Hvordan starten på videregående skole må ikke være stressendeOpptil to tredjedeler av elevene opplever ninth grade shock, som kan påvirke alt fra karakterer til mental helse. ABO Photography / www.shutterstock.com

Denne måneden mer enn 4 millioner studenter over hele landet vil begynne videregående skole.

Mange vil gjøre det bra.

Men mange vil ikke.

Vurder at nesten to tredjedeler av elevene vil oppleve "Niende klasse sjokk" som refererer til en dramatisk nedgang i en elevs akademiske prestasjon.

Noen studenter takler dette sjokket ved å unngå utfordringer. For eksempel kan de slippe strenge kurs. Andre kan oppleve en håpløshet som resulterer i mangler kjerneklassene sine, som engelsk, vitenskap og matte.

Dette burde gjøre mye for foreldre, lærere og politimenn. Til syvende og sist skal det være viktig for elevene selv og samfunnet som helhet.


innerself abonnere grafikk


En av de største årsakene det burde ha betydning er fordi elevernes skjebne som de går over til niende klasse, kan ha langsiktige konsekvenser ikke bare for studentene, men for deres hjemmegrupper. Vi gjør disse observasjonene som forskningssykologer som har studert hvordan skoler og familier kan hjelpe unge mennesker til å trives.

I den nye globale økonomien, studenter som ikke klarer å fullføre niende klasse med bestått karakterer i college forberedende kurs er svært lite sannsynlig å oppgradere til rett tid og fortsette å få jobb. En studie har beregnet at levetiden nytte for den lokale økonomien for en enkelt ekstra student som fullfører videregående skole er en halv million dollar eller mer. Dette er basert på høyere inntjening og unngått kostnader i helsevesen, kriminalitet, velferdsavhengighet og andre ting.

Livstids konsekvenser

Konsekvensene av å gjøre dårlig i niende klasse kan påvirke mer enn elevers evne til å finne en god jobb. Det kan også påvirke i hvilken grad de nyter livet.

Studentene mister de voksne og mange av vennene de vendte seg om til støtte når de beveger seg fra åttende til niende klasse. En studie av niende klasse studenter fant at 50 prosent av vennskap blant niende gradere endret fra en måned til den neste, signaliserende slående ustabilitet i vennskap.

I tillegg studier finne de første år på videregående skole viser vanligvis en av de største økningene i depresjon i noe år over levetiden.

Forskere tror den ene forklaringen er at bånd til venner blir kuttet, mens akademiske krav stiger.

Videre er de fleste voksne tilfeller av klinisk depresjon først dukker opp i ungdomsårene. Verdens helseorganisasjon rapporterer at depresjon har den største byrden av sykdom, i form av den totale kostnaden for behandling og tap av produktivitet, av enhver lidelse over hele verden.

På jakt etter løsninger

Gitt alt som kjører på å ha en vellykket niende klasse erfaring, lønner den seg å utforske hva som kan gjøres for å forbedre de faglige, sosiale og følelsesmessige utfordringene i overgangen til videregående skole.

Så langt, vår studier har gitt en hovedinnsikt: Studenters tro på endring - deres tro på at folk sitter fast én vei for alltid, eller om folk kan endre sine egenskaper og evner - er knyttet til deres evne til å takle, lykkes akademisk og opprettholde god mental helse. Tidligere forskning har kalt disse forestillingene "mindsets", med en "fast tenkemåte" som refererer til troen på at folk ikke kan forandre seg og en "veksthensyn" refererer til troen på at folk kan forandre seg.

Vi fant det da elevene følte seg som deres fallende karakterer var et tegn på at de aldri vil lykkes, eller når de føler at tap av støtte fra venner betyr at de vil bli sittende fast å være "ikke liknende" for livet, da har de klare seg dårlig.

I en nylig studie, vi undersøkte 360 ungdommers tro om typen "smartness" - det vil si deres faste tankegang om intelligens.

