Du har en utrolig nøyaktig og pålitelig Inner Compass som jobber hele tiden. Et indre kompass som hele tiden gir deg veiledning og informasjon om hva som passer best for deg og om du er i samsvar med hvem du egentlig er.

Og hvordan gjør det indre kompass dette? Det gjør dette ved hjelp av dine følelser. Med andre ord, dine følelser er måten som Inner Kompasset lar deg vite hvordan du gjør. Når du føler deg bra, når du føler deg en følelse av letthet og flyt, entusiasme og glede, er disse følelsesfulle følelsene en indikasjon på at du er i samsvar med hvem du egentlig er. Når du føler deg mindre enn bra, når du føler deg ubehag, frustrasjon, irritasjon eller nød, er disse negative følelsene en indikasjon på at du ikke er i samsvar og ikke gjør det som er best for deg.

En intern ja / nei-mekanisme

Så det indre kompasset er en veldig enkel mekanisme. Det er en intern ja / nei mekanisme som er din direkte forbindelse til den store universelle intelligensen - den større intelligensen som skapte dette fantastiske universet og alt liv i det, inkludert deg. For å gi deg en klar indikasjon på om du er i samsvar med hva den større intelligensen vet å være sannheten om deg, fungerer Inner Compass som Nord / Sør-veiledningen av et vanlig retningskompass.

Når du er i samsvar - med andre ord, når du lever i harmoni med hvem du egentlig er og hva som er best for deg - peker dette Inner Kompasset rett nordpå, og du føler deg komfortabel, enkel og flyt i livet ditt, og du føler deg bra. Når du ikke er i samsvar med hvem du egentlig er (med Nord / Sør-posisjonen), betyr det at du er utenfor strålen, og følgelig føler du en følelse av ubehag eller ubehag. Med andre ord føler du ikke så bra.

Det er så enkelt.

Men dessverre har de fleste mistet kontakten med Inner Compass som er deres helt naturlige, naturlige interne styringssystem. Som et resultat innser de fleste av oss ikke at dette er hva våre følelser handler om. Vi skjønner ikke eller forstår at våre følelser faktisk er indikatorer som hele tiden forteller oss om vi er i samsvar med hvem vi egentlig er og med det som er best for oss i hvert gitt øyeblikk eller situasjon.

Er det egoistisk å høre på ditt indre kompass?

Når jeg trener folk til å finne og følge deres indre kompass, spør de ofte, "Men er det ikke egoistisk å følge mitt indre kompass?" Dette spørsmålet kommer fra et ærlig sted fordi nesten alle jeg jobber med har høy integritet og ønsker å være til nytte for verden og hjelpe andre mennesker. Og dette er selvfølgelig en god ting. Vi ønsker alle å bidra til verdens velferd og være til støtte for folket i våre liv - som en annen måte å si - vi alle vil elske og være kjære.

Så her er mitt svar. Først av alt er det viktig å forstå at hvis du føler deg elendig eller syk eller deprimert eller stresset ut av tankene dine, vil det være svært vanskelig for deg å fungere i ditt eget liv, noe som også gjør det svært vanskelig for deg å være til nytte for andre mennesker. Jeg jobber ofte med folk som er på sykefravær på grunn av stress og når vi går inn i sine historier, er det åpenbart at de til slutt kollapset på grunn av deres egen manglende evne til å si nei, sette grenser og ta vare på seg selv. Med andre ord, de fulgte ikke deres indre kompass. Som et resultat de endte opp stresset og syk, som dessverre sterkt reduserte deres evne til å være til nytte for folket i deres liv (som var det de ønsket å gjøre i utgangspunktet).

Så fra dette synspunkt er det ganske åpenbart at lytte til ditt indre kompass gir mening hvis du vil være til nytte for verden. Og dette er om vi snakker om å være en god forelder eller partner hjemme eller en god sjef eller kollega på jobb. Å ta vare på deg selv er en forutsetning for å ta vare på andre, uansett hvor du er og hva du gjør. Så det er viktig å ta godt vare på deg selv, slik at du kan føle deg godt og være støttende for de rundt deg.

Det er litt som å fly i et fly med små barn. Jeg har tre sønner, så jeg husker hvordan det var da jeg fløy med dem da de var små. Når stewardessen forklarte at dersom trykket i hytta droppet og oksygenmasker kom ned over hodet, var det viktig for meg (moren) å sette min egen maske på først - før jeg hjalp barna mine. Dette skyldes at hvis en mor først legger masker på barna sine og dør døde av mangel på oksygen - hvordan kan hun hjelpe dem? Så vi snakker om samme prinsipp her. Hjelp deg selv først, slik at du kan hjelpe andre. Ta godt vare på deg selv, slik at du kan ta vare på andre.

Men det er et annet viktig aspekt for alt dette også. Når vi sier "å være egoistisk" - hva betyr det egentlig med "selvet" vi er egoistiske om? Snakker vi om det lille "selvet" - egoet eller personligheten som sier "meg, meg, meg" eller snakker vi om vår forbindelse til våre sanne selves, som det er hva det indre kompass handler om. Fordi hvis vi snakker om våre sanne seler, kan det ikke være "egoistisk" i den lille forstanden av ordet å høre på det indre kompass.

Det indre kompass er vår forbindelse til den store universelle intelligensen som kjenner våre sanne selv, og som tar alt (og alle) i betraktning og orkestrerer hele den enorme og fantastiske dansen til hele dette uendelige universet. Og hvis det er tilfelle, som det er, da ved å stille inn i denne større intelligensen, tilpasser vi oss med hele visdommen som alltid beveger oss mot større og større balanse og harmoni ... som oversetter oss til mer Bra, mer kjærlighet, mer generøsitet for oss selv og hele verden ... som igjen er det derfor en god ide å lytte til ditt indre kompass.

© Barbara Berger. Alle rettigheter reservert.

Artikkel Kilde

Fra Barbara Berger kommende bok (sen 2016) "Finn og følg ditt indre kompass: Øyeblikkelig veiledning i en alder av overbelastning av informasjon". For mer om den nye boken, inkludert utdrag, Klikk her.

Bok av denne forfatteren

Er du glad nå? 10 måter å leve et godt liv på
av Barbara Berger.

Klikk for mer info eller å bestille denne boken på Amazon.

om forfatteren

Barbara Berger har skrevet over 15 selvstyrkende bøker, inkludert hennes internasjonale bestselgere.Veien til kraft / fastmat for sjelen" (utgitt på 30 språk) og "Er du glad nå? 10 måter å leve et godt liv på" (utgitt på 21 språk). Hun er også forfatter av "The Awakening Human Being - En guide til sinnets makt"Og"Finn og følg ditt indre kompass". Barbaras siste bøker er "Sunne modeller for relasjoner – de grunnleggende prinsippene bak gode relasjoner" og hennes selvbiografi "Min vei til makt – Sex, traumer og høyere bevissthet"..

Amerikanskfødt, Barbara bor og jobber nå i København, Danmark. I tillegg til bøkene tilbyr hun private sesjoner til personer som ønsker å jobbe intenst med henne (på kontoret hennes i København eller på Zoom, Skype og telefon for folk som bor langt unna København).

For mer om Barbara Berger, se hennes hjemmeside: www.beamteam.com