Behavior Modification

Utforsk din motstand mot livets muligheter

ladder reaching up to the moon
Bilde av Tumisu 

Jeg forsto egentlig ikke uttrykket "aldri si aldri" før jeg begynte å innse at jeg motsier så mange av mine egne "aldri". Dette virket på mange måter å være en interessekonflikt i meg selv. Hvorfor skulle jeg si et så sterkt ord som "aldri" og så gå og gjøre det? Hva er poenget?  

Da jeg begynte å se dypere på dette dilemmaet, skjønte jeg at jeg aldri sa til noe fordi det var motstand i meg selv - en dom mot en idé. Jeg ser på dette nå som måten mange mennesker motsetter seg muligheten til å våkne ut av lidelsen. I noen tilfeller er det samme de motsetter seg noe de virkelig ønsker. Det er bare dommen rundt det som stopper noen. Det er på tide å komme seg rundt sinnets kaos og gå forbi motstanden.

Gjennombrudd

Her er noen eksempler på hvor jeg klarte å bryte gjennom og ikke gå glipp av muligheter livet ga meg. 

Jeg trodde helhjertet på uttalelser som "Jeg vil aldri bli skilt." Det var inngrodd i meg å forbli gift på godt og vondt. Mens jeg tror på å holde forpliktelser og jobbe med relasjoner, er det jeg vet nå at når en åndelig kontrakt er over med noen, er det nødvendig å ta lærdommen og gå videre. Det er avgjørende for din sjels reise at hvis en partner holder deg tilbake og ikke er villig til å gjøre sitt indre arbeid, er det liten grunn til å forbli i lidelse.

Å jobbe gjennom livsleksjonene våre mens du er i et forhold er ideelt, siden det ikke er mulig å unnslippe leksjonen du har satt deg opp til å lære. Hvis du ikke gjør det indre arbeidet, vil du gjenta dem med noen andre. Det viktige aspektet er at ønsket om å jobbe med forholdet må være gjensidig. 

En annen "aldri" uttalelse jeg kom med var: "Jeg vil aldri flytte til New Jersey." På den tiden satt jeg så fast på mine personlige preferanser for solskinn i California at jeg ikke kunne se hvordan det å bo i et kaldt byområde på østkysten kunne gi et behagelig sted å bo. Men så fikk jeg et drømmejobbtilbud og fant det "perfekte hjemmet" på en hektar med land i New Jersey.

Hvis jeg hadde holdt meg i de ideene jeg hadde om østkysten eller det kalde været, ville jeg ha gått glipp av en stor mulighet. Som et resultat av å bryte gjennom min aldri uttalelse, var jeg i stand til å oppleve livet på en måte som utvidet mitt syn på verden og fordypet meg i nye kulturer og måter å tenke på. 

En annen fast tro var: "Jeg kommer aldri til å bruke narkotika." Det var en generell uttalelse om alle typer sinnsendrende stoffer. Dette inkluderte absolutt alle former for det jeg nå kaller åndelige medisiner, oftere referert til som psykedelika. Min dømmekraft rundt å miste forstanden eller være ute av kontroll var en tro jeg følte meg forutbestemt til å leve etter. 

Jeg brøt senere gjennom denne troen og opplevde alt det åndelige medisiner har å tilby. Nå ser jeg at "å miste vettet" var akkurat det jeg trengte - ikke i betydningen av å være ikke-funksjonell i verden, men på en måte som avslørte at jeg ikke lenger var en slave av sinnet mitt. Jeg så tydelig hvordan lidelse ligger i de kretsløpene av tanker i vårt bevisste og underbevisste sinn. 

Potensielle dypere betydninger bak motstanden din

Når du finner deg selv å si "aldri", anbefaler jeg å utforske motstanden din og undersøke tre potensielle dypere betydninger bak den: 


 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

  1. Se etter tegn på at sjelen din dytter deg. 

    Det er ofte ideer som faller ut av ingensteds og blir avvist før de blir utforsket. Ha det gøy å føl deg inn i ideen i stedet for å la sinnet fortelle deg alle grunnene til at det ikke er mulig.

  1. Undersøk motstanden din.

    Er det et tidligere minne eller en erfaring som begrenser din evne til å være åpen for en ny idé eller for endrede omstendigheter i livet ditt? Påvirker andres mening deg? Vil du føle deg dømt eller bekymre deg for hva andre tenker hvis du gjorde det "aldri"?

