Snakk til meg om kjærlighet - ikke regninger og penger
Bilde av Bingo Naranjo

Forspill er en 24-time-en-dag-affære for de fleste kvinner, fordi det er alt som skjer mellom partnere i løpet av dagen. Dette er ofte vanskelig for en mann å forstå. For en kvinne begynner forspill når paret vekker om morgenen. Fra det øyeblikket sier alt hennes partner og alt hennes partner påvirker hvordan hun vil føle seg seksuelt gjennom dagen. Det er helt sant at flertallet av kvinner trenger romantikk.

Hver undersøkelse på posten støtter disse funnene. Ifølge Ann Landers undersøkelse av 90,000 kvinner, foretrekker 72% å bli holdt tett og behandlet ømt, i stedet for å ha faktisk samleie. "Hvis du leser poesi til meg eller tar en tur med meg, holder hendene, kan jeg ha muntlig sex med deg," sier mange kvinner. Men som en mann spurte: "Hva har poesi å gjøre med oralsex?"

Kvinner trenger hjelp med å skifte roller som kreves av dem i løpet av en dag. Siden romantikk hjelper en kvinne å føle seg elsket, og følelsen elsket hjelper henne til å føle seg seksuell, er det mange trinn par kan ta for å skape romantikk i forholdet deres.

Case i Point

Et utmerket eksempel er tilfellet av Mary.

"Jeeze, Mary. Jeg kan ikke tro at du har overtrukket sjekklisten din igjen!" Har du ikke følg på kontrollene du skriver? Vet du ikke at dette vil koste oss penger? Jeeze. "

Den dype stemmen som stammer fra den lille kvinnen som sitter i stolen motsatt meg, skjedde meg først, og fikk meg til å le. Maria imiterte måten hennes ektemann snakket med henne som fikk henne til å føle seg rasende og infantil.


innerself abonnere grafikk


"Roger får meg til å føle meg så inkompetent. Han roper alltid på meg om noe, og senere, senere i soverommet vårt, lurer jeg på hvorfor jeg ikke vil ha sex med ham. Jeg føler meg absolutt ikke veldig sensuell når han hollers Han er alltid opprørt over regninger og penger. Er han ikke klar over at jeg ikke gjør feil med vilje? Jeg er også opptatt. Jeg gjør mitt beste. Hva får ham til å ha denne makt over meg? "

Selvfølgelig ga Maria Roger makt over hennes følelser. Ingen person har makt til å få noen til å føle noe. Overdragelse av sjekkkontoen er noe som noen kan lære å kontrollere ved å registrere kontrollene mer nøye. Mary fortsatte å beskrive andre hendelser som forlot hennes følelse utilstrekkelig.

"Jeg kan ikke gjøre noe riktig! Hvis jeg lager pasta til middag, hadde han det til lunsj. Hvis jeg får huset rent, men barna leker er spredt over hele stuen, roper han at jeg ikke er en god husholderske. Jeg har et møte om kvelden, og jeg ber Roger om å legge våre to småbarn i seng, han klager fordi han har hatt en lang hard dag på jobben. Hva synes han jeg gjør hele dagen?

Endring av holdning

Menn er veldig forskjellige enn kvinner på denne måten. Menns seksuelle lyst virker så mye mindre avhengig av påvirkninger utenfra, mens kvinner reagerer sterkere på atmosfæren rundt dem. En kvinne kan ha hundre ting som må være "riktig" før hun kan ha sex. Veldig lite ser ut til å forringe en mann fra å ville elske. Fordi mange par ikke er klar over avvikene mellom menn og kvinner, blir kontinuerlig kommunikasjon mellom to partnere veldig viktig.

Det kan være veldig empowering for par hvis hver partner prøver å tenke på kjærlighet som et verb. Noe du gjør. Ikke noe du får. Når partnere elsker hverandre, er det naturlig å ønske å være en kompis, så vel som ønsker å være glad i retur. men så lenge aa partners oppførsel er en betingelse for å ikke gi kjærlighet, kan kjærligheten ikke gis fritt. Mary må prøve å gi henne kjærlighet betingelsesløst fordi hun elsker Roger.

Selv om det kan være vanskelig for Mary å tenke positive tanker om Roger når han kritiserer henne, kan hun prøve å blokkere ut ordene sine og overvinne hennes negative følelser med positive. Maria må vise Roger sin kjærlighet til tross for det han sier. Dette vil nok endre Rogers holdning og oppførsel mot henne nesten umiddelbart.

Roger må også elske Mary ubetinget - om huset er rent og boken er balansert. Bare gjennom denne ubetingede kjærligheten vil kommunikasjonslinjer åpnes.

