Ytelse

Bygg livet du ønsker å leve i

silhuett av en kvinne i en rød kjole med ord skrevet over hele huden hennes
Bilde av JL G fra Pixabay

"Hvis du føler deg fortapt, skuffet, nølende eller svak, gå tilbake til deg selv, til den du er, her og nå. Når du kommer dit, vil du oppdage deg selv, som en lotusblomst i full blomst, selv i en gjørmete dam, vakker og sterk.»  ~Masaru Emoto

For meg er det et nytt år. Barna mine tilpasser seg sine nye liv, og jeg fortsetter å bearbeide smerten min og prøve å begynne et nytt liv som det jeg tror er et mer autentisk meg. Når jeg ser rundt meg, blir kvinner mer hørt i retten, i politikken og på verdensscenen. Selv om kvinner ser ut til å gjøre noen fremskritt i vår søken etter mer likestilling på arbeidsplassen, der eksisterer fortsatt veldig sterke samfunnsstrukturer som dikterer hvor suksessrike vi kan være i verden hvis vi ikke samsvarer.

Noen av dere som leser dette kan være fullstendig frigjort fra disse konstruksjonene, mens andre sitter helt fast. Men barrierene som noen av oss opplever holder oss alle tilbake. Vi må slå ned gamle konstruksjoner og bygge nye strukturer basert på våre autentiske behov og ønsker for livene våre.

Føler deg styrket og likestilt innenfra

Næringslivet ble bygget for menn og av menn, så ekte likestilling vil kanskje aldri oppnås av kvinner innenfor de konstruksjonene som eksisterer i dag. I min perfekte verden vil flere kvinner starte nye virksomheter og nye arbeidsplasskulturer basert på prinsipper som skaper reell likestilling for alle.

Mens bedrifts-Amerika lever i beste velgående og ikke alltid støtter kvinner som likeverdige på arbeidsplassen på mange forskjellige fronter, tror jeg at det kan utvikle seg etter hvert som kvinner fortsetter å dyrke og hevde vår makt i samfunnet. Uavhengig av landskapet rundt oss, må vi finne en helhet innenfra for å ha styrke, motstandskraft, innsikt og innovasjon til å skape nye strukturer som støtter vår utvikling. 

Jeg fikk nettopp en telefon fra en venn som veileder elever på videregående skole for SAT. Datteren min er i ferd med å begynne å studere til denne testen, så hun sa til meg: "Pass på at datteren din ikke blir mobbet av testen." Poenget hennes var at hun ønsket at datteren min skulle være mer selvsikker i tankeprosessen og svaret slik at hun ikke begynner å tvile for mye på seg selv når hun tar testen. Jeg spurte venninnen min om hun i sin tjue år lange karriere fant ut at flere jenter blir «mobbet» av testen enn gutter. Hun lo og sa: "Absolutt, en jente er mer sannsynlig å klandre seg selv for ikke å vite et svar, og en gutt er mer sannsynlig å klandre testen!" Hun sa da: "Jeg har fått gutter til å skylde på svarnøkkelen for å ta feil før de klandrer seg selv!" Vi lo begge to, men det er en sannhet i det hun sa.

Som mor til en sekstenåring og tjueåring har jeg vært vitne til at mine unge jenter og vennene deres er så mye mer tvilende enn sine mannlige jevnaldrende, og jeg vet at dette kan fortsette når de blir eldre. arbeidsplassen. Som samfunn tror jeg vi marginaliserer kvinner fra en veldig ung alder, og mange går inn i arbeidsstyrken som allerede er eksperter som tviler på seg selv. Da støtter deres miljø ofte ikke dem til å vokse, men forsterker i stedet deres mangel på likhet, usikkerhet og enhver tvil de måtte ha møtt som barn og tenåringer.

Dette er grunnen til at jeg deler erfaringene mine fra mitt år uten menn – slik at du kan overskride disse normene og komme inn i arbeids- og hjemmeliv igjen og føle deg fullmakt og likestilt innenfra. Først når vi gjør dette kan vi ta bemyndigede beslutninger som faktisk vil påvirke det ytre landskapet i næringslivet for å oppnå ekte likhet og, mest av alt, frihet for alle.

Tre viktige spørsmål

Jeg tror det er viktig å se på følgende tre spørsmål for å forstå hvordan vi alle kan komme videre: Hvilke relasjoner trenger du for å være lykkelig? Hvilken jobb eller yrke trenger du for å lykkes? Og hvem må du være for å finne glede og suksess?

