Vennskap

Coronavirus fremskynder en kultur uten berøring - her er hvorfor det er et problem

Coronavirus fremskynder en kultur uten berøring - her er hvorfor det er et problem

Berøring har store fordeler for mennesker. Men i løpet av de siste tiårene har folk blitt stadig mer forsiktige med å berøre andre sosialt av en rekke årsaker.


Coronavirus fremskynder en kultur uten berøring - her er hvorfor det er et problem
Ingen flere klemmer?
Rawpixel.com/shutterstock 

Berøring har store fordeler for mennesker. Men i løpet av de siste tiårene, folk har blitt stadig mer forsiktige med å berøre andre sosialt av en rekke årsaker. Med den nye koronavirusen som sprer seg, vil dette sannsynligvis bli verre. Coronavirus kan veldig godt ha langsiktige implikasjoner for hvor praktisk vi er - og forsterker allerede eksisterende oppfatninger om at berøring bør unngås.

Hvorfor er berøring så viktig? Det hjelper oss å dele hvordan vi har det med andre, og forbedrer vår verbale kommunikasjon. En berøring av armen når man for eksempel trøster noen, er ofte det som viser at vi virkelig bryr oss. Folk drar nytte av fysisk berøring gjennom hele levetiden, og det er mye bevis som viser at det har evnen til å påvirke både kort og langvarig velvære. For babyer er det til og med avgjørende for sunn hjerneutvikling.

Den emosjonelle virkningen av sosial berøring er forankret i vår biologi. Det er bevis for at det utløser frigjøring av oksytocin, et hormon som reduserer responsene på stress. Faktisk har berøring blitt vist for pute stress nivåer hos mennesker.

Vi vet at en enkel berøring av en sykepleier før operasjonen kan redusere stressnivået hos pasienter. Det kan også redusere følelser av sosial ekskludering Til og med øke matinntaket blant eldre mennesker som bor på et sykehjem. Så gitt hvor viktig sosial berøring er for folks velvære, er det viktig å sikre at det er en del av hverdagen.

Nedgang i sosial berøring

De siste tiårene har vi sett en reduksjon i sosial berøring. Delvis er dette nede på det faktum at vi lever i en teknologifokusert, sosialt koblet verden, der det er mer sannsynlig at mennesker kommuniserer praktisk talt snarere enn gjennom å møte personlig. Dette betyr at vi berører hverandre mye mindre enn vi pleide å gjøre.

Men berøringsnedgangen skyldes først og fremst en frykt for at det kan føre til en beskyldning om upassende berøring. En slik frykt har blitt formet av samfunnet, ettersom folk ofte hører historier om upassende oppførsel. Folk motstår derfor heller å berøre andre enn å risikere å få en sosial berøring mistolket. Meldingen er enkel: unngå å klemme en arbeidskollega som er opprørt og ikke klapper noen på ryggen for en godt utført jobb.

Samtidig har frykten for beskyldninger om overgrep mot barn vært uforholdsmessig i forhold til antall faktiske hendelser. Dette har sett fagfolk utvikler forvrengt tenkning. Lærere ofte unngå å være alene med barn, og ikke berør elevene på en naturlig og kjærlig måte.

Virkningen av coronavirus

Med romanen coronavirus har folk enda en grunn til å være redd for å berøre andre, da det betyr å nærme seg mennesker som potensielt kan være bærere. Selv om vi skal være forsiktige med å berøre under dette alvorlige utbruddet, må vi gjøre en innsats for ikke å la det komme ut av kontroll. Tross alt lider mange mennesker av høye nivåer av angst om viruset, og berøring er en måte å redusere det på.

Det vil ikke vare evig.
Det vil ikke vare evig.
eldar nurkovic / Shutterstock

Jo lenger dette fortsetter, jo mer sannsynlig vil det dannes en tilknytning mellom sosial berøring og en følelse av negativitet. Folk kan til slutt glemme alt om viruset, men fortsatt være forsiktige med sosial berøring uten å vite hvorfor. Dette er fordi negative assosiasjoner ofte skaper mer lett tilgjengelige minner for mennesker enn positive assosiasjoner.


 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

Så selv om det ikke er tilrådelig å berøre mennesker som vanlig under utbruddet, spesielt ikke mennesker som er gamle eller har underliggende helsemessige forhold, kan fysisk kontakt med kjære fortsatt fortsette så lenge vi ta forholdsregler.

Mer generelt er nøkkelen å være klar over at negative livshendelser som denne epidemien på lang sikt kan påvirke sosial berøring på en uønsket måte. Å bringe dette til forkant av våre sinn kan motveie det som ellers kan generere negative minner om berøring.

Når utbruddet er over, vil en viktig utfordring være å tilbakestille tankegangen vår om berøring, med tanke på dens betydning. Tross alt kan en klem være akkurat det vi trenger for å gå videre fra den traumatiske opplevelsen av coronavirus.

om forfatterenDen Conversation

Cathrine Jansson-Boyd, leser i forbrukerpsykologi, Anglia Ruskin University

Denne artikkelen er hentet fra en lengre artikkel fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

Hemmeligheter av store ekteskap av Charlie Bloom og Linda BloomAnbefalt bok:

Hemmeligheter med store ekteskap: Virkelig sannhet fra ektepar om varig kjærlighet
av Charlie Bloom og Linda Bloom.

