En kvinne i sengen leser telefonen sin

Biologien til hjernen vår kan spille en rolle i "dommescrolling", ifølge ny forskning.

Begrepet "dommescrolling" beskriver handlingen med å endeløst bla gjennom dårlige nyheter på sosiale medier og lese alle bekymringsfulle godbiter som dukker opp, en vane som dessverre ser ut til å ha blitt vanlig under COVID-19 pandemi.

Forskere har identifisert spesifikke områder og celler i hjernen som blir aktive når et individ står overfor valget om å lære eller skjule seg fra informasjon om en uønsket aversiv hendelse individet sannsynligvis ikke har noen makt til å forhindre.

Funnene i Neuron kunne kaste lys over prosessene som ligger til grunn for psykiatriske tilstander som tvangslidelse og angst - for ikke å snakke om hvordan vi alle takler oversvømmelsen av informasjon som er et trekk i det moderne liv.

"Folks hjerner er ikke godt rustet til å håndtere informasjonsalderen," sier seniorforfatter Ilya Monosov, lektor i nevrovitenskap, nevrokirurgi og biomedisinsk ingeniørvitenskap ved Washington University School of Medicine i St. Louis.


innerself abonnere grafikk


“Folk sjekker hele tiden, sjekker, ser etter nyheter, og noe av den kontrollen er helt uhjelpsom. Våre moderne livsstiler kan være å gjenskape kretsene i hjernen vår som har utviklet seg gjennom millioner av år for å hjelpe oss å overleve i en usikker og stadig skiftende verden. ”

I 2019 studerte aper, Monosov-laboratoriemedlemmer J. Kael White, den gang en kandidatstudent og seniorforsker Ethan S. Bromberg-Martin, to hjerneområder som var involvert i å spore usikkerhet om positivt forventede hendelser, for eksempel belønninger. Aktivitet i disse områdene drev apenes motivasjon til å finne informasjon om gode ting som kan skje.

Men det var ikke klart om de samme kretsene var involvert i å søke informasjon om negativt forventede hendelser. De fleste vil tross alt vite om for eksempel et spill på et hesteløp sannsynligvis vil lønne seg stort. Ikke så for vondt nyheter.

“På klinikken, når du gir noen pasienter muligheten til å få en genetisk test for å finne ut om de har for eksempel Huntingtons sykdom, vil noen fortsette og få testen så snart de kan, mens andre vil nekte å bli testet til symptomene oppstår, sier Monosov. "Klinikere ser informasjonssøkende atferd hos noen mennesker og gruer seg til atferd hos andre."

For å finne nevrale kretser som er involvert i å bestemme om de skal søke informasjon om uvelkomne muligheter, lærte første forfatter Ahmad Jezzini og Monosov to aper å gjenkjenne når noe ubehagelig kunne være på vei mot dem. De trente apene til å gjenkjenne symboler som indikerte at de kunne være i ferd med å få et luftpust i ansiktet. For eksempel ble apene først vist ett symbol som fortalte dem at det kunne komme puff, men med varierende grad av sikkerhet. Noen få sekunder etter at det første symbolet ble vist, ble det vist et annet symbol som løste dyrenes usikkerhet. Det fortalte apene at puffen definitivt kom, eller ikke.

Forskerne målte om dyrene ønsket å vite hva som skulle skje ved å se på det andre signalet eller avverget øynene deres, eller i separate eksperimenter, la apene velge mellom forskjellige symboler og deres utfall.

"Vi fant ut at holdninger til å søke informasjon om negative hendelser kan gå begge veier, selv mellom dyr som har samme holdning til positive givende hendelser," sier Jezzini, som er instruktør i nevrovitenskap. "For oss var det et tegn på at de to holdningene kan styres av forskjellige nevrale prosesser."

Ved å måle nevral aktivitet i hjernen nøyaktig mens apene sto overfor disse valgene, identifiserte forskerne ett hjerneområde, den fremre cingulære cortex, som koder informasjon om holdninger til gode og dårlige muligheter hver for seg. De fant et annet hjerneområde, den ventrolaterale prefrontale cortexen, som inneholder individuelle celler hvis aktivitet gjenspeiler apenes generelle holdninger: ja for informasjon om enten gode eller dårlige muligheter vs ja for kun om gode muligheter.

"Vi startet denne studien fordi vi ønsket å vite hvordan hjernen koder for vårt ønske om å vite hva fremtiden har i vente for oss," sier Monosov. “Vi lever i en verden hjernen vår ikke utviklet seg for. Den konstante tilgjengeligheten av informasjon er en ny utfordring for oss å takle. Jeg tror å forstå mekanismene for informasjonssøk er ganske viktig for samfunnet og for mental helse på befolkningsnivå. "

Medforfattere Bromberg-Martin, seniorforsker i Monosov-laboratoriet, og Lucas Trambaiolli, fra Harvard Medical School, deltok i analysene av nevrale og anatomiske data for å gjøre denne studien mulig.

Støtte for dette arbeidet kom fra National Institute of Mental Health of the National Institutes of Health (NIH) og McKnight Foundation.

kilde: Washington University i St. Louis

 

Om forfatteren

Tamara Bhandari-Washington University

bryte

Relaterte bøker:

Atomvaner: En enkel og påvist måte å bygge gode vaner på og bryte dårlige

av James Clear

Atomic Habits gir praktiske råd for å utvikle gode vaner og bryte dårlige, basert på vitenskapelig forskning på atferdsendring.

Klikk for mer info eller for å bestille

De fire tendensene: De uunnværlige personlighetsprofilene som avslører hvordan du kan gjøre livet ditt bedre (og også andres liv bedre)

av Gretchen Rubin

De fire tendensene identifiserer fire personlighetstyper og forklarer hvordan det å forstå dine egne tendenser kan hjelpe deg med å forbedre relasjonene, arbeidsvanene og den generelle lykke.

Klikk for mer info eller for å bestille

Tenk om: Kraften i å vite hva du ikke vet

av Adam Grant

Think Again utforsker hvordan folk kan endre mening og holdninger, og tilbyr strategier for å forbedre kritisk tenkning og beslutningstaking.

Klikk for mer info eller for å bestille

Kroppen holder poengsummen: Hjerne, sinn og kropp i helbredelsen av traumer

av Bessel van der Kolk

The Body Keeps the Score diskuterer sammenhengen mellom traumer og fysisk helse, og gir innsikt i hvordan traumer kan behandles og helbredes.

Klikk for mer info eller for å bestille

The Psychology of Money: Tidløse leksjoner om rikdom, grådighet og lykke

av Morgan Housel

The Psychology of Money undersøker måtene våre holdninger og atferd rundt penger kan forme vår økonomiske suksess og generelle velvære.

Klikk for mer info eller for å bestille

Denne artikkelen dukket opprinnelig opp på Futurity