FCSCAFEINE / Shutterstock

Tenk deg at du ligger i seng når en sekk kokain faller fra et fly, krasjer gjennom taket ditt og lander ved siden av deg. Du ringer politiet som kommer rundt og arresterer deg for besittelse. Dette ville være latterlig. Du er ikke ansvarlig for ting som faller inn i huset ditt.

Forestill deg at du ligger i seng når morderiske, voldsomme seksuelle eller diskriminerende tanker kommer inn i hodet ditt. Disse er ubøyde, uønskede og i fullstendig motsetning til dine verdier. Er du ansvarlig for hva som har skjedd i tankene dine?

Hvis du gjør disse tankene offentlige, kanskje tweeting i horror om dem, vil du raskt oppdage at du blir holdt ansvarlig og vil bli straffet. Twittersphere kommer ned, hevder at du er uegnet til å jobbe og leve i det menneskelige samfunn. Folk vil lære aldri å snakke om å ha slike tanker.

Men hva om å ha slike tanker viser seg å være normal? Den menneskelige tilstanden ville bli bokstavelig usynlig. Dette ville ikke bare være latterlig, det ville også ha alvorlige konsekvenser for vår helse.

Uakseptable tanker er vanlige

Enten du spør folk i Afrika, Asia, Australia, Europa, Nord-Amerika eller Sør-Amerika, vil du vanligvis finne det mer enn 90% har nylig opplevd uønskede påtrengende tanker. Disse involverer ofte temaer av tvil, for eksempel å tenke at du sluttet komfyren eller en dør ulåst.

Men noen uønskede påtrengende tanker vil ha innhold som går imot personens egne verdier. EN studie publisert i 1978 funnet personer som rapporterer uønskede påtrengende tanker om voldshandlinger under sex, kaster et barn ut av en buss og hopper foran et tog. De fleste som hadde slike tanker, kunne lett avvise disse uvelkomne besøkende.

Senere forskning oppdaget hvordan vanlige uønskede påtrengende tanker om vold og sex var. Det var fant det 60% av folk rapporterte slike tanker om å kjøre bil fra veien, 46% hadde dem om å skade familiemedlemmer, og 26% fikk dem til å dø for en fremmed. også, 6% av menn og kvinner rapporterte å ha slike tanker om sex med dyr eller ikke-menneskelige objekter. 19% av menn og 7% av kvinnene hadde dem om en seksuell handling med barn eller mindre, og 38% av menn og 22% av kvinnene fikk dem til å tvinge en annen voksen til å ha sex med dem.

For å være klar, snakker vi her om slike tanker som forekommer hos mennesker som finner dem avskyelige. Hvis personen ikke finner dem motstridende, forsøker ikke å undertrykke eller unngå dem, forsøker ikke å unngå situasjoner som utløser dem, eller blir vekket eller virker på dem, da det er grunn til bekymring. Noen som følte denne måten om påtrengende seksuelle tanker de hadde om barn er a potensiell seksuell lovbryter.

Hvorfor vi opplever uønskede påtrengende tanker er uklart. En teori er at de hjelper problemløsing ved å legge til rette for brainstorming. Hvorfor de ofte er voldelige eller seksuelle er heller ikke klare. En evolusjonær psykolog har argumentert at "vi alle husker i våre store hjernespesifikke spesialiserte psykologiske kretser som fører oss til å vurdere mord som en løsning på bestemte adaptive problemer". Men kulturelle argumenter kan også gjøres, som det patriarkatet oppmuntrer fiendtlige seksuelle tanker mot kvinner.

Det er begrensninger for forskning på dette området. Mye av det, for eksempel, har blitt utført med universitetsstudenter, som gir et ufullstendig bilde. Likevel ser det ut til at det er vanlig å ha uønskede påtrengende tanker du finner avstøtende. Men skal folk bli straffet for å ha dem?

Straffe sinnet?

Lovlig har vi en absolutt rettighet ikke å bli straffet for våre tanker. Den primære begrunnelsen for dette er at tanker alene ikke kan skade andre.

Dessuten, hvis vi kriminaliserte hver feilaktig tanke da, som det var bemerket i 1880'ene, "ville hele menneskeheten være kriminelle, og de fleste av deres liv ville bli bestått i å prøve og straffe hverandre". Dette er ikke en helt unøyaktig beskrivelse av sosiale medier.

