Livsendringer

Titanic tilbyr tidløse leksjoner om overlevelse i enhver situasjon

Titanic tilbyr tidløse leksjoner om overlevelse i enhver situasjon
Bilde av Willgard Krause

Vi liker alle å tro at vi er forberedt på det uventede. Likevel har jeg i mitt arbeid som utøvende trener lyttet til mange mennesker som beskriver profesjonelle situasjoner der de ble tatt av vakt og oppdaget at reaksjonene deres under press overrasket dem.

Enten det er en tankeleder som blir tunget bundet i et kritisk øyeblikk eller en leder som mister sitt humør under et stabsmøte, mange mennesker blir forvirrede over sin egen oppførsel når innsatsen er høy.

Disse øyeåpnende gapene mellom hvordan folk håper de vil reagere og hvordan de faktisk reagerer, er symptomatiske på et sammenbrudd i tilliten. Dette kan starte som et sammenbrudd i tilliten mellom organisasjoner og deres ansatte, men det kan gradvis utvikle seg til et sammenbrudd i tillit i enkeltmennesker selv.

Omstendigheter som disse etterlater mange hardtarbeidende mennesker følelsesmessig lammet, fristet til å ta impulsive avgjørelser og streber etter å glede eksterne autoritetspersoner akkurat i det øyeblikket de skulle lytte til sin autentiske indre stemme.

Trives i skiftende tider

Hva gjør du gjøre når uventede problemer oppstår som truer med å overvelde deg, undergrave din evne til å stole på andre, eller til og med kompromittere din evne til å innrette dine personlige og profesjonelle verdier? Enten du prøver å finne ut hva du virkelig ønsker å gjøre profesjonelt, hva slags kultur som vil komplimentere styrkene dine, eller til og med hvordan du kan bli en bedre forelder og partner - denne prosessen kan hjelpe. Det vil forbedre hvordan du ser deg selv, tydeliggjøre dine forventninger til andre og hjelpe deg å skape en følelse av tillit som er avgjørende for å ta gode beslutninger på kritiske vendepunkter i livet og karrieren.

For å trives i skiftende tider, må du gjenoppfinne deg selv mer enn en gang i løpet av karrieren din. Faktisk skjer jobbskifte oftere i dag enn kanskje i noen tidligere generasjon. Og hver gang du bytter jobb, vil din profesjonelle smidighet bli testet, sammen med din emosjonelle spenst og til og med fysiske utholdenhet. De pragmatiske kravene fra arbeidsplassen utfordrer oss alle til å lykkes på måter som gjenspeiler autentiske jeg.

Historien om Titanic inneholder viktige leksjoner for alle som føler seg fast i en blindvei jobb eller en profesjonell rolle som bedøver potensialet og skader deres selvtillit. Dette skyldes at når Titanic sank, alt som hadde definert disse passasjerene sank med det - og de satt igjen med annet enn deres medfødte evne til å forholde seg til seg selv og andre hvis de ville overleve.

De Titanic Historie: Fra stort skip til redningsskøyta

De Titanic ble ansett som uten synkbar, og det kom derfor som noe av et sjokk da skipet uventet slo et isfjell og ble livsfarlig skadet. Mannskapet var uforberedt på å forlate skipet, og det var ikke nok livbåter for alle ombord.

For de Titanic passasjerer og mannskap som gjorde det til en av livbåtene, var det nye utfordringer. De befant seg plutselig i bittesmå fartøyer i det forræderske, frysende vannet i Atlanterhavet. I løpet av noen timer gikk de som fortsatt var i live fra å kose seg ombord i den største, mest ekstravagante luksusfartøyen i historien til å møte overhengende død hvis de ikke skulle overvinne terroren sin og trekke sammen som en gruppe.

Den kanskje mest kjente og kjente historien angår redningsskøyta nr. 6 og hvordan disse modige menn og kvinner klarte å møte sin dypeste frykt, overvinne en lederutfordring, stole på hverandre når deres liv var på linje og ta effektive gruppeaksjon inntil hjelp ankommet. For dagens lesere tror jeg mange av de mest relevante leksjonene fra denne delen av Titanic historien involverer hvordan noen av personene på denne livbåten overvant sin personlige frykt og forenet seg som en gruppe for å slå oddsen.