Det første spørsmålet: Hvilke relasjoner trenger du for å være lykkelig?


 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

Da jeg var i slutten av tjueårene, så jeg meg rundt og så en gruppe kvinner i sekstiårene som gikk nedover blokken. Da jeg passerte dem, tenkte jeg: Alle disse stakkars kvinnene gjør det'ikke har ektemenn, eller, Så trist at ektemennene deres kunne'ikke være med dem i kveld. Jeg vil se to unge jenter på gaten uten en fyr, og jeg vil tro, Så trist at de gjør det'har ikke datoer i kveld. Jeg vet det høres sprøtt ut. Menneskene som kjenner meg godt så meg alltid som en frigjort kvinne, men jeg ble oppdratt til å tro at du må ha et forhold til en mann for å gjøre livet meningsfylt og lykkelig.

Jeg har alltid trodd at kvinner burde jobbe for å leve, være uavhengige og si sin mening, men jeg var fortsatt knyttet til konstruksjonen om å ha et forhold til en mann, og trodde det ville føre meg til et lykkelig liv. Jeg trodde at den som ikke hadde denne typen forhold burde strebe etter å få det. Jeg dømte ikke enslige, men jeg skammer meg nå over å innrømme at jeg innerst inne trodde at noe manglet i livene deres, og jeg håpet at de ville finne det.

Det er klart for meg i dag at denne konstruksjonen om å trenge en mann selges til oss for å skille oss fra våre sanne økonomiske, sosiale og politiske uavhengighet. En gjeng kvinner i sekstiårene som går sammen nedover en blokk kan være like lykkelige - om ikke lykkeligere – Uten noen menn, og to jenter som går ute på en kveld ute? Vel, det blir kanskje ikke bedre enn det. Jeg er sikker på at mange kvinner ikke kjøpte seg inn i denne konstruksjonen da de var i tjueårene, og det er sannsynligvis enda flere i dag som ikke tror det, men jeg visste ikke at denne konstruksjonen var solgt til meg. Jeg visste ikke at det var en annen måte.

Jeg har brukt dette året på å lete etter fred og prøve å ikke angre på noen avgjørelser jeg har tatt med forhold i livet mitt. Jeg vet nå at jeg ble solgt en fortelling om hvordan livet mitt trengte å se ut, og jeg har aldri kontinuerlig vurdert dypere spørsmål, som jeg prøver å gjøre hver dag fremover. Jeg kjenner folk som ikke har noen partnere og som er veldig fornøyde med å bo alene. Jeg kjenner folk som er skilt og lever veldig tilfredsstillende liv. Jeg kjenner mennesker med relasjoner i livet av alle forskjellige slag og omfavner gleden det gir dem.

Det er en stor oppgave å tillate oss selv å finne ut livet vi ønsker å bygge for oss selv fordi det kan eksistere utenfor "normen", men hvordan kan vi vite hva vi trenger i livene våre uten først å spørre hva som gir oss glede og hvilke strukturer i livene våre ikke lenger fungerer for oss? Uten å stille oss selv disse spørsmålene, blir vi fanget med det samfunnet forteller oss er riktig eller best.

Nå til det andre spørsmålet: Hvilken jobb eller yrke trenger du for å lykkes?

Spør deg selv: "Hva kommer til å gjøre meg glad?" Du kan velge å tjene mye penger og ikke bry deg så mye om hva du trenger å gjøre (selvfølgelig, lovlig!) for å tjene dem. Det er greit. Du vil bare lage din egen struktur for livet ditt og ikke leve i konstruksjonene som er skapt for deg av andre mennesker.

Når vi ønsker å velge en karriere, kan folk fortelle oss om å gå på en bestemt skole for dette yrket eller velge denne jobben. «Gå på jusstudiet eller bli lege, så vil du tjene mye penger», får vi høre. Men det er mange andre jobber og yrker du kan gjøre som kanskje stemmer mer overens med lidenskapene og kreativiteten din. Og ja, det er flott å være advokat eller lege hvis du elsker det. Men narrativene rundt hvor du kan lage penger og hvor du ikke kan, som er den tryggeste veien, og "hva du bør ønske deg for livet" styrer oss inn i visse jobber til mange av oss våkner opp en dag i tretti-, førti-, femti- eller sekstiårene og spør oss selv , "Hva gjorde jeg med livet mitt?"

