Hjernens innebygde skjevheter isolerer din tro fra motstridende fakta
Psykologiske tendenser forklarer hvorfor et angrep av fakta ikke nødvendigvis vil endre noens mening.
Francesco Carta fotografo / Moment via Getty Images

Et rykte begynte å sirkulere tilbake i 2008 om at Barack Obama ikke var født i USA. På den tiden fungerte jeg som styreleder for Hawaii Board of Health. Direktøren og nestleder for helse, begge utnevnt av en republikansk guvernør, inspiserte Obamas fødselsattest i statsregistrene og bekreftet at det var ekte.

Jeg ville trodd at dette beviset ville løse saken, men det gjorde det ikke. Mange trodde at fødselsattesten var et fabrikert dokument. I dag er det mange folk tror fremdeles at president Obama ikke ble født i USA

Mer nylig hørte jeg på en "Science Friday" -podcast på antivaksinasjonsbevegelsen. En kvinne ringte inn som ikke trodde at vaksiner var trygge overveldende vitenskapelig bevis for at de er det. Verten spurte henne hvor mye bevis hun ville trenge for å tro at vaksiner var trygge. Svaret hennes: Ingen mengder vitenskapelig bevis kan ombestemme seg.

Som psykologJeg ble plaget, men ikke sjokkert, over denne utvekslingen. Det er flere kjente mekanismer innen menneskelig psykologi som gjør det mulig for folk å fortsette å holde fast på troen selv i møte med motstridende informasjon.


innerself abonnere grafikk


Kognitive snarveier kommer med skjevheter

I sine tidlige dager antok vitenskapen om psykologi at folk ville ta rasjonelle beslutninger. Men i løpet av flere tiår har det blitt klart at mange beslutninger folk tar - om valg som spenner fra romantiske partnere og økonomi til risikabel helseatferd som usikker sex og helsefremmende atferd - er ikke laget rasjonelt.

I stedet har menneskelige sinn en tendens til flere Kognitive forstyrrelser. Dette er systematiske feil i måten du tenker på verden. Gitt kompleksiteten i verden rundt deg, kutter hjernen din noen hjørner for å hjelpe deg med å behandle kompleks informasjon raskt.

For eksempel refererer tilgjengelighetsskjevheten til tendensen til å bruke informasjon du raskt kan huske. Dette er nyttig når du bestiller iskrem på et sted med 50 smaker; du trenger ikke å tenke på dem alle, bare en du nylig prøvde og likte. Dessverre kan disse snarveiene bety at du ender på en ikke-rasjonell beslutning.

I effektivitetsmodus kan tankene dine redusere motstridende informasjon. (hjernen din er innebygd i skjevheter, isolerer din tro fra motstridende fakta)
I effektivitetsmodus kan tankene dine redusere motstridende informasjon.
DjelicS / E + via Getty Images

En form for kognitiv skjevhet kalles kognitiv dissonans. Dette er følelsen av ubehag du kan oppleve når din tro ikke er i tråd med dine handlinger eller ny informasjon. Når de er i denne tilstanden, kan folk redusere dissonansen sin på en av to måter: å endre troen deres for å være i tråd med den nye informasjonen eller tolke den nye informasjonen på en måte som rettferdiggjør deres opprinnelige tro. I mange tilfeller velger folk det siste, enten det er bevisst eller ikke.

For eksempel, kanskje du tenker på deg selv som aktiv, ikke i det hele tatt en sofa potet - men du bruker hele lørdagen på å ligge på sofaen og binge virkelighets-TV. Du kan enten begynne å tenke på deg selv på en ny måte eller rettferdiggjøre din oppførsel, kanskje ved å si at du hadde en veldig travel uke og trenger å hvile deg til treningen i morgen.

De bekreftelse skjevhet er en annen prosess som hjelper deg med å rettferdiggjøre din tro. Det innebærer å favorisere informasjon som støtter din tro og nedtone eller ignorere informasjon om det motsatte. Noen forskere har kalt dette “min sideblindhet”- folk ser feilene i argumenter som er motstridende med deres egne, men som ikke klarer å se svakheter på sin egen side. Bilde fans av et fotballag som gikk 7-9 for sesongen, og hevdet at laget deres egentlig er veldig sterkt, og oppdaget svikt i andre lag, men ikke i deres.

Med nedgangen i massemedier de siste tiårene og økningen i nisjemedier og sosiale medier, har det blitt lettere å omgir deg med meldinger du allerede er enig i mens du minimerer eksponeringen for meldinger du ikke gjør. Disse informasjonsboblene reduserer kognitiv dissonans, men gjør det også vanskeligere å ombestemme seg når du tar feil.