 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

Til å begynne med nektet mange passasjerer å godta at Titanic synket, og i livbåtene ble noen mennesker overveldet av følelsene sine og kunne ikke gjøre noe. Noen kunne ikke tilpasse seg situasjonen og oppveksten av forventede roller og normer. De ble sittende fast i det jeg kaller "Big Ship-tankegangen."

Det som gjør denne historien så verdifull i dag, er at de overlevende i det lille fartøyet den skjebnesvangre natten trengte å gjøre et grunnleggende mentalt skifte hvis gruppen skulle overleve. I hovedsak ... vedta det jeg omtaler som "Lifeboat mindset." Dette innebærer å gi slipp på ubestridte antakelser, erkjenne fare, møte vår frykt, legge til side våre tildelte eller forventede roller, stole på oss selv og andre, og jobbe som en gruppe for å redde alle.

De Titanic er en kraftig metafor for mennesker i dag som sliter med å sette de uventede endringene de møter i perspektiv. For eksempel, i mange tilfeller, når uventede problemer truer et selskap eller en avdeling, rapporterer de involverte at de opplever en sammenbrudd av normer og tillit. I noen organisasjoner er det så lite tillit at folk føler seg veldig isolerte, koblet fra kolleger og venner og distansert fra deres autentiske selv. Ikke i stand til å forstå denne isolasjonen, noen gjør justeringer for å holde seg tilregnelige. Ofte innebærer disse justeringene å streve for å oppføre seg som om alt bare er bra på utsiden.

Imidlertid simmer et komplekst utvalg av følelser ofte på innsiden, og hvis folk unngår å utforske og håndtere disse følelsene, desto mer sannsynlig er det at de forverrer en vanskelig situasjon ved å reagere ineffektivt eller uforutsigbart under stress. I verste fall, hvis en situasjon undergraver noens tillit til seg selv, påvirker dette alle deler av deres liv, inkludert deres familie og personlige forhold.

Å bruke fornektelse for å holde seg tilregnelig i en sinnssyk situasjon er forståelig, hvis den blir misforstått. Av et naturlig ønske om å beskytte seg, slutter folk ofte å være følelsesmessig ærlige, noe som skader forbindelsen deres med sin egen sannhet.

Som kapteinen og mannskapet på Titanic som nektet å følge advarsler om isfjell til det var for sent, kan folk i dagens arbeidsstokk gjemme seg for og nekte sine egne advarselstegn: å kutte seg fra følelsene sine, nekte å erkjenne problemer og unngå å ta meningsfulle risikoer på egne vegne. Ofte i jobbsikkerhets navn kan folk velge å tro det ledere og andre sier til dem er trygge i stedet for å stole på sin egen dømmekraft.

Mennesker som dyrker redningsskøyta tankesett lærer å forvente det uventede. De forblir klar over potensiell fare og prøver å ta grep før det slår til. Hvis de kan unngå et problem, hvorfor ville de da ikke gjort det? Når de ikke kan det - og de blir fanget opp i en mengde forandringer - klargjør de livbåtene og forbereder seg på å overleve, uansett hva det betyr spesifikt i deres situasjon.

Sannheten er at på et tidspunkt vil alle bli overrasket av uventede problemer. Vi blir fanget uforberedt. Når dette skjer, vil vi få panikk og avkrefte problemet, så flyte og gjøre ting verre? Eller vil vi gjenkjenne denne situasjonen, ta en pause for å håndtere følelsene våre og vurdere hva som skjer, og deretter ta grep for å fremme gruppearbeidet som hjelper til å redde alle.

Hva er livbåtprosessen?

På sitt mest grunnleggende er livbåtprosessen et skifte i tankesett, fra "Big Ship-tankesett" til "Redningsbåt-tankesett." Dette skiftet i tenking kan gjøres når som helst. Det kan være nyttig i alle aspekter av livene våre. Men det er viktig i en krise når vi må handle effektivt med andre under press. Når vi treffer et isfjell i våre liv, må vi metaforisk flytte tankegangen fra å tenke vår egen virksomhet på det "store skipet" til å jobbe strategisk med andre for å overleve i en "livbåt."

Dette ”Livbåtskiftet” i tenking endrer hvordan vi forholder oss på tre måter. For det første involverer det hvordan vi forholder oss til oss selv og hvordan vi navigerer i våre egne følelser og indre utfordringer. Når ting går galt, kan frykt, angst, panikk, sinne og mange andre vanskelige og uønskede følelser dukke opp - som jeg kaller vårt "indre isfjell."

