Ytelse

Hvorfor noen avgjørelser føles riktige mens andre ikke gjør det

Hvorfor noen avgjørelser føles riktige mens andre ikke gjør det

Avgjørelser føles riktige for oss hvis vi har sammenlignet alternativene så nøye som mulig - og hvis vi er bevisste på å ha gjort det, ifølge en ny studie.

Dette krever kapasitet for introspeksjon, melder forskere.

Å kjøpe en bruktbil til en god pris føles bra. Men å velge en lekker smultring i supermarkedet etterlater oss med tvil. Tross alt bestemte vi oss for å spise et sunnere kosthold i år – så ville det ikke vært bedre å kjøpe et eple?

Vi har alle opplevd denne følelsen på et eller annet tidspunkt: noen avgjørelser føles intuitivt riktige, mens andre lar oss være tvilsomme og kan til og med få oss til å revidere vårt første valg. Men hvor kommer denne følelsen fra?

For første gang har forskere undersøkt dette spørsmålet systematisk. De brukte eksperimentelle data for å utvikle en datamodell som kan forutsi hvordan et individ vil velge mellom ulike alternativer og hvorfor de senere kan føle seg trygge eller tvilende på avgjørelsen de tok.

"Ved å bruke modellen vår har vi med suksess vist at beslutninger mest sannsynlig vil føles riktige hvis vi har investert betydelig oppmerksomhet i å veie opp forskjellige alternativer og i tillegg er de bevisste på å ha gjort det, sier Rafael Polanía, en professor som leder Decision Neuroscience Lab ved ETH Zürich.

Evne til å stille spørsmål og revidere dårlige avgjørelser

Følgelig avhenger evnen til å stille spørsmål ved og revidere dårlige beslutninger av hvor godt vi er i stand til å vurdere selv om vi veide alternativene grundig eller lot oss distrahere under beslutningsprosessen. Denne selvbevisstheten, som eksperter vanligvis omtaler som introspeksjon, er en vesentlig forutsetning for selvkontroll.

Tilliten vi har til våre egne beslutninger er basert på subjektive verdivurderinger som vi vanligvis gjør automatisk og utvilsomt som en del av vårt daglige liv. For å muliggjøre en systematisk analyse av hvordan denne prosessen fungerer, studerte Polanía og teamet hans hvordan testpersoner vurderer og velger hverdagsmat.

Forskerne ba 35 studiedeltakere om å vurdere 64 produkter fra to sveitsiske supermarkedskjeder. Forskerne presenterte dem et bilde av hvert produkt på skjermen og spurte hvor mye de ville spise det på slutten av eksperimentet. I den andre delen av forsøket så testpersonene på en serie bilder som viste to produkter samtidig. I hvert tilfelle ba forskerne dem velge ett av de to alternativene – smultring eller eple, pizza eller pære – og deretter vurdere hvor mye tillit de hadde til avgjørelsen.

For å gjøre forsøket så realistisk som mulig, måtte deltakerne spise produktene etter forsøket. Forskerne brukte en øyeskanner under både evaluerings- og beslutningsfasen for å finne ut om deltakerne brukte lengre tid på å se på ett av de to produktene, hvor ofte blikket deres skiftet fra venstre til høyre, og hvor raskt de tok avgjørelsen.


 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

Ved å bruke disse dataene og et lignende datasett fra en annen forskergruppe, utviklet Polanía sammen med sin doktorgradsstudent Jeroen Brus en datamodell som kan forutsi under hvilke forhold folk vil ha tillit – eller mangel på det – til sine beslutninger.

Sammenligning av de forskjellige beslutningsalternativene

"Vi oppdaget at folk er spesielt sannsynlig å ha en dårlig følelse av en beslutning hvis de introspekterer at de ikke tok nok hensyn til å sammenligne de forskjellige alternativene," sier Polanía.

Modellen bruker mønstrene til deltakernes øyebevegelser for å bestemme hvor mye innsats de faktisk legger ned i å evaluere og sammenligne de forskjellige produktene. Noen som tar seg god tid og alltid har begge alternativene i sikte, anses å ha investert høy oppmerksomhet, mens de som har en tendens til å fiksere seg på bare ett alternativ og neglisjere det andre anses å ha vært mindre oppmerksomme.

Den beste måten å illustrere disse funnene på er ved å vurdere et eksempel fra hverdagen: hvis vi uten omtanke legger en smultring i handlekurven vår, selv etter å ha uttrykket en intensjon om å spise mer sunt, og deretter innser at vi ikke en gang tenkte på sunnere alternativer , vi burde ha lav tillit til beslutningen vår og revidere den. Hvis vi derimot er bevisste på å ha nøye vurdert en serie sunnere produkter, men så bestemt oss for dem fordi vi rett og slett ønsket smultringen mer enn et eple eller pære, burde vi ha tillit til avgjørelsen vår.

Ifølge studiens forfattere, evnen til å stille spørsmål dårlig beslutninger og tillit til gode avhenger i stor grad av hvor bevisst et individ er på sine subjektive verdivurderinger og sammenligninger etter å ha tatt en beslutning. Dette er noe nevrovitenskapsmenn omtaler som introspeksjon.