Rundt en fjerdedel av oss har hatt uønskede tanker om å presse en fremmed fælt. Prazis Images / Shutterstock

Den juridiske beskyttelsen for tanker som er talt, er ikke lenger absolutt. Tale har potensial til å skape en "klar og nåværende fare"Og skade andre. Men å avsløre en forferdelig uønsket påtrengende tanke, som du eksplisitt disavow, kan mest sannsynlig skade deg selv.

Menneskelig natur og sosiale medier har kombinert å gjøre avslørende uønskede påtrengende tanker et farlig forsøk. Fordi sosial status er fenomenalt viktig for mennesker, vi er primet for å øke vår egen dominans og redusere den for andre. Sosiale medier gir en ødeleggende effektiv mekanisme for dominansregulering. Det gjør det mulig for folk å fortelle individer og gjør det mulig for andre Kjør stangen hjem gjennom skadenfreude.

Dette kan være positivt, og bringe ned de som har misbrukt makt. Men det oppfordrer også ond tro angrep der tilsiktet feilfortolkning og simulert opprør brukes til å sosialt demote et mål og sosialt fremme angriperen.

Virkeligheten er tvunget under jorden. Vanskelige sannheter skifter til steder som intellektuell mørk web. Dette etterlater det vanlige med et bilde av mennesker som har liten likhet med virkeligheten. Dette er farlig for både enkeltpersoner og samfunn.

Farene ved å være uutslettelig

Ideen om at det er unormalt å ha uønskede påtrengende tanker, kan i seg selv skade menneskers mentale helse. Dette er fordi hvordan vi tenk på vår tenkning påvirker vår psykiske helse. Hvis du tror du bør ha perfekt kontroll over hva som kommer inn i hodet ditt, kommer du til å tenke dårlig på deg selv når en uønsket påtrengende tanke kommer sammen. Dette kan oppmuntre psykiske helseproblemer.

Hvis du tror du er ansvarlig for dine uønskede påtrengende tanker og at de innebærer noe om karakteren din, hvis du bekymrer deg for dem og straffer deg selv, kan dette også ha negative effekter på mental helse. Dette kan føre til hyppigere og forstyrrende uønskede påtrengende tanker, noe som kan være symptomatisk av tvangstanker (OCD).

Ikke å vite at folk vanligvis har slike tanker, men ikke handler om dem, er også problematisk. Dette kan føre til at du feilaktig tror at å ha en uønsket påtrengende tanke om å skade noen, for eksempel, betyr at du sannsynligvis vil gjøre det. Dette kalles "thought-action fusion" og har også blitt involvert i utviklingen av OCD.

Så en offentlig samtale om uønskede påtrengende tanker kan beskytte mental helse. Denne samtalen bør også omfatte om endringer i vår kultur kan bidra til å redusere visse motstridende uønskede påtrengende tanker.

Å ha et falskt bilde av hva folk faktisk er, vil også skade helsen til samfunnet. For eksempel portugisiserte kommunismen behovet for status og privat eiendom som ikke er en del av den menneskelige tilstanden. Det er derfor foreslått at det kan ryddes av utdanning og tvang. Horrorene som følge av dette i Sovjetunionen, inkludert hungersnød og Gulag-systemet for tvangsarbeidsleirer, minne oss om innsatsene her. Hvis vi ikke kan ærlig diskutere våre erfaringer med å være menneske uten å være sosialt uformet, vil vi ikke ha forhindret noe monstrøst, vi vil ha skapt det.

Men hvordan skaper vi en trygg plass for sannheten? Hvordan kan vi oppmuntre folk til å ta en mer veldedig holdning til andre som prøver å ha vanskelige samtaler om den menneskelige tilstanden? Sosial læringsteori antyder at vi trenger folk til modell dette for oss. Hvorvidt dette kan overvinne komplikasjonskreftene i den menneskelige naturen i den sosiale medieralderen, er fortsatt å se.

Om forfatteren

Simon McCarthy-Jones, lektor i klinisk psykologi og nevropsykologi, Trinity College Dublin

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker

at InnerSelf Market og Amazon