I videregående skole så jeg opp til klassekammeraten Rick Brown, den kjempebra kule mannen. Han var den flotte kapteinen til fotballaget og presidenten til studentrådet. Han hadde en cheerleader homecoming queen kjæreste og likte alle. Jeg misunnte Rick fordi han var på epicenteret av folkemengden, og jeg så meg selv som en fjern utenforstående.

År etter at vi ble uteksaminert, løp jeg inn i Rick og vi reminisced. Jeg innrømmet: "Jeg var alltid misunnelig for deg fordi du var i mengden og jeg var ute."

Rick lo. "Virkelig?" Kom han tilbake. "Jeg tenkte alltid du var i mengden og jeg var ute. "

Jeg kunne ikke vært mer bedøvet. Her var en fyr som hadde alle accoutrements av suksess, alt jeg ønsket at jeg kunne være og ha. Samtidig mislikte han meg. Hvor vanvittig er det? Det serendipitøse møtet med Rick viste seg å være sentral for meg. Den dagen innså jeg at stemmen i hodet vårt forteller oss at vi er defekt or mindre enn er en løgner.

Lider av "Svindelskuld"?

En historie fra videoserien The Beatles Anthology illustrerer dette veldig dynamisk. På høyden av Beatles berømte karriere bestemte George Harrison at han ikke var egnet til å være i et band som talentfull som Beatles. Han dro til Ringo Starr og sa til ham: "Jeg er ikke en ekte Beatle. Du er de virkelige Beatles, så jeg skal avslutte bandet. "Ringo svarte:" Jeg tenkte bare det samme - at du tre er de virkelige Beatles, og jeg er falsk, så jeg vil avslutte bandet. "

Troen på at enten George eller Ringo ikke var den virkelige Beatles, virker latterlig og latterlig, siden hver av disse musikerne var talentfull på sin egen måte, og den unike synergien til de fire gjorde Beatles til de mest vellykkede entertainerne i historien. Men hver av dem måtte møte og håndtere sine egne demoner. Hvis selv Beatles lider av en følelse av mangel, kan du se hva en falsk stemme er, og hvorfor du ikke burde gi den noen troverdighet og ikke la den stoppe deg.

Den gjennomgripende troen på at "jeg er en falsk" kalles "bedrageri skyld". Vi har alle det, og det er flere måter vi håndterer. De fleste av oss løper fra selvdømmelse ved å drive oss med uendelige oppgaver og ærender, jobber kontinuerlig, eller distraherer oss selv med vår Smartphone eller andre avhengigheter. Andre forsøker å kompensere for deres oppfattede mangel ved å bygge opp en egofasade av braggadocio, konkurranse, mobbing, angstdrevet prestasjon, legge til grader eller samle tomme troféer.

En annen gruppe er villig til å se seg inn og helbrede selvdømmelse ved å holde den opp til lyset av høyere bevissthet. James Thurber, forfatter av The Secret Life of Walter Mitty, sa: "Alle menn bør streve for å lære før de dør, hva de kjører fra, og til og hvorfor." Det er først når vi er villige til å stoppe, gå tilbake og fortelle sannheten om hva som motiverer oss til at vi kan brytes fri.

Den kuleste ting du kan gjøre, er å være deg selv

A Course in Miracles forteller oss at verden vi har skapt er inne ute og opp ned, det motsatte av måten vi ble født til å leve. Hvis du vil vite hva som er sant, ta det meste av det du har lært om hvordan du skal lykkes og reversere det. En av de mest gjennomgripende illusjonene er at vi må kjempe for å bli gode, verdige og sympatiske. Egoet trives på å skape fiktive hull mellom hvem vi er og hvem vi skal være. Men det er ikke noe gap. Vi er allerede gode, verdige og elskelige som vi er. Hvis vi kan elske, ære, akseptere og verne oss selv hvor vi står, vil hver dør som vi har forsøkt å sparke, åpne åpent utenom oss.

Alt du gjør for å prøve å bli kult, vil komme tilbake fordi du allerede er kult. Gud skapte deg kult, og det er ingenting du kan gjøre for å bli uncool, bortsett fra prøver å bli kult. I forsøket er det løgn. Den kuleste tingen du kan gjøre er å være deg selv.

Å misunne en annen person er å nekte gaver du unikt gir. En måte å reframe misunnelse på er å erstatte ordet med bokstavene NV, som står for "ny visjon". Hvis noen har noe du vil, demonstrerer de at du er en kamp med det attributtet fordi du er klar over det.

Alt du ser i omverdenen er en refleksjon av hva som skjer i din indre verden. "Du ser det, du har det." Så i stedet for å skille deg fra den personen eller attributtet ved å tro at det er utenfor deg, utvide din visjon og kreve eierskap av det trekket ved å innse at det er inne i deg. Så helbreder du følelsen av separasjon og får alt du trodde du savnet.

Den i mengden er ikke en gruppe mennesker du trenger å bli med. Du kan ikke komme inn fordi du allerede er inne. Den virkelige i mengden består av de som er villige til å se inn for å finne seg selv.

 * Teksting av InnerSelf
© 2018 Alan Cohen. Alle rettigheter reservert.

Bok av denne forfatteren

En kurs i mirakler gjorde det enkelt: Mastering av reisen fra frykt til kjærlighet
av Alan Cohen.

En kurs i mirakler gjort lett er Rosetta steinen som vil gjøre kurset i mirakler forståelig og relatable; og, viktigst, genererer praktiske, helbredende resultater i elevers liv. Denne unike leser-vennlige guiden vil tjene langsiktige studenter på kurset, så vel som de som ønsker å bli kjent med programmet.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken

Om forfatteren

Alan Cohen er forfatteren til den bestselgeren En kurs i mirakler gjort lett og den inspirerende boken, Sjel og skjebne. The Coaching Room tilbyr Live Coaching online med Alan, torsdager kl. 11 Pacific Time, 

For informasjon om dette programmet og Alans andre bøker, innspillinger og opplæringer, besøk AlanCohen.com

Flere bøker av denne forfatteren
  

Se på Alan Cohen videoer (intervjuer og mer)

Flere bøker av Alan Cohen

at InnerSelf Market og Amazon