Jeg lærte mye fra å observere barna mine da de var veldig unge. Som de fleste barn lekte de ofte med leker, og la dem ut da de var ferdige. Jeg spurte meg gjentatte ganger om å sette ut lekene sine, som bare syntes å fungere når jeg insisterte.

Jeg hadde da en sterk følelse av det hvis jeg ser det, er det mitt ansvar. Jeg begynte å lure på hva som ville skje hvis jeg begynte å svare på alt det fikk øye på. Så jeg begynte med en døgnøving som gikk slik: alt som kom inn i bevisstheten min ble mitt ansvar, alt som var mitt ansvar jeg ville ta vare på, og alt jeg fulgte med ville jeg fullføre. Jeg gjorde denne øvelsen i en uke og lot ikke noe komme fra meg; innen søndag plukket jeg sigarettstumper utenfor gaten.

Etter den uken var jeg en mer tilfreds person. Jeg skjønte hvor mye tid jeg hadde brukt på å bekymre meg for omstendighetene mine, og håpet de ville endres. Men hver gang jeg prøvde å bestemme meg for hva jeg skulle gjøre videre, var det aldri noen klarhet. Under dette eksperimentet kom det imidlertid klarhet på egen hånd, som det som ble kalt til meg, ble det neste logiske å gjøre.

Denne øvelsen i tilstedeværelse - en slags flytting meditasjon - fikk meg til å føle at jeg ikke lenger trengte å prioritere timeplanen min fordi livet hadde allerede gjort det, tegner min bevissthet til det som kreves oppmerksomhet. I tillegg tilværet min tilstedeværelse - og igjen min visjon - da jeg sluttet å ignorere det jeg så. På kort tid oppsto en fornyet følelse av romslighet og letthet.

Jeg vet nå at livet kontinuerlig tjener oss pensum, og hvis vi naturlig svarer øyeblikkelig på det som kaller oss, vil vi ikke bare oppleve en fantastisk tilstand av nåde og tilstedeværelse, men vi vil også utvikle en reell følelse av selv- respekt, vel vitende om at vi vil møte hva livet bringer front på. Ved å leve choicelessly Vi drar nytte av universets ledende kompass, opplever mindre stress og mer glede, inspirasjon, kjærlighet og takknemlighet.

Slå sammen med livet

Når vi "jobber" for å være tilstede, forblir vi låst i et mønster av overdreven innsats og tenkning. I stedet for å reagere på lysets innbydelse til full bevissthet forblir vi tapt i tanker, planer og angst, og vi ser verden gjennom tunnelsynet skapt av disse bekymringene. Disse tankene låser vår virkelighet på plass, fryser lys inn i materie.

Hvis vi slutter å prøve å være til stede og i stedet tappe inn i pusten, justere øynene og tankene våre kongruent og reagere på livets invitasjoner, nærvær finner oss. Nærvær er det som oppstår når vi omfavner alt det livet (og lyset) har å tilby.

Når vi slutter å søke, begynner vi å finne. Ved å se mindre ser vi mer. Når vi lar lyset i oss smelte sammen med lyset som styrer oss, opplever vi enhet. Uten noen anstrengelse slapper vi av i en tilstand der vi ikke har noen beslutninger å ta. Det er ingen forvirring, andre gjetting, tenkning eller søke etter svar. Det er bare å være - en aksept av livet som det er.

Livet blir magisk

Med nærvær blir livet magisk. Vi føler oss ikke bare bedre, men vårt stress sprer seg og kroppene vårer. Vi reagerer på livet mer fluidly, utvikler evnen til å være med det som oppstår, flyter som svar på livet på samme måte som barn gjør.

Spedbarn og barn ser ikke etter noe; de svarer ganske enkelt på det som krever oppmerksomhet. Når vi vekker denne medfødte evnen på nytt, forvandles livene våre radikalt. Vi går inn i en tilstand som noen kaller "sonen", "strømmen" eller til og med "genial bevissthet", der "vi" forsvinner og vår kunnskap ikke lenger er begrenset til informasjon mottatt fra de fem sansene. Vi blir mer empatiske overfor oss selv og andre, og mer intuitive. I stedet for å reagere på den ene situasjonen etter den andre, begynner vi å flyte med livet, og over tid blir vi stadig mer oppmerksomme på opplevelser like før de oppstår, og kan nå "ønske dem" velkommen. Det er en mirakuløs tilstand av å være.

