Hang On For Ride og Face Aging Without Fear

Hang On For Ride og Face Aging Without Fear

Hattie Linn, min manns bestemor, var en rollemodell for meg. Hun var uavhengig, morsom og feisty og levde til nesten hundre år gammel. Hun elsket å reise og ha opplevelser. Da hun var på nittitallet, fant hun seg nær epicentret for et stort jordskjelv i California. Da det slo seg, stod hun ved siden av en dør i sitt hjem; hun grep på hardt og trodde, jeg skal henge på turen!

Jordskjelvet pisket hennes kropp frem og tilbake, men Hattie hengte sterkt på. Da rystingen stoppet, ropte hun av glede. Jordskjelvet hadde vært som en enorm kiropraktisk justering som hadde sluppet smerten i en kronisk plagsom rygg. 

Jordskjelvet hadde kastet henne tilbake, og det føltes bra. Hvis hennes holdning hadde vært annerledes, og hun hadde trodd at verden hadde kommet til slutt under jordskjelvet, tror jeg ikke at hun ville ha hatt en så positiv reaksjon.

Å være villig til å ta risiko og danse med Abandon

Jeg vil være en strålende eldre kvinne. Jeg vil være villig til å ta risiko, lære nye ting, og danse med forlatelse under stjernene, uansett hvor gammel jeg er. Men jeg vet at det å være en herlig eldre kvinne begynner med å være en strålende yngre kvinne. Det starter her og nå.

Vi blir alle eldre hver dag. En dag vil du og jeg begge bli gamle, hvis det er vår skjebne å leve så lenge. Det er vårt valg om vi lever i frykt og handler etter andres forventninger til hva en eldre person er, eller om vi tillater oss å være ekte og ekte.

Start nå; du er en eldre i trening. Jo mer du opplever glede, tilfredshet og oppfyllelse i øyeblikket, desto lettere vil det være å ha disse egenskapene i årene som kommer.

Når vi blir eldre, er det viktig å finne glede i nåtid snarere enn å holde fast i hva vi en gang var. På dagen jeg ble førti, ble jeg klaget over å bli eldre. Eng, som var tolv år gammel da, sa: "Mor, det er sant at du ikke er så ung som du en gang var ... men du er absolutt ikke så gammel som du skal være. Nyt forty ." Og hun var så riktig. Det er alt perspektiv. Jeg er nå to og to og to, og fyrtio virker ung for meg.


 Få den siste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspirasjon

Å finne glede i nåtiden

Min mor er åttifem år gammel og bor i et Veterans of War-pleiehjem. Hun holder seg i sengen mesteparten av tiden. Jeg følte meg trist på dette, men hun sa: "Det er faktisk flott å være i seng hele tiden. Jeg elsker å lese og nå kan jeg lese til mitt hjerte innhold. Og på toppen av dette blir mine måltider brakt til meg !"

Jeg var imponert over hennes evne til å finne glede i nåtiden, i stedet for å holde fast i det hun en gang hadde hatt. Hvis du klamrer seg på det du en gang var eller hva du en gang hadde, vil du være elendig. Hvis du finner glede der du er, vil livet ditt blomstre.

Jeg vet ikke hva jeg skal være når jeg møter min død. Jeg vil gjerne tro at jeg vil være edel og nådig. I min ønskelige fantasi vil min død være en åndelig opplevelse. Men de fleste dødsfall er smertefulle, rotete, ubehagelige og ledsaget av frykt. Jeg vet ikke hvordan eller når jeg skal dø. Jeg vet at min vilje til å akseptere den vil gjøre døden lettere og vil få meg til å leve fullstendig til den tiden.

Det er en god dag å dø: Å være komplett akkurat her og akkurat nå

I indiansk kultur er det et uttrykk som jeg elsker. Når det er en vakker dag, sier vi, "Det er en god dag å dø." For meg betyr dette at jeg er klar til å møte døden i dag fordi akkurat nå er jeg fullstendig og hel; derfor er jeg klar til å leve fullt denne dagen.

