Kjærlighet, vennskap og Coronavirus: Vender du ryggen når noen tilbyr deg en hånd, et kyss eller et klem?
Bilde av Engin_Akyurt

Vi blir utsatt for mange virus fra vår daglige interaksjon med andre mennesker hele tiden. Imidlertid er risikoen for å bli smittet av en enkel hilsen vanligvis ikke i høysetet.

Spredningen av COVID-19 har endret det. Konferanser har forbudt håndtrykk, kirker har endret gudstjenester, Og selv politikere har endret måten de hilser på hverandre. Men hva er risikoen i en enkel klem eller et håndtrykk?

Hvis noens hånd er dekket av virus fordi de hostet i den rett før de ristet på hånden din, er det ikke annerledes enn å håndtere det skitne vevet deres. Nå er hånden din forurenset, og hvis du fraværende forsiktig gnir øyet eller berører munnen, du har potensielt bare smittet deg selv. Du stoler på at andre mennesker vasker hendene for å beskytte deg, men vi vet at folk har vært forferdelig med håndvask, selv etter bruk av badet.

Det enkle faktum er at vi utsetter oss for en viss smittefare hver gang vi samhandler med andre mennesker. Så hva skal du gjøre hvis en fremmed strekker hånden sin for å hilse på deg eller en venn prøver å klemme deg? Å trekke hånden vekk fra det potensielle storsalget eller trekke seg tilbake i sjokk fra vennens omfavnelse er sannsynligvis ikke den beste tilnærmingen. Det handler om å balansere risikoen for infeksjon med de negative konsekvensene av brudd på sosial etikette.

Helseeksperter rundt de verden har anbefalt at folk reduserer unødvendig fysisk kontakt med andre mennesker, for eksempel å håndhilse eller kysse på kinnet. Til og med franskmennene har anbefalt nei kyss kyssing.


innerself abonnere grafikk


Wuhan-risten, og noen få andre forslag:
{vembed Y = -yd2CKH31Hg}

Du kan fremdeles hilse hvert folk hjertelig og høflig uten å berøre dem, ved å støte albuer eller nevene, banke føttene ("Wuhan shake" populær på sosiale medier), bare vinker du hei, eller en av de mange andre Creative forslag som dukker opp på nettet. Dette handler ikke om å gjøre ekstreme endringer i våre sosiale interaksjoner; det handler om å ta enkle grep for å redusere risikoen for sykdom.

Håndvask er en alvorlig virksomhet, og en sentral del av å forhindre spredning av sykdom:
{vembed Y = 3PmVJQUCm4E}

Det andre viktige trinnet i å beskytte deg selv er å ofte vask hendene dine eller bruk håndrenser hvis såpe og vann ikke er lett tilgjengelig. Dette er en kritisk del av å beskytte deg selv, siden du ikke kan introdusere et virus i slimhinnene hvis du har fjernet det fra hendene.

Etter hvert som dette utbruddet utvikler seg, vil vi kanskje se avslaget på å håndhilse ikke som en snuble, men som et uttrykk for ekte bekymring for hverandres helse. Hvis du er bekymret for å krenke noen ved å bruke håndrenser etter å ha ristet noen til hånden, kan du tilby dem noe av din desinfiseringsmiddel. Endre samtalen og hjelp til å gjøre rene hender til noe som ikke bare er viktig for deg, men også sosialt ønskelig.

om forfatteren

Brian Labus, Adjunkt i epidemiologi og biostatistikk, University of Nevada, Las Vegas

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker:

Kroppen holder poengsummen: Hjernens sinn og kropp i helbredelsen av traumer

av Bessel van der Kolk

Denne boken utforsker sammenhengene mellom traumer og fysisk og mental helse, og tilbyr innsikt og strategier for helbredelse og bedring.

Klikk for mer info eller for å bestille

Pust: The New Science of a Lost Art

av James Nestor

Denne boken utforsker vitenskapen og praksisen med å puste, og tilbyr innsikt og teknikker for å forbedre fysisk og mental helse.

Klikk for mer info eller for å bestille

Planteparadokset: De skjulte farene i "sunn" mat som forårsaker sykdommer og vektøkning

av Steven R. Gundry

Denne boken utforsker koblingene mellom kosthold, helse og sykdom, og tilbyr innsikt og strategier for å forbedre generell helse og velvære.

Klikk for mer info eller for å bestille

Immunitetskoden: Det nye paradigmet for ekte helse og radikal antialdring

av Joel Greene

Denne boken tilbyr et nytt perspektiv på helse og immunitet, og trekker på prinsipper for epigenetikk og tilbyr innsikt og strategier for å optimalisere helse og aldring.

Klikk for mer info eller for å bestille

Den komplette guiden til faste: Helbred kroppen din gjennom periodisk, vekslende dag og forlenget faste

av Dr. Jason Fung og Jimmy Moore

Denne boken utforsker vitenskapen og praksisen med faste og tilbyr innsikt og strategier for å forbedre generell helse og velvære.

Klikk for mer info eller for å bestille