Det du kan kalle "guddommelig inspirasjon" kodet i lys, beveger oss i en retning som er ekspansiv, gir oss et dypt ønske - utover ønske om noe personlig eller materiale - å omfavne vår mest potente lengsel etter enhet med visjonen vi har blitt gitt. Det gjenstår bare a Vitne som er til stede, romslig og ugjennomtrengelig. Alt virker klart og ser ut til å glitre. Den følelsen av fred som er resultatet er så lykksalig at den kan føre til tårer i øynene våre.

Uansett hvor mange mirakler vi opplever, er hvert nye under alltid forbløffende, og innbyr til flere slike opplevelser og minner oss om at hele livet er bokstavelig talt forbi tro. I løpet av de siste tjuefem årene har jeg blitt forvandlet fra en øye lege og visjonforsker til en "jeg" lege fascinert av bevissthet og livets vitenskap. Knapt en dag går forbi at jeg ikke er i ærefrykt for denne fantastiske verden vi lever i, og menneskene jeg møter. Jeg er glad for å dele det jeg har lært fordi det har forvandlet livet mitt, og jeg tror det kan forvandle deg også.

Ditt liv ser etter deg

Vårt formål er skjult i vår glede,
vår inspirasjon, vår spenning.
Når vi handler om hva som kommer opp i livet vårt,
vår hensikt viser seg.
                                              - JAMES KING

Livet ditt leter etter deg og leder deg kontinuerlig gjennom nærværsprosessen slik at du kan oppfylle din grunn til å være. Dette grunnleggende faktum gjelder ikke bare for mennesker, men også for alt som eksisterer. Vi blir veiledet - ikke innimellom - alltid!

Nøkkelen til vår oppvåkning, frihet, tilfredshet og høyeste potensial er det samme. Gjør det du elsker, elsk det du gjør, og verden vil komme til deg. Dette er fordi å gjøre det du elsker er det samme som å følge din veiledning, skape et fundament av autentisk tillit, ubetinget kjærlighet, absolutt integritet og utvilsom respekt for livets visdom og din egen følelse av å vite.

Livet inkluderer mange opplevelser, noen hyggelige og noen ikke så hyggelige. Selv om ingen av oss føler oss komfortable med smerte, tap, sykdom, økonomisk bekymring eller relasjonsstress, er disse opplevelsene en integrert del av vår livs reise og grunnleggende for vår åndelige utvikling.

Jeg leste ikke mye som et barn, så det meste av det jeg lærte kom ikke fra min formelle utdanning, men fra min direkte erfaring. I prosessen oppdaget jeg min inkluderende natur og skjønte at livet ikke handler om dem mot meg. Det handler alltid om "oss" - alle av oss. Inklusivitet vokser ut av ydmykhet oppnådd ved å innse at vi hver har en jobb å gjøre, og at jobben er avgjørende for integriteten til hele, uansettbart knytter oss til alt annet.

Når jeg er involvert i noe, er jeg fokusert på alle detaljer. Det fokuset kommer fra å leve valgfritt, fordi når vi blir guidet av livet, er det ingen valg, beslutninger eller alternativer å vurdere. All vår energi er naturlig nok fokusert på veiledningen vi har mottatt, fordi vi vet at alt vi er rettet mot å utføre er en hellig oppgave. Noe holder oss på sporet og holder oss i gang uansett hva som skjer i livet vårt.

Tilstedeværelse: Å se det synlige og det usynlige

Våre fysiske øyne er designet for å se formens ytre verden. Våre åndelige øyne er designet for å se det usynlige. Når disse øynene samarbeider flytende, smelter kongruens og sammenheng inn i ett og signaliserer begynnelsen på en ny måte å se og være på. Det er tilstedeværelse.

Med nærvær reagerer vi på livet som bladene til en solskjærende plante som vender seg mot universets essens - lett. Denne essensen er den usynlige kraften som lyser opp alt som er synlig - et felt av bevissthet som ser når våre fysiske øyne er stengt og ser på våre drømmer mens vi sover.