En kvinne som anerkjenner og aksepterer hennes naturlige sykluser - inkludert døden - opplever en enestående dybde i livet. For så lenge du frykter døden, svinger frykten over hvert øyeblikk av livet ditt og filtrerer hver opplevelse.

Er du klar til å dø? Hvis ikke, hvorfor ikke? Hva er ufullstendig eller ugyldig i livet ditt? Med hvem trenger du å kommunisere? Hvem trenger du å tilgi? Hvem trenger du å fortelle at du elsker? Hvis du ikke er klar, gjør deg klar. Du kan dø i tres år eller tretti eller ti eller neste måned eller i morgen. Når du lever som om hvert øyeblikk var din siste - din siste solnedgang, din siste regnbue, ditt siste kyss - da blir livet så mye mer verdifullt.

En av de beste måtene å forberede på din død er å være ekte og autentisk. Dr. Elisabeth Kubler-Ross, en kraftig talsmann for å dø med verdighet, og som har vært med tusenvis av mennesker da de døde, sier at folk som er "wishy-varhy protestanter, eller uønskede katolikker, eller uønskede jøder" har en forferdelig tid å dø. Hun hevder at folk som er "solidt noe eller solidt ingenting, dør med mer fred." Hvis din tro er halvhjertet og bare intellektuell, vil de falle fra hverandre ved dødenes tilnærming. Den som du er og hva du tror, ​​være fast i det uten å nøle eller bebre vær alt av det.

Aksept og ekthet: nøkkelen til å leve og dø godt

Det er trøstende å tro at vi kan dø med verdighet og nåde, men døden er ikke alltid ryddig og ryddig. Noen ganger er det vanskelig å opprettholde vår følelse av selvtillit og ekthet når vi står overfor frykt, lidelse og smerte. Men som du begynner nå å kvitte seg med sinne, frykt og vred, vil du være mer forberedt på døden. På denne måten, når det er på tide for deg å krysse over, vil det virkelig være en "god dag å dø".

Godkjennelse er nøkkelen til å dø bra. Når den dagen er over deg, aksepter deg selv i hvilken som helst følelsesmessig tilstand du er i. Hvis du er redd, aksepter det. Hvis du er sint, aksepter du det. Hvis du sitter, aksepterer du det. Godkjennelse og ekthet er nøkkelen til å gå gjennom sløret med nåde og letthet.

Gjengitt med tillatelse.
Utgiver, Hay House Inc.
© 2002. www.hayhouse.com

Artikkel Kilde:

Secrets & Mysteries: The Glory and Pleasure of Being a Woman
av denise linn

TSecrets & Mysteries av Denise Linn.han herlighet og glede av å være kvinne! Hemmeligheter og mysterier vil gi deg en dyp forståelse av hva det betyr å være en kvinne. Full av lidenskap, mystikk og praktisk informasjon, vil den trykke på kilden til din kraft i dybden av din sjel.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.

om forfatteren

Denise LinnDenise Linn har forsket helbredende tradisjoner fra kulturer rundt om i verden i mer enn 30 år. Som en kjent foredragsholder, forfatter og visjonær gir hun regelmessig seminarer på seks kontinenter, og vises også i stor grad på tv- og radioprogrammer. Hun er også forfatter av: Hvis jeg kan tilgi, så kan du også: Selvbiografien min om hvordan jeg overvant min fortid og helbredet livet mitt; Hellig plass: Rydde og forbedre energien i ditt hjem; Det hemmelige tegnspråket; Space Clearing AZ: Hvordan bruke Feng Shui til å rense og velsigne hjemmet ditt; Quest: En guide til å lage din egen visjon Quest; Feng Shui for sjelen  i tillegg til mange flere. Besøk hennes nettside på www.DeniseLinn.com.

