Bilde av Gerd Altmann
Da jeg forberedte InnerSelf Daily Inspiration denne kvelden (som jeg gjør de fleste kvelder), reflekterte jeg over "fokus for dagen" for morgendagen, som er: " Jeg rydder ut mørket fra hvert hjørne av tankene mine."Og det kom til meg at jeg har flere måter jeg bruker for å fjerne mørket fra tankene når jeg finner ut at det har sneket seg inn. Den ene er hagearbeid eller bruker tid i naturen. Den andre er stillhet. En annen måte er å lese. Og en annen måte som lar sjelen min sveve er musikk og dans.
Mange ganger på kvelden når jeg slapper av dagen min ved datamaskinen, siden jeg har en stående skrivebord, tar jeg på hodetelefonene mine og spiller litt musikk og dans på plass mens jeg gjør rutinen "slutten av arbeidsdagen". Musikken løfter opp ånden min, dansingen er bra for blodsirkulasjonen min, og hele opplevelsen renser mørket fra hjørnene av hodet.
Og i disse dager vet jeg at det kan være ekstra mørke som kan krype inn i tankene våre med bekymring for koronaviruset, med sosial distanse og frykt for fremtiden.
Du husker kanskje et gammelt reklameslagord for telefonboken med gule sider: "La fingrene gjøre det ...". Så i disse dager med Internett og YouTube, lot jeg musen min gå. Så jeg tenkte at jeg ville dele med deg noen sanger som det førte meg til i dag. Jeg håper du vil glede deg over disse vakre stemmene og inspirerende tekstene.
Denne første sangen er en jeg aldri hadde hørt før, og den kan være en hymne for oss alle i denne tiden:
Whitney Houston Performance - Oprah Winfrey Show: Jeg visste ikke min egen styrke
{vembed Y = JTKjjLyvuGE}
Offisiell video: When You Believe - Mariah Carey and Whitney Houston (From The Prince Of Egypt)
{vembed Y = LKaXY4IdZ40}
Offisiell video: Count On Me - Whitney Houston, CeCe Winans
{vembed Y = ae2iX6vZCoM}
Gospelversjon av Bridge Over Troubled Water - Whitney Houston & Cece Winans
{vembed Y = KGL099t8i2s}
Og la oss balansere den kvinnelige energien med litt mannlig energi:
