Bilde av congerdesign

Den store poeten Ezra Pound sa:

Riktignok bør vi lese for makt. En person som leser bør være en person som er intenst levende. Boken skal være en lyskule i hånden.»

Jeg har funnet ut at en god bok er enda kraftigere andre gang, spesielt hvis det har gått et år eller så siden jeg leste den. Jeg blir mer beriket ved å lese den boken for andre gang enn jeg leser en ny bok for første gang. Det er forskjellen mellom informasjon og transformasjon.

Problemet er å bruke det...

Folk sier ofte til meg: "Jeg elsker den boken, problemet er å bruke den."

Vel, mitt svar på det er at applikasjonen er alt. Å elske boken er ingenting. Det er ikke hvor mange bøker du leser, det er hvor mange du bruker. Det er derfor bedre å lese én bok fire ganger enn å lese fire bøker én gang hver. I stedet prøver de fleste å samle kunnskap. Men det hjelper deg ikke når det er akkumulert, det gjør deg feit og overfylt.

En venn fortalte meg hundre bøker han syntes alle i yrket mitt burde lese. Jeg vil heller at han forteller meg det en bok Jeg burde lese hundre ganger. Forskjellen er mellom et liv som er forandret, og et liv som er tynget av tung, immobiliserende kunnskap.

Vi kan sitte og gruble på filosofiske konsepter for alltid, men det hjelper ikke livene våre. Det som virkelig hjelper er å teste ting, eksperimentere, prøve ting og ta den konseptuelle spenningen og sette den inn umiddelbar handling!

Gjør mer søknad!

Mange ganger starter en brann internt når jeg leser noe (Bruce Lees Jeet Kune Do, for eksempel). Det starter i mitt sinn og mitt hjerte, og jeg blir helt begeistret. Så det jeg alltid vil gjøre etter det er å sette i gang en slags prosess der jeg overvåker meg selv for å være sikker på at jeg kommer til å gjøre noen søknader. Så, på en morsom måte, når noen sier: "Jeg har et problem med søknaden," svaret mitt er: "Vel, da gjør mer søknad».

Det er egentlig ikke noe problem, med mindre du blir hypnotisert av omstendighetene. La oss si at jeg leser en bok om Bruce Lee og trening, og at jeg blir skikkelig spent, og den sier at hvis en person tar 10,000 3,000 skritt om dagen, vil blodtrykket hans . . . og alle disse biomarkørene (eller vitale markørene?) forbedres. Han kommer til å leve ti år lenger og ha en bedre livskvalitet enn den gjennomsnittlige personen som bare tar XNUMX skritt om dagen. Når jeg leser om det, starter motivasjonsbrannen inni meg, og jeg tror det ville vært gøy. Jeg begynner å bli spent. Men søknad er alt her.

Så jeg kjøper en skritteller. Jeg setter et diagram på veggen og begynner å spore hvor mange skritt jeg tar hver dag. Hvor lang tid vil det ta meg å finne veien til 10,000 XNUMX hver dag? Så jeg lager et spill rundt det, og jeg sporer litt og holder poeng.

Gjør det til et spill

Jeg holder ikke poeng fordi jeg trenger å være en konkurransedyktig alfamannlig vinner, men fordi spillelementet har en paradoksal effekt på mennesker. Det introduserer ansvarlighet (fordi du teller ting), som virkelig er nødvendig. Og det legger også til et lekent spillelement.

Ved å kartlegge hvor mange skritt jeg tar, laget jeg et lite spill som utfordret meg til å ta flere skritt i desember enn jeg tok i november. Jeg opprettet en konkurranse mellom «Meg i desember» mot «Meg i november», og jeg fant ut en desembermorgen at jeg vant. Det er over. Jeg kan ta et kne, spillet er over, jeg har slått forrige måneds nummer!

Spillelementet i alt du bruker, gir en fantastisk følelse av lek. Du har ansvar, det er en resultattavle, og du har også sans for spill. Det er gøy, og jeg vinner. Det er sant for alt. Ikke bare fysisk trening.

Det er virkelig sant for folk som selger eller markedsfører tjenestene sine. I det øyeblikket de begynner å gjøre rede for hvor mye tid de bruker på salg og markedsføring, blir salgs- og markedsføringsresultatene bedre.

Så, til personen som sier «Jeg har vanskelig for å søke», er svaret mitt: «Det er fordi du ikke søker. Det er derfor du har vanskelig for å søke.»

Hvis noen sier: "Jeg ble nettopp med i en ny helseklubb, men problemet er at jeg har vanskelig for å få meg til å gå." Mitt svar ville være: "Vel, gå." Gå til klubben. Det er egentlig ikke mye i mellom å ville gå til klubben og gå til klubben.

Vi tror det er mye mellom disse to tingene, men vi tar feil, og vi betaler en forferdelig pris for den feilberegningen. Vi legger falske barrierer mellom å ville det og å gjøre det, og det er her omstendighetenes hypnos kommer inn.

Coaching og vennesystemet

Jeg tror coaching er et så sterkt yrke, for hvis du vet at du skal gå til treneren din om en uke, og hvis du vet at du og treneren din ble enige om at dere ville ta visse handlinger denne uken for å se hvordan de snudde. ut, skal du sørge for at du tar disse handlingene. For når du setter deg ned med treneren din igjen, kommer du til å rapportere om hvordan de fungerte. Den introduserer ansvarlighet, spillelementet.

Ordet "trener" kommer fra sport, det kommer ikke fra noen form for psykologisk eller åndelig felt. Når du ser alt dette, kan du bli regissøren av filmen i ditt liv. Du velger aktiviteten din, og så roper du "Handling!"

opphavsrett ©2023. Alle rettigheter reservert.
Gjengitt med tillatelse.

Artikkel Kilde:

Denne boken vil motivere deg: 100 måter å kickstarte dine livsmål på
av Steve Chandler

Denne boken vil motivere deg vil hjelpe deg å bryte gjennom de negative barrierene og forvise de pessimistiske tankene som hindrer deg i å oppfylle dine livslange mål og drømmer. Denne utgaven inneholder også mentale og spirituelle teknikker som gir leserne mer umiddelbar tilgang til handling og resultater i deres liv.

Hvis du er klar til å endelig gjøre en endring, la utbrenthet ligge i støvet og nå målene dine, utfordrer Steve Chandler deg til å gjøre din nederlagsmessige holdning til energiske, optimistiske, entusiastiske prestasjoner.

Klikk her for mer info og/eller for å bestille denne pocketboken. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.

om forfatteren

Steve Chandler har trent mer enn tretti Fortune 500-selskaper i kommunikasjon, personlig motivasjon og lederskap. Han har vært gjestefakultetsmedlem ved University of Santa Monica, og har undervist deres Soul-Centered Professional Coaching-program.

Steve har skrevet mer enn to dusin bøker som er oversatt til mer enn tjuefem fremmedspråklige utgaver, inkludert bestselgeren 100 måter å motivere andre på, The Prosperous Coach, og Gjenoppfinne deg selv. Han er også grunnleggeren av Coaching Prosperity School, som i mer enn et tiår har undervist og trent opp livs- og forretningscoacher fra hele verden.

Flere bøker av forfatteren.