Lære å leve i øyeblikket: Velg enten frykt eller kjærlighet som din virkelighet
Bilde av Cindy Barth

Utvilsomt er en av de vanskeligste og givende tingene du noensinne vil lære, hvordan du skal leve i øyeblikket. Ganske enkelt, hvis du skal ha makt til å skape den virkeligheten du vil ha, må du lære å leve i øyeblikket.

Men hva betyr det å leve i øyeblikket? Det betyr å oppleve en fred som overgår all forståelse, hvor kjærlighet overskygger frykt og frykter skritt til side for kjærlighet. Når du bor i det øyeblikket du bor i nærvær av fred og opplever fraværet av skyld og angst. I øyeblikket bor du med frykt, kjærlighet og sannhet som en for dine vegne for å veilede deg gjennom dine utfordringer.

Du lurer kanskje på hvordan frykt bor i stedet for kjærlighet og sannhet? Frykt og kjærlighet har alltid jobbet og levd sammen, akkurat som yin jobber og lever med yang. Uansett hvor du finner frykt vil du finne kjærlighet og omvendt. Bare se deg og observere verden. Det er et direkte resultat av den intime samspillet med hensyn til kontroller og balanser som går mellom kjærlighet og frykt når de jobber sammen for å hjelpe deg i dine kreasjoner.

Velg Enten Frykt eller Kjærlighet Som Din Virkelighet

I de myriade av individuelle øyeblikk kan du velge enten frykt eller kjærlighet som din realitet. Når du velger kjærlighet, ekspanderer verden, åpner du for utallige sannsynligheter og uendelige muligheter. Når du velger frykt din verden kontrakter fører til at du skal leve i fortiden eller i fremtiden hvor du opplever håpløshet gjennom skyld og angst. I øyeblikket dominerer kjærlighet og en vakker transformasjon oppstår. Problemer gir til løsninger, skyldfølelser til glede, angst gir til fred, og frykt forkynner å elske.

Å lære å leve i øyeblikket er en prosess som kommer fra å administrere ditt sinn, kropp og ånd. Først må du lære å styre dem, så vil du til slutt utvikle seg til å mestre dem. Å administrere ditt sinn, kropp og ånd er en stor prestasjon som frembringer din makt. Når din makt vender tilbake til deg i bevissthet, vil den aldri forlate deg med mindre du velger å ikke klare dem.


innerself abonnere grafikk


Retur og resonans med din makt vil føre deg til å forsone med frykt. Her begynner du å oppleve en ny frihet og utvikle et gledelig forhold med kjærlighet og frykt. Når kjærlighet blir din virkelighet, kommer frykt sammen med kjærlighet, og de arbeider sammen for dine vegne.

Som kjærlighet blir din virkelighet, det gjør også sannhetens kraft. Dette er når du vet at du ikke bare er lederen, men også mesteren i ditt sinn, kropp og ånd. Dette er bare noen av fordelene du vil få fra å lære hvordan du skal håndtere dem og leve i øyeblikket.

Din makt tilhører deg

For at du skal skape den virkeligheten du ønsker, må du anerkjenne kraften din og hvordan den erverves. Denne kraften er din livskraft. Kineserne kaller det Chi, japanerne kaller det Ki, og amerikanerne kaller det energi. Uansett terminologi eller kultur, er det fortsatt makt.

Du trenger kraft for å lage. Jo mer kraft du må lage med, jo kraftigere er din virkelighet. Makt kommer fra å styre, ikke kontrollere. For å styre livet ditt, må du ta tilbake kraften din fra menneskene, stedene, tingene og situasjonene du ga makt til.

Når du kontinuerlig gir bort din makt, skal livskraften som styrer kroppen din, begynne å forlate kroppen din - snart oppstår symptomer på tretthet og aldring. Disse symptomene, uttrykt av kroppen, er en indikasjon på at det er på tide å gjøre endringer. Og de vil fortsette, eller muligens bli verre, til du gjør det. Du kan dekke dem opp ved å ta et stoff, eller noe annet for å endre virkeligheten din. Imidlertid vil kuldverdenen før eller senere overflate.

Du må bytte fordi du ikke har oppnådd noe - bare forsinket det uunngåelige. Når du gjør det, begynner livskraften eller kraften subtilt å komme tilbake til kroppen din, forny og regenerere det som var degenererende. Så snart du kommer til bevisstheten om at det er på tide å gjøre endringer, begynner du å helbrede. Du begynner nå å få tilgang til livet fra et nytt og annet perspektiv, noe som får deg til å evaluere og sekvensielt prioritere livet ditt.

Dette er hvor realiseringen om viktigheten av å styre begynner. Lære hvordan du styrer ditt sinn, kropp og ånd gir deg makt. For å lære å håndtere dem effektivt må du definere og avklare hva de er og hva de ikke er. Når du lærer hva de er, begynner du å innse at det du har kjøpt inn, ikke var sannheten. Dette vil føre deg til en bevissthet om at du ikke har makt. Tingene og menneskene du trodde var sannhet, er ikke og kan ikke være sannhet. Fordi hvis kjærlighet ikke er til stede, er heller ikke sannhet.

