og kreft sterkt relatert?
by Tjitze de Jong
Den emosjonelle ladningen av frykt er enorm. Det er følelsen jeg kommer over mer enn noen annen i ...
Horoskopuke: 12. - 18. juli 2021
Horoskop nåværende uke: 12. - 18. juli 2021
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
Energetikk og enhet: Det er ingenting atskilt, uavhengig av utseende
Energetikk og enhet: Det er ingenting atskilt, uavhengig av utseende
by Lawrence Doochin
Energetikk er grunnleggende for den manifesterte verdenen vi ser, og bare ett enhetlig energifelt ...
Hvis kjærlighet er svaret, hva var spørsmålet?
Hvis kjærlighet er svaret, hva var spørsmålet?
by Vil Wilkinson
Siden mennesker begynte å tenke, spurte vi: "Hvem er jeg, hvorfor er jeg her?" Filosofer har diskutert, ...

MEST LES

Wildflower Apothecary: Summer
Wildflower Apothecary: Summer Medicine
by Valerie Segrest (Muckleshoot)
Et fortryllende teppe av villblomstemedisin pryder kontinentet. Forsiktig dyrket av ...
Å skrive brev for hånd er den beste måten å lære å lese
Å skrive brev for hånd er den beste måten å lære å lese
by Jill Rosen, Johns Hopkins University
Håndskrift hjelper folk med å lære seg leseferdigheter overraskende raskere og betydelig bedre enn ...
bilde
Langt flere voksne vil ikke ha barn enn tidligere antatt
by Jennifer Watling Neal, lektor i psykologi
Fruktbarhet i USA har stupt til rekordlave, og dette kan være relatert til ...
Hvordan Askepott mistet sin opprinnelige feministiske kant i mennenes hender
Hvordan Askepott mistet sin opprinnelige feministiske kant i mennenes hender
by Alexander Sergeant, lektor i film- og medievitenskap
Med ordene fra sin reklameavdeling tilbyr Andrew Lloyd Webbers nye produksjon av Askepott ...
Ikke bare vanlig hjelp: Nok et mirakel på veien
Ikke bare vanlig hjelp: Nok et mirakel på veien
by Joyce Vissell
Har du noen gang virkelig trengt hjelp, og det virket som om ingen brydde seg? Vel, vi hadde nettopp den opplevelsen ...
Postbank kan gi gratis kontoer til 21 millioner amerikanere som ikke har tilgang til en kredittforening eller samfunnsbank
by Terri Friedline, University of Michigan og Ameya Pawar, University of Chicago
Omtrent en fjerdedel av folketellingskontraktene med et postkontor har ikke noe bank eller kredittforening ...
Vi er miraklet: Kraften til kjærlighet og ånd
Vi er miraklet: Kraften til kjærlighet og ånd
by Regina Louise
Fra øyeblikket da jeg begynte å skrive min første bok, om oppvekst i fosterhjem, og ...
Å komme seg ut av fattigdom burde ikke handle om flaks
Å komme seg ut av fattigdom burde ikke handle om flaks
by Adriana Cadena
Jeg vokste opp i en fattig, papirløs familie. Jeg var heldig - vi fikk lovlig opphold, jeg fikk en ...

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.