Mange av oss føler oss økonomisk forpliktet til å støtte våre ektefeller, barn, venner eller lokalsamfunn, men å se mer i dybden på våre sanne ønsker fører oss til mer kreative, ekspansive og tilfredsstillende liv. Dette gjør at vi kan ta vare på oss selv, og ofte de rundt oss, enda bedre.

Jeg har gjentatte ganger sett folk forfølge mer autentiske liv for å skape den overfloden de både trenger og ønsker. Det krever hardt arbeid og besluttsomhet, men så mye mer er mulig når vi lever med et åpent hjerte og sinn. Noen av mine mest suksessrike kunder gjennom årene har startet virksomheter som virket merkelige på den tiden. Ja, noen mislyktes, men andre skapte nye bransjer, og en av dem solgte nettopp virksomheten for hundrevis av millioner av dollar!

Det siste og viktigste spørsmålet du må stille deg selv er: Hvem må du være for å finne glede og suksess?

Du trenger ikke alt som vårt samfunn og kultur sier du gjør for å finne glede og suksess. Vi må se utover disse veggene, disse husene som ble bygget for oss, og se dypt inne for å finne hva som vil gjøre oss hele – og ikke be om unnskyldning for det.

Noen mennesker vil se på samfunnsnormer for disse svarene. De trenger jobben. De trenger mannen eller kona. Men de av oss som er villige til å se forbi og erkjenne vår sannhet – «Jeg har det vondt fordi jeg ikke lever et autentisk liv»; "Jeg har det vondt fordi jeg blir på en jobb jeg ikke liker"; "Jeg dømmer andres liv fordi jeg ikke er fornøyd med mitt eget"; "Jeg aksepterer mindre i mine relasjoner"; "Jeg sier ikke ifra"; eller "Jeg liker ikke reglene som jeg har blitt lært jeg må følge for å lykkes" - ha en sjanse til å finne oss selv og være fri.

Dette handler om å finne seg selv utenfor verden kan du ha blitt lært opp til å akseptere og vise seg som ditt autentiske jeg for å oppnå likhet, finne oppfyllelse og utføre oppdraget ditt på dine egne premisser.

Mange forskjellige måter å ha det bra på

Vi må se på alle disse ideene og bestemme hvilke deler av livene våre vi er villige til å akseptere og hvilke som må gå. For meg skjedde denne reisen i løpet av et år uten menn. Kanskje jeg aldri ville ha omfavnet meg selv helt hvis mannen min ikke hadde forlatt meg og ikke hadde konspirert arbeidslivet mitt om å bare omringe meg med kvinner. Jeg ville absolutt ikke ha sett alle tingene kvinner gir opp i næringslivet for å komme overens og overleve i stedet for å lykkes og trives.

Jeg er ikke sikker på om ting i livet alltid er ment å være det, men jeg tror at vi må gjøre det beste ut av det livet gir oss, og det kommer med å være ansvarlig for livene våre, lære leksjonene våre og elske oss selv betingelsesløst.

Jeg så ikke alle stedene jeg skjulte min makt eller godtok mindre for meg selv. Jeg har jobbet hardt det siste året for å skape et nytt grunnlag i livet mitt. Jeg bygger på dette nye grunnlaget med styrke og motstandskraft for å hjelpe meg å holde meg på solid grunn.

Når jeg ser tilbake på dette året, selv gjennom smerte, lidelse og angst, elsker jeg meg selv mer, aksepterer meg selv mer og stoler mer på meg selv. Hjertet mitt er åpent, og jeg er medfølende med lidelsen som alle føler på et tidspunkt i livet. Men den største lærdommen kan være at det er det så mange forskjellige måter å ha det bra på. Og når livet tar en uventet vending, tror jeg fortsatt at livet er fullt av muligheter.

Det har gått et år. Hvordan føler jeg meg? Håpefull. For meg selv. For jentene mine. For kvinner. Og for vår verden som, fordi vi er kvinner, jobber vi for å gjøre det bedre hver dag.

Copyright 2021. Med enerett.
Gjengitt med tillatelse.
publisert av Skyhorse Publishing.

