- By Roy Holman
Vær deg selv. Bare vær deg selv. Vel, det er kanskje ikke så lett. Er tanken på å være deg selv, å snakke din sannhet, og uttrykke din lidenskapsrørelse følelser av forvirring eller frustrasjon? Får det opp frykt eller sinne? Var det tider i livet ditt da ...
Selvkritikk tar form av å skylde deg selv (Alt er min feil), merking av deg selv (Jeg kan ikke tro hvor dum jeg er), hater deg selv (Jeg kan ikke stå meg selv til tider), tviler på deg selv ... Hva er selvkritikk bra for?
Det er en nesten universell form for perfeksjonisme som er koblet til menneskets natur. Det er troen på at vi "faller kort" av hva vi burde være. Det er vane å føle seg litt skuffet over oss selv. Slik kan vi flytte forbi dette ...
Ideelt sett vil vi alle være i en konstant tilstand av total ubetinget aksept. Men i din iver for å bli "ubetinget" har du oversett deg selv? Har du vært i stand til å slutte å dømme og akseptere inkonsekvensene som noen ganger fører til at du ikke kommer til å merke seg?