inspirasjon

Sørger for våre dyrevenner i høytiden

poteavtrykk i sanden
Bilde av Andrew Martin 


Fortalt av Marie T. Russell.

Se videoversjonen her.  

Redaktørens merknad: Noen av de følgende forslagene kan også brukes på tap av våre menneskekjære.
 

Vi avslutter det andre året av pandemien; det andre året med denne spesielle typen sorg, tap og usikkerhet som vi er i kollektivt som menneskeart. De siste to årene har vært eksepsjonelt utfordrende på så mange måter. Mange av oss har opplevd dødsfallet til våre dyrevenner, og Covid-19-situasjonen har gjort det hele vanskeligere.

I tillegg til alle forstyrrelsene, tapet og endringene i vår menneskelige verden, har det vært enda mer hjerteskjærende å håndtere dødsfallene til våre dyrevenner. Våre dyrefamiliemedlemmer kan ha vært vår primære støtte, vennskap og forbindelse i løpet av denne tiden, noe som gjorde tapet av disse elskede enda vanskeligere.

I tillegg er mange av oss nå enda mer klar over de store tapene våre ville dyr-elskere opplever i denne tiden med massivt tap av arter og utryddelse drevet av menneskeskapte klimaendringer.

Sorgen vi føler

I min egen familie har jeg hatt tre dødsfall i 2021: min elskede katt Maddy, som gikk over i mars i en moden alder av 21, og mine to vakre høner, Callie og Zoey, som døde i juni. Min dyrebare katt Maraya døde i juni 2020. Alt dette er tap og sorg som jeg bærer med meg...selv om mine relasjoner og forbindelser med alle disse kjære følgesvennene fortsetter (og Callie har kommet tilbake i en ny kropp).

Sorgen vi føler etter døden til våre dyrevenner og familiemedlemmer kan være dyp, langvarig og dyp. Ofte er det sorg som ikke er godt forstått eller godt støttet i vår kultur og samfunn, som kan få oss til å føle oss enda mer isolerte, alene og misforstått når vi opplever stor sorg og stort tap.

Høytiden og sorg

Høytiden kan bringe all vår sorg i forgrunnen. Sorg er sorg, uansett art, omstendighet eller forhold. Noen ganger er vår sorg over dødsfallet til våre dyrevenner den dypeste og dypeste sorgen i våre liv.

Ferier kan gjøre alt mer intenst. Kulturelle forventninger, familie- og fellesskapssamlinger (nå som vi kan gjøre det igjen, i det minste på noen måter), og den intense følelsesmessige overlappingen og historien til høytiden, både personlig og kollektiv, kan gjøre alt vanskeligere.

Å leve med og hedre sorg og tap

I årene jeg jobbet som dyreformidler, og i arbeidet med min egen sorg i flere tap i min egen dyrefamilie, har jeg lært noen ting som kan være nyttige.


 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

Her er noen forslag for å leve med og hedre sorg og tap av våre dyrevenner, spesielt i denne høytiden. Disse kan gjelde enten du sørger et selskapsdyr, eller ville individer eller grupper av dyr som har forlatt vår verden.

6 forslag for å navigere i ferien i sorg

Når du sørger over tapet av en dyrevenn:

1. Hedre, bekrefte og anerkjenne dine egne følelser, din sorg og ditt forhold til dyrene dine som har dødd.

Gjenkjenne dybden i forholdet ditt. Anerkjenne og hedre sorgen og tapet du føler. Ikke patologiser deg selv eller reduser sorgen din ved å forvente at du «kommer over det».

Sorg har sin egen intelligens, sin egen tidslinje og sin egen visdom. Respekter dette, anerkjenne dette og la sorgen gjøre sitt gode arbeid.

Hvile. Gråte. Gå i dvale. Ære. Gjør hva det enn er du trenger å gjøre for å ta vare på deg selv og la sorgen flyte. Dette er en hellig tid, en dyrebar tid. La det ta den tiden og energien det tar. Overgi deg til sorgens elv, og la den bære deg. Sorg er en klok og helbredende energi, men ofte smertefull og vanskelig. La sorgen flyte.

2. Hedre ditt forhold til dyret ditt, din kjærlighet og din sorg med en seremoni.

Dette kan være enkelt og veldig personlig. Jeg liker å gjøre dette på vintersolverv, og hedre alle mine elskede som har bestått og som er i åndeverdenen.

Gjør det som føles riktig for deg. Du kan gjøre dette utendørs eller innendørs. Noen ideer: tenn et lys, si en bønn, syng eller sang, gjør noe du elsket å gjøre da dyret ditt levde, lag et minnesmerke eller en helligdom, skriv i en dagbok, lag en collage av bilder. Følg hjertet ditt og gjør det som nærer og støtter deg.

