Hvordan være så trygg som mulig i ditt gudshus I Fort Lauderdale, Florida, har Sunshine Cathedral en innkjøringstjeneste for påske på sin parkeringsplass. Hver bil fikk en Ziploc-pose med bønnekort, palmeblad og ferdigpakket nattverd. Getty Images / Joe Raedle

Centers for Disease Control and Prevention har gitt ut det den kaller “Generelle hensyn” om sikre handlinger for gjenåpning av gudshus, men tilbedersamfunn kan godta eller avvise disse hensynene.

Religiøs tilbedelse lar titalls millioner amerikanere demonstrere hengivenhet til en høyere makt. Det gir mennesker en mulighet til å forplikte seg - og gjenoppta - til et sett med verdier. Personlige tjenester fremmer en følelse av fellesskap og tilhørighet. Dessverre for tradisjonelle tjenester er millioner av mennesker hvis liv er beriket av felles tilbedelse, ideelle steder for virusoverføring: mange mennesker, i nærheten.

Som lege som spesialiserer meg i indremedisin, foreslår jeg i det minste at vi på nytt undersøker hvordan vi tilber. Tross alt, hvilken bedre måte å legemliggjøre verdiene i din tro enn å ta skritt for å beskytte hverandre?

Selv med usikkerheten og variasjonen i gjenåpningsplaner, er vitenskapelig og medisinsk forsvarlig informasjon tilgjengelig. For det første vil du ønske det vurdere din individuelle risikoden utbredelse av viruset i ditt område og tilgjengeligheten av testing.


innerself abonnere grafikk


Hvordan være så trygg som mulig i ditt gudshus En tilbeder rekker hånden mot himmelen ved en innkjøringstjeneste i Louisville, Kentucky. Getty Images / Andy Lyons

De fire søylene

Du kan vurdere retningslinjer foreslått av Dr. Atul Gawande, bemerket kirurg og forfatter. Han foreslår fire essensielle søyler for sikker gjeninntrenging i fellesrom: hygiene, distansering, siling og maskebruk.

Alle fire må fungere sammen for å minimere overføringen. Vil ditt sted for tilbedelse være i stand til å vedta disse søylene?

For eksempel: Vil du ha enkel tilgang til håndvask eller desinfisering? Vil fellesflater og delte områder tørkes ned? Blir deltakelsen begrenset til å tillate avstand, og vil deltakere bli vist med temperaturkontroller og selvsiktende spørreskjemaer? Vil ditt sted for tilbedelse håndheve bruk og distansering av masken? Alt som mangler alle de fire søylene øker overføringsrisikoen.

Og selv med alle forholdsregler, kan personer med infeksjoner være asymptomatiske - så til tross for screeningstiltakene, kan du ikke være sikker på hvem som har viruset og om du kan bli utsatt.

Hvordan være så trygg som mulig i ditt gudshus Palestinske muslimske tilbedere, distansert fra hverandre på grunn av COVID-19 coronavirus-pandemi, ber utenfor den lukkede moskeforbindelsen Aqsa i Gamlebyen i Jerusalem 19. mai 2020. Ahmad Gharabli AFP via Getty Images)

Dagens tjenester: Kort, utenfor - og kutt koret

Andre faktorer påvirke virusspredning. Dosen du får er høyere når du er i nærheten av noen som ikke har ansiktsdekning. Noen nyser og hoster øker antall viruspartikler i nærheten. Å synge eller snakke kraftig frigjør mer virus enn å snakke stille. Utendørs hastigheter for overføring er mye lavere enn de innendørs.

Derfor er det best hvis tjenester er korte, utendørs og uten sang eller fysisk kontakt. Bare et begrenset antall fremmøtte, fordelt bredt og iført masker ordentlig, ville delta.

Tidlig i pandemien tilpasset troslederne sine tjenester: å fjerne hellig vann, forby håndtrykk, begrense gruppestørrelse og livestreaming. Buddhistiske munker som søker almisser hadde ansiktsskjold på. Men andre protesterte eventuelle begrensninger.

Når vi håndterer viruset, har vi fortsatt mye å lære. Men verdier som er felles for alle religioner finnes - medfølelse, vennlighet, respekt for medmennesker og en viss variasjon av den gyldne regel. Inntil det er kjent mer om COVID-19, la oss velge en sti som følger en av de viktigste grunntalene i mitt yrke: For det første, ikke gjør noen skade.

Om forfatteren

Claudia Finkelstein, førsteamanuensis i familiemedisin, Michigan State University

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker:

Kroppen holder poengsummen: Hjernens sinn og kropp i helbredelsen av traumer

av Bessel van der Kolk

Denne boken utforsker sammenhengene mellom traumer og fysisk og mental helse, og tilbyr innsikt og strategier for helbredelse og bedring.

Klikk for mer info eller for å bestille

Pust: The New Science of a Lost Art

av James Nestor

Denne boken utforsker vitenskapen og praksisen med å puste, og tilbyr innsikt og teknikker for å forbedre fysisk og mental helse.

Klikk for mer info eller for å bestille

Planteparadokset: De skjulte farene i "sunn" mat som forårsaker sykdommer og vektøkning

av Steven R. Gundry

Denne boken utforsker koblingene mellom kosthold, helse og sykdom, og tilbyr innsikt og strategier for å forbedre generell helse og velvære.

Klikk for mer info eller for å bestille

Immunitetskoden: Det nye paradigmet for ekte helse og radikal antialdring

av Joel Greene

Denne boken tilbyr et nytt perspektiv på helse og immunitet, og trekker på prinsipper for epigenetikk og tilbyr innsikt og strategier for å optimalisere helse og aldring.

Klikk for mer info eller for å bestille

Den komplette guiden til faste: Helbred kroppen din gjennom periodisk, vekslende dag og forlenget faste

av Dr. Jason Fung og Jimmy Moore

Denne boken utforsker vitenskapen og praksisen med faste og tilbyr innsikt og strategier for å forbedre generell helse og velvære.

Klikk for mer info eller for å bestille