Relaterte bøker

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = denise linn; maxresults = 3}

Flere artikler av denne forfatteren

Kan hende du også liker

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspirasjon

Marie T. Russells daglige inspirasjon

INNERSELF VOICES

Horoskopuke: 19. - 25. juli 2021
Horoskop nåværende uke: 19. - 25. juli 2021
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
bilde av brennesleblomster
Har du snakket med ugresset i hagen din i det siste?
by Fay Johnstone
Som urtemedisin har jeg et helt annet syn på ugress enn den gjennomsnittlige gartneren som ikke kan overholde ...
De fire kommunikasjonsreglene og bruddene, med vekt på å lytte
De fire kommunikasjonsreglene og bruddene, med vekt på å lytte
by Jude Bijou
Jeg har funnet ut at all god kommunikasjon bare er fire enkle regler. Enten det er med vår ...
Digital distraksjon og depresjon: det 21. århundre svøper
Digital distraksjon og depresjon: det 21. århundre svøper
by Amit Goswami, Ph.D.
Vi har nå stadig voksende måter å distrahere og konsumere oppmerksomhet gjennom det nye digitale opiatet av ...
holder en maske av en manns ansikt
Er det en riktig måte å tolke drømmer på?
by Serge Kahili King
Når du gir andre myndighet til å tolke drømmene dine, kjøper du inn i deres tro, ...
Er følelsen av frykt sterkt knyttet til kreft?
Er frykt og kreft sterkt relatert?
by Tjitze de Jong
Den emosjonelle ladningen av frykt er enorm. Det er følelsen jeg kommer over mer enn noen annen i ...
Energetikk og enhet: Det er ingenting atskilt, uavhengig av utseende
Energetikk og enhet: Det er ingenting atskilt, uavhengig av utseende
by Lawrence Doochin
Energetikk er grunnleggende for den manifesterte verdenen vi ser, og bare ett enhetlig energifelt ...
Hvis kjærlighet er svaret, hva var spørsmålet?
Hvis kjærlighet er svaret, hva var spørsmålet?
by Vil Wilkinson
Siden mennesker begynte å tenke, spurte vi: "Hvem er jeg, hvorfor er jeg her?" Filosofer har diskutert, ...

MEST LES

Å skrive brev for hånd er den beste måten å lære å lese
Å skrive brev for hånd er den beste måten å lære å lese
by Jill Rosen, Johns Hopkins University
Håndskrift hjelper folk med å lære seg leseferdigheter overraskende raskere og betydelig bedre enn ...
Wildflower Apothecary: Summer
Wildflower Apothecary: Summer Medicine
by Valerie Segrest (Muckleshoot)
Et fortryllende teppe av villblomstemedisin pryder kontinentet. Forsiktig dyrket av ...
Hvordan Askepott mistet sin opprinnelige feministiske kant i mennenes hender
Hvordan Askepott mistet sin opprinnelige feministiske kant i mennenes hender
by Alexander Sergeant, lektor i film- og medievitenskap
Med ordene fra sin reklameavdeling tilbyr Andrew Lloyd Webbers nye produksjon av Askepott ...
Ikke bare vanlig hjelp: Nok et mirakel på veien
Ikke bare vanlig hjelp: Nok et mirakel på veien
by Joyce Vissell
Har du noen gang virkelig trengt hjelp, og det virket som om ingen brydde seg? Vel, vi hadde nettopp den opplevelsen ...
bilde
Langt flere voksne vil ikke ha barn enn tidligere antatt
by Jennifer Watling Neal, lektor i psykologi
Fruktbarhet i USA har stupt til rekordlave, og dette kan være relatert til ...
Postbank kan gi gratis kontoer til 21 millioner amerikanere som ikke har tilgang til en kredittforening eller samfunnsbank
by Terri Friedline, University of Michigan og Ameya Pawar, University of Chicago
Omtrent en fjerdedel av folketellingskontraktene med et postkontor har ikke noe bank eller kredittforening ...
Vi er miraklet: Kraften til kjærlighet og ånd
Vi er miraklet: Kraften til kjærlighet og ånd
by Regina Louise
Fra øyeblikket da jeg begynte å skrive min første bok, om oppvekst i fosterhjem, og ...
Finne glede i kampen
Finne glede i kampen
by Ayu Sutriasa
For førti år siden (i juni1981) rapporterte CDC de første tilfellene av det som skulle bli kjent som ...

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.