Å kunne handle effektivt i en krise avhenger først av å takle denne emosjonelle og mentale utfordringen i oss selv; Ellers risikerer vi å opptre på selvutslettende måter. Hvis vi har fått kondisjonen fra Big Ship-tankegangen til å spille vår rolle, å gjøre det andre sier oss, for ikke å forårsake problemer og for å undertrykke våre sanne følelser, gjør dette det enda viktigere å gjenopprette forbindelsen til autentiske selv.

Det andre området er mellommenneskelig bevissthet og hvordan vi samhandler med andre under press. Først når Titanic som skled under havet, var maktstrukturen eller kommandoen hierarki mindre viktig enn mellommenneskelig innflytelse. Rangering spilte ingen rolle. Personlig autoritet vant over sanksjonert autoritet, og uformell ledelse ble respektert over offisielle titler.

Uformell ledelse betyr å stole på seg selv, støtte andre til å overvinne frykten og stole på seg selv, og fremme en holdning til felles innsats for å løse vanlige problemer, uansett hvilken kompetanse du har. For å gjøre dette, må vi være bevisste på andre og ta hensyn til alle aspekter av verbal og nonverbal kommunikasjon.

Det tredje området innebærer å jobbe med selve gruppen, noe som betyr å utnytte gruppens forskjellige styrker og trekke sammen. I en livbåtsituasjon kan folk som konkurrerer med hverandre om å ringe skuddene, la alle døde i vannet. Samarbeid blir en overlevelsesferdighet.

Hva dette betyr i det virkelige liv avhenger av omstendighetene, men handlingene vi gjør gjør en forskjell. Passasjerene på redningsskøyta 6 hadde få ressurser, men de brukte det de måtte holde seg varme, holde seg flytende og holde seg fast bestemt på å leve lenge nok til å bli reddet. Historiene om hvordan de overlevde gjennom å stole på hverandre og bruke ressursene sine effektivt gir tidløs inspirasjon for oss alle.

De åtte spørsmålene som utgjør livbåtprosessen

Her er en kort oversikt over de åtte spørsmålene som utgjør redningsbåtprosessen, som fortsetter trinnvis for å hjelpe deg med å operere autentisk når innsatsen er høy:

  1. Er dette skipet trygt? Generasjoner av mennesker har blitt fascinert av det enkle spørsmålet: Hvis Titanic hadde vært bedre forberedt, kunne denne tragedien vært forhindret? Sannsynligvis. Er selskapet ditt forberedt? Det første trinnet i redningsskipsprosessen er å vurdere miljøet der du jobber. Stemmer det i samsvar med verdiene dine? Legemliggjør den Big Ship-tankegangen? Hvis det er et alternativ, bør du forlate nå eller kanskje ikke gå i stykker i det hele tatt?
  2. Hva gjør jeg hvis jeg føler problemer? De Titanic ignorert advarsler om isfjell. Selv som Titanic ble lansert, var det problemer som førte til at noen besetningsmedlemmer og passasjerer ante problemer. Men ingen følte seg autorisert til å si fra eller ta affære. Men ved å stoppe og vurdere når du merker røde flagg, kan du gjenkjenne problemer både i horisonten og i dine følelsesmessige reaksjoner på fare.
  3. Når er det på tide å komme i en livbåt? Noen ganger benekter folk problemer eller forsinker reaksjonene deres på dem, i håp om å fikse dem før de blir lagt merke til. Begge skjedde på Titanic, og dette gjorde den uunngåelige evakueringen verre. Å gjøre "Redningsskift" i tankesettet vårt er avgjørende for å løse problemer proaktivt.
  4. Hva om jeg fryser i en krise? Big Ship-tankegangen betinger oss til å ignorere, minimere eller undertrykke følelsene våre. Dette kan skape et "indre isfjell" av vanskelige følelser som bryter ut i en krise, og får oss til å fryse når vi trenger å handle. Når folk ikke er på linje med sine autentiske selv og personlige verdier, kan de bryte sammen under press. Når en krise kommer, er det første målet å gjenkjenne, anerkjenne og styre vår egen emosjonelle respons.
  5. Hvordan finner jeg indre styrke under press? Når det uventede treffer, er løsningen ikke i ansattens håndbok. Virksomhet som vanlig fungerer ikke, og de gamle normene gjelder ikke. Dermed må vi dyrke den emosjonelle smidigheten og personlige dømmekraft for å svare autentisk og strategisk under press. Vi gir oss selv den personlige autoriteten til å bli problemløsere i en krise.
  6. Hvem kan jeg stole på i en krise? Den første personen vi trenger å stole på er oss selv, ved å innkalle motet som er nødvendig for å innrømme våre sårbarheter og grenser. Dette lar oss vurdere hva vi trenger for å løse et problem og evaluere hvem i en gruppe som vil hjelpe. Dette dyrker også den skjønnsmessigheten som er nødvendig for å avklare hvem de skal stole på og hvorfor de skal stole på dem under press. Vi lærer å ignorere titler og status og prøver å samkjøre med mennesker som også legemliggjør livbåt tankegangen.
  7. Hvordan overlever vi sammen? Svaret på dette spørsmålet er enkelt: ved å innta holdningen om at vi alle må se opp for hverandre. Vi trenger alles hjelp til å trekke gjennom, og dette betyr at alle må støttes og inkluderes. Vi behandler alle likt og avviser ikke noen som "brukbare".
  8. Hva blir historien min? De Titanic overlevende ante ikke hvor lenge de hadde sittet fast på sjøen, og det gjør vi heller ikke i våre liv. Vi må bare fortsette å ro, og ha tro på at det å ta neste riktige handling i øyeblikket vil til slutt gi suksess. Denne tilnærmingen hjelper oss ikke bare å overleve - den sørger for at vi trives. Vi skriver historiene våre om overlevelse og suksess kontinuerlig, gjennom våre pågående handlinger, ved å ta i bruk Lifeboat-tankegangen gjennom hele livet, i stedet for å vente på en krise for å endre seg.