Artikkel Kilde

Et år uten menn: En tolvpunkts guide for å inspirere og styrke kvinner
av Allison Carmen

bokomslag av A Year without Men: A Twelve-Point Guide to Inspire + Empower Women av Allison CarmenVed å bruke hendelsene i et veldig smertefullt år i hennes eget personlige og profesjonelle liv - mannen hennes forlot henne, tok konsulentvirksomheten en uventet hit, og hun møtte en alvorlig helsefare - forretningskonsulent og livsstrateg Allison Carmen utforsker kreftene i kvinners personlige og yrkesliv som holder oss tilbake.

In Et år uten menn, tilbyr hun tolv enkle, praktiske verktøy for å hjelpe oss med å se inn, finne våre egne verdier, moral og lidenskaper, jobbe med våre ferdigheter, oppfordre andre kvinner og skape nye måter å gjøre forretninger på. Sammen kan vi skape en ny måte å tjene penger på, en ny måte å se på skjønnhet og så mange andre nye måter å være i verden på. 

For mer info og / eller for å bestille denne boken, Klikk her. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.

om forfatteren

bilde av Allison CarmenAllison Carmen har en BA i regnskap, en JD of Law og en Master of Law in taxation. Etter å ha jobbet for et stort advokatfirma på Manhattan, grunnla hun sitt eget advokatfirma og bygde en vellykket praksis med fokus på eiendom, bedrifter, fusjoner og oppkjøp og skatt. Etter 15 år med å praktisere jus, overførte Allison sin praksis til forretningskonsulent, forretningstrening og livstrening. Allison er også finansdirektør på deltid Moderskapssenteret, et misjonsdrevet kvinnelig drevet sykehus for kvinner med perinatal humør og angstlidelser.

Allison er forfatteren av The Gift of Maybe: Offer Hope and Possibility in Uncertain Times, and A Year Without Men, A Twelve Point Guide to Inspire and Empower Women. Allisons podcast, 10 minutter til mindre lidelse, fokuserer på å hjelpe folk med å lindre daglig stress og bekymring. Hun skriver også for flere store nettpublikasjoner, inkludert Psychology Today, og er ettertraktet gjest på radio og andre online medieplattformer. Hun er også sertifisert helse coach og Reiki master.

Besøk hennes nettside på http://www.allisoncarmen.com

Flere bøker av denne forfatteren.
    

Flere artikler av denne forfatteren

Kan hende du også liker

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LES

spre sykdom hjemme 11 26
Hvorfor hjemmene våre ble COVID-hotspots
by Becky Tunstall
Mens vi var hjemme beskyttet mange av oss fra å fange covid på jobb, på skolen, i butikkene eller...
plutselig spedbarnsdød syndrom 11 17
Slik beskytter du babyen din mot plutselig spedbarnsdødssyndrom
by Rachel Moon
Hvert år dør omtrent 3,400 amerikanske spedbarn plutselig og uventet mens de sover, ifølge...
Hvordan kultur informerer om følelsene du føler til musikk
Hvordan kultur informerer om følelsene du føler til musikk
by George Athanasopoulos og Imre Lahdelma
Jeg har forsket på steder som Papua Ny-Guinea, Japan og Hellas. Sannheten er…
sørge for kjæledyr 11 26
Hvordan hjelpe til med å sørge over tapet av et elsket kjæledyr
by Melissa Starling
Det er tre uker siden min partner og jeg mistet vår elskede 14.5 år gamle hund, Kivi Tarro. Det er…
en mann og kvinne i kajakk
Å være i flyten av sjelens misjon og livsformål
by Kathryn Hudson
Når våre valg fjerner oss fra vår sjelemisjon, lider noe inni oss. Det er ingen logikk...
barn lytter intenst med headset
Hvorfor visse typer musikk får hjernen vår til å synge
by Guilhem Marion
Hvis en ga deg en ukjent melodi og plutselig stoppet den, kunne du være i stand til å synge...
en person med vidåpne armer vendt mot den stigende solen
Shamanic Teachings of Gratitude med don Alberto Taxo
by Don Alberto Taxo
Husk Den Store Ånd hvert øyeblikk av hver dag, og en måte å gjøre det på er med takknemlighet.
å flytte hjem feiler ikke 11 15
Hvorfor å flytte hjem betyr ikke at du har mislyktes
by Rosie Alexander
Ideen om at unge menneskers fremtid er best tjent med å flytte bort fra småbyer og landlige...

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.