"Når vi har tatt en avgjørelse, kan vi være i tvil om verdien og revidere den bare hvis vi faktisk er bevisste på det faktum at vi ikke tok nok hensyn til å sammenligne alternativene," sier Polanía. Denne evnen til introspeksjon er også en avgjørende del av vår evne til å utøve selvkontroll. Uten det, sier Polanía, ville vi være langt mer sannsynlig å handle på våre preferanser for for eksempel usunn mat uten å stille spørsmål ved dem. Den gode nyheten er at vi kan trene denne evnen gjennom oppmerksomhetsøvelser og meditasjon.

Polanía sier at denne modellen til slutt kan bli integrert i smarte briller som sporer øyebevegelser. "Brillene kan bruke modellen til å bestemme hvor oppmerksomme vi er og gi oss beskjed når vi bør stille spørsmål ved en avgjørelse," sier han.

Polanía tror også modellen kan være nyttig for selvstyrte biler. Algoritmene som brukes i autonome kjøretøy er stadig ta beslutninger basert på en kontinuerlig strøm av data fra kjøretøyets sensorer. "Vår modell kan hjelpe kjøretøyet med å evaluere beslutningene og revidere dem der det er nødvendig," sier Polanía.

Forskningen vises i Nature Communications.

 

Flere artikler av denne forfatteren

Kan hende du også liker

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

gruppe multi-rasiale individer som står for et gruppebilde
Syv måter du kan vise respekt for ditt mangfoldige team (video)
by Kelly McDonald
Respekt er dypt meningsfylt, men det koster ingenting å gi. Her er måter du kan demonstrere (og...
elefant som går foran en solnedgang
Astrologisk oversikt og horoskop: 16.–22. mai 2022
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
bilde av Leo Buscaglia fra forsiden av boken hans: Living, Loving and Learning
Hvordan endre noens liv på noen få sekunder
by Joyce Vissell
Livet mitt ble dramatisk endret da noen tok det sekundet for å påpeke skjønnheten min.
et sammensatt fotografi av en total måneformørkelse
Astrologisk oversikt og horoskop: 9.–15. mai 2022
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
05 08 utvikle medfølende tenkning 2593344 fullført
Utvikle medfølende tenkning mot seg selv og andre
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk snakker om medfølelse, refererer de stort sett til å ha medfølelse for andre...
en mann som skriver et brev
Å skrive sannheten og la følelsene flyte
by Barbara Berger
Å skrive ned ting er en god måte å øve på å fortelle sannhet.
et ungt par, iført beskyttelsesmasker, stående på en bro
En bro for helbredelse: Kjære Corona Virus...
by Laura Aversano
Coronavirus-pandemien representerte en strømning i våre psykiske og fysiske virkelighetssfærer som...
en siluhette av en person som sitter foran ord som medfølende, oppmerksom, aksepterende osv.
Daglig inspirasjon: 6. mai 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Hva slags lærer bor i hodet ditt?
Husk hva som er viktig fordi hvert øyeblikk er kostbart
Husk hva som er viktig fordi hvert øyeblikk er kostbart
by Alan Cohen
Hvor mye mer meningsfylt ville øyeblikkene våre med kjære være hvis vi behandlet dem som om dette kunne ...
vinter blues og ødelagte bein: hvordan du får nok vitamin d3
Vinterblåser og knuste ben: Slik får du nok vitamin D3
by Kristin Grayce McGary
Vitamin D blir ofte referert til som “solskinnsvitamin”. Det produseres i huden din som svar ...
Sannheten om Mercury Retrograde (det er en god ting!)
Sannheten om Mercury Retrograde: Det er faktisk en god ting!
by Sarah Varcas
Det er alltid mye snakk (og en god del hype!) Når Merkur blir retrograd, det meste av det ...

MEST LES

05 08 utvikle medfølende tenkning 2593344 fullført
Utvikle medfølende tenkning mot seg selv og andre (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk snakker om medfølelse, refererer de stort sett til å ha medfølelse for andre...
handle når gud elsker deg 4 8
Hvordan det å føle seg elsket av Gud reduserer utgifter til selvforbedring
by Duke University
Kristne som er åndelige eller religiøse har mindre sannsynlighet for å kjøpe selvforbedrende produkter ...
branins grå og hvit substans 4 7
Forstå hjernens grå og hvite materie
by Christopher Filley, University of Colorado
Den menneskelige hjernen er et organ på tre pund som stort sett forblir en gåte. Men de fleste har hørt...
øyne forutsier helse 4 9
Hva øynene dine avslører om helsen din
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin University
Forskere ved University of California, San Diego, har utviklet en smarttelefonapp som kan...
en mann som skriver et brev
Å skrive sannheten og la følelsene flyte
by Barbara Berger
Å skrive ned ting er en god måte å øve på å fortelle sannhet.
05 08 utvikle medfølende tenkning 2593344 fullført
Utvikle medfølende tenkning mot seg selv og andre
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk snakker om medfølelse, refererer de stort sett til å ha medfølelse for andre...
bilde av en persons bare fot som står på gresset
Praksis for å jorde og gjenopprette forbindelsen til naturen
by Jovanka Ciares
Vi har alle denne forbindelsen til naturen og til hele verden: til jorden, til vann, til luft og til...
bilde av Leo Buscaglia fra forsiden av boken hans: Living, Loving and Learning
Hvordan endre noens liv på noen få sekunder
by Joyce Vissell
Livet mitt ble dramatisk endret da noen tok det sekundet for å påpeke skjønnheten min.

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.