Bilde av Silvia fra Pixabay

Hva elsker du å gjøre? Hva tar deg til den tilstanden av "flyt" hvor tiden står stille og ingenting annet ser ut til å ha betydning?

Når livet virker kaotisk, spesielt i de tøffeste tidene, kan det være vanskelig å huske hva som faktisk gir oss glede. Bør vi ikke fokusere på å "fikse" problemet i stedet? Finner du ut hvordan du kan vinne den livskampen vi står overfor? Men å vende seg bort fra en stressende situasjon for å gjøre noe vi elsker er en av de kraftigste handlingene vi kan ta.

Det er lite som gjør oss sterkere enn å velge å fokusere på våre lidenskaper og kreativitet i stedet for våre strev. Lykke og ro is mulig selv midt i kaos og uro. Jeg lærte dette av en mektig kvinne ved navn Lori, og det er en leksjon og en sann historie jeg aldri vil glemme.

Ro midt i kaos

Jeg møtte Lori på John C. Campbell Folkeskole en sommer. Skolen ligger på et magisk stykke land dypt inne i Great Smoky Mountains og tilbyr ukelange fordypninger i nesten alle kunst og håndverk som kan tenkes i et samfunnsliv som forvandler mennesker. Egentlig. 

Lori var midt i en langvarig, bitter skilsmisse og hadde seks måneders ventetid før rettsmøtet. Hun pakket sammen en varebil, fortalte ingen hvor hun skulle – inkludert de voksne barna – og kjørte til folkeskolen. Da hun kom dit, satte hun kursen rett til smedstudioet.

Hele uken, de fleste netter og mer enn noen få helger, vil du finne Lori i den varme, sotede smia, som hamrer stål til nydelige kunstverk. Hun hadde smidt litt før, men ingenting som dette. Men ideen om å sitte rundt i seks måneder og bekymre seg og vente på rettsmøtet hennes, fikk de over XNUMX timene i uken i smia til å se ut som en ferie. Lori tok valget om å fokusere på sin egen kreativitet, og på å lage vakre, håndlagde ting.

Da jeg møtte henne, var hun omtrent fire måneder inne i sin seks måneder lange eskapade. Vi lo og snakket i spisesalen. Hun viste oss den nydelige metallkunsten hun skapte, og fortalte oss deretter om det store prosjektet hun jobbet med – et Wonder Woman-antrekk i full dress omhyggelig hammert ut av metall. Fascinert spurte jeg hva hun skulle med det. "Bær den til retten!" hun sa. Vi bryter alle ut i latter. 

Uten å gå glipp av et slag, erklærte Lori: "Livet sa: 'Jeg skal gjøre deg lykkelig, men først skal jeg gjøre deg sterk'." 

Den magiske formelen for lykke

Lori ser ut til å ha funnet ut den magiske formelen for lykke: 

1. Gjør noe du elsker. Hver dag. 

2. Bruk dine kreative gaver til å lage skjønnhet. 

3. Bruk hendene. 

4. Omgi deg med likesinnede fellesskap. 

5. Vær i fellesskapet. Le i fellesskapet. 

6. Gå unna, bokstavelig eller metaforisk, nok til å få et annet perspektiv på bekymringen din, nok til at du til og med kan få en sans for humor rundt det. 

7. Gjør litt fysisk arbeid hver dag. Vær aktiv. Beveg kroppen din, ideelt sett på en annen måte. Bygg forskjellige muskler – i kroppen og i hjernen. 

8. Jage glede. Og magi. Og moro. 

Når livet uunngåelig utdeler et av hennes prøvestøt, er det få av oss som kan fordype oss i kunststudioet i seks måneder. Men denne refokuseringen på kreativitet og skjønnhet når sjetongene er nede er en kraftig motgift mot frykt og bekymring. 

Gjør det vi elsker

Jeg vet ikke med deg, men jeg synes det er vanskelig å vende meg bort fra problemet når jeg står fast midt i det. Hjernen min snurrer, prøver å finne ut måter å løse det på, mens jeg samtidig prøver å ikke tenke på det midt på natten. Men det er nesten umulig å bekymre seg for noe når du pleier en kullsmie og hamrer glødende stål. Eller sy, eller jobbe med leire, eller … Hva er det du elsker å gjøre med hendene? 

Jeg har erfart – og kanskje du også har – at det som ikke dreper oss virkelig gjør oss sterkere. Men vi gjør oss selv de sterkeste når vi kan vende oss bort fra problemet, om bare for en liten smule, og fokusere energien vår på å gjøre det vi elsker. 

Hva gjør deg sterk? 

opphavsrett ©2023. Alle rettigheter reservert.
Gjengitt med tillatelse.

Bok av denne forfatteren: 

Be the Magic: Bite-Sized Nuggets of Visdom for å gi næring til din glede, nære sjelen din og åpne hjertet ditt
av Diane Pienta

Denne verden dytter oss hele tiden? trekker, dytter, lokker oss? mot vårt hjertes lengsel og vårt sanne uttrykk for glede. Likevel kan våre sta og betingede tankesett motstå disse signalene, og for ofte avviser synkronisitet og serendipitet (magiens selve språket) som lite mer enn ulykke eller irritasjon. Leken, men likevel potent, BE THE MAGIC dytter oss også, og viser hvordan vi kan åpne oss for denne alltid tilstedeværende veiledningen for å leve et mer fredelig, lidenskapsfylt og entusiastisk liv.

Diane Pienta serverer personlige historier og lærdom, i et smørebord av praktiske daglige praksiser designet for å trene oss? våre sinn, våre kropper og våre hjerter? til å bli gledelig innstilt på veiledningen som presenteres for oss hver gang. Hvis du har slitt med å finne formålet ditt, for å bringe mer kjærlighet, fred og lek inn i livet ditt, kan BE THE MAGIC bli din mest velkomne daglige følgesvenn. Begynn å lese og få et smil om munnen! En fornyet livsglede er rett rundt hjørnet.

Klikk her for mer info og/eller for å bestille denne pocketboken. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.

om forfatteren

Diane Pienta er kreativitetsmentor, healer, skogterapiveileder og forfatter. En tidligere forretningskvinne, ble hun gnist av en kreftdiagnose for å forvandle sitt eget liv og utforske alternativ helbredelse, urtemedisin, yoga og meditasjon, noe som førte til en ny karriere på utradisjonelle måter å finne glede, indre fred og kreativitet på.

Hun er forfatteren av Be the Magic: Bite-Sized Nuggets of Visdom for å gi næring til din glede, nære sjelen din og åpne hjertet ditt. 

Besøk hennes nettside på DianePienta.com