InnerSelf.com

Storbritannias sparepolitikk førte til synkende forventet levealder og økende dødelighet, spesielt i vanskeligstilte områder. Finn ut hvordan kutt i offentlige tjenester skapte en folkehelsekrise.

Hvordan unngå øyeinfeksjoner og hva du skal gjøre hvis det oppstår. Denne artikkelen dekker viktige forebyggingsstrategier, vanlige symptomer og effektive behandlinger for å holde synet ditt trygt.

Utforsk den sterke kontrasten mellom takknemligheten som feires på Thanksgiving og forbrukerismen til Black Friday. Dette stykket undersøker hvordan disse påfølgende dagene reflekterer bredere samfunnsverdier og...

The Daily Inspiration er en kort melding for å sette tonen for dagen. Den er lenket til en lengre artikkel for ytterligere innsikt og inspirasjon.

Oppdag den dype virkningen av "Å dyrke daglig takknemlighet og velsignelser" i livet ditt. Denne artikkelen oppfordrer til å omfavne takknemlighet og velsignelser daglig for å transformere personlig og åndelig...

Små vennlighetshandlinger har kraften til å forandre samfunnet. Lær hvordan enkle forbindelser styrker relasjoner, fremmer forståelse og skaper global endring.

Sliter du med overdreven svette? Fra antiperspiranter til avanserte terapier, disse 7 løsningene kan hjelpe deg med å stoppe overdreven svette og håndtere hyperhidrose effektivt.

Tilgjengelige språk

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

innerself abonnere grafikk

MEST LES

En bolle med levende hjemmelaget tranebærsaus

Reduser sukker: Tips for smakfulle ferieretter

Rosemary Trout, Drexel University
Leter du etter måter å nyte tranebærsaus uten overbelastning av sukker? Lær hvordan du lager en deilig, sunnere rett med mindre sukker ved å...
jhkxfhue

Hvordan COVID endrer hjernefunksjon og IQ

Ziyad Al-Aly, Washington University i St. Louis
Forskning viser COVID-19s langsiktige innvirkning på hjernens helse, inkludert hukommelsestap, hjernetåke og redusert IQ. Forstå vitenskapen og...

MEST SE

En livlig havscene med en jente som står på baugen til en polynesisk kano

Moana 2: Redefinering Women for a New Era

Laura O'Flanagan, Dublin City University
Moana 2 reimaginer Disney-prinsessen med dristig historiefortelling og temaer som styrke, miljømessig harmoni og lederskap. Dykk ned i dette...

ADFREE

Oppdag den dype virkningen av "Å dyrke daglig takknemlighet og velsignelser" i livet ditt. Denne artikkelen oppfordrer til å omfavne takknemlighet og velsignelser daglig for å transformere personlig og åndelig vekst. Le...

Oppdag hvordan enhetlig åndelig innsats påvirket orkanen Miltons intensitet. Lær om kraften til sammenhengende intensjoner og Maharishi-effekten for å redusere naturkatastrofer og kriminalitetsnivåer gjennom...

Denne artikkelen gir innsikt i hvordan du kan håndtere følelsesmessig overveldelse og opprettholde et balansert perspektiv gjennom oppmerksomhetspraksis, fokus på nåtiden og justere handlinger med personlig verdi...

Utforsk den transformative kraften til selvhelbredende sjelekrefter for å overvinne alvorlige sykdommer. Lær hvordan positive følelser, urokkelig tro og en dyp åndelig tilknytning kan føre til mirakuløse opplevelser...

Denne artikkelen utforsker hvordan guddommelig kjærlighet gir trøst, skjermer oss med betingelsesløs kjærlighet og gir velsignelser selv i utfordrende tider. Lær å stole på løftet om guddommelig omsorg og overflod...

Å ta personlig ansvar kan forbedre livet ditt betydelig, men det kommer også med utfordringer. I denne artikkelen utforsker vi fordeler og ulemper ved å gå opp for å eie dine tanker, følelser og...

Lær hvordan du finner fred med fem enkle, men kraftige strategier designet for å roe sinnet og redusere frykt. Oppdag sammenhengen mellom fred og frykt, og hvordan du håndterer følelsene dine med øvelse...

En revolusjon av kjærlighet utspiller seg rundt oss, og tilbyr en vei til helbredelse, enhet og fred. Denne artikkelen utforsker kraften til kjærlighet og tilgivelse for å transformere vår verden, og oppmuntrer oss til å stole på...

Denne artikkelen utforsker hvordan å overvinne frykt med kjærlighet og indre styrke kan låse opp den mirakuløse kraften i oss. Ved å forstå fryktens destruktive natur og omfavne den høye frekvensen av lo...