Vi vurderte deretter biologiske stressresponser for studenter hvis karakterer droppet ved å undersøke deres spytt for kortisolnivåer - en såkalt "giftig stress"Hormon som utskilles av kroppen når folk føler seg truet.

Studenter som trodde at intelligens er løst - at du er fast "ikke smart" hvis du sliter i skolen - viste høyere kortisolnivåer i spytten da deres GPA var avtagende i begynnelsen av niende klasse. Hvis elevene trodde at intelligens kunne forbedre - det vil si når de holdt mer av et vekstbegrep om intelligens - oppdaget vi mindre kortisol i spytt av studenter hvis karakterer var avtagende.

Dette var et spennende resultat fordi det viste at kroppens stressrespons ikke bare er bestemt av en GPA. I stedet har nedgangsklasser bare forutsatt dårligere stresshormoner blant studenter som trodde at forverrede karakterer var en permanent og håpløs situasjon.

Holde stress i sjakk

Vi har også undersøkt sosial side av videregående skoleovergang. I denne studien, i stedet for å lære elevene at deres smarte kan forandres, lærte vi dem at deres sosiale stilling - det vil si om du er mobbet eller utelukket eller utelatt - kan forandres over tid. Vi så på videregående elevers stressresponser på daglige sosiale vanskeligheter. Det er at vi lærte dem en vekststilling om deres sosiale liv.

I denne studien kom studentene inn i laboratoriet og ble bedt om å gi en offentlig tale foran høyereårsstudenter. Taltemnet var det som gjør noen populære i videregående skole. Etter dette måtte elevene gjennomføre en vanskelig mental matteoppgave foran de samme høyereårsstudentene. Dette kalles Trier Social Stress Test, og det har vist seg å være en effektiv og etisk måte å undersøke fysiologiske signaturer av stressresponser på. Offentlig taler er stressende, men er ikke forskjellig fra vanlige opplevelser i videregående skole. Studentene blir grundig debriefed og har mulighet til å få en mer lyshendig interaksjon med de overliggende elevene etterpå. Foreldre samtykker også før de tillater barna sine å delta.

Studenter som ikke ble lært at folk kan forandre viste dårlig stressrespons. Da disse elevene ga talen, tok blodkarrene sine sammen og hjerterne pumpet mindre blod gjennom kroppen - begge svarene som kroppen viser når den forbereder seg på skade eller nederlag etter en fysisk trussel. Deretter ga de verre taler og gjorde flere feil i matte.

Men da elevene ble lært at folk kan forandre, hadde de bedre respons på stress, delvis fordi de følte at de hadde ressurser for å håndtere den krevende situasjonen. Studerende som fikk vekstinnholdet intervensjon viste mindre trange blodkar og deres hjerter pumpet mer blod - begge bidro til at mer oksygen kom til hjernen, og til slutt bedre ytelse på tale- og mentalmatematiske oppgaver.

Disse funnene fører til flere muligheter som vi og andre undersøker videre.

For det første jobber vi med å replikere disse funnene i flere ulike skolemiljøer. Vi ønsker å vite hvilke typer skoler og hvilke typer studenter disse ideene om vekstløsninger hjelper unge mennesker til å tilpasse seg utfordringene i videregående skole. Og hvor trenger de å være parret med andre ressurser for å få sine sterkeste effekter? Vi har laget en gratis beta-versjon av vår intervensjon tilgjengelig for skoler eller foreldre.

Den ConversationVi håper også å lære hvordan lærere, foreldre eller skolerådgivere kan hjelpe elevene med å holde sine løpende faglige eller sosiale vansker i perspektiv. Vi lurer på hva som ville skje hvis skolene bidro til å gjøre tro på potensialet for endring og forbedring et større trekk ved den generelle skolekulturen, spesielt for studenter som begynner den niende klasse.

Om forfatteren

David Yeager, lektor, University of Texas at Austin og Hae Yeon Lee, PhD-student, University of Texas at Austin

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Den Conversation. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker

at InnerSelf Market og Amazon