Livsendringer

Er det nå trygt å klemme?

Er det nå trygt å klemme?
Bilde av Pexels


Fortalt av Joyce Vissell.

Videoversjon
 
I 1970 hadde Barry og jeg den fantastiske muligheten til å møte Leo Buscaglia. Vi bodde i Nashville, Tennessee, hvor Barry var i sitt andre år på medisinstudiet, og jeg var folkehelsesøster. Vi var begge tjuetre år gamle. En venninne inviterte oss til en fest for å møte en veldig viktig person i livet hennes. Denne personen viste seg å være Leo Buscaglia. Vi hadde aldri hørt om ham før. 

Leo var kanskje tjue år eldre enn oss. Med en gang kunne vi fortelle at det var noe veldig spesielt med denne mannen. Kjærligheten som kom fra ham var ulik noe vi noen gang hadde opplevd før. Han så ut til å kjenne og elske hver person på festen, og også klemte han dem alle sammen. Vi hadde aldri før blitt klemt av noen andre enn hverandre og foreldrene våre. Ikke engang søsknene våre. Tro det eller ei, i 1970 klemte ikke folk i USA, unntatt i familier. Folk håndhilste i en hilsen, men klemte aldri andre.

Ved ankomst til samlingen kom Leo bort til oss og ga oss en stor klem som velkommen. Det var den vakreste følelsen; en vi aldri vil glemme.

Klemmer sprer kjærlighet

Vi flyttet senere samme år til Los Angeles, og jeg hadde det privilegium å være Leo-student i ett helt år ved University of Southern California, og vi var også hans naboer i to år. Vi ble kjent med ham godt, og hans fantastiske klemmer var rikelig.

Leo forlot USC flere år etter at han var læreren min, og han skrev videre fem bøker om kjærlighet. Han foreleste også for veldig stort publikum på over 10,000 XNUMX om viktigheten av kjærlighet, og han inkluderte hvordan han elsker å klemme folk.

Leo klemmer fanget på, og i løpet av få år ble USA et klemmeland. Ikke alle mennesker, men flertallet. I 1993, da Clinton ble innviet som den 42. presidenten i USA, klemte han folk under dansen og festen som fulgte. Han var den første presidenten som åpent klemte folk slik at det ble sett på TV. Deretter flød det klemmer overalt. Kliniske studier viste at klemmer var positive for din fysiske og mentale helse, og de foreslo til og med at en person skulle motta og gi minst syv klemmer på en dag for optimal nytte. 

Sikker klemming

Mars 2020 anbefalte Center for Disease Control at alle mennesker overalt slutter å klemme, bortsett fra de som bor i hjemmet ditt. Folk sluttet å klemme !!! Når en venn møter en venn på et marked og den vanlige hilsenen ville være en klem, var det bare hei, sa det gjennom en beskyttende maske som holdt seg seks meter fra hverandre. Det var verre enn å gå tilbake i tid flere tiår.

Nå blir folk vaksinert, og CDC anbefaler at små grupper av vaksinerte mennesker kan være i et rom sammen uten maske. Og nylig, hvis folk blir vaksinert, trenger de ikke bruke maske utendørs. Jeg tviler på at CDC noen gang vil anbefale at folk kan klemme igjen. Og så, denne beslutningen er opp til oss alle.

Jeg føler at klem er en god ting, og jeg har valgt å begynne å klemme venner igjen. Jeg er vaksinert, pluss at jeg har hatt Covid-viruset. Men før jeg klemmer noen, spør jeg om det er OK med dem. Klemene våre er ekte og varme, og likevel er vi forsiktige med å ha hodene vendt fra hverandre, bare i tilfelle.


 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

Koble til klemmer

Jeg har en kjær venn som jeg har kjent i over førti år. Vi var også veldig nær mannen hennes, som døde for ni år siden. Denne vennen lever alene, og da pandemien ble kunngjort i fjor, tok hun CDC-retningslinjene veldig seriøst og ble alene. Jeg tok med henne blomster annenhver uke og banket på døren og lot dem være ved dørtrinnet hennes. Hun hadde ikke en mann som trøstet henne som jeg, og jeg ønsket å gjøre alt jeg kunne for å trøste henne mens hun var helt alene.

Da hun ble vaksinert og jeg ble vaksinert, satte jeg opp en tid og gikk hjem til henne. Hun var nervøs for å ha meg der, og hun hadde alle vinduer og dører åpne selv om det var veldig kaldt ute. Jeg fortalte henne at vi var trygge, og det var på tide å hilse venner igjen med en klem.

Hun hadde ikke blitt klemt på fjorten måneder, og da jeg gikk til å klemme henne, kjente jeg lettelsen i kroppen hennes. Vi klemte flere ganger i løpet av mitt korte opphold, og hun ringte meg rett etter for å fortelle meg hvor mye klemmene betydde for henne. Hun fortalte meg at hun skulle begynne å klemme sine andre venner hvis det var greit med dem. Hun hørtes lykkeligere ut enn jeg hadde hørt henne hele året.