Gjennom hele denne boken har jeg forsøkt å støtte mine innsikter med vitenskapelig bevis. Imidlertid er det viktig å innse at mens vi må anerkjenne de store prestasjonene i moderne vitenskap, må vi også innse at vitenskapen ikke kan gi oss en forklaring om hva som virkelig er avgjørende for menneskets ånd.

In Natur og grekerne, Østerriksk fysiker og nobelprisvinner Erwin Schrödinger skriver:

"Det vitenskapelige bildet av den virkelige verden rundt meg er svært mangelfull. Den gir mye informasjon om faktum, setter all vår erfaring i en fantastisk konsistent rekkefølge, men det er uhyggelig stille om alt og alt som er veldig nær vårt hjerte, det Det er ikke viktig for oss, det kan ikke fortelle oss et ord om rød og blå, bitter og søt, fysisk smerte og fysisk fryd, det vet ingenting om vakkert og stygg, godt eller dårlig, Gud og evigheten. Vitenskap lider ofte til å svare på spørsmål i disse domener, men svarene er veldig ofte så dumme at vi ikke er tilbøyelige til å ta dem på alvor."

Nå som jeg er sytti, har mitt ungdommelige søk etter vitenskapelig sannhet blitt erstattet av a følelse av å vite Det krever ingen underbygging, men heller en overgivelse til min vet ikke, som gjør at sann visdom kan avsløre seg selv. Jeg føler meg ydmyk når slike hvisker sprer meg bevisstheten, velsigner meg med en mulighet til ikke bare å vokse, men også for å støtte andre på deres reise.

På dette punktet føler jeg at vårt etterpåklokskap, innsikt og framsyn kombineres for å skape vår totale visjon, oppløsning av vår inndeling og åpner øynene for guddommen i andre og oss selv.

I dag er min største glede i å holde hendene på en gruppe personer som jeg mentorer. Dette arbeidet er basert på tre prinsipper:

1. Helbredelsesforhold kan ikke være hierarkiske - alle involverte må være i samme “høyde” eller like tilgjengelige.

2. Ingenting er galt med oss, og derfor krever ingenting å fikse. Etter min erfaring er det ofte å tilbringe tid med en annen som ser oss som helhet for å forandre måten vi ser oss selv på. På denne måten, kontakt er innhold.

3. Mentorskap handler om å forberede et individ på den viktigste dagen i livet, dagen de sprer vingene og forlater reiret, svever gjennom landskapet i livet sitt i retur til sin essens.

4. Etter hvert som vår essens blir mer synlig i vår tur, snakker vi, hvordan vi lytter, hvordan vi håndterer våre daglige saker og opptrer for hverandre. Vår visjon nærmer og berører verden, for vi er det lys som alltid har styrt og opplyste vår reise.

Copyright © 2018 av Jacob Israel Liberman.
Gjengitt med tillatelse fra New World Library
www.newworldlibrary.com.

Artikkel Kilde

Lysende liv: Hvordan Lysets Vitenskap låser opp levende kunst
av Jacob Israel Liberman OD PhD

Vi er alle klar over effekten av sollys på plantens vekst og utvikling. Men få av oss innser at en plante faktisk "ser" hvor lyset kommer fra og posisjonerer seg for å være i optimal justering med det. Dette fenomenet kommer imidlertid ikke bare i planterike - mennesker er også fundamentalt rettet mot lys. I Lysende livDr. Jacob Israel Liberman integrerer vitenskapelig forskning, klinisk praksis og direkte erfaring for å demonstrere hvordan den lysende intelligensen vi kaller lys, gir oss enkle veiledninger mot helse, tilfredshet og et liv fylt med hensikt.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne paberbackboken eller bestille Kindle utgave

om forfatteren

Dr. Jacob Israel Liberman er en pioner innen lys, visjon og bevissthet og forfatter av Lys: Fremtidens medisin og Ta av brillene dine og se. Han har utviklet en rekke lys- og visjonsterapiinstrumenter, inkludert den første FDA-rydde medisinsk enheten for å forbedre visuell ytelse betydelig. En respektert høyttaler, han deler sine vitenskapelige og åndelige funn med publikum over hele verden. Han bor på Maui, Hawaii.

Bøker av denne forfatteren

at InnerSelf Market og Amazon