Hvor har all min makt gått?

Du ser opp til, identifiserer med og modellerer deg selv etter enkelte personer som du tror har gjort det i livet. I dine øyne har de gjort mirakuløse ting, ofret seg selv og deres lykke til andre, de har vunnet de store spillene og klatret de høyeste fjellene. De har tjent penger du bare kan drømme om, og holdes i høy grad.

Men hva er resultatet av all denne beundringen fra din side? Resultatet er at du gir bort din makt gjennom adulation, respekt eller tilbedelse. Du tror du er den minste og de er større. Når det i sannhet ikke er større eller mindre.

Det spiller ingen rolle om du gir makt til de som mediterer, leviterer eller kommuniserer med sin gud. Det spiller ingen rolle om du ga strøm til de som har palmer dråp med blod, drikker blod eller går på vann, negler eller varmt kull. Det spiller ingen rolle om du ga makt til en mester som lærte deg eller ikke lærte deg, eller til en skole hvor du oppnådde grader etter ditt navn.

Det spiller ingen rolle om du gir makten til de som vil redde hval, delfiner, trær, miljø, seg selv eller andre, eller til de som har årsak, lever etter lov, eller gjør lovene. Det spiller ingen rolle om du gav makten til de hjemløse, hjelpeløse, målløse eller til misjonærer som arbeider med de som verden anser som de fattige og uheldig. Det spiller ingen rolle hvordan du ga bort strømmen din.

Det som betyr noe, er at du kan ta tilbake strømmen din akkurat nå, akkurat nå. Du kan leve livet du har tenkt å leve i stedet for å leve livet ditt gjennom andre mennesker og hva de har eller ikke har gjort med sine liv. Du har blitt avhengig av andre til å lede deg gjennom mørket, i stedet for å få tilgang til lys for deg selv.

Lev livet ditt gjennom andre mennesker?

Å leve livet ditt gjennom andre mennesker, vil ikke bære frukt. Det vil ikke frembringe glede, fred, lykke, kjærlighet, produktivitet, velstand og helse som du søker etter. Du finner deg selv å gi makt til mennesker, ting og situasjoner som glitter, bare for å innse at når glitteren forsvinner, er du fortsatt i mørket, og de som du fulgte, idoliserte og tilbad, har forlatt livet ditt og gått videre med deres.

Når du ikke får tilgang til din egen kraft, blir du avhengig av kraften, eller maktens illusjon, du mottar eller tar fra andre. Dette er fordi du ikke har kommet til stedet i deg selv hvor du har tilgang til strøm fra livet og dets prosesser. Du har ennå ikke lært hvordan du skal håndtere livet ditt. Dette holder deg fra å leve og nyte øyeblikket.

Er du klar over at når du lærer å leve i øyeblikket, eksisterer fortid og fremtid ikke lenger? Det kan eksistere i verdenene til de som du har hatt en fortid med, men det vil ikke eksistere i ditt.

Tenk på freden og gleden du vil oppleve når du lærer å leve i øyeblikket i stedet for fortid eller fremtid. Å leve i det øyeblikket du ville ha hatt å helbrede de uløste problemene som tok din makt og du har holdt på fra fortiden din.

Prøv denne enkle øvelsen. Lukk øynene og forestill deg at dette er ditt siste øyeblikk på jorden, før øyeblikket er ferdig vil du dø. Tenker du nå på bekymringene og problemene du kan møte i dag? Jeg tviler alvorlig på at du er det. Dette er hva det vil si å leve i øyeblikket.

BEKREFTELSE

Dette er min sanne virkelighet. Jeg, for øyeblikket, vil ikke lenger leve livet mitt gjennom andre mennesker og deres prestasjoner. Jeg har mitt eget liv å leve og de har deres.

"Forsøk på å få strømmen tilbake
uten å lære hvorfor du ga den bort

er så ubrukelig som å prøve å sette en skogbrann ut
med en hageslange "

Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,
New Earth Press. © 1998, 1999.

Artikkel Kilde:

Jeg er det jeg er av Richard C. Michael, Ph.D.Jeg er det jeg er: Avdekke sannheten i sinnet, kroppen og ånden
av Richard C. Michael, Ph.D.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken. (forskjellig, nytt deksel)

om forfatteren

Richard C. Michael, Ph.D.

Dr. Richard C. Michael har praktisert ernæringsmessig, holistisk og energisk medisin i over tjuefem år. Med en Ph.D. i nærings- og matvitenskap fra University of Minnesota, har han også en omfattende bakgrunn i naturopatisk medisin. Han har erfaring og trening i tradisjonell kinesisk medisin og akupunktur fra John Shen institutt for vitenskap og medisin. Gjennom årene har han lært medisinske leger, kiropraktorer og andre helsepersonell - i verkstedinnstillinger - vitenskapen om ernæring, helhetlig og energisk medisin.