Smertepinen bringer en gave

Avvisning kan skade. Kanskje en person kan bli avvist av en venn, partner, sjef, søsken, foreldre, medarbeider, noen du trener med på treningsstudioet, eller til og med ditt voksne barn. Forskere oppdager at skadet av avvisning faktisk kan registreres i kroppen din.

Mitt første minne om avvisning var da jeg var tretten år gammel. Jeg dro til en lokal grunnskole som var en blokk fra mitt hjem i Buffalo, New York. Det var en liten skole og alle elevene kunne gå til skolen. Det var i den nedre middelklassen siden av byen. Alle studentene var vennlige og det eneste som virkelig gjaldt var at en person var hyggelig med andre. Ingen av oss hadde dyre klær eller hus. Vi hadde akkurat nok, men ingenting av overflødig.

Da vi ble uteksaminert fra denne søte grunnskolen, måtte vi busses tre miles til en veldig dyr del av Buffalo, Amherst. Dette var den rikeste skolen i hele området. De av oss fra lille Windermere Elementary passet egentlig ikke inn i dette dyre stedet på grunn av våre enkle klær og ydmyke begynnelser. Men det visste vi ikke, siden det aldri gjaldt før.

Forkastelsens smerte

I mitt første år på Amherst tok jeg hjemøkonomi og vi syr. En dag var alle symaskiner opptatt og jeg hadde håndsying å gjøre. Jeg la merke til en gruppe jenter på den andre siden av rommet og snakket og ler. Jeg trodde til meg selv: "De ser ut som de har det gøy. Jeg går og går med dem. "Jeg så ikke på det tidspunktet at alle disse jentene var kledd i svært dyre klær.

I min grunnskole kan noen bli med i en gruppe og bli ønsket velkommen. Klær har aldri betydning. Jeg gikk over med syingen i hånden. Da jeg kom dit, så jentene meg på en unfriendly måte. Jeg spurte uskyldig: "Er det greit hvis jeg blir med deg?" Jeg ble overrasket da de svarte: "Nei! Vi er populær gruppe. Bare gå tilbake til hvor du kom. "Jeg sto der forundret da ansiktet mitt ble rødt og tårer kom til øynene mine. De gjentok sine ord, "Gå tilbake til den andre siden av rommet." Dypt flau, snudde jeg, gikk tilbake til den andre siden av rommet, og satt ved meg selv, smerten av avvisning kurerer gjennom kroppen min.

innerself abonnere grafikk

The Gift of Rejection

Det tok flere år for meg å innse den gaven som de jentene faktisk ga meg. Smerten ved denne avvisningen styrket meg en forpliktelse til alltid å være på utkikk etter noen som kunne føle seg utelatt, og å prøve å inkludere dem.

Helt siden den dagen har jeg ikke ønsket å bli med noe som kan være eksklusivt for andre. På college ble jeg invitert til å bli med flere sororiteter. Jeg nektet dem, selv den mest populære som andre freshmen kvinner ønsket at de kunne bli med. Dette ønske om å ikke utelukke noen har tjent oss veldig bra i vårt arbeid.

Slik håndterer du avslag

Min elskede utdannet lærer og venn, Leo Buscaglia, viste meg en vakker modell for hvordan å håndtere avvisning. Jeg satt utenfor kontoret hans en dag ved Universitetet i Sør-California og ventet på å snakke med ham. Han møtte med Studentedekor og andre viktige fakultetsmedlemmer. Jeg kunne høre hvert ord. De fortalte ham at hans fri klasse, Kjærlighet, var en forlegenhet for universitetet, og beordret ham til å avbryte klassen.

Dette var klassen som Leo likte å lære mest, og det var så populært at, selv om det ble holdt i et veldig stort rom, var det alltid fylt å overfylle. Jeg deltok i denne leksjonen hver uke og likte den så mye, og til nå bruker han det han lærte oss. I en endelig uttalelse sa dekanen: "Leo, denne klassen må stoppe akkurat nå. Det blir ingen diskusjon om det. "Og med det gikk de alle ut av rommet.

Jeg ventet et par minutter og hans sekretær fortalte meg at jeg kunne gå inn for å se Leo. Jeg spurte ham hvordan han gjorde det, og han svarte: "Jeg føler meg så synd for disse menneskene, for jeg har så mye kjærlighet å gi, og de har avvist det." Dette avslaget ga Leo presset til å forlate sin sikre stilling på universitetet, og tjene en mye større befolkning. Han ble til slutt den mest populære høyttaleren i USA, reiser fra by til by, og snakket til utsolgte grupper på minst ti til femten tusen hver gang.

Han hadde fem bøker på New York Times bestselgerlisten samtidig, en ære ingen annen forfatter noensinne har hatt. Denne avvisningen brakte sikkert en flott gave til Leo og de mange millioner som hadde nytte av samtalene hans, bøkene og en knusende revolusjon som feide landet.

Vent, Gaven kommer

I vår veiledningspraksis ser vi mennesker som lider så mye fra avslaget av en partner. Foruten å hjelpe dem over smerte og tap av selvtillit, ber vi dem om å vente på den gaven som sikkert kommer. Med tiden kommer de tilbake og forteller oss at de har funnet en ny partner som er så mye bedre egnet for dem.

Og det er utallige historier om mennesker som blir avvist av sin sjef og mister jobben sin. Med tiden går mange av dem også på å finne noe som virkelig antenner deres lidenskap.

Når du føler denne smerten av avvisning, vet at en flott gave vil etter hvert komme til deg. Som Leo Buscaglia, vet at du ikke fortjener å bli avvist, at du er vakker og har så mye kjærlighet og gaver å gi. I tretten år, fortjente jeg ikke å bli avvist på en så grusom måte, men den avvisningen ga meg et mer medfølende hjerte og følsomheten for å inkludere alle.

* Teksting av InnerSelf

Bok av denne forfatteren

Å virkelig elske en mann
av Joyce og Barry Vissell.

Å virkelig elske en mann av Joyce og Barry Vissell.Hvordan trenger en mann virkelig å bli elsket? Hvordan kan hans samarbeidspartner bidra til å gi ut følsomheten, hans emosjoner, sin styrke, sin brann, og samtidig la han føle seg respektert, trygg og anerkjent? Denne boken gir verktøy til leserne for å driste sine partnere mer dypt.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken

Om forfatteren (e)

bilde av: Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, en sykepleier / terapeut og et psykiaterpar siden 1964, er rådgivere i nærheten av Santa Cruz, CA, som brenner for bevisst forhold og personlig-åndelig vekst. De er forfattere av 9 bøker og et nytt gratis lydalbum med hellige sanger og sanger. Ring 831-684-2130 for ytterligere informasjon om veiledningsøkter via telefon, online eller personlig, bøkene, opptakene eller timeplanen for samtaler og workshops.

Besøk deres hjemmeside på SharedHeart.org for deres gratis månedlige e-heartletter, deres oppdaterte tidsplan, og inspirerende tidligere artikler om mange emner om forhold og levende fra hjertet.

Lytt til et radiointervju med Joyce og Barry Vissell på "Relationship as Conscious Path".

Flere bøker av disse forfatterne

at

bryte

Takk for besøket InnerSelf.com, der det er 20,000 + livsendrende artikler som fremmer "Nye holdninger og nye muligheter." Alle artikler er oversatt til 30+ språk. Bli medlem! til InnerSelf Magazine, utgitt ukentlig, og Marie T Russells Daily Inspiration. InnerSelf Magazine har blitt utgitt siden 1985.