Vi alle opplever oppturer og nedturer av livet noen ganger. Vi kan bli behandlet dårlig av andre eller savner noe vi tror vi fortjener, som en kampanje på jobben. Dette kan få oss til å føle seg urettferdig, men vi kommer ofte over det - eller så kan du tenke. I de senere år har forskere viste det Å ha en følelse av urettferdighet eller urettferdighet om noe, spesielt over en lengre periode, kan ha en negativ effekt på helsen vår. Spesielt kan det gjøre smertefulle forhold verre.

De klassisk tilfelle er hvor en person opplever smertefulle skader og skyldes noen - et bilkrasjoffer forvirret på en hensynsløs sjåfør, for eksempel, eller en arbeidstaker som skylder arbeidsgiveren for en ulykke på butikkens gulv.

Offrets oppfatning av urettferdighet trenger ikke å stamme fra ulykken selv, heller ikke. Det kan komme fra hvordan de blir behandlet etterpå av folk som helsepersonell, forsikringsrepresentanter eller unsupportive familiemedlemmer.

Enten vi snakker tilbake skade, leddgikt, whiplash eller en annen kilde til smerte, det er klare foreninger mellom oppfattet urettferdighet og forverret smerte, for ikke å nevne funksjonshemming og følelsesmessig nød. Det kan i stor grad påvirke offerets liv og forstyrre deres utvinning og komme tilbake til arbeid.

I en ny studie at jeg har medforfatter, foreslår vi at urettferdigheten ikke engang trenger å være knyttet til selve smerten for å påvirke hvordan personen opplever det. Vi spurte 114 friske studenter å sette hånden i kaldt vann til det ble for smertefullt, som å håndtere en snøball. De måtte vurdere hvor mye smerte de hadde følt under oppgaven og deres nåværende nivå av angst.

Vi intervjute noen av dem om noe urettferdig som hadde skjedd i deres liv, for eksempel urettferdige regler, dårlig behandling av familie eller venner, eller økt arbeidsbelastning.

Etter intervjuene måtte alle deltakerne fullføre kaldvannsoppgaven for en gang og vurdere sin smerte og angst igjen. Det viste seg at de følte seg større smerte og ble mer engstelige etter at de hadde tilbakekalt urettferdigheten.

Tro i en rettferdig verden

Så hvorfor denne sammenhengen mellom oppfattet urett og smerte? Beviset så langt antyder at det har noe å gjøre med hvordan en følelse av urettferdighet påvirker våre tanker og følelser. Den kan føre folk å romme på deres lidelse, noe som resulterer i fysisk og følelsesmessig nød. Den kan også gjør folk sint, noe som kan utløse en serie kroppslige responser som i siste instans kan forverre smerten.

Vi vet ennå ikke nok om hvorvidt alle oppfatter urettferdighet på samme måte, og hva slags folk er mest sannsynlig påvirket. Men en ting vi gjør vet er relevant er hvor mye lidelsen bryr seg om rettferdighet.

De menneskene mest lidenskapelige om rettferdighet er de som Trenger å tro på en verden hvor hver person får det de fortjener, bra eller dårlig. Dette gjør dem mest utsatt for ufortjente lidelser i kjernen til urettferdighet. Og selvfølgelig, når de står overfor urettferdighet, er de såkalte sterke, bare troende verdenskrig rapporter mer smerte og vise mer av oppførelsen knyttet til smerte enn de med svakere tro på en rettferdig verden.

Når det er sagt, når disse bareverdige troende opplever smerte, men ikke har noen klager, kan de faktisk komme seg bedre ut enn andre grupper. Dette kan skyldes at deres tro bidrar til å gi mening i deres verden, fungerer som en buffer mot smerte og den medfølgende nød. Jeg burde understreke at dette punktet trenger mer etterforskning, siden funnene til dags dato har vært inkonsekvent.

Veien forover

Hvorfor betyr disse innsiktene? Å vite at oppfattet urettferdighet påvirker smerte, betyr at du potensielt kan gjøre noe med det. Å gjøre en forskjell for lider vil trolig være utfordrende, ikke minst fordi oppfattede urett oppstår av så mange forskjellige grunner.

Mye har ennå ikke blitt lært om hvordan man klinisk behandler eller styrer en persons følelse av urettferdighet når de har smerte. Dette bidrar til å forklare hvorfor det ikke er en systematisk metode for behandling av disse menneskene. Mer forskning på hvordan urettferdighet påvirker smerte, vil uten tvil hjelpe, særlig i forhold til effekten av bestemte typer urettferdighet.

Håpet er at i de kommende årene kan vi bruke disse innsiktene til å redusere liderens smerte og forbedre livskvaliteten i prosessen. Du kunne absolutt ikke si mer rettferdig enn det.

Om forfatteren

Joanna McParland, universitetslektor, psykologi, Glasgow Caledonian University

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Den Conversation. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker

at InnerSelf Market og Amazon