Hvorfor hjernen din liker naturen mer enn byer

gå i parken 3 11

Det er en vitenskapelig grunn til at mennesker har det bedre å gå gjennom skogen enn å spasere nedover en bygate, ifølge en ny artikkel.

Forfatterne undersøkte spørsmålet: "Hva skjer i hjernen din når du går nedover gaten?" og de konkluderer med at urbane miljøer ikke er behagelige for den menneskelige hjernen.

Årsaken er mangelen på fraktaler i moderne arkitektur og rom. Fraktaler er mønstre som gjentar seg selv i forskjellige skalaer, og de kan finnes over hele naturen i gjenstander som trær, elver, skyer og kystlinjer.

På grunn av denne utbredelsen av naturlige fraktaler, har den menneskelige hjernen utviklet seg til å reagere positivt på fraktaler, og til å gjøre det på et øyeblikk. Den menneskelige hjernen trenger bare 50 millisekunder for å oppdage tilstedeværelsen av fraktaler.

"Så snart vi ser på naturen, utløser den en kaskade av automatiske responser," sier fysiker Richard Taylor ved University of Oregon. "Selv før vi har lagt merke til hva vi ser på, svarer vi på det."

Og svaret er en positiv en. Mennesker opplever mindre stress og bedre velvære når de ser på naturen, og dette er drevet av fraktaler. Taylors forskning har funnet ut at fraktaler kan redusere stress og mental tretthet for observatøren med så mye som 60 %.

Taylor peker også på forskning som viste at pasienter som ble innlagt på sykehus kunne helbrede raskere når de hadde tilgang til et vindu, fordi det å se utenfor, og i det hele tatt av de naturlige fraktalene, hjalp pasienter med å slappe av i kroppen og helbrede raskere.

"Folk trenger virkelig estetiske miljøer for å holde seg friske," sier Taylor.

Men byer og moderne arkitektur er ikke designet for å inkludere natur eller fraktaler. I stedet er urbane miljøer tunge på boksformede bygninger, enkle korridorer og vinduløse avlukker.

Den nye artikkelen understreker at design bør påvirkes av forskning og flere bygninger og rom bør være menneskesentrert, da det vil føre til redusert stress og større velvære. Og selv om stress for tiden koster den amerikanske økonomien mer enn 300 milliarder dollar i året, er det en investering som ville vært verdt på mange måter, sier Taylor.


 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

"Mennesker liker ikke å se på esker," sier han. "Vi må gjenvinne bymiljøet vårt og sette naturen tilbake i det."

Men det er ikke så lett som å male et tre på siden av en bygning og kalle det en dag. Fraktalene må modifiseres fordi folk reagerer annerledes på mønstre innebygd i de relativt enkle omgivelsene til en bygning enn kompleksiteten til naturlige scener.

Så Taylor samarbeider med psykolog Margaret Sereno og arkitekten Ihab Elzeyadi om vitenskapelig informerte designprosjekter som inkorporerer den typen fraktaler som er behagelige for den menneskelige hjernen når de sees i rommene folk arbeider og bor i. Noen eksempler er fraktale tepper som Taylors team designet og rom som arbeidsplasser, skoler, flyplasser og andre steder hvor folk opplever økt angst.

Det samme designkonseptet kan integreres i tak, persienner og andre deler av moderne arkitektur, sier Taylor. Forskerne har et annet prosjekt som utvikler fraktale mønstre for solcellepaneler på taket.

Han peker på en høyskole som et førsteklasses sted å prioritere å lage arkitektur og design mer menneskesentrert. Tenk, sier han, om studentene kunne se på fraktaler i stedet for enkle bokser og vegger på en eksamensmorgen. Det vil automatisk redusere stresset deres og sette sinnet deres på et bedre sted for testen.

«I vår biologiske kjerne er ønsket om å føle seg avslappet; det er et essensielt behov som menneske, sier Taylor. "Vi kan få så mange fordeler fra naturens stressreduserende kvalitet, og vi kan målbart øke folks velvære ved å gjeninnføre naturen til design og arkitektur."

