Ved første øyekast, tittelen på denne boken (Lås opp 7 hemmelige kraftene i hjertet) kan virke ganske motstridende. Hjerte og krefter? Vanligvis betyr ordet "makt" oss tenker på energier som ambisjon, kontroll, disiplin, beslutsomhet og utholdenhet. Det virker rart, og til og med litt urimelig, å knytte kraft med kjærlighet, ømhet og sårbarhet.

Når vi ser i oss selv for kilder til makt og kvaliteter som fryktløshet og motstandskraft, er vårt hjerte ikke det første eller mest umiddelbare stedet som kommer til hjernen. Faktisk, tankene - setet til vår mentale og logiske resonnement - forteller oss at det å stole på hjertets energier kan gjøre oss svakere, ute av stand til å klare seg, og alt for delikat til å motstå press og beskytte oss selv. Vi ville ende opp med å være svært skjøre i en voldelig og uhemmet verden og utsatt for overgrep eller utnyttelse.

Men er det sant? Denne lille boken bærer en sterk melding: hjertet er din største kilde til makt. Faktisk, når du søker etter en følelse av selvverdighet, selvtillit og vilje i de såkalte "tøffe" områdene av viljestyrke og ambisjon, mister du berøring med den ene ressursen som kan gi deg enorm styrke. Alle kvaliteter og styrker vi forbinder med individuell kraft eksisterer i overflod i ditt hjerte.

Men avståelse fra vanlige energikrefter betyr ikke at du skal vende til den andre ekstremiteten av svakhet. I stedet kan du tappe inn i en mindre kjent strømressurs som alltid føles "riktig". Indirekte, nesten alle mennesker gjenkjenner til en viss grad kraften i hjertet. Bøker og filmer i vår populære kultur er fullpakket med inspirerende historier og mytologier om hva folk var i stand til å gjøre i kjærlighetens navn og de uendelige energier som kunne motivere menn og kvinner når de trodde på noe med hele sitt hjerte.

Kjernen til ditt vesen

Denne typen kraft er bokstavelig talt rett under nesen din. Selv om tankene dine ikke stoler på det, kan det trygt erstatte sinnet som en kilde til makt, og når den følges hele veien, viser den seg mye mer motstandsdyktig og uutslettelig. Sinnets hovedstrategi er at for å føle seg sterk, bør du tøffe hjertet ditt, plukke opp spydet ditt, skjoldet og hjelmen og gå ut i kamp med verden. Det fører deg til å være forsiktig, men den veileder deg bare på denne måten fordi den kjenner svært lite av hjertet, dets sanne essens, funksjoner og evner.

Hjertet er hvor kjernen eller midtpunktet av ditt vesen - din "innerste" - bor. Når du kjenner ditt hjerte, vet du det innerste.

Når hjertet er "lukket", er du ute av kontakt med kjernen din, eller du tillater ikke andre å bli kjent med det. Intuitivt anerkjenner vi alle det; Tross alt er dette hjertets bokstavelige betydning. Det er derfor når du "kommer til hjertet i saken", har du tappet inn i det sentrale eller essensielle problemet. Som vårt innerste er hjertet det dypeste stedet vi velger og handler fra. Det er sentrum som definerer våre verdier og følelsesfølelse i livet.

Ekthet av hjertet

Vi beundrer kjente figurer for heroisk "etter deres hjerte", for bare å handle i henhold til deres dypeste kall til tross for alt de har blitt fortalt. Tydeligvis er hjertet forbundet med vår ekthet, vår evne til å lytte til det sanne selvs stemme, akkurat som enda en vanlig setning anbefaler oss å gjøre - å "lytte til vårt hjerte." Vi anerkjenner at hjertet er vis. Den har sin egen intelligens, som den snakker på sitt eget språk. Det er en kilde til visdom som forbinder oss direkte med det som er sant i oss. Av denne grunn, hvis det er et indre rike som kan tjene som vår "sjel", er det uten tvil vårt hjerte.