  1. Gjenkjenne fryktbaserte ideer.

    Kommer denne motstanden fra egosinnet? Eller føler du virkelig et klart "nei" dypt inne? Svarene er alltid innenfor. Å se på våre eksterne relasjoner kan forårsake konflikt ettersom normene i den ytre verden ofte holder oss tilbake fra å bryte ut av formen.

I disse dager synes jeg det er underholdende å høre "aldri" komme ut av munnen min, spesielt når jeg vet at jeg kan bli kalt til å spise ordene mine senere. Hvis det er noe jeg tuner inn på og føler dypt inne i at det ikke er for mitt høyere beste, ler jeg og sier «Avbryt, alt, slett» til universet.  

Copyright 2022. Med enerett.

Bok av denne forfatteren:

bOKEngler, herpes og psykedelika

Engler, herpes og psykedelika: Å nøste opp sinnet for å avsløre illusjoner
av Beth Bell

book cover of Angels, Herpes and Psychedelics: Unraveling the Mind to Unveil Illusions by Beth BellBeths historie avslører hvordan sjelens sanne vei kan bli rotete, irrasjonell og til og med direkte farlig. Hvis du leter etter en øm fortelling om lys, kjærlighet og brennende salvie, se andre steder. 

Beth Bells hellige reise byr på noe mye mer rått. Memoarene hennes fjerner sløret til et bilde-perfekt liv, og avslører illusjonene om seg selv, lykken til guddommelig enhet, og all den helbredende, verkende, kaotiske skjønnheten i mellom.

For mer info og / eller for å bestille denne boken, Klikk her. Tilgjengelig som pocketbok, innbundet og Kindle-utgave.

om forfatteren

photo of Beth BellBeth Bell brukte mer enn 15 år i strategisk merkevareledelse i farmasøytisk industri og utviklet inspirerende produkter, inkludert en sølvsmykkelinje for både e-handel og en butikk på Bali. Hun produserer og er vertskap for Psykedeliske vismenn podcast og er rådgiver for psykedeliske farmasøytiske selskaper.

Hennes nye bok, Engler, herpes og psykedelika, deler sin oppvåkningsreise og gir en åndelig verktøykasse andre kan lære av. Lær mer på BethBell.me
    

Kan hende du også liker

følg InnerSelf på

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram iconpintrest iconrss icon

 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LES

death by pollution 11 11
Luftforurensning kan forårsake langt flere dødsfall enn tidligere antatt
by Katherine Gombay
For å komme til denne konklusjonen kombinerte forskerne helse- og dødelighetsdata for syv millioner ...
ancient truths of buddism 11 5
Har den moderne verden oppdaget buddhismens eldgamle sannheter?
by Jesse Barker
For mange mennesker ser buddhismen ut til å være unikt kompatibel med moderne livsstil og verdenssyn.…
day of the dead 11 3
De dødes dag er misforstått – hvorfor det betyr noe
by Jane Lavery
Kjent på spansk som Día de los Muertos, blir de dødes dag ofte feiret hvert år på...
African woman wearing a headress with eyes closed and smile
Fire krav for å leve i glede
by Andrew Harvey og Carolyn Baker, Ph.D.,
Ingenting er viktigere for menneskehetens fremtid enn en global retur til glede. I et øyeblikk av…
people holding hands
7 måter å endre verden og våre lokalsamfunn
by Cormac Russell og John McKnight
Bortsett fra å koble til for naboskap, hvilke andre funksjoner utfører pulserende nabolag?...
a young woman sitting and resting against a tree
Sakte: Medisinen til å bremse
by Julia Paulette Hollenbery
I et forsøk på å følge med i en stadig raskere verden, er vi alltid på farten, uten å stoppe,...
arches reflected in water
Egoisme i et kloster: Lederlærdom fra en munk og hans bror
by David C. Bentall
"Kort etter at broren min giftet seg ringte han meg for å be om unnskyldning. Han sa at han ikke hadde skjønt hvordan...
what young people want 11 10
Hva skal jeg gjøre med alle disse virkelig dårlige klimagreiene?
by Phoebe Quinn og Katitza Marinkovic Chavez
Mange unge føler seg engstelige, maktesløse, triste og sinte over klimaendringene. Selv om det er…

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.