Par kan drastisk forbedre deres forhold ved å sette sin kjærlighet til handling. Når de gjør dette, synes alt annet å følge lettere

Ta opp The Magic

Maria burde fortelle Roger hvordan hun husker de fantastiske egenskapene om ham. Hun er sikker på å tenke på mange andre etter hvert som hun gjenopptar deres frieri og de tidlige årene av deres ekteskap. Mary og Roger kan tilbringe tid sammen alene, og reminiscerer når de først ble elsket, eller hvordan de kjøpte noen av sine mer "interessante" møbler. Å dele slike minner over et glass vin etter at barna er i senga virker som å jobbe for mange par

Roger er bekymret for penger. Mary kan gjøre en seriøs innsats for å ikke løpe opp regninger eller overdrage hennes sjekkkonto. Kanskje hun kunne spørre Roger for å hjelpe henne med å håndtere hennes regnskap mer effektivt. Hun kan foreslå at de legger til side noen få minutter på torsdagskveldene, etter at barna er i seng, for å gå over husholdningsregningene.

Hvis forbedring av Marias budsjettferdigheter er for stressende, en oppgave for dem å klare seg sammen på dette tidspunktet, kunne Mary gå til en finansiell rådgiver for en time eller to alene og lære å håndtere penger bedre. Siden det er hennes problem, må hun finne løsningen, med mindre hun vil at Roger skal fortsette å rope om hennes feilforvaltning.

Det er mye lettere for en partner å overse en kamerats feil når vedkommende jobber hardt for å overvinne dem. Dette parets hus er ikke i perfekt orden. Hvem sin er? Prioriteringer må bestemmes.

Hva er viktigere for dette paret? Et plettfritt hjem uten energi igjen til glede og seksuell forlate fordi kona er for utmattet på slutten av dagen? Eller, et rot i familierommet som et par løper for å få barna i seng slik at partnerne kan hekke seg mellom lakenene på uordnet måte på soverommet sitt?

Livet er en rekke valg. Maria kan forklare Roger at når han stadig kritiserer henne, forkler han sin appetitt for sex. Hun kan fortelle ham at hun ønsker å være sammen med ham og be ham om å redde sin kritikk for et notat han kunne skrive og gå på kjøkkenbordet for at hun skal lese etter sin morgenkaffe kaffe.

Mary og Roger kunne også holde et hemmelig kjønnskart for hverandre. Hvis han hjelper barnet til å sove, får han en stjerne. Hans pris kan være en spesiell seksuell leketøy, en erotisk video, eller et videokamera slik at de kan lage sine egne. Hvis Mary får stjernen til noe hun har gjort som Roger vil, kan prisen hennes være et vakkert stykke sexy dameundertøy, litt parfyme, eller ryggen gniddes ... hverken, begge mottar belønningen. Alle vil bli verdsatt. Partnere må innlede ideer for å vise at de skatter hverandre på måter som er morsomme og spennende for begge mennesker i forholdet.

Forbedre erotikk

Mary kan be Roger ringe henne om dagen. De kan planlegge hva de skal gjøre sammen når Roger kommer hjem. Mary skulle fortelle ham at hun trenger å føle hans omsorg og bekymring. Mary trenger for at Roger skal få henne til å føle at hun er hans viktigste prioritet.

Det er viktig for Roger å håndtere kundene sine med størst følsomhet i sine forretningsforhold. Mary kan minne Roger om at hun er hans viktigste klient i hans personlige liv. Mary skulle gi ham beskjed (med glimt i øyet) at hun vil kjøpe det han har å selge! Hun kunne også antyde at litt hjelp med husarbeidet gjør det lettere for henne å ønske å glede ham på soverommet enn alle forelesningene hans om hennes mangler.

Da Mary skjønte hvor mye moro dette kunne være, kunne hun fortelle Roger hva hun trengte (og trengte ikke) i spillets ånd. Roger elsket zest hun viste i å ønske å tilfredsstille ham. Han respekterte det faktum at Mary ikke ønsket å bli kritisert hvis hun ikke hadde forventet seg. Det tok ikke lang tid før Roger innså at omsorg og ros går videre i soverommet enn krav og kritikk noensinne kunne.

Når en kvinne er i stand til å fortelle sin kompis hva hun vil at han skal kjenne både tydelig og kjærlig, vil de bedre kunne leve et liv fylt av kjærlighet, utroskap og gjensidig tilfredsstillelse. Sex vil bli en hyggelig forventning for dem begge.

Trykt på nytt med tillatelse fra utgiveren, Adams Media. Copyright 1994.

Artikkel Kilde

Det var bedre i baksetet - Slik laster du opp sexlivet ditt 
av sherry lehman

Det var bedre i baksiden av Sherry LehmanDiskuterer hvordan partnere kan lære å kommunisere sine seksuelle behov til kameraten og gir forslag til forbedring av seksuelle opplevelser

Info / Bestillingsbok

Om forfatteren

Sherry Lehman

Sherry Lehman er en sertifisert sexterapeut og lisensiert ekteskaps- og familieterapeut, som driver en privat praksis i Cleveland, Ohio.

Video / intervjuer med Sherry Lehman: Hvordan lade opp sexlivet ditt 
{vembed Y = 8mP7MrruiEI}