Hedre kjærligheten du deler med dyrevennen din, og anerkjenne at det er en energi som forblir i live og fortsetter.

3. Finn ditt folk ... menneskene som forstår, menneskene som kan støtte deg og respektere ditt tap og din sorg.

Det er viktig å kunne dele sorgen din med empatiske, støttende mennesker som kan hedre og anerkjenne dybden i forholdet ditt til dyrene dine, og som ikke vil minimere opplevelsen din. Disse kan være mennesker, eller dyr som fortsatt er i live og i familien din, som kanskje også sørger og kan dele og hedre sorgen din.

Og det motsatte er også veldig viktig:

4. Ikke del dine dypeste følelser, opplevelser og sorg med mennesker som ikke forstår og/eller som ikke er i stand til å være empatiske og støtte deg.

Jeg kan virkelig ikke understreke dette nok. Å forvente at folk som ikke kan "få det" skal "få det" gjør det hele mye mer smertefullt. Erkjenn folks begrensninger, og ikke stol på dem med din dypeste sorg hvis de ikke er i stand til å ha empati og støtte deg.

Da katten min Maraya nærmet seg slutten av livet sitt, ga jeg uttrykk for til noen at jeg var så redd for ikke å kunne være sammen med Maraya når hun døde ... for å måtte ta en avgjørelse om dødshjelp og ikke kunne være sammen med henne og å holde henne mens hun passerte på grunn av covid-restriksjonene på den tiden. Denne personen svarte, "Du synes det er ille - se for deg alle menneskene som går gjennom dette med sine menneskelige familiemedlemmer!" I det øyeblikket visste jeg at mitt hjerte, mitt forhold til min dyrebare Maraya og min opplevelse av tap og sorg ikke var trygge for denne personen.

Til slutt døde Maraya av seg selv ... akkurat da vi var på vei til veterinæren ... vanskelig og hjerteskjærende sikkert, og en velsignelse også.

5. Ikke la andre patologisere din sorg eller gi deg en tidsplan for å «komme deg gjennom det».

Mange ganger, i vårt samfunn, blir folk som sørger over døden til dyrevennene sine fortalt ting som dette:

"Du kan ikke komme over tapet av dyrevennen din på grunn av alle de andre [menneskelige] tapene i livet ditt som du ikke har sørget."

"Det er "bare" et "kjæledyr." Når skal du gå gjennom dette?"

"Du sørger bare så mye fordi 'dyr gir oss betingelsesløs kjærlighet'."  

"Du må gå videre og komme tilbake til livet ditt. Ditt [menneskelige] folk trenger deg.»

Alle disse typer utsagn (og mange flere i samme ånd) indikerer en manglende evne til å forstå og gjenkjenne de dype og mangefasetterte relasjonene som er mulige med våre dyrevenner. De gjenspeiler avsenderens begrensede synspunkt. Ikke ta dem inn, og begrens kontakten din med de som ikke er i stand til å støtte deg i denne tiden.

6. Stol på at forholdet ditt til dyrene dine på den andre siden kan fortsette, men i en annen form. Spør dyrevennene dine om hjelp og støtte.

Noe av det jeg hører oftest i konsultasjoner/kommunikasjon med dyr som er i åndeverdenen er dette:

"Jeg er fortsatt her. Jeg er fortsatt tilgjengelig. Vår kjærlighet og vårt forhold fortsetter, selv om det er i en annen form. Dette er neste kapittel av vår kjærlighet til hverandre. Det er ikke slutten."

Vær åpen for å høre, føle og kommunisere med dyrene dine som er på den andre siden. Hvert forhold og hver opplevelse er forskjellig. Bruk telepatisk kommunikasjon, Reiki og alle andre verktøy og åndelig støtte for å få kontakt med dem.

En advarsel: noen ganger vil folk spørre dyrene sine i åndeverdenen om noe sånt som, "Hvis du kan høre meg og fortsatt er knyttet til meg, vennligst gi meg *dette spesielle tegnet*. Selv om du i noen tilfeller kan få det tegnet du ønsker, har jeg funnet ut at denne typen "spørring" kan komme i veien for sann, autentisk forbindelse, både for deg og for dyret ditt.

Det er bedre å være åpen – å be om hjelp, for bevissthet om din fortsatte forbindelse – og så se hva som dukker opp og hva som utspiller seg for deg. Noen ganger kan det være en følelse, en følelse av nærvær eller en erindring om stor intimitet og kjærlighet. Noen ganger kan det være et tegn i det fysiske riket. Vær åpen og mottakelig for det som dukker opp for deg og i forhold til dyrevennene dine.