Papiret vises i Urban Science.

kilde: University of Oregon

Relaterte bøker

 

Den menneskelige sværmen: Hvordan Samfunnene våre oppstår, trives og faller

0465055680av Mark W. Moffett
Hvis en sjimpanse ventures inn i en annen gruppes territorium, vil det nesten helt sikkert bli drept. Men en New Yorker kan fly til Los Angeles - eller Borneo - med svært lite frykt. Psykologer har gjort lite for å forklare dette: I mange år har de hevdet at vår biologi setter en hard øvre grense - om 150 folk - på størrelsen på våre sosiale grupper. Men menneskelige samfunn er faktisk langt større. Hvordan klarer vi - stort sett - å komme sammen med hverandre? I denne paradigm-splittende boken trekker biolog Mark W. Moffett på funn i psykologi, sosiologi og antropologi for å forklare de sosiale tilpasningene som binder samfunn. Han undersøker hvordan spenningen mellom identitet og anonymitet definerer hvordan samfunn utvikler, fungerer og feiler. overgår Guns, Germs, and Steel og sapiens, Den menneskelige sværmen avslører hvordan menneskeheten skapt sprawling sivilisasjoner av uovertruffen kompleksitet - og hva det vil ta for å opprettholde dem.   Tilgjengelig på Amazon

 

Miljø: Vitenskapen bak historiene

av Jay H. Withgott, Matthew Laposata
0134204883Miljø: Vitenskapen bak historiene er en bestselger for det innledende miljøvitenskapskurset kjent for sin studentvennlige fortellestil, integrasjon av virkelige historier og casestudier og presentasjon av den nyeste vitenskap og forskning. De 6th Edition har nye muligheter for å hjelpe elevene til å se sammenhenger mellom integrerte casestudier og vitenskapen i hvert kapittel, og gi dem muligheter til å anvende den vitenskapelige prosessen på miljømessige hensyn. Tilgjengelig på Amazon

 

Gjennomførbar Planet: En veiledning til mer bærekraftig levebrød

av Ken Kroes
0995847045Er du bekymret for tilstanden på planeten vår og håper at regjeringer og selskaper vil finne en bærekraftig måte å leve på? Hvis du ikke tenker på det for hardt, kan det fungere, men vil det? Forlatt alene, med drivere for popularitet og fortjeneste, er jeg ikke så overbevist om at det vil. Den manglende delen av denne ligningen er deg og meg. Enkeltpersoner som tror at selskaper og regjeringer kan gjøre det bedre. Enkeltpersoner som tror at vi gjennom handling kan kjøpe litt mer tid til å utvikle og implementere løsninger på våre kritiske problemer. Tilgjengelig på Amazon

 

Fra Utgiver:
Innkjøp på Amazon går for å dekke kostnadene ved å bringe deg InnerSelf.com, MightyNatural.com, og ClimateImpactNews.com uten kostnad og uten annonsører som sporer surfevaner. Selv om du klikker på en kobling, men ikke kjøper disse utvalgte produktene, betaler alt annet du kjøper i samme besøk på Amazon oss en liten provisjon. Det er ingen ekstra kostnader for deg, så vær så snill å bidra til innsatsen. Du kan også bruk denne lenken å bruke til Amazon når som helst slik at du kan bidra til å støtte vår innsats.

Kan hende du også liker

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LES

baby smiler
Gi nytt navn til og gjenvinne det hellige
by Phyllida Anam-Áire
Vandre i naturen, spise deilig mat, poesi, leke med barna våre, danse og synge,...
Et Equinox-alter
Å lage et jevndøgnalter og andre høstjevndøgnsprosjekter
by Ellen Evert Hopman
Høstjevndøgn er tiden da havet blir grovt når vinterkulingen setter inn. Det er også...
digitale penger 9 15
Hvordan digitale penger har endret hvordan vi lever
by Daromir Rudnyckyj
Enkelt sagt kan digitale penger defineres som en form for valuta som bruker datanettverk til å...
nysgjerrige barn 9 17
5 måter å holde barna nysgjerrige på
by Perry Zurn
Barn er naturlig nysgjerrige. Men ulike krefter i miljøet kan dempe nysgjerrigheten deres over...
fornybar kraft 9 15
Hvorfor det ikke er anti-miljøet å være for økonomisk vekst
by Eoin McLaughlin et al
Midt i dagens levekostnadskrise er det mange mennesker som er kritiske til ideen om økonomisk...
stille opp 9 16
Hvorfor du bør snakke med sjefen din før "stille slutte"
by Cary Cooper
Quiet quitting er et fengende navn, populært på sosiale medier, for noe vi alle sannsynligvis har...
koalabjørn "fast" i et tre
Når det er smart å være sakte: Leksjoner fra en koalabjørn
by Danielle Clode
Koalaen klamret seg til en gammel trehjort mens den strandet i Murray River, på grensen ...
I likhet med gener, går tarmmikrobene dine fra en generasjon til den neste
I likhet med gener, går tarmmikrobene dine fra en generasjon til den neste
by Taichi A. Suzuki og Ruth Ley
Da de første menneskene flyttet ut av Afrika, bar de tarmmikrobene med seg. Viser seg,…

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.