Til syvende og sist, når det gjelder vårt autentiske lederpotensial, lærer livbåtprosessen oss at når følelsene til en gruppe skifter fra frykt til tillit, skifter det kollektive tankesettet fra selvhjelp til oss-hjelp.

Hva skiller mennesker som reagerer effektivt under press fra de som sitter fast? Det henger ikke bare sammen med hvordan folk tenker, selv om det å være gjennomtenkt er viktig. Det handler ikke bare om hvordan folk har det, selv om det å være tålmodighet for å identifisere og akseptere følelser er sentralt.

Det handler om å navigere i de indre utfordringene som oppstår når en krise rammer, tappe inn på våre dypere styrker under press, og samarbeide med andre for å løse problemer på måter som stemmer overens med våre verdier og autentiske selv. Dette er grunnleggende for å kartlegge ditt eget kurs på arbeidsplassen og i livet ditt.

© 2020 av Maggie Craddock. Alle rettigheter forbeholdt.
Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,
Nytt verdensbibliotek. www.newworldlibrary.com

Artikkel Kilde

Redningsskøyte: Navigere i uventet karriereendring og -forstyrrelse
av Maggie Craddock

Redningsskøyte: Navigere i uventet karriereendring og -forstyrrelse av Maggie CraddockDagens hardtarbeidende fagpersoner navigerer plutselige bølger av økonomisk stress, ledelsesopprykk og nedbemanning. Bruke erfaringene fra Titanic overlevende som en kraftig metafor, utøvende trener Maggie Craddock tilbyr leksjoner for en transformativ tilnærming til våre profesjonelle liv, en som anerkjenner at "enhver mann for seg selv" ikke fungerer på lang sikt. Livbåt er organisert som en serie viktige spørsmål vi alle trenger å stille oss når vi står overfor uventede karriereforstyrrelser eller vanskelige endringer. Disse spørsmålene hjelper leserne med å avklare deres autentiske prioriteringer, vurdere gruppens energi som guider en bestemt arbeidsplass og identifisere hvilken type jobb som vil hjelpe dem å nå sitt virkelige potensial.

For mer info, eller for å bestille denne boken, Klikk her. (Også tilgjengelig som Kindle-utgave og som lydbok.)

Bøker av denne forfatteren

om forfatteren

Maggie CraddockMaggie Craddock, Forfatter av Livbåt, er en veteran utøvende trener kjent for sitt arbeid med Fortune 500 administrerende direktører og toppledelse. Hun har vært omtalt på CNBC, ABC News og National Public Radio. Hun er også sertifisert terapeut og også forfatter av Den autentiske karrieren og Kraftgener. Mer informasjon kl WorkplaceRelationships.com.

