Tenk på det ... i årevis har vi blitt støpt og presset til å oppføre oss på visse 'akseptable' måter. Vi er blitt bedt om å følge tradisjonen, oppføre oss i henhold til visse aksepterte regler for oppførsel og å kle oss etter normen.
Minutten du våkner om morgenen, få tilgang til din første følelse og din første tanke. Den første følelsen eller tanken på dagen setter vanligvis scenen og tonen for resten av dagen. Så, hvis den første følelsen / tanken ikke er til din smak, er valget ditt. Akkurat da og der er den beste tiden å forandre det med følelser / tanker som er av din smak.
- By Osho
Du kan ikke unngå sannheten. Det er bedre å møte det, det er bedre å godta det, det er bedre å leve det. Akkurat nå, når du sier noe, sier kroppen din noe annet; Når tungen sier noe, fortsetter øynene dine med å si noe annet samtidig.
- By Jeri Noble
Det er ikke noe bra eller verdt å ha en lav oppfatning av seg selv. Men positiv selvtillit forbedrer ens helse, sosialitet og generelle holdning til livet. Negativ selvtillit er en vane, en svært vanedannende vane. Kanskje du kan se hva en fiende til ditt velvære er, og har større vilje til å beseire det.
Vi har alle gått gjennom livet og sier visse ting om oss selv, for eksempel: Jeg er en sjenert person, eller jeg er intelligent, eller jeg er dum, eller jeg er klumpete, eller jeg er sakte osv. Når vi er forstå kraften i ordet og tankene, kommer vi til oppfatningen at alle disse uttalelsene bare skaper selvoppfyllende profetier.
Jeg har en policy: På søndager tillater jeg ikke at jeg kommer innen fem hundre meter fra datamaskinen; telefonen går på talepost; og mobiltelefonen kommer til å snooze i vesken hele dagen. Mine venner vet hvordan jeg er på søndager, og de respekterer mitt behov for ensomhet. Denne beroligende søndagsrutinen betyr mye for meg ...
Jeg lærer, snakker og skriver om glede, fred, kraft, lethed og nåde fordi jeg lærer å bringe dem mer fullt ut i mitt eget liv, ikke fordi jeg har mestret dem. Og i den grad at jeg har vært i stand til å gjøre dem til en realitet i mitt liv, hjelper en del av mitt livs arbeid andre til å gjøre ...
- By Alan Cohen
I filmen Å være John Malkovich, oppdager en ulykkelig mann ved navn Craig en portal til filmstjernen John Malkovichs sinn, hvor han kan leve vicariously i femten minutter. Snart er det en lang linje med folk som betaler $ 200 for å komme inn på portalen og være noen andre.
- By Cathy Holt
Vi er sammensatte vesener. Innenfor hver av oss er det mange, mange aspekter, hvorav noen ser ut til å være i krig med andre. Vi har alle en indre kritiker: den stemmen som klistrer til oss, setter oss ned, forteller oss at vi ikke er gode nok. Når vi...
Når vi ser i speilet ser vi “meg”: en spesiell kombinasjon av funksjoner som samsvarer med ideen vår om hvem vi er.
Noen mennesker føler at de er begrenset av genene deres, av det som er kodet i deres DNA. Studier viser at identiske tvillinger oppvokst i forskjellige miljøer har noen påfallende like smak og oppførsel. Selv om det kan være sant, må man være forsiktig med å bruke det som en unnskyldning ...
Da jeg spurte spørsmålet - Hvordan føles det å være seksti? - av min lærer ved Gurdjieff Foundation, tok hun seg tid til å tenke på det før han svarte. Til slutt uttok hun et kortfattet ord: "Lettet." Hun fortsatte: "I våre tenåringer og tjueårene absorberes vi i å utdanne oss selv og planlegge vår fremtid, da er vi opptatt av å jobbe med å realisere ..."
Vi holder oss til så mange ting uten at vi tror vi rett og slett ikke kan være lykkelige. Noen av oss synes det er vanskelig å skille seg ut fra gjenstander og minner fra fortiden, og mange av oss er pakkerotter i en eller annen grad. Dette kan virke som en uskyldig vane, men rotet i våre sinn og hjerter ...
Jeg ville ofte si at jeg følte at det var en fest som skjedde et sted, men jeg ble ikke invitert. Kan du forholde seg til den følelsen? Når med andre mennesker, vil jeg late som å være lykkelig. Jeg ville late som å ha det bra. Men innvendig følte jeg en separasjon og en tristhet som jeg ikke kunne rive av. Kort sagt, jeg følte alltid at jeg savnet meg ...
I en otte måneders verksted, som jeg fortsatte å lede, spurte vi oss selv fire spørsmål hver dag. Hva merket jeg som ikke hadde noe å gjøre med meg? Hva gjorde jeg i dag som jeg respekterer meg selv for? Hva gjorde jeg for å hjelpe en annen person i dag (anonymt hvis mulig)? Hva plaget meg i dag, om noe? Oppdraget var å strekke seg utover det du vanligvis er.
- By Vincent Cole
Hver gang du har fortalt deg selv, er jeg dette, eller jeg er det, du holdt deg selv begrenset. Du har overholdt en bestemt måte å tenke på og en bestemt måte å handle på i verden. Du har begrenset deg til en bestemt adferdskodeks, diktert ikke av sant ønske om hjertet, men av ytre påvirkninger.
Ingenting er viktigere enn å føle deg godt, og det spiller ingen rolle bønner hvordan du gjør det. Hvis stående på hodet ditt i Times Square vil gjøre det, kjempefint. Hvis luktende nyskåret tre vil gjøre det, grand. Du vet når du er der du kan ikke gå glipp av det. Enten det bare er en beslutning å føle seg bra i øyeblikket ...
- By Shai Tubali
Hvordan kan vi oppnå noen følelse av å vite med så mange motstridende tanker som løper rundt i tankene våre?
Husk at målet med denne undervisningen er å legge til rette for leksjonene av ubetinget kjærlighet og aksept. Det er ingen mulighet for å oppnå dette mot andre hvis du ikke først har lært hvordan du betingelsesløst aksepterer deg selv. Her er sju trinn for å lede deg i den retningen ...
Vår forståelse av det følelsesmessige systemet i dag er fortsatt i mørke alder. Dette har sin analogi med den tiden da folks forståelse av vårt solsystem var basert på troen på at solen revet rundt jorden, slik det sikkert viste seg på den måten - men bare omvendt var sant. Problemet var, så lenge vi trodde at solen gikk rundt jorden, var vi begrenset til hvor langt vi kunne gå i solsystemet.
- By Shai Tubali
Våre individuelle forskjeller og unike uttrykk alle faller inn i syv hovedkategorier relatert til de syv chakraene. Faktisk definerer hver kategori en verden til seg selv som består av tendenser, attraksjoner og lidenskaper. En nærmere undersøkelse av dette prinsippet overbeviste meg om at hver av oss identifiserer med en stor chakra og i mindre grad med en eller to andre chakraer.
- By Jan Denise
Når vi slutter å prøve å gjøre oss godt og bare innse vår storhet, er det lett å bli forelsket i hvem vi er. Storheten som vi prøver så desperat å hylle, blir effektivt begravet under vår beste innsats for å gjøre oss akseptable.
Vi har alle det ... de indre stemmene til pessimisme og optimisme ... en engel på den ene skulderen og en djevel på den andre. Faktisk har globale religioner gjennom tidene lenge tilskrevet disse kreftene åndelige titler, og ofte sett på dem som eksterne krefter som påvirker vårt indre liv.