Å uttrykke kjærlighet og støtte - med eller uten klemmer

Frykten for å få eller gi Covid-19 har fått mange av oss til å være redde for hverandre i løpet av pandemien. Men det er nå på tide, spesielt hvis du er fullvaksinert, å nå ut til folk igjen og uttrykke din kjærlighet med en varm klem av kjærlighet og støtte. Og hvis ditt valg ikke er å bli vaksinert, kan det fortsatt være mulig å gi og motta klemmer. Følg hjertet og sunn fornuft. Bruk av maske er alltid tryggere. Bare vær forsiktig med å møte hverandre, og hvis du kan være ute, enda bedre.

Hvis du føler deg trygg å klemme folk igjen, og du får deres tillatelse, fortsett og klem, og den handlingen vil løfte humøret ditt og deres, og gi deg sårt tiltrengt mental og fysisk velvære. Og hvis du ikke føler deg trygg, kan du fortsatt gi og motta kjærlighet gjennom øynene og ordene dine.

* Teksting av InnerSelf
Copyright 2021 av Joyce Vissell.

Bok av denne forfatteren

Heartfullness: 52 måter å åpne for mer kjærlighet
av Joyce og Barry Vissell.

bokomslag: Heartfullness: 52 Ways to Open to More Love av Joyce og Barry Vissell.Heartfulness betyr så mye mer enn sentimentalitet eller schmaltz. Hjertechakraet i yoga er det åndelige sentrum av kroppen, med tre chakraer over og tre nedenfor. Det er balansepunktet mellom underkropp og høyere kropp, eller mellom kropp og ånd. Å bo i hjertet ditt er derfor å være i balanse, å integrere de tre nedre chakraene med de høyere tre.

Denne boka inneholder 52 skrifter og historier som alle illustrerer hjertets mange fasetter. Det er en per uke. Målet vårt er å lede deg inn i hjertet ditt. Målet vårt er å gi deg en følelsesopplevelse av hjertet i dets mange dimensjoner. Vi kan si at hvert stykke vil få deg til å føle deg bra. Og dette kan være sant. Men hver vil også utfordre deg til å vokse i åndelig bevissthet, for det er ofte en viss risiko som må tas før hjertet kan åpne seg. Noen ganger må vi forlate komfortsonen for å virkelig leve fra hjertet.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.  Også tilgjengelig som Kindle-utgave

Om forfatteren (e)

bilde av: Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, en sykepleier / terapeut og et psykiaterpar siden 1964, er rådgivere i nærheten av Santa Cruz, CA, som brenner for bevisst forhold og personlig-åndelig vekst. De er forfattere av 9 bøker og et nytt gratis lydalbum med hellige sanger og sanger. Ring 831-684-2130 for ytterligere informasjon om veiledningsøkter via telefon, online eller personlig, bøkene, opptakene eller timeplanen for samtaler og workshops.

Besøk deres hjemmeside på SharedHeart.org for deres gratis månedlige e-heartletter, deres oppdaterte tidsplan, og inspirerende tidligere artikler om mange emner om forhold og levende fra hjertet.

Flere bøker av disse forfatterne
 

Flere artikler av denne forfatteren

Kan hende du også liker

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LES

plutselig spedbarnsdød syndrom 11 17
Slik beskytter du babyen din mot plutselig spedbarnsdødssyndrom
by Rachel Moon
Hvert år dør omtrent 3,400 amerikanske spedbarn plutselig og uventet mens de sover, ifølge...
spre sykdom hjemme 11 26
Hvorfor hjemmene våre ble COVID-hotspots
by Becky Tunstall
Mens vi var hjemme beskyttet mange av oss fra å fange covid på jobb, på skolen, i butikkene eller...
Hvordan kultur informerer om følelsene du føler til musikk
Hvordan kultur informerer om følelsene du føler til musikk
by George Athanasopoulos og Imre Lahdelma
Jeg har forsket på steder som Papua Ny-Guinea, Japan og Hellas. Sannheten er…
en mann og kvinne i kajakk
Å være i flyten av sjelens misjon og livsformål
by Kathryn Hudson
Når våre valg fjerner oss fra vår sjelemisjon, lider noe inni oss. Det er ingen logikk...
sørge for kjæledyr 11 26
Hvordan hjelpe til med å sørge over tapet av et elsket kjæledyr
by Melissa Starling
Det er tre uker siden min partner og jeg mistet vår elskede 14.5 år gamle hund, Kivi Tarro. Det er…
en person med vidåpne armer vendt mot den stigende solen
Shamanic Teachings of Gratitude med don Alberto Taxo
by Don Alberto Taxo
Husk Den Store Ånd hvert øyeblikk av hver dag, og en måte å gjøre det på er med takknemlighet.
Hvorfor lærere forlater klasserommet
Hvorfor lærere forlater klasserommet
by Tuan D. Nguyen
Mange skoledistrikter over hele USA er midt i en krise: lærermangel...
hvit ugle
Den symbolske betydningen av dyr i drømmene våre
by Erika Buenaflor, MA, JD
En dyreåndsguide kan komme inn via drømmene våre og kommunisere til oss gjennom symboler. Til…

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.