Livet flyter som en elv, formet av den positive energien vi kanaliserer inn i den. Akkurat som en elv bukter seg, møter stryk og rolige vann, så følger også livet vårt en kurs formet av vår overbevisning...

Denne artikkelen fordyper buddhismens dype lære om virkelighetens og illusjonens natur. Bli med oss ​​på en reise for å avdekke hvordan livets illusjoner bidrar til lidelse og hvordan buddhistisk praktiserer...

Denne artikkelen pakker ut "Myten om det normale" og utforsker hvordan tankegangen om patriarkat og separasjon kobler oss fra åndelig praksis og velvære. Ved å undersøke de samfunnsmessige normene som driver ali...

Ser du et ekte spøkelse eller er det bare fantasien din? Denne artikkelen dykker ned i personlige opplevelser av paranormale møter. Forfatteren vurderer rasjonelle forklaringer før han trekker konklusjoner...

Er spøkelser ekte? Denne artikkelen presenterer elleve vanlige tegn på hjemsøking, fra kalde flekker og flimrende lys til usynlige opplevelser og skyggefulle figurer. Lær hvordan du identifiserer potensielle spøkelsesaktige prese...

Denne artikkelen fordyper seg i troens forbløffende kraft, og utforsker hvordan fantastiske placeboeffekter viser frem prinsippet om sinn over materie ved helbredelse. Fra pasienter som kommer seg etter en svekkende tilstand...

Denne artikkelen utforsker hvordan du kan utvikle tro på ubegrenset helse og helbredelse. Ved å forstå hvordan kondisjonering, introspeksjon, studier og bekreftelse former vår tro, kan vi bevisst velge infl...

Denne artikkelen fordyper seg i spøkelsesaktige møter, hjemsøkte steder og den økende populariteten til paranormal turisme. Utforsk hvordan fremveksten av paranormale opplevelser, fra kuler til åpenbaringer, fortsetter å...

Er du klar for å øke gleden i livet ditt? Denne artikkelen tilbyr fem enkle måter å øke lykke på, fra å delta i gledelige aktiviteter til å gjøre enkle livsstilsendringer. Disse tipsene vil hjelpe deg med å oppleve...

Denne artikkelen utforsker hvordan skyggen og påvirkningen av sinneparasitter kan kapre våre tanker og oppførsel. Ved å bruke metaforen om djevelen og engelen på skuldrene våre, går den inn i hvordan våre uncons...

Giftige forhold kan undergrave helsen din og bidra til kronisk sykdom, angst og depresjon. Denne artikkelen undersøker hvordan mellommenneskelig dynamikk kan forårsake fysisk og emosjonell plage,...

Sjelskriving er en meditativ skriveprosess for å forbedre kreativitet, åndelig vekst og psykiske evner. Lær hvordan du gjør det og finn ut hvilke kjente forfattere og komponister som brukte det.

Lær en praktisk måte å få kontakt med ditt høyere selv. Oppdag en enkel teknikk for høyere selvveiledning som vil forbedre din åndelige reise.

Lær hvordan du omfavner kjærlighet og skaper en mer positiv og tilkoblet verden. Oppdag spenningen og mulighetene ved å våkne til kjærlighetens nye jord.

Oppdag hvordan vanlige mennesker (du og meg) kan gjøre en forskjell. Vi kan skape en bedre verden gjennom positiv sosial endring og bevisst personlig transformasjon.

Oppdag enkle trinn for å øke følelsen av kjærlighet i hverdagen. Lær praktiske måter å øke kjærligheten på og forvandle relasjonene dine. Omfavn kjærlighet hver dag.

Oppdag de 10 beste måtene som blokkerer deg fra å få kontakt med dine åndelige guider og hvordan du kan overvinne disse blokkeringene. Åpne hjertet ditt for tegn og synkroniteter, og motta meldingene du trenger for å...

Jeg ledet en stor gruppe amerikanske og europeiske studenter gjennom hellige steder i Nord-India og tok med min ti år gamle datter på hennes andre tur. For et barn var det et eventyr til en annen verden....

Vi er alle synske. Enten du tror det eller ikke, er vi alle født med intuitive sanser, og de er like medfødt i oss som våre andre fysiske, mentale, emosjonelle og åndelige sanser.

F. Scott Fitzgerald skrev: "Ekte intelligens er evnen til å holde to motsatte tanker og forbli funksjonell." Han hadde rett. Det er lettere å polarisere til én posisjon og bli sittende fast der.

Kjære venn; Jeg holder deg forsiktig i min stillhet. Stillheten forteller meg tydelig at denne krisen i livet ditt, som de fleste kaller et sammenbrudd, er en lyttetid.

Lite visste jeg hvor mye som ville bli pakket inn i tiåret av sekstitallet eller hvor dypt livet mitt ville bli påvirket av transformasjonsfrøene som ble plantet i en hel generasjon.

