Behavior Modification

Hvem er den maskerte mannen? Det er på tide å frigjøre maskulinitet

Hvem er den maskerte mannen? Det er på tide å frigjøre maskulinitet
Bilde av Gerd Altmann

Jeg besøkte nylig min lokale jernvarehandel der et skilt på døren sa at det var nødvendig med masker og sosial distansering. Siden jeg var glad for å oppfylle dette kravet, følte jeg meg kvalifisert til å gå inn for å kjøpe toalettstemplet jeg trengte.

Når jeg var inne, la jeg merke til at selv om de fleste shoppere var maskerte, var ikke alle det. Noen hadde masken på haken, og noen hadde ingen masker i det hele tatt. Og ved denne spesielle anledningen observerte jeg noe annet: Alle kundene som ikke fulgte kravene, var menn.

Denne enkle observasjonen førte meg til mye større spørsmål. Hva er det med menn og maskulinitet som genererer manglende etterlevelse av slike enkle, men følgelig etterspørsler? Hvorfor føler noen menn at det er umaskulin å bruke en maske? Hvorfor overbeviser menn seg selv om at det er mandig å møte på valgsteder med skytevåpen? Hva styrker behovet for å dominere, skremme og handle med hat og aggresjon?

Handler manndom om makt og kontroll?

Som psykolog med spesialitet i behandling av menn, tror jeg at bak mange av truslene vi står overfor ligger den usynlige, farlige, dysfunksjonelle og vedvarende troen på at manndom handler om makt og kontroll. Disse troene på hva det vil si å være mann er det jeg omtaler som "begrenset maskulinitet."

Menn som lever i begrenset maskulinitet tar adelen ut av rollene som leverandører og beskyttere ved å utføre disse rollene på ungdommelige og trassige måter. Og når disse rollene mangler og ignorerer medfølelse og tilknytning, blir de direkte stygge.

Jeg spurte en av de mannlige pasientene mine om å forklare hans vedvarende vitriol overfor politiske ledere. Hans svar var: "Fordi de forteller meg hva jeg skal gjøre."

"Liker hva?" Spurte jeg.

Han svarte at han hadde rett til å få COVID-19 og "risikoen er min å ta og ikke regjeringen å lovlegge."

Dette ensidige og "bare meg" verdensbildet er ungdommelig, utdatert og i vår krympende verden en trussel mot alles fysiske og følelsesmessige velvære.

Det er på tide å frigjøre maskulinitet

Hvis begrenset maskulinitet begrenser rekkevidden av mannlige kjønnsroller tett, så har en ny mannskode kalt "frigjørende maskulinitet" makten til å frigjøre menns fulle potensiale.

Befriende maskulinitet har to viktige trosretninger:

  1. Medfølelse med seg selv og andre er en naturlig og nødvendig menneskelig egenskap som menn må gjenvinne som et maskulint trekk.
  2. For å opprettholde livet krever sammenkoblingen mellom mennesker og den naturlige verden raushet, gjensidig samarbeid og kreativ visjon.

Ta Allen som et eksempel: Allen begynte behandling for å komme seg etter en spesielt vanskelig skilsmisse. Han brukte denne tiden til å utfordre mange av de usynlige menneskereglene som begrenset livet hans og skadet viktige forhold. Allen våknet til erkjennelsen at han hadde et "bare meg" verdensbilde.


 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

Over tid var Allen enig i at det å ha en mer medfølende og selvmedfølende mann hadde verdi. «Jeg kan se tilbake og se hvordan min egenopptakelse fikk andre til å føle seg mindre viktige. Min mangel på medfølelse skadet dem jeg elsker. ”

Noen uker senere fortalte Allen meg at han hadde lest en historie om en kvinne som trengte rullestol fordi noen hadde stjålet hennes og hun ikke hadde råd til en ny.

"Så jeg sporet henne opp og ringte henne," sa Allen. “Jeg fortalte henne at jeg ønsket å betale for rullestolen hennes og få den levert til leiligheten hennes. Hun var målløs og begynte å gråte. ”

“For en fin ting å gjøre, Allen. Hva motiverte deg? ” Jeg spurte.

 Allen sa: "Hun trengte rullestolen mer enn jeg trengte pengene."

Allen handlet med medfølelse ved å ta handlinger som anerkjente og reduserte lidelse. Han forsto sammenkoblingen av livene våre og forpliktet seg til å gjøre denne kvinnens liv litt bedre. Nå identifiserer Allen seg selv som en medfølende mann, etter å ha gjenvunnet medfølelse som et maskulin trekk.

Å frigjøre medfølelse i denne splittende verden

Du kan være interessert i å vite at jeg forlot jernvarebutikken med et nytt stempel og en dyp takknemlighet for alle menn og kvinner som hadde på seg masker. Og jeg følte sorg for lidelsen alle de umaskede og begrensede mennene skaper.

Min splitter nye stempler med fem dollar kan ikke frigjøre strømmen av medfølelse i denne splittende verdenen ... men du og jeg kan.

© 2020 av Edward M. Adams.

Bok av denne forfatteren

Gjenoppfinne maskulinitet: Den frigjørende kraften i medfølelse og tilkobling
av Edward M. Adams og Ed Frauenheim

Reinventing Masculinity: The Liberating Power of Compassion and Connection av Edward M. Adams og Ed FrauenheimGjennom håpefulle historier om menn som har frigjort seg fra strenghetene med begrenset maskulinitet, intervjuer med både ledere og hverdagsmenn og praktiske øvelser, viser denne boken kraften til en maskulinitet definert av det forfatterne kaller de fem Cene: nysgjerrighet, mot, medfølelse, tilknytning og engasjement. Menn vil oppdage en måte å være på som fremmer sunne, harmoniske forhold hjemme, på jobben og i verden.