Selv om vårt sinn klart har mange viktige funksjoner, er det i denne forstand bare hjertets tjener. Når vi utnevner sinnets mester i vårt vesen, blir vi forvirret, forvirret og spent. Å forsøke å "bruke hodet", som mange antyder at vi gjør når de er i forvirring, fører ofte til en dypere indre uro. I fravær av hjertet som den eneste sanne mester i vår indre verden, mister sinnet sin balanse. Du ber det om å gjøre ting det ikke kan gjøre.

For eksempel har tankene dine ingen anelse om hva meningen med livet ditt er. Interessant nok har hjertet ikke noe "ide". "Å vite" for hjertet er ikke som å vite hvordan man skal utarbeide økonomiske rapporter, eller hvordan man kan komponere et argument på en overbevisende måte. Den "knowing" er mer som "følelse". Det føles det som virkelig betyr noe i livet fordi det er knyttet til livets dypere forstand. Gjennom denne følelsen orienterer den sig i viktige valg og beslutninger.

Øvelse: Bli kjent med hjertet ditt

For de beste resultatene, skriv ned svarene dine.

Identifiser et øyeblikk eller en begivenhet i ditt liv der du følte deg knyttet til hjertet ditt. La minnet om det øyeblikket eller arrangementet bli levende i deg. Forsinket i dette gjenopplivede minnet, spør deg selv:

* Hvorfor anser jeg dette for å være knyttet til hjertet?

* Hva betyr denne forbindelsen for meg?

Identifiser nå et øyeblikk eller en hendelse i livet ditt, der du følte at hjertet ditt var åpent. Igjen, la minnet om det øyeblikket eller arrangementet bli levende i deg. Identifiser deretter et øyeblikk eller en hendelse der du følte at hjertet ditt var stengt. Husk det øyeblikket eller hendelsen så intens som mulig.

Sank ned i disse to gjenoppdagede minner, spør deg selv:

* Hva betyr hjertet for meg?

* Hva er hjertet som blir lukket, betyr det for meg?

Grunnleggende hjerteaktivering

{youtube}https://youtu.be/mmPGgNXlTCA{/youtube}

Hjerte Gym Trening

{youtube}https://youtu.be/0ztheJWMNvo{/youtube}

Artikkel utgitt med tillatelse fra utgiveren, EarthDancer,
et inntrykk av indre tradisjoner. www.innertraditions.com.
Engelsk utgave © 2018 av Earthdancer. Alle rettigheter reservert.

Artikkel Kilde

Lås opp 7s hemmelige krafter i hjertet: En praktisk veiledning for å leve i tillit og kjærlighet
av Shai Tubali

En invitasjon til å oppdage og utvikle hjertekraften din og tappe inn i hjertetergi • Funksjoner som er tilgjengelig, men likevel dyp visdom om hjertets kraft og tilnærminger for å tappe inn i hjertetergi. • Viser at hjertet, ofte oppfattet som vårt mest sårbare og skrøbelige sted, er Faktisk kilden til vårt største potensial • Støtter individuelt hjertearbeid ved å tilby enkle og praktiske øvelser, meditasjoner og visualiseringer som har vist seg å være effektive gjennom mange års praksis.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne papirboken (på engelsk). Også tilgjengelig i en Kindle-utgave.

om forfatteren

Shai Tubali, chakra ekspert, åndelig lærer, autoritet innen Kundalini og det subtile kroppssystemet, bor i Berlin hvor han driver en skole for åndelig utvikling og holder seminarer, treninger, satsangs og retreater. Siden 2000 har han jobbet med mennesker fra hele verden, som følger med dem på deres åndelige vei. Han har skrevet 20 bøker om åndelighet og selvutvikling, inkludert Våkne opp, verden, en bestselger i Israel og De syv vitdommene i livet, vinner av USA Best Books Award og finalist for Year of the Year Award. Besøk hans nettside på https://shaitubali.com

Relaterte bøker

Bøker av denne forfatteren

at InnerSelf Market og Amazon