Å bli eldre er uunngåelig og, som sagt, bedre enn alternativet. Å begrense oss selv etter alder, er imidlertid en sinnstilstand. Men ofte aksepterer vi stereotype uttalelser om alder, aldring og hva som skal skje i visse aldre. Vi trenger ikke å godta noen av disse tankene!

I dag blir det mer og mer ødelagt daglig, de antatte og sanksjonerte forbud, barrierer og blokker for mange aktiviteter i visse aldre. Forfatterne av Bor til 100, Thomas Perls og Margery Silver av New England Centenarian Study i Boston, som startet i 1994, forteller oss at mange eldre enn Boomer-eldre, i motsetning til tidligere herskende tanker, fortsetter aktivt engasjement i næringsliv, frivillighet og familieliv. Centenarians, sier Perls og Silver, "maler et fantastisk bilde av potensialet for aldring. De demonstrerer at et langt liv kan bety et sunt, hyggelig liv. . . et liv med tilfredshet. "

80-år gamle takbustere

Daglig overskrifter trompet oppnådd av 60-, 70-, 80-åringer og eldre. De driver maraton, viser malerier, vinn utmerkelser, oppfyller sine drømmer, forfølger det de elsker.

Clint Eastwood fortsetter å lede på 86. George W. Bush gikk på fallskjermhopping på sin 90th bursdag. Angela Lansbury på 91 fortsetter å handle. Forfatter Herman Wouk er 101. Kirk Douglas på 100 kommer ut med sin tolvte bok. Yoga master Tao Porchon-Lynch ved 98 forelesninger, lærer, og gjør alle lemmerne bøyer. Og vi kan hver og en trolig tenke på mange flere musikere, malere, arkitekter, teknologiske veivisere, konsernsjef og andre som har slått bursdagstaket.

"For sent" antagelse

Likevel begrenser mange av oss oss med "for sent" klage, og det ser ut til å ha ingen lavere grense. I parken så jeg en 30-årig mor som rullet to babyer og fortalte sin venn at hun ønsket at hun hadde kommet inn i konditorivirksomheten hun alltid hadde ønsket. Hun la til, "Jeg kunne ikke begynne nå. Det er for sent. "Når en mann av om 45 fortalte meg at han alltid ville ha tatt pianolessimer, foreslo jeg at han begynte. "Å nei," sa han, "altfor sent! Jeg kunne ikke lære nå. "

Den store engelske poeten John Milton, forfatter av Paradise Lost, var ikke immun mot "for sent" koret. I en av hans mer berømte sønner sørget han for mulighetenes overgang: "Når jeg vurderer hvordan mitt lys er brukt / Ere halv dagene mine i denne mørke verden og bred. . . . "Oversettelse: Milton følte at livet hans var halvt over, og han hadde ikke gjort noe med hans" lys "eller talent.

Hvor gammel var han? Forskere er forskjellige når han skrev dette diktet, men de er enige om at han var mellom 32 og 47. I begge tilfeller, relativt ung. Forresten, etter å ha blitt blind på 43, begynte han Paradise Lost da han var alder 52 og ferdig med det på 57. For sent?

Jeg husker min egen klage når en høyskole klassekammerat oppnådde øyeblikkelig berømmelse. På grunn av hennes suksess trodde jeg at alt var over for meg, at jeg aldri ville ha noen sjanser til å publisere, og at det faktisk var altfor sent for meg. Min alder på tiden? 21.

Den "for sent" feilen kan bite i alle aldre. Det kan grille og komme under huden din som depresjon og fester med sin lumske bedfellow, sjalusi. Når du sammenligner deg med andre, kommer du selvfølgelig alltid ut og ønsker. Det tankegangen fører bare til mer depresjon og mental, om ikke fysisk, lammelse. Men med rollemodeller som inspirerer og viser oss ingen aldersgrenser, kan vi reversere våre tanker og selvforventninger.

Er det noen gang for sent?

På 87 bodde Stewart Elliot i et sykehjem i Evansville, Indiana. Begrenset til rullestol overlevde han to hjerteinfarkt og led av alvorlig osteoporose og akutt fordøyelsesproblemer.

Likevel, på en manuell skrivemaskin som nå må være en samlerobjekt, skrev han en ukentlig kolonne for Evansville Courier & Press. Elliot skrev spesielt om livet i et sykehjem og problemene til mange innbyggere. Gjennom hans kolonner, og til tross for samtidige plager av sin kone, som også bodde i hjemmet, understreket Elliot betydningen av verdifulle bidrag, understreket en ubøyelig positiv holdning og fortsatte sin kolonne i mange år.