For mer info, eller for å bestille denne boken, Klikk her. (Også tilgjengelig som Kindle-utgave og som lydbok.)

En annen bok av denne forfatteren: Bli en lykkeligere mann

om forfatteren

Dr. Ed Adams, medforfatter av Reinventing Masculinity: The Liberating Power of Compassion and ConnectionDr. Ed Adams, medforfatter av Gjenoppfinne maskulinitet: Den frigjørende kraften i medfølelse og tilkobling, er en lisensiert psykolog i privat praksis som har behandlet menn i individuell og gruppeterapi i mer enn tretti år. Han er tidligere president for Society for the Psychological Study of Men and Masculinities of the American Psychological Association, og i 1990 grunnlagt Menn Mentoring Menn (M3), en ideell organisasjon i New Jersey designet for å hjelpe menn med å leve større og mer meningsfylte liv. Han er også en profesjonell kunstner. https://www.reinventingmasculinity.com/ 

Video / presentasjon: Positiv maskulinitet vs "Toksisk maskulinitet "med Dr. Edward M. Adams

Kan hende du også liker

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

Måneformørkelse, 12. mai 2022
Astrologisk oversikt og horoskop: 23.–29. mai 2022
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
05 21 gjenopplive fantasien i farlige tider 5362430 1920
Rewilking fantasien i farlige tider
by Natureza Gabriel Kram
I en verden som ofte virker innstilt på å ødelegge seg selv, finner jeg meg selv kuratere skjønnhet – den typen...
gruppe multi-rasiale individer som står for et gruppebilde
Syv måter du kan vise respekt for ditt mangfoldige team (video)
by Kelly McDonald
Respekt er dypt meningsfylt, men det koster ingenting å gi. Her er måter du kan demonstrere (og...
elefant som går foran en solnedgang
Astrologisk oversikt og horoskop: 16.–22. mai 2022
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
bilde av Leo Buscaglia fra forsiden av boken hans: Living, Loving and Learning
Hvordan endre noens liv på noen få sekunder
by Joyce Vissell
Livet mitt ble dramatisk endret da noen tok det sekundet for å påpeke skjønnheten min.
et sammensatt fotografi av en total måneformørkelse
Astrologisk oversikt og horoskop: 9.–15. mai 2022
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
05 08 utvikle medfølende tenkning 2593344 fullført
Utvikle medfølende tenkning mot seg selv og andre
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk snakker om medfølelse, refererer de stort sett til å ha medfølelse for andre...
et ungt par, iført beskyttelsesmasker, stående på en bro
En bro for helbredelse: Kjære Corona Virus...
by Laura Aversano
Coronavirus-pandemien representerte en strømning i våre psykiske og fysiske virkelighetssfærer som...
Å reise mellom verdener: Lukk øynene dine slik at du kan se
Lukk øynene dine slik at du kan se: Å reise mellom verdener og søke å koble til igjen
by Fabiana Fondevila
Fra begynnelsen av den menneskelige sivilisasjonen har nesten alle jordens folk brukt noen ...
Observere historiene om våre liv: November 2018
Observere historiene om våre liv: November 2018
by Sarah Varcas
I løpet av de neste to månedene har vi mange muligheter til å vurdere historiene vi projiserer ...
ung gutt ser gjennom kikkerten
The Power of Five: Fem uker, fem måneder, fem år
by Shelly Tygielski
Til tider må vi gi slipp på det som er for å gi plass til det som skal bli. Selvfølgelig, selve ideen om...

MEST LES

finne det du leter etter 5 25
Bruk Horary Astrology for å finne det du mistet
by Alphee Lavoie
Det har alltid vært mye kontrovers blant astrologer om når (og til og med sted) å ...
gjenoppbyggingsmiljø 4 14
Hvordan innfødte fugler vender tilbake til New Zealands restaurerte urbane skoger
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Urbanisering, og ødeleggelsen av habitat det medfører, er en stor trussel mot innfødte fugler...
Historien om lidelse og død bak Irlands abortforbud og påfølgende legalisering
Historien om lidelse og død bak Irlands abortforbud og påfølgende legalisering
by Gretchen E. Ely, University of Tennessee
Hvis USAs høyesterett omstøter Roe v. Wade, vil avgjørelsen fra 1973 som legaliserte abort i...
fordelene med sitronvann 4 14
Vil sitronvann avgifte eller gi deg energi?
by Evangeline Mantzioris, University of South Australia
Hvis du tror på anekdoter på nettet, er det å drikke lunkent vann med en skvett sitronsaft...
gruppe multi-rasiale individer som står for et gruppebilde
Syv måter du kan vise respekt for ditt mangfoldige team (video)
by Kelly McDonald
Respekt er dypt meningsfylt, men det koster ingenting å gi. Her er måter du kan demonstrere (og...
tro får det til å skje 4 11
Ny studie finner at det å bare tro at du kan gjøre noe er knyttet til høyere velvære
by Ziggi Ivan Santini, Syddansk Universitet et al
Interessant nok fant vi imidlertid ut at – uansett om respondentene våre faktisk hadde iverksatt tiltak for å …
om raske covid-tester 5 16
Hvor nøyaktige er raske antigentester?
by Nathaniel Hafer og Apurv Soni, UMass Chan Medical School
Disse studiene begynner å gi forskere som oss bevis på hvordan disse testene...
en viss tristhet 5 21
Hvorfor blir vi tårer når vi er trøtte eller syke?
by Peggy Kern, University of Melbourne
Tårer tjener flere psykologiske funksjoner. Tårer fungerer som en fysisk indikator på vårt indre...

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.