Bilde av MarciaAnn
Fortalt av Barry Vissell
Videoversjon på slutten av denne artikkelen
Det er mange viktige ting vi gjør her i dette livet, som å elske og bli elsket av andre, eller å finne meningsfulle måter å hjelpe mennesker og planeten på. Men det viktigste er vår åndelige forbindelse, vårt forhold til vår kilde, vår høyere kraft, guddommelige kjærlighet, universets livskraft. Hvis du ikke liker ordet "Gud", velg et ord som fungerer for deg.
En menneskelig elsket vil aldri være nok
Det viktige er å vite at du ikke er alene, å vite at du ikke trenger å gjøre alt selv. Selv det å være i et forhold med en annen person kan ikke oppfylle dette åndelige behovet. En annen person kan ikke vise deg kjærlighet hele tiden, akkurat som du ikke kan være helt tilstede med partneren din hele tiden. Jeg kunne ikke forestille meg en mer kjærlig person enn min kone i over fem tiår, Joyce. Men jeg kan ikke forvente at hun skal være til stede hele tiden. Jeg kan ikke se utenfor meg etter noe som må komme fra innsiden av meg.
Jeg husker at Joyce en gang ga meg en analogi av en glasskrukke fylt med småstein i alle størrelser. Det var en stor rullestein, virkelig en stein, på toppen. Dette, sa hun, var Gud. Så var det en rullestein, mye mindre enn steinen, under. Dette, sa hun, var meg. Mindre var fortsatt småsteinene som representerte våre barn og barnebarn. Og enda mindre var våre venner og familie. Så var det mye grus og sand som representerte alle andre.
Og jeg husker min første følelse av faktisk skuffelse over at jeg ikke var steinen. Jeg var bare en stor rullestein! Egoet mitt ville være den største steinen i Joyces krukke. Men hjertet mitt forstod. Guddommelig tilstedeværelse er så mye viktigere en forbindelse enn en annen person, uansett hvor fantastisk den personen er.
Omfavne vår avhengighet
Vår lykke, vår følelse av virkelig fred, avhenger av vår åndelige forbindelse. Men først må vi konfrontere vår avhengighet. Vi må slutte å late som vi er det bare sterk og uavhengig. Ja, det er selvfølgelig ingenting galt med å være sterk. Det ønsker vi alle sammen. Vi ønsker å gjøre så mye vi kan av oss selv. Men vi kan ikke gjøre alt.
Jeg har alltid stolt meg over mine fysiske evner. Jeg har klart å gjøre mange ting i livet mitt. Nå som jeg gjør meg klar til å fylle 75 år i mai, blir jeg tvunget til å møte min fysiske svakhet og begrensninger. Jeg har et valg. Jeg kan bli oppslukt av aldring. Eller jeg kan lære den største åndelige leksjonen, min avhengighet av Ånd.
Å føle avhengigheten min har vært min største utfordring i livet. Det tok meg år å endelig åpne opp for mitt behov for Joyces kjærlighet. Syv år inn i forholdet vårt prøvde jeg til og med å bevise at jeg ikke trengte Joyce ved å ha en affære med sin beste venn på den tiden. Alt jeg beviste var at jeg var en idiot, og at hun forlot meg endelig ga meg sjansen til å åpne hjertet mitt for avhengighetsgaven. Da hun så bevis på min emosjonelle og åndelige vekst, kunne hun endelig komme tilbake til meg.
Og nå åpner jeg for mitt behov for Gud, dag for dag å godta min avhengighets gave. Og for en gave det er! Når jeg omfavner min avhengighet av guddommelig ånd, kan jeg føle min virkelige styrke. Det er paradokset. Når jeg lærer å be om guddommelig hjelp, til og med de mest verdslige tingene, blir jeg lykkeligere.