******************

Jeg håper at disse forslagene er nyttige for deg når du navigerer i det ofte komplekse og utfordrende vannet av sorg i denne høytiden. Hvis du sørger, tilbyr jeg deg min forståelse, min støtte og min anerkjennelse av dybden av tapet ditt. Måtte du finne fred og oppleve den store kjærligheten og åndelige forbindelsen med dine dyrekjære som nå er i åndeverdenen.

Denne artikkelen ble gjengitt med tillatelse
fra Nancy blogg. www.nancywindheart.com 

om forfatteren

bilde av Nancy WindheartNancy Windheart er en internasjonalt anerkjent dyrekommunikator og kommunikasjonslærer mellom arter. Hun underviser i kurs og opplæringsprogrammer i interspecies kommunikasjon for både lekfolk og de som ønsker å praktisere profesjonelt. Nancy tilbyr også dyrekommunikasjonskonsultasjoner, intuitive økter og energiheling, og profesjonell veiledning for klienter over hele verden. Hun er også en Reiki Master-Teacher og en sertifisert yogalærer.

Nancys arbeid har blitt omtalt i TV, radio, magasin og elektroniske medier, og hun har skrevet for mange digitale og trykte publikasjoner. Hun er en bidragsyter til boka, Karma of Cats: Spiritual Wisdom From Our Feline Friends.

For mer info, besøk www.nancywindheart.com.

Relatert bok:

Katterens karma: Åndelig visdom fra vennene våre
av Various Authors. (Nancy Windheart er en av de medvirkende forfatterne)

bokomslag: Karma of Cats: Spiritual Wisdom from Our Feline Friends av Various Authors.Både æret og fryktet gjennom historien, katter er unike i de mystiske sannhetene og praktiske leksjonene de deler med oss. I Karmen av katter, åndelige lærere og forfattere reflekterer over visdom og gaver de har mottatt fra sine kattevenner ― utforsker temaene radikal respekt, ubetinget kjærlighet, vår åndelige natur og mer. Kjærlige følgesvenner og ville ånder, våre kattevenner har mye å lære alle som ønsker dem velkommen inn i sine hjem og hjerter.

Med en introduksjon av Seane Corn og bidrag fra Alice Walker, Andrew Harvey, Biet Simkin, bror David Steindl-Rast, Damien Echols, Geneen Roth, Jeffrey Moussaieff Masson, Kelly McGonigal, Nancy Windheart, Rachel Naomi Remen, Sterling “TrapKing” Davis, og mange flere.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne paperback-boken. Også tilgjengelig i en Kindle-utgave.

Relaterte bøker om dyrekommunikasjon
 

Flere artikler av denne forfatteren

Kan hende du også liker

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LES

mindfulness og dans mental helse 4 27
Hvordan Mindfulness og dans kan forbedre mental helse
by Adrianna Mendrek, Bishop's University
I flere tiår ble den somatosensoriske cortex ansett for å bare være ansvarlig for å behandle sensoriske ...
sosialt stress og aldring 6 17
Hvordan sosialt stress kan fremskynde aldring av immunsystemet
by Eric Klopack, University of South California
Når folk blir eldre, begynner immunforsvaret deres naturlig å avta. Denne aldring av immunsystemet,...
lader ute av stand 9 19
Ny USB-C-laderregel viser hvordan EU-regulatorer tar avgjørelser for verden
by Renaud Foucart, Lancaster University
Har du noen gang lånt en venns lader bare for å finne ut at den ikke er kompatibel med telefonen din? Eller…
mat sunnere når den tilberedes 6 19
9 grønnsaker som er sunnere når de tilberedes
by Laura Brown, Teesside University
Ikke all mat er mer næringsrik når den spises rå. Noen grønnsaker er faktisk mer...
interretten faste 6 17
Er intermitterende faste egentlig bra for vekttap?
by David Clayton, Nottingham Trent University
Hvis du er noen som har tenkt på å gå ned i vekt eller har ønsket å bli sunnere de siste par...
Mann. kvinne og barn på stranden
Er dette dagen? Omslag på farsdag
by Vil Wilkinson
Det er farsdag. Hva er den symbolske betydningen? Kan det skje noe livsendrende i din...
problemer med å betale regninger og psykisk helse 6 19
Problemer med å betale regninger kan ta store belastninger på fedres mentale helse
by Joyce Y. Lee, Ohio State University
Tidligere fattigdomsforskning har hovedsakelig blitt utført med mødre, med et overveiende fokus på lav...
hva med vegansk ost 4 27
Hva du bør vite om vegansk ost
by Richard Hoffman, University of Hertfordshire
Heldigvis, takket være den økende populariteten til veganisme, har matprodusenter begynt ...

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.