Tar en hjerte lesing: er ditt hjerte lett eller tungt?

Mens jeg studerte hieroglyphics i en gammel egyptisk grav, oppdaget jeg et maleri som viste et sett av skalaer, som vekter av rettferdighet. På den ene siden av skalaene var en fjær, og på den annen side et menneskelig hjerte. I nærheten av skalaene så en gudlig enhet sammen med et stygg monsterlignende dyr.

Vår egyptolog forklarte at dette bildet viste det egyptiske konseptet om dommens dag. Når noen døde, ifølge den gamle legenden, ville personen bli anklaget av 42 guder for å ha begått forskjellige synder. Hvis personen kunne nekte disse syndene - mens han holdt sitt hjerte så lyst som en fjær - ville han bli tatt inn i himmelen og nyte evig liv. Hvis han ikke kunne nekte disse syndene med et lett hjerte, sto den ubehagelige hundenheten Anubis og ventet på å fortære ham og sende ham til. . . vel du vet.

Hvis jeg var brann- og svovlminister, kunne jeg ha en feltdag med dette scenariet. Men jeg er en lærer av tilgivelse, og jeg vil ha min egen feltdag med den.

Gjenkjenne vår uskyld: Holde vårt hjertelys som en fjær

Kan du gjenkjenne din uskyld når andre prøver å overbevise deg om at du er skyldig? De fire avtalene anbefaler oss, "Ikke ta noe personlig." A Course in Miracles forteller oss igjen og igjen at vi er alle uskyldige. Ingen av oss har virkelig syndet. Ja, vi har gjort mange feil, men ingen av oss har gjort noe som ville føre oss til et øyeblikk for å miste Guds kjærlighet eller fortjener fordømmelse. Tvert imot forteller kurset oss, vi er født av lys og til lys vender vi tilbake. Hvis vi praktiserer tilgivelse og selvtillit, kan vi nyte lyset selv når vi går på jorden.

Når du står overfor krevende situasjoner, kan du holde hjertet ditt så lett som en fjær? Kan du le deg gjennom utfordringer og opprettholde en holdning fritt enn frykt? Når du møter opprør og de giftige fremskrivningene fra andre, kan du huske at alt er bra? Vet du at du er et åndelig vesen, ikke underlagt de jordiske tidevennets lunger og hylster? Er du større enn omstendighetene dine?


innerself abonnere grafikk


Fortsett å velge glede: Slå hver opplevelse til en gave

En av mine favorittfilmkarakterer spilles av Gene Wilder i Stir Crazy. Harry er en evig lykkelige mann med en evne til å gjøre hver opplevelse til en gave. Når Harry blir kastet i fengsel for en forbrytelse han ikke begikk, forsøker fengselspersonalet å bryte sin positive holdning. Men de kan ikke. Vaktene henger Harry ved håndleddene i flere dager, bare for å finne ham med et stort smil på ansiktet hans. "Takk, oh, takk!" utbryter han da de løsner ham. "Du har endelig løst mitt ryggproblem!" 

Deretter lå tjenestemennene Harry i en liten varm boks under den svirrende solen. Når de trekker ham et par dager senere, ber han: "Åh, vær så snill, gi meg bare en ekstra dag - jeg begynte å komme inn i meg selv." Til slutt kaster de Harry i en celle med Grossberger, en 300-pund galskapelig morder som de tøffeste kriminelle unngår som pesten. Når vaktene kommer tilbake, finner de Harry og Grossberger på gulvet og ler over et kortspill. Harry fortsatte å velge glede, og alt rundt ham lagde opp med hans beste interesser.

I dette øyeblikk er mitt hjerte lett eller tungt?

Tar en hjerte lesing: er ditt hjerte lett eller tungt?La oss se på relasjoner gjennom øynene av lyshearthet. Kjærlighetens natur er frihet og empowerment. Det handler om lek, glede og feiring. Det handler om å støtte hverandre for å være stadig mer lidenskapelig kreativ. Forholdet var aldri ment å være tungt, innsnevrende og sjelkrevende. Det handler ikke om å projisere behov og skyld og dømmekraft over våre partnere eller oss selv. Ja, det er liv utenfor behandling. Hvis det er ett formål med forholdet, er det å styrke hverandre til å være mer komfortabel, trygg og levende i hvem vi allerede er.

Gjennom hele dagen, så ofte som mulig, ta en hjerteavlesning. Spør deg selv: "I dette øyeblikk er mitt hjerte lyst eller tungt? Skal jeg pare mot andres frykt eller gå fra min indre styrke? Har jeg gitt min makt til opptredener, eller husker jeg sannheten?"

Leksjonen er den samme for den lyse Egyptiske, Harry Fangen, og du og meg: Nyt livet ditt. Alt annet er detaljer. Glem det grimme monsteret som venter på å fortære deg; han er en figur av andres fantasi. Din egen fantasi kan ta deg til langt lysere steder.

Vi har blitt lært at ånd og materie er forskjellige, men de er det ikke. Materiell er et uttrykk for ånd, og til slutt er det eneste som betyr noe ånd.

Bestill av denne forfatteren

Dragen lever ikke her her igjen: Levende fullt, kjærlig fri
av Alan Cohen.

Alan Cohens historie er en inspirasjon. Fra sine røtter som en ortodokse jøde tok han en tankegående utgave av Jesu lære, Ram Dass, Zen, Jung, Esalen-instituttet og Einstein, for å nevne noen. I denne ekstraordinære samlingen av lyriske utfordrende essays syntetiserer Cohen hva han har lært av disse mesterne, og deler sin reise med oss ​​alle sammen. Han diskuterer å overvinne begrensninger, skape oppfylle forhold, justere inn i livets strøm, transformere, finne en personlig sti og den største gave av alt, kjærlighet. Les det rett gjennom, eller essay ved essay, for daglige meditasjoner på Guds mysterier, kjærlighet og den åndelige banen.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.

Om forfatteren

Alan CohenAlan Cohen er forfatteren til den bestselgeren En kurs i mirakler gjort lett og den inspirerende boken, Sjel og skjebne. The Coaching Room tilbyr Live Coaching online med Alan, torsdager kl. 11 Pacific Time, 

For informasjon om dette programmet og Alans andre bøker, innspillinger og opplæringer, besøk AlanCohen.com

Flere bøker av denne forfatteren
  

Relaterte bøker

at InnerSelf Market og Amazon