Blooms destillerer sannheten fra 27 ekstraordinære par til positive handlinger som noen kan ta for å oppnå eller gjenvinne ikke bare et godt ekteskap, men en flott en.

For mer informasjon eller å bestille denne boken.

Flere artikler av denne forfatteren

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

Måneformørkelse, 12. mai 2022
Astrologisk oversikt og horoskop: 23.–29. mai 2022
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
05 21 gjenopplive fantasien i farlige tider 5362430 1920
Rewilking fantasien i farlige tider
by Natureza Gabriel Kram
I en verden som ofte virker innstilt på å ødelegge seg selv, finner jeg meg selv kuratere skjønnhet – den typen...
gruppe multi-rasiale individer som står for et gruppebilde
Syv måter du kan vise respekt for ditt mangfoldige team (video)
by Kelly McDonald
Respekt er dypt meningsfylt, men det koster ingenting å gi. Her er måter du kan demonstrere (og...
elefant som går foran en solnedgang
Astrologisk oversikt og horoskop: 16.–22. mai 2022
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
bilde av Leo Buscaglia fra forsiden av boken hans: Living, Loving and Learning
Hvordan endre noens liv på noen få sekunder
by Joyce Vissell
Livet mitt ble dramatisk endret da noen tok det sekundet for å påpeke skjønnheten min.
et sammensatt fotografi av en total måneformørkelse
Astrologisk oversikt og horoskop: 9.–15. mai 2022
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
05 08 utvikle medfølende tenkning 2593344 fullført
Utvikle medfølende tenkning mot seg selv og andre
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk snakker om medfølelse, refererer de stort sett til å ha medfølelse for andre...
en mann som skriver et brev
Å skrive sannheten og la følelsene flyte
by Barbara Berger
Å skrive ned ting er en god måte å øve på å fortelle sannhet.
Gaver av hjelpeløshet og sårbarhet
Gaver av hjelpeløshet og sårbarhet
by Barry Vissell
Som det skjedde, ble vårt nåværende kull født i går, søndag, den siste dagen i mentorskapet vårt ...
La det være fred på jorden: Grassroot Movement?
La det være fred på jorden: Grassroot Movement?
by Marie T. Russell
Sangen "Let There Be Peace on Earth" har blitt sunget over hele verden siden 1955. Den er populær i ...
Hvordan øke din helbredende evne og helbrede deg selv
Hvordan øke din helbredende evne og la kroppen din helbrede seg selv
by Marie T. Russell
Alle har kraften og evnen til å få kontakt med livsenergien som bringer inn helbredelse. Du…

MEST LES

gjenoppbyggingsmiljø 4 14
Hvordan innfødte fugler vender tilbake til New Zealands restaurerte urbane skoger
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Urbanisering, og ødeleggelsen av habitat det medfører, er en stor trussel mot innfødte fugler...
Historien om lidelse og død bak Irlands abortforbud og påfølgende legalisering
Historien om lidelse og død bak Irlands abortforbud og påfølgende legalisering
by Gretchen E. Ely, University of Tennessee
Hvis USAs høyesterett omstøter Roe v. Wade, vil avgjørelsen fra 1973 som legaliserte abort i...
hvor mye søvn trenger du 4 7
Hvor mye søvn du virkelig trenger
by Barbara Jacquelyn Sahakian, University of Cambridge, et al
De fleste av oss sliter med å tenke godt etter en dårlig natts søvn – føler oss tåkete og ikke presterer...
tillitsfulle samfunn er glade 4 14
Hvorfor tillitsfulle samfunn generelt sett er lykkeligere
by enjamin Radcliff, University of Notre Dame
Mennesker er sosiale dyr. Dette betyr, nesten som et spørsmål om logisk nødvendighet, at menneskers...
fordelene med sitronvann 4 14
Vil sitronvann avgifte eller gi deg energi?
by Evangeline Mantzioris, University of South Australia
Hvis du tror på anekdoter på nettet, er det å drikke lunkent vann med en skvett sitronsaft...
gruppe multi-rasiale individer som står for et gruppebilde
Syv måter du kan vise respekt for ditt mangfoldige team (video)
by Kelly McDonald
Respekt er dypt meningsfylt, men det koster ingenting å gi. Her er måter du kan demonstrere (og...
lære å ta hensyn 4 14
Disse strategiene og Life Hacks kan hjelpe alle med oppmerksomhetsproblemer
by Rob Rosenthal, University of Colorado
På grunn av den jevne strømmen av negative tilbakemeldinger folk får om produktiviteten sin,...
økonomi 4 14
5 ting som økonomer vet, men høres feil ut for de fleste andre
by Renaud Foucart, Lancaster University
En merkelig ting med profesjonen vår er at når vi akademiske økonomer stort sett er enige med hver …

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.