"Kan vi helbrede hjertets sår, kan alt bli tilgitt?" Spørsmålet må faktisk omformuleres.
- By Bryant Lusk
Angstlidelser har lenge vært assosiert med tidlig debut og progresjon av kardiovaskulære helseproblemer.
Studier har funnet en sammenheng mellom utsettelse og dårlig helse. Det er assosiert med høyere nivåer av stress, usunn livsstil og forsinkelser i å oppsøke lege om helseproblemer.
Ideen om at det er en "blå mandag" et sted rundt midten av måneden der folk føler seg mest elendige kan være litt av en myte, men sesongbetinget affektiv lidelse er reell nok.
Intervensjoner designet for å holde mennesker trygge kan ha skjulte bivirkninger. Med en økt oppfatning av sikkerhet er det mer sannsynlig at noen tar risiko.
Foreldre er tøft: mangel på søvn, babyen som gråter i timevis uten grunn, pjokk som får raserianfall av alt for mange grunner. Men å være mor er ofte spesielt vanskelig.
Er du en doom-scroller eller en hyppig diskanthøyttaler? Tilbringer du tiden ved å bla uendelig gjennom andres innlegg på sosiale nettverkssider, eller bruker du kanskje disse plattformene til å dele ditt eget innhold?
- By Ana Clemente
Vi mennesker, som andre kognitive systemer, er følsomme for miljøet vårt. Vi bruker sensorisk informasjon for å veilede vår atferd. Til be i verden.
Selv om julen bare varer noen få dager hvert år, bruker mange av oss måneder på å planlegge den. Men så hyggelig som alle fester og festligheter kan være, mange opplever at de føler seg litt utbrent når ferien har kommet og gått.
Hver desember, blant annet jul, Hanukkah og Kwanzaa, overtar tankene våre og lommeboken vår når vi deltar i seremonier våre forfedre har praktisert så lenge vi kan huske. Dette er alle eksempler på tradisjoner. Og i de fleste tilfeller er tradisjoner ledsaget av ritualer.
Julen i seg selv er vanskelig om ikke mulig å unnslippe helt. Men det er ting du kan gjøre for å administrere opplevelsen din hvis du planlegger å tilbringe tid alene i adventstiden.
Hvis media, populær underholdning og detaljhandelsvaner tas som indikatorer, er feiringen av julen ikke lenger bare de kristnes reserve. Dette har noen konsekvenser for både religiøse og ikke-religiøse.
Hvis edderkopper utgjør så lite av en faktisk trussel mot vår overlevelse, hvorfor frykter vi dem så mye?
Tiår med forskning innen psykologi har vist at vi har betydelige begrensninger i hvordan vi oppfatter verden rundt oss.
Urfolksperspektiver ser på forholdet mellom mennesker og dyr mye annerledes enn moderne vestlige samfunn.
Utsettelse er en interessant form for forsinkelse som er irrasjonell i den forstand at vi gjør det til tross for at vi vet at det kan ha negative konsekvenser.
Høytidens kjærlighet og munterhet kan også være ledsaget av en rekke stressfaktorer.
Uten tvil krever det mot å møte frykten vår, å være villig til å se under overflaten og undersøke det vi vanligvis unngår.
Katten rørte meg aldri, men et uutslettelig inntrykk av henne gjenstår. Det er mitt første minne om å møte et skyggedyr, ansikt til grønnøyd ansikt.
Velmenende råd til folk som stresser over aktuelle hendelser inkluderer ofte oppmuntring til å være tålmodig, holde seg rolig og beholde troen – men hvordan i all verden skal du gjøre det når angrepet av urovekkende nyheter ser ut til å aldri stoppe?
Går vi bare ti generasjoner tilbake, har hver av oss 1,024 direkte forfedre. Hver av disse 1,024 menneskene etterlot seg en avstamning og en personlig arv. Hvis noen av dem hadde bodd et annet sted...
Det vi slipper ut i verden blir plukket opp av andre og det påvirker dem også.
Som jeg gjør i livet selv, ser jeg etter meldinger når jeg ser på film. Og fordi Universet, alt som er, ånd, veiledning, godt snakker gjennom alt og alle som kommer vår vei, meldinger blir funnet...