Connie Goldman og Richard Mahler skrev en flott bok med tittelen Secrets of Becoming a Late Bloomer, og 14-hemmelighetene inkluderer de med positiv holdning, tilgivelse, arbeid, helse, humor, kreativitet og åndelighet. I forordet krevde Ken Dychtwald et skifte i vårt perspektiv:

Den forældede utsikten over modenhet som en periode med stagnasjon og tilbakegang må for en gang erstattes med virkeligheten at den siste delen av livet er en spennende tid for vekst, produktivitet og nybegynne fornøyelser - hvis vi kjenner hemmelighetene til å bli en senblomstring .

En annen favorittbok som jeg åpner i de depressive "for sent" stemningene kalles, nok nok, Late Bloomers ved New Yorker forfatter Brendan Gill. Han profilerer mange kjente mennesker som "bloomed" sent i livet etter de vanlige kronologiske standardene og likevel gjort betydelige bidrag. Her er noen av dem, og jeg vedder at du ikke hadde noen anelse: Harry Truman, Paul Cezanne, R. Buckminster Fuller, Julia Child, Ed Sullivan, Charles Darwin, KFCs oberst Sanders, Pope John XXIII, Edward VII, Mary Baker Eddy, O Henry, Mother Teresa, Miguel Cervantes, Jonathan Swift, Charles Ives, Edith Wharton, Sir Alexander Fleming.

Gill er unfazed av deres lateness. Faktisk applauderer han det og peker på hvorfor det trengs:

Forsinkelsen er like viktig som den blomstrende

. . . . Det har jeg å gjøre med det øyeblikk som vi oppdager, enten gjennom en begivenhet diktert av krefter utenfor oss selv eller ved en tilsynelatende spontan personlig innsikt, noen verdige midler for å oppfylle oss selv.

Gill gjør også en oppsiktsvekkende påstand: Alderen hvor vi gjør denne oppdagelsen er irrelevant:

Med andre ord, en bestemt alder, til tross for våre kulturers begrensninger og dommer, påvirker ikke vårt ønske om oppfyllelse, hva vi velger og må ha, eller vårt talent for å oppnå det vi ønsker.

Våre drømmer og begjær forsvinner ikke med årene. Julia Cameron, kreativitetsekspert og trener, sier at hvis du ved 20 vil skrive en roman, vil du fortsatt skrive den på 80 (Artistens måte: Møt dine kreative myter og monstre, lydbånd). Dine drømmer og talenter går ikke bort. De går bare under jorden og fortsetter å holde seg til du er klar.

Din Turn

Så, hva har du alltid ønsket, craved, lengtet etter å gjøre?

Du kan sparke de "kulturelt foreskrevne normer", som Marianne Williamson kaller dem inn Alderen av mirakler. Hun observerer: "Vi kan skape en ny visjon, en ny samtale, for å ta oss utover de begrensede tankeformene som har definert sine parametere i generasjoner."

Når du lytter til din indre visdom, vil du få motet til å erklære deg selv en livslang drøm og handle på det. Som en vedvarende nabo fortsetter muligheten å banke. Åpne døren. Du er ikke begrenset av din alder eller forankret samfunnsmessige forestillinger om aldring. Bruk din ubundne fantasi og bevisste beslutninger for å vite at alt er mulig.

Smadre ditt eget bursdagsloft!

© 2016 Noelle Sterne. Alle rettigheter reservert.
Tilpasset fra Noelle Sterne, Stol på livet ditt: Tilgi deg selv
og gå etter drømmene dine (Unity Books, 2011).

Artikkel Kilde

Stol på livet ditt: Tilgi deg selv og gå etter dine drømmer
av Noelle Sterne.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

om forfatteren

Noelle Sterne er forfatter, redaktør, skrive trener og åndelig rådgiver. Hun publiserer håndverkartikler, åndelige brikker, essays og fiksjon i utskrift, tidsskrifter på nettet og blogsider. Hennes bok Stol på livet ditt  inneholder eksempler fra hennes akademiske redaksjonelle praksis, skriving og andre aspekter av livet for å hjelpe leserne å frigjøre angrer, relablere fortiden, og nå sine livslang lengter. Hennes bok for doktorgradskandidater har en rett og slett åndelig komponent og omhandler ofte oversett eller ignorert, men viktige aspekter som kan gi alvorlig forlengelse av deres smerte: Utfordringer i å skrive avhandlingen din: Coping With the Emotional, Interpersonal and Spiritual Struggles (September 2015). Utdrag fra denne boken publiseres fortsatt i akademiske tidsskrifter og blogger. Besøk Noelles nettsted: www.trustyourlifenow.com

Lytt til et webinar: Webinar: Stol på livet ditt, tilgi deg selv og gå etter dine drømmer (med Noelle Sterne)