To deler av bønn
Jeg skrev en tidligere artikkel om å være strandet i seilbåten min midt i den enorme Lake Tahoe, uten å ha den minste brisen for å få meg tilbake til land. Og jeg kunne ikke starte den lille påhengsmotoren min. Jeg prøvde hvert triks jeg kjente, og trakk og dro i startledningen til armene mine verket. Da husket jeg min avhengighet av Gud, og ba om guddommelig hjelp. Neste trekk i startledningen ga motoren liv. En slik hendelse kan bli kritisert til tilfeldigheter, men det har vært så mange at jeg ikke lenger kan ignorere min avhengighet av kilden min.
Å føle avhengighet av den store ånden er forutsetningen for et åndelig liv. Og bønn er handlingen som trengs. Bønn kan bestå av to deler. Først takknemlighet, en av de raskeste åndelige stiene du kan gå. Så fantastisk å takke Gud for alle velsignelsene i livet ditt. Hver gang du ber, kan du ta med noe nytt å takke.
Og for det andre, be om hjelpen du trenger, de vanskelige delene av livet ditt, forholdene som er urolige, arbeidet du trenger, eller helbredelse for sykdom eller skade, eller til og med motoren som ikke vil starte. Ingenting er for stort eller for lite til å be om.
Den ultimate åndelige utfordringen
Jeg tror sterkt at den ultimate åndelige utfordringen er å akseptere det guddommelige fullt ut både ute og inne. Det er vakkert å elske Gud utenfor oss, å elske og ha personlig forhold til de hellige englene og de store lærerne. Dette er andaktens hengivenhet, der vi er elskere og elskede. Men ikke mindre viktig er en annen sannhet, at hver enkelt av oss er en del av Gud. Det er et enormt ansvar å akseptere at vi også er guder og gudinner. Å gjøre dette med egoene våre, uten den dypeste ydmykhet, kan få oss tapt. Først når vi innser at vi alle er både guder og gudinner, kan vi være til ekte tjeneste i denne verden.
På slutten av 1970-tallet hadde Joyce og jeg en åndelig lærer ved navn Pearl i Mt. Shasta. Hun hjalp oss med å identifisere "Jeg er nærvær" i oss, vår sanne åndelige identitet. Den dag i dag øver jeg på å hevde min sanne åndelige identitet. En av favorittbekreftelsene mine er "Jeg er tilstedeværelsen til de store mestrene." Jeg sier dette til meg selv, og prøver så å føle hvordan det kan være å være en opplyst helgen, bare å elske (som jeg synger i en av sangene mine), å bare ville velsigne verden. Noen ganger lykkes jeg med å få et glimt av hvordan det kan føles ut. Likevel endrer selv et lite glimt løpet av dagen min. Og det kan også endre din.
En gratis gave til deg
For å hjelpe deg med ditt åndelige liv, vil vi gjerne gi deg en gratis gave, vårt nye lydalbum med hellige sanger og sanger, tilgjengelig for nedlasting på SharedHeart.org, eller å lytte videre YouTube.
Bok av denne forfatteren
Heartfullness: 52 måter å åpne for mer kjærlighet
av Joyce og Barry Vissell.
Heartfulness betyr så mye mer enn sentimentalitet eller schmaltz. Hjertechakraet i yoga er det åndelige sentrum av kroppen, med tre chakraer over og tre nedenfor. Det er balansepunktet mellom underkropp og høyere kropp, eller mellom kropp og ånd. Å bo i hjertet ditt er derfor å være i balanse, å integrere de tre nedre chakraene med de høyere tre.
Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken. Også tilgjengelig som Kindle-utgave
Om forfatteren (e)
Joyce & Barry Vissell, en sykepleier / terapeut og et psykiaterpar siden 1964, er rådgivere i nærheten av Santa Cruz, CA, som brenner for bevisst forhold og personlig-åndelig vekst. De er forfattere av 9 bøker og et nytt gratis lydalbum med hellige sanger og sanger. Ring 831-684-2130 for ytterligere informasjon om veiledningsøkter via telefon, online eller personlig, bøkene, opptakene eller timeplanen for samtaler og workshops.
Besøk deres hjemmeside på SharedHeart.org for deres gratis månedlige e-heartletter, deres oppdaterte tidsplan, og inspirerende tidligere artikler om mange emner om forhold og levende fra hjertet.
