Å leve veien til opplysning dag for dag

Store profeter, guruer, åndelige ledere og lærere over hele verden oppfordrer oss til å søke etter det store lyset og finne denne mystiske tingen de kaller "opplysning". Mange mennesker begynner sin åndelige søken med ett stort oppdrag: å bli opplyst. Men hva er opplysning og hvordan kan vi virkelig nå det? Er det konkret eller abstrakt? Fysisk eller åndelig? Synlig eller usynlig?

Marianne Williamson mener, "Opplysning er nøkkelen til alt, og det er nøkkelen til intimitet, fordi det er målet med ekte ekthet". For henne er definisjonen av opplysning forankret i å være autentisk, som går i lik linje med Sokrates berømte dekret, "Kjenn deg selv". Ved å kjenne oss godt, vil vi kjenne andre bedre og unngå vanlige feller og illusjoner av ytre verden.

Paulo Coelho definerer opplysning som noe fysisk basert på daglige handlinger. Han sier at "Jeg tror at opplysning eller åpenbaring kommer i det daglige livet. Jeg ser etter glede, handlingsrengden. Du trenger handling." Thich Nhat Hanh anser opplysning som rent levende hver dag. Han sier:

Opplysning er alltid der. Liten opplysning vil gi stor opplysning. Hvis du puster inn og er klar over at du er i live - at du kan røre miraklet om å være i live - så er det en slags opplysning.

I Sandra Ingermans siste bok, Vandre i lys, hun snakker også om viktigheten av å leve daglig fra et lyssted. Hun definerer å gå i lys som en tilstand av ikke-dualitet og skape et "rikt indre landskap" som vil påvirke alt rundt oss positivt. Sandra forteller oss at "Det er en flott gave som du kan dele for å stråle lys som en stjerne i natthimmelen og være et fartøy av ubetinget kjærlighet".

innerself abonnere grafikk

Å ha målet med opplysning

For tolv år siden gjorde jeg en uttalelse høyt og til min ånd at jeg ønsket å nå opplysning i dette livet. Jeg holdt dette løftet hemmelig i mange år og dedikert meg til en disiplinert daglig åndelig praksis som inneholdt å spise sunn mat, gjøre ulike morsomme fysiske aktiviteter, meditere, lese positive oppløftende bøker og skrive The New Dimensions Trilogy.

Det jeg oppdaget var at uansett hvor dedikert du er til å bli opplyst, vil du ikke gå langt hvis du er overveldet av følelser som stadig styrer båten din. Jeg skjønte da at opplysning handlet om å mestre følelser og kontrollere tanker over alt annet. Hvis vannet stadig blir agitert i vårt daglige liv, så kan opplysning ikke komme inn i våre hjerter og sinn.

En bok som var dypt åpenbarende i mitt liv, var Hermann Hesse's bok Siddartha. I denne boken forteller Hesse historien om Buddha og viser hvordan opplysning ikke kan nås ved å hoppe rett inn i lyset: Vi må utforske ulike fasetter av mørke og overflod for å forstå fysisk opplysning. Opplysning må være en erfaring ikke en oppfatningen. Den må oppleves av alle individuelt og i den fysiske verden.

Siddhartha utforsker først sult og fattigdom, deretter rikdom og økonomisk overskudd, deretter seksuell og epicurean glede, til endelig kommer han til å innse at det er gjennom Middle Path at opplysning venter på oss. Middle Path handler om balanse og harmoni og om, "den gylne betyr mellom selvtillit og selvmordstanking". Buddhaen utarbeidet da den åttefoldige filosofien som består av riktig tanke, riktig tale, riktig forståelse, riktig levebrød, rett innsats, rett handling, riktig oppmerksomhet og riktig konsentrasjon.

Observere våre følelsesmessige reaksjoner

Ved å observere nøye våre følelsesmessige reaksjoner på hendelser rundt oss og ikke la våre følelser kontrollere oss, tror jeg at vi alle kan nå opplysning. Våre følelser påvirkes av våre tanker, så det første skrittet for å mestre våre følelser er å mestre våre tanker og skape positive tanker. Som Buddha sa;

For å nyte god helse, for å bringe sann familie til familien, for å bringe fred til alle, må man først disiplinere og kontrollere sitt eget sinn. Hvis en mann kan kontrollere sitt sinn, kan han finne veien til opplysning, og all visdom og dyd vil naturlig komme til ham.

Problemet er hvordan vi setter i gang følelsesmessig og mental selvmestering på daglig basis? Vi blir ofte lat eller slitne og slipper vår fokus og tålmodighet, og dette gir rom for våre følelser å ta over igjen og våre tanker om å rase storm i våre sinn. Hvis du kan prioritere hver dag for å observere deg selv og rette deg selv, kan du gjøre store fremskritt i din søken. Vær en kjærlig guide til deg selv, men vær disiplinert og fast i ditt oppdrag. Jeg foreslår at en blanding av selv-kjærlighet og selvdisiplin for å oppnå mestre over deg selv.

Opplysning er en reise, ikke et mål

Opplysning er ikke et mål, men en reise. Hvis du har gjort det samme løftet som jeg gjorde for å nå opplysning i dette livet, oppfordrer jeg deg til å gå midtveien som Buddha en gang gjorde, og å bli en mester i dine tanker og følelser over alt annet. Hvis du kan slutte å kjempe med deg selv, vil du slutte å kjempe med verden og andre rundt deg, og sakte lyset vil gjennomsøke de tykke lagene dine og løse ditt ego, som er din største fiende til opplysning.

Eckhart Tolle råder oss,

For å kjenne deg selv som værende under tenkeren, er stillheten under mentalstøyen, kjærligheten og glede under smerten, frihet, frelse, opplysning.

© 2015 av Nora Caron.

Bestill av denne forfatteren

Journey to the Heart: Ny Dimensjoner Trilogi, Bok 1 av Nora Caron.Reis til hjertet: Ny Dimensjoner Trilogi, Bok 1
av Nora Caron.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.

Se boken trailer: Journey to the Heart - Book Trailer

om forfatteren

Nora CaronNora Caron har en mastergrad i engelsk renessanslitteratur og snakker fire språk. Etter å ha slitt gjennom det akademiske systemet skjønte hun at hennes sanne kall var å hjelpe folk å leve fra deres hjerter og utforske verden gjennom åndenes øyne. Nora har studert med ulike åndelige lærere og healere siden 2003, og hun utøver Energi Medisin, så vel som Tai Chi og Qi Gong. I september 2014, hennes bok "Journey to the Heart", mottok Living Now Book Award sølvmedalje for beste inspirerende fiksjon. Besøk nettstedet hennes på: www.noracaron.com

Se en video med Nora: Nye dimensjoner for å være

Andre bøker i trilogien:

at

bryte

Takk for besøket InnerSelf.com, der det er 20,000 + livsendrende artikler som fremmer "Nye holdninger og nye muligheter." Alle artikler er oversatt til 30+ språk. Bli medlem! til InnerSelf Magazine, utgitt ukentlig, og Marie T Russells Daily Inspiration. InnerSelf Magazine har blitt utgitt siden 1985.