selv

De spiller din sang ... Sanger du sammen?

De spiller din sang ... Sanger du sammen?

Når en kvinne i en bestemt afrikansk stamme vet at hun er gravid, går hun ut i ørkenen med noen venner og sammen ber de og mediterer til de hører barnets sang. De innser at hver sjel har sin egen vibrasjon som uttrykker sin unike smak og hensikt. Når kvinnene setter seg til sangen, synger de det høyt. Så kommer de tilbake til stammen og lærer det til alle andre.

Når barnet er født, samles samfunnet og synger barnets sang til ham eller henne. Senere, når barnet går i utdanning, samler landsbyen og chants barnets sang. Når barnet går gjennom innvielsen til voksenlivet, kommer folk igjen sammen og synger. På ekteskapstidspunktet hører personen sin eller hennes sang. Til slutt, når sjelen kommer til å passere fra denne verden, samles familien og vennene i personens seng, akkurat som de gjorde ved fødselen, og de synger personen til neste liv.

Lengter etter å bli akseptert for hvem vi er!

Når jeg har delt denne historien i forelesningene mine, kommer en hel del mennesker i publikum til tårer. Det er noe i hver av oss som vet at vi har en sang, og vi ønsker at de vi elsker, vil gjenkjenne det og støtte oss til å synge den.

I noen av mine seminarer ber jeg folk om å verbalisere til en partner den ene setningen de ønsker at foreldrene hadde sagt til dem som barn. Deretter hvisker partneren kjærlig det i øret. Denne øvelsen går veldig dypt, og mange viktige innsikt begynner å klikke. Hvordan vi alle lengter etter å bli elsket, anerkjent og akseptert for hvem vi er!

Husker identiteten din

I den afrikanske stammen er det en annen anledning som landsbyboerne synger for barnet. Hvis personen begår en forbrytelse eller avvigende sosial handling når som helst i løpet av livet, blir personen kalt en sirkel rundt dem. Så synger de sangen til dem.

Stammen gjenkjenner at korreksjonen for antisosial oppførsel ikke er straff; det er kjærlighet og minnes av identitet. Når du spiller inn din egen sang, har du ikke noe ønske eller trenger noe som ville skade en annen.

Gjenkjenne din sang

En venn er noen som kjenner sangen din og synger den til deg når du har glemt det. De som elsker deg, blir ikke lurt av feil du har laget eller mørke bilder du holder om deg selv. De husker skjønnheten din når du føler deg stygge; din helhet når du er ødelagt; din uskyld når du føler deg skyldig og din hensikt når du er forvirret.

En sommer da jeg var tenåring, dro jeg for å besøke min kusine og hennes familie i Wilmington, Delaware. En ettermiddag tok hun meg til fellesbassenget, hvor jeg møtte en mann som forandret livet mitt. Mr. Simmons snakket med meg i omtrent ti minutter. Det var ikke det han sa som påvirket meg så dypt; Det var slik han lyttet til meg. Han spurte meg spørsmål om mitt liv, mine følelser og mine interesser.

Den uvanlige tingen om Mr. Simmons var at han var oppmerksom på mine svar. Selv om jeg hadde familie, venner og lærere, var denne mannen den eneste personen i min verden som virket oppriktig interessert i det jeg måtte si og verdsatt meg for hvem jeg var.

Etter vår korte samtale så jeg aldri ham igjen. Jeg vil nok aldri. Jeg er sikker på at han ikke hadde noen anelse om at han ga meg en gave av livet. Kanskje han var en av de englene som viser seg for et kort oppdrag på jorden, for å gi noen tro, tillit og håp når de mest trenger det.


 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

Gi din sang en stemme

Hvis du ikke gir sangen din en stemme, vil du føle deg fortapt, alene og forvirret. Hvis du uttrykker det, kommer du til liv.

Jeg har også gjort en workshopøvelse hvor alle i rommet får et stykke papir med navnet på en enkel sang på den, som "Mary Had a Little Lamb" eller "Twinkle, Twinkle, Little Star." I hele gruppen er det kanskje åtte forskjellige sanger, og et halvt dusin folk har samme sang kalt på deres papir.

Hver person blir deretter bedt om å mølle rundt i rommet mens de plystre eller brøler sangen sin. Når de finner noen andre som spiller den samme sangen, blir de sammen til de finner alle som synger den sangen. Dermed oppretter de små grupper som tjener som berøringsstenger i løpet av programmet.

Livet er veldig mye som denne øvelsen. Vi tiltrekker folk på en lignende bølgelengde slik at vi kan støtte hverandre til å synge høyt. Noen ganger tiltrekker vi mennesker som utfordrer oss ved å fortelle oss at vi ikke kan eller burde ikke synge sangen vår i offentligheten. Likevel hjelper disse menneskene oss også, for de stimulerer oss til å finne større mot til å synge det.

Å være i tune med deg selv

Du har kanskje ikke vokst opp i en afrikansk stamme som synger sangen din til viktige livsendringer, men livet er alltid påminner deg når du er i harmoni med deg selv og når du ikke er. Når du føler deg bra, det du gjør, stemmer med sangen din, og når du føler deg forferdelig, gjør den det ikke.