Styrke troen på deg selv

Jeg er hyggelig, så denne konfrontasjonen må være deres feil.
Jeg er hyggelig, så denne konfrontasjonen må være deres feil.
Petri Oeschger / Moment via Getty Images

Det kan være spesielt vanskelig å endre visse trosretninger som er sentrale for deg selvkonsept - det vil si hvem du tror du er. For eksempel, hvis du mener at du er en snill person og avskjærer noen i trafikken, i stedet for å tenke at du kanskje ikke er så fin, er det lettere å tro at den andre personen kjørte som en rykk.

Dette forholdet mellom tro og selvoppfatning kan forsterkes av tilknytning til grupper som politiske partier, kulter eller andre likesinnede tenkere. Disse gruppene er ofte trosbobler der flertallet av medlemmene tror det samme og gjentar denne troen for hverandre, og styrker ideen om at deres tro er riktig.

Forskere har funnet ut at folk generelt tror de er det mer kunnskapsrik om visse problemer enn de egentlig er. Dette har blitt demonstrert i en rekke studier der vaksinasjoner, Russlands invasjon av Ukraina og til og med hvordan toaletter fungerer. Disse ideene blir deretter overført fra person til person uten å være basert på fakta. For eksempel bare 70% av republikanerne si at de mener presidentvalget i 2020 var fritt og rettferdig til tross for mangel på bevis for utbredt valgsvindel.

[Samtaleens vitenskaps-, helse- og teknologi-redaktører velger sine favoritthistorier. Ukentlig på onsdager.]

Trobobler og forsvaret mot kognitiv dissonans kan være vanskelig å bryte ned. Og de kan ha viktige nedstrømseffekter. Disse psykologiske mekanismene påvirker for eksempel måtene folk har valgt om de skal følge folkehelse-retningslinjene rundt sosial distansering og bruk av masker under COVID-19-pandemien, noen ganger med dødelige konsekvenser.

Det er vanskelig å endre folks sinn. Gitt bekreftelsesforstyrrelsen, motbeviser bevisbaserte argumenter det som noen allerede tror, ​​sannsynligvis blir diskontert. Den beste måten å ombestemme seg på er å starte med deg selv. Med et så åpent sinn som du kan tilkalle, tenk på hvorfor du tror på det du gjør. Forstår du virkelig problemet? Kan du tenke på det på en annen måte?

Som professor liker jeg å la studentene mine diskutere ideer fra siden som de personlig er uenig i. Denne taktikken har en tendens til å føre til dypere forståelse av problemene og får dem til å stille spørsmål ved deres tro. Prøv det på en ærlig måte. Du kan bli overrasket over hvor du havner.

om forfatterenDen Conversation

Jay Maddock, professor i folkehelse, Texas A & M University

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

bryte

Bøker som forbedrer holdning og oppførsel fra Amazons bestselgerliste

"Atomic Habits: En enkel og velprøvd måte å bygge gode vaner og bryte dårlige"

av James Clear

I denne boken presenterer James Clear en omfattende guide til å bygge gode vaner og bryte dårlige vaner. Boken inneholder praktiske råd og strategier for å skape varig atferdsendring, basert på den nyeste forskningen innen psykologi og nevrovitenskap.

Klikk for mer info eller for å bestille

"Unf*ck Your Brain: Using Science for å komme over angst, depresjon, sinne, freak-outs og triggere"

av Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN

I denne boken tilbyr Dr. Faith Harper en guide til å forstå og håndtere vanlige emosjonelle og atferdsmessige problemer, inkludert angst, depresjon og sinne. Boken inneholder informasjon om vitenskapen bak disse problemstillingene, samt praktiske råd og øvelser for mestring og helbredelse.

Klikk for mer info eller for å bestille

"Vanens kraft: hvorfor vi gjør det vi gjør i livet og forretningslivet"

av Charles Duhigg

I denne boken utforsker Charles Duhigg vitenskapen om vanedannelse og hvordan vaner påvirker livene våre, både personlig og profesjonelt. Boken inneholder historier om enkeltpersoner og organisasjoner som har lykkes med å endre vanene sine, samt praktiske råd for å skape varig atferdsendring.

Klikk for mer info eller for å bestille

"Små vaner: De små endringene som endrer alt"

av BJ Fogg

I denne boken presenterer BJ Fogg en guide for å skape varig atferdsendring gjennom små, inkrementelle vaner. Boken inneholder praktiske råd og strategier for å identifisere og implementere bittesmå vaner som kan føre til store endringer over tid.

Klikk for mer info eller for å bestille

"The 5 AM Club: Own Your Morning, Elevate Your Life"

av Robin Sharma

I denne boken presenterer Robin Sharma en guide for å maksimere produktiviteten og potensialet ved å starte dagen tidlig. Boken inneholder praktiske råd og strategier for å lage en morgenrutine som støtter dine mål og verdier, samt inspirerende historier om individer som har forandret livene sine gjennom tidlig oppreisning.

Klikk for mer info eller for å bestille