{vembed Y = Kgt9XdN0NPs}
Skrevet av Jude Bijou. Bilde av Mabel Amber

De fleste av oss alle kjenner Rolling Stones-linjen, "Du kan ikke alltid få det du vil." Det er definitivt sant om forholdet vårt.

Uansett om vi er alene eller samarbeider, med eller uten barn, må vi akseptere vår situasjon og omfavne den. Klager vil ikke endre det. Verken vil føle seg håpløs eller hjelpeløs. Disse krumme holdningene vil garantert holde oss i følelser av tristhet, sinne og frykt. Vår beste strategi er å finne glede i vår status og nyte øyeblikket, for som det er klart, er livet skjørt og flyktig.

Fortsett å lese kl InnerSelf.com

Leses av Marie T. Russell, InnerSelf.com

Musikk av Caffeine Creek Band, Pixabay

Bok av denne forfatteren

Attitude Rekonstruksjon: Et Blueprint for å bygge et bedre liv
av Jude Bijou, MA, MFT

bokomslag: Attitude Reconstruction: A Blueprint for Building a Better Life av Jude Bijou, MA, MFTMed praktiske verktøy og eksempler fra det virkelige livet kan denne boken hjelpe deg å slutte å nøye deg med tristhet, sinne og frykt, og fylle livet ditt med glede, kjærlighet og fred. Jude Bijous omfattende blåkopi vil lære deg å: ? takle familiemedlemmers uønskede råd, kurere ubesluttsomhet med din intuisjon, håndtere frykt ved å uttrykke den fysisk, skape nærhet ved å virkelig snakke og lytte, forbedre ditt sosiale liv, øke personalmoralen på bare fem minutter om dagen, håndtere sarkasme ved å visualisere det fly forbi, ta ut mer tid til deg selv ved å avklare prioriteringene dine, be om en høyning og få det, slutt å slåss via to enkle trinn, kurer barnas raserianfall konstruktivt. Du kan integrere holdningsrekonstruksjon i din daglige rutine, uavhengig av din åndelige vei, kulturelle bakgrunn, alder eller utdanning.

For mer info og / eller for å bestille denne boken, Klikk her. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.

om forfatteren

bilde av: Jude Bijou er en lisensiert ekteskaps- og familieterapeut (MFT)Jude Bijou er en lisensiert ekteskap og familie terapeut (MFT), en lærer i Santa Barbara, California og forfatteren av Attitude Rekonstruksjon: Et Blueprint for å bygge et bedre liv.

I 1982 lanserte Jude en privat psykoterapipraksis og begynte å jobbe med enkeltpersoner, par og grupper. Hun begynte også å undervise i kommunikasjonskurs gjennom Santa Barbara City College voksenopplæring.

Besøk hennes nettside på AttitudeReconstruction.com/