Når vi trenger å utføre en ny oppgave, er det lett å føle oss overveldet, spesielt når det involverer andre mennesker. Stresset indusert av den første hendelsen kombinert med følelsene våre hemmer ens evne til å...

Jeg tror ikke jeg angrer. Men angrer vi ikke alle på noe? Minst en ting? Jada, det er det kunstneriske livet jeg savnet, det farlige og det tilbaketrukne. Men hva om jeg hadde omfavnet det livet...

Lakota Sioux-lederen Crazy Horse uttalte visstnok setningen: "Det er en god dag å dø" da han dro inn i kamp. Men den følelsen har blitt utvidet til å beskrive beredskap, å leve uten anger....

Gjennom livet har jeg utviklet flere nyttige måter å forbedre min evne til å se tegn, tolke dem og handle. Jeg har funnet ut at disse er ganske nyttige å åpne, gjenåpne eller holde åpne, mine sanser...

Jeg vil merke meg at fett ikke er et vondt ord. Fettaktivister og ledere av den kroppspositive bevegelsen over hele verden jobber hardt for å gjenvinne dette ordet. Når jeg sier «moren min er feit», er jeg ikke ins...

Å omfavne enkelhet er sannsynligvis en av de vanskeligste nøklene å legemliggjøre fordi vi har blitt opplært til å tro at jo mer komplisert noe er, jo viktigere og mer verdifullt er det.

Først var Mark veldig opprørt. Så innså han at han hadde valget av tankene sine, og i stedet for å gjøre seg selv ulykkelig, kunne han gjøre det med glede. Så dagen etter...

Problemer. De er overalt. I våre personlige liv, i verden rundt oss. Hvem har løsninger?

Selv om jeg visste at jeg hadde lært mye om meg selv på denne turen, visste jeg også at det var mye arbeid foran meg. Dette var et stort skritt i min helbredelsesreise, og jeg visste at det ikke var det siste.

Den originale morsdagserklæringen (i 1870) var en uttalelse fra mødre som hadde mistet sønner i nord, sammen med mødre som hadde mistet sønner i sør under borgerkrigen, og proklamerte en dag på ...

Når vi sier slike ting som "Du såret meg", "Du fikk meg til å gjøre det", "Du gjorde meg sint" eller "Du gjør meg gal", gir vi etter for impulsen til å skylde på følelsene våre eksternt. hva vi'...

Noe av det mest kraftfulle du kan gjøre er en personlig rydding av ditt eget energifelt. Følgende er en energisk klargjøring om at Robin Duda, sjelealkymisten jeg har jobbet med fra julenissen...

Uttrykket "Gjør deg klar, gjør deg klar, GÅ!" beskriver en formel for effektiv livsstil. Vi roter til ting når vi utelater det midterste trinnet, ved å bli fanget i det jeg kaller «se-do-bypass».

Jeg intervjuet over to hundre personer i mer enn 100 organisasjoner. Jeg avsluttet nesten hvert intervju med spørsmålet: "Det er lett å se hva som er galt med verden i dag... Så jeg vil gjerne spørre deg om...

Jeg dro ikke til India for å ta på meg et hinduistisk kostyme; Jeg gikk inn i vedisk lære for å avdekke alle kostymene jeg hadde på meg og for å finne ut hva jeg var i kjernen. Den hellige litteraturen i India forklarte...

Noen av våre største følelsesmessige utfordringer kommer fra familiedynamikk. Det er en sjelden situasjon der alle i familien kommer overens. Hvis du pleier å være fredsbevarende, er du vanligvis den som bærer...

Hvis vi befinner oss i en antatt håpløs situasjon som vi ikke ser noe problem fra, eller hvis vi er lei av å kjempe mot en sykdom som ser ut til å trekke på i det uendelige, eller belastet med "umulig" familie eller w...

Ved å elske og tilgi oss selv for å redde oss selv, utvider vi denne kjærligheten til alle. Mange antikke og middelalderske kvinnemystikere personifiserte dette temaet ...

Det viktigste er å bevege kroppen din, et sted utendørs, fri fra distraksjonene fra denne hyperkoblede verdenen vi lever i.

InnerSelf forfattere

gylne skalaer, begge sider tomme, men ikke balansert

InnerSelf Magazine: 2. desember 2024

InnerSelf Staff
Vi har bare én "jobb" på denne jorden for øyeblikket, og det er å legge vekt på skalaen på siden av harmoni, kjærlighet, medfølelse,...
bilder av hjerter som buldrer fra himmelen

Å gi takk ved å gi velsignelser

Pierre Pradervand
Oppdag den dype virkningen av "Å dyrke daglig takknemlighet og velsignelser" i livet ditt. Denne artikkelen oppfordrer til å omfavne takknemlighet og...