Til slutt skal vi alle gjenkjenne vår sang og synge den godt. Du kan føle deg litt forvirrende for øyeblikket, men så har alle de store sangerne. Bare fortsett å synge, og du vil finne veien hjem.

Artikkel skrevet av forfatteren av:

relasjonerEn dyp pust i livet: Daglig inspirasjon for hjerte-sentrert levende
av Alan Cohen.

Publisert av Hay House Inc., www.hayhouse.com

Info / Bestil denne boken.

Om forfatteren

Alan CohenAlan Cohen er forfatteren til den bestselgeren En kurs i mirakler gjort lett og hans nylig utgitte inspirasjonsbok, Sjel og skjebne. Bli med Alan og musikeren Karen Drucker for et transformasjons-ACIM-basert retrett i California, Inn i lyset6. til 10. desember 2021. For informasjon om dette programmet og Alans andre bøker, innspillinger og opplæringer, besøk AlanCohen.com
  


 

Flere artikler av denne forfatteren

Kan hende du også liker

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

gruppe multi-rasiale individer som står for et gruppebilde
Syv måter du kan vise respekt for ditt mangfoldige team (video)
by Kelly McDonald
Respekt er dypt meningsfylt, men det koster ingenting å gi. Her er måter du kan demonstrere (og...
elefant som går foran en solnedgang
Astrologisk oversikt og horoskop: 16.–22. mai 2022
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
bilde av Leo Buscaglia fra forsiden av boken hans: Living, Loving and Learning
Hvordan endre noens liv på noen få sekunder
by Joyce Vissell
Livet mitt ble dramatisk endret da noen tok det sekundet for å påpeke skjønnheten min.
et sammensatt fotografi av en total måneformørkelse
Astrologisk oversikt og horoskop: 9.–15. mai 2022
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
05 08 utvikle medfølende tenkning 2593344 fullført
Utvikle medfølende tenkning mot seg selv og andre
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk snakker om medfølelse, refererer de stort sett til å ha medfølelse for andre...
en mann som skriver et brev
Å skrive sannheten og la følelsene flyte
by Barbara Berger
Å skrive ned ting er en god måte å øve på å fortelle sannhet.
et ungt par, iført beskyttelsesmasker, stående på en bro
En bro for helbredelse: Kjære Corona Virus...
by Laura Aversano
Coronavirus-pandemien representerte en strømning i våre psykiske og fysiske virkelighetssfærer som...
en siluhette av en person som sitter foran ord som medfølende, oppmerksom, aksepterende osv.
Daglig inspirasjon: 6. mai 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Hva slags lærer bor i hodet ditt?
Ikke-aksept er et valg vi har lært
Ikke-aksept er et valg vi har lært
by Ora Nadrich
"Jeg liker deg liker du meg?" Er det ikke slik barn nærmer seg hverandre, med total åpenhet og ...
Blir 75
75 år: A Magic State of Wonder
by Barry Vissell
Denne måneden (mai 2021) fylte både Joyce og jeg 75. Da jeg var yngre, virket 75 år gammel.…
Å fornye fremtiden med en intens fullmåne, ærlighet og endring
Å fornye fremtiden med en intens fullmåne, ærlighet og endring
by Sarah Varcas
Dette er en intens måne som fremhever maktkampene som lett kan oppstå i løpet av…

MEST LES

05 08 utvikle medfølende tenkning 2593344 fullført
Utvikle medfølende tenkning mot seg selv og andre (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk snakker om medfølelse, refererer de stort sett til å ha medfølelse for andre...
handle når gud elsker deg 4 8
Hvordan det å føle seg elsket av Gud reduserer utgifter til selvforbedring
by Duke University
Kristne som er åndelige eller religiøse har mindre sannsynlighet for å kjøpe selvforbedrende produkter ...
branins grå og hvit substans 4 7
Forstå hjernens grå og hvite materie
by Christopher Filley, University of Colorado
Den menneskelige hjernen er et organ på tre pund som stort sett forblir en gåte. Men de fleste har hørt...
øyne forutsier helse 4 9
Hva øynene dine avslører om helsen din
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin University
Forskere ved University of California, San Diego, har utviklet en smarttelefonapp som kan...
05 08 utvikle medfølende tenkning 2593344 fullført
Utvikle medfølende tenkning mot seg selv og andre
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk snakker om medfølelse, refererer de stort sett til å ha medfølelse for andre...
en mann som skriver et brev
Å skrive sannheten og la følelsene flyte
by Barbara Berger
Å skrive ned ting er en god måte å øve på å fortelle sannhet.
bilde av en persons bare fot som står på gresset
Praksis for å jorde og gjenopprette forbindelsen til naturen
by Jovanka Ciares
Vi har alle denne forbindelsen til naturen og til hele verden: til jorden, til vann, til luft og til...
bilde av Leo Buscaglia fra forsiden av boken hans: Living, Loving and Learning
Hvordan endre noens liv på noen få sekunder
by Joyce Vissell
Livet mitt ble dramatisk endret da noen tok det sekundet for å påpeke skjønnheten min.

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.