Video / Intervju med Maggie Craddock: Kartlegge ditt eget karriere-kurs

Flere artikler av denne forfatteren

Kan hende du også liker

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

gruppe multi-rasiale individer som står for et gruppebilde
Syv måter du kan vise respekt for ditt mangfoldige team (video)
by Kelly McDonald
Respekt er dypt meningsfylt, men det koster ingenting å gi. Her er måter du kan demonstrere (og...
elefant som går foran en solnedgang
Astrologisk oversikt og horoskop: 16.–22. mai 2022
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
bilde av Leo Buscaglia fra forsiden av boken hans: Living, Loving and Learning
Hvordan endre noens liv på noen få sekunder
by Joyce Vissell
Livet mitt ble dramatisk endret da noen tok det sekundet for å påpeke skjønnheten min.
et sammensatt fotografi av en total måneformørkelse
Astrologisk oversikt og horoskop: 9.–15. mai 2022
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
05 08 utvikle medfølende tenkning 2593344 fullført
Utvikle medfølende tenkning mot seg selv og andre
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk snakker om medfølelse, refererer de stort sett til å ha medfølelse for andre...
en mann som skriver et brev
Å skrive sannheten og la følelsene flyte
by Barbara Berger
Å skrive ned ting er en god måte å øve på å fortelle sannhet.
et ungt par, iført beskyttelsesmasker, stående på en bro
En bro for helbredelse: Kjære Corona Virus...
by Laura Aversano
Coronavirus-pandemien representerte en strømning i våre psykiske og fysiske virkelighetssfærer som...
en siluhette av en person som sitter foran ord som medfølende, oppmerksom, aksepterende osv.
Daglig inspirasjon: 6. mai 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Hva slags lærer bor i hodet ditt?
Den visdom av frykt
Visdom av frykt og nå utover vår komfortsone
by Sarah Varcas
Nå støtter Plutos transformative kraft mer enn noen gang en positiv manifestasjon av vårt kollektive ...
kvinne som ligger i en enkeltseng med fullmåne i bakgrunnen
Underbevisstheten er din kreative medsammensvorne
by Evelyn C. Rysdyk
Underbevisstheten kan være kreativ når du sover. Du kan programmere underbevisstheten din før...
Livet ditt er en tredelt serie: Å skrive manus om livet ditt
Livet ditt er en tredelt serie: Å skrive manus om livet ditt
by Lora Cheadle
Ved å skrive et skuespill eller et manus, enten det er et TV-show eller en film, bruker forfattere elementene i drama ...

MEST LES

05 08 utvikle medfølende tenkning 2593344 fullført
Utvikle medfølende tenkning mot seg selv og andre (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk snakker om medfølelse, refererer de stort sett til å ha medfølelse for andre...
handle når gud elsker deg 4 8
Hvordan det å føle seg elsket av Gud reduserer utgifter til selvforbedring
by Duke University
Kristne som er åndelige eller religiøse har mindre sannsynlighet for å kjøpe selvforbedrende produkter ...
branins grå og hvit substans 4 7
Forstå hjernens grå og hvite materie
by Christopher Filley, University of Colorado
Den menneskelige hjernen er et organ på tre pund som stort sett forblir en gåte. Men de fleste har hørt...
øyne forutsier helse 4 9
Hva øynene dine avslører om helsen din
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin University
Forskere ved University of California, San Diego, har utviklet en smarttelefonapp som kan...
bilde av en persons bare fot som står på gresset
Praksis for å jorde og gjenopprette forbindelsen til naturen
by Jovanka Ciares
Vi har alle denne forbindelsen til naturen og til hele verden: til jorden, til vann, til luft og til...
05 08 utvikle medfølende tenkning 2593344 fullført
Utvikle medfølende tenkning mot seg selv og andre
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk snakker om medfølelse, refererer de stort sett til å ha medfølelse for andre...
en mann som skriver et brev
Å skrive sannheten og la følelsene flyte
by Barbara Berger
Å skrive ned ting er en god måte å øve på å fortelle sannhet.
bilde av Leo Buscaglia fra forsiden av boken hans: Living, Loving and Learning
Hvordan endre noens liv på noen få sekunder
by Joyce Vissell
Livet mitt ble dramatisk endret da noen tok det sekundet